烹调屋夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉
- 烤箱食谱
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今天来用烤箱烤五花肉，烤好后油脂会少很多，不会特别的油腻，香香的，包上生菜，清爽不油腻
用料
| 五花肉 | 500克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 食用油 | |
| 胡椒粉 | |
| 五香粉 | |
| 姜片 | |
| 辣椒面 |
夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法
五花肉切厚片，加姜片，料酒
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第2张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第2张")
蚝油
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第3张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第3张")
生抽
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第4张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第4张")
老抽
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第5张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第5张")
胡椒粉
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第6张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第6张")
五香粉
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第7张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第7张")
辣椒面
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第8张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第8张")
腌制一个小时
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第9张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第9张")
烤盘铺上锡纸，刷一层食用油
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第10张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第10张")
码上五花肉
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第11张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第11张")
烤箱提前预热，180度烤10分钟，取出翻面，继续烤10分钟
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第12张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第12张")
出炉
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第13张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第13张")
包上生菜，清爽不油腻
![夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第14张]( "夏天减脂健康烤箱菜，烤五花肉的做法步骤图 第14张")
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