烹调屋全麦牛肉贝果🥯（减脂餐
- 减肥食谱
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用料
| 牛肉 | 适量 |
| 全麦贝果 | 1个 |
| 生菜 | 两片 |
| 番茄 | 1/2个 |
| 生抽 | 1/2勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
全麦牛肉贝果🥯（减脂餐的做法
把贝果横切为二复烤
![全麦牛肉贝果🥯（减脂餐的做法步骤图 第2张]( "全麦牛肉贝果🥯（减脂餐的做法步骤图 第2张")
牛肉剁碎加入番茄丁盐生抽黑胡椒翻炒（熟度自己控制，夹上生菜搞定
![全麦牛肉贝果🥯（减脂餐的做法步骤图 第3张]( "全麦牛肉贝果🥯（减脂餐的做法步骤图 第3张")
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用料
| 牛肉 | 适量 |
| 全麦贝果 | 1个 |
| 生菜 | 两片 |
| 番茄 | 1/2个 |
| 生抽 | 1/2勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
全麦牛肉贝果🥯（减脂餐的做法
把贝果横切为二复烤
牛肉剁碎加入番茄丁盐生抽黑胡椒翻炒（熟度自己控制，夹上生菜搞定
