素炒青瓜 减肥食谱 关注：4.73K次 青瓜适合减肥的我，热量低。 用料 青瓜 2根 大蒜子 5瓣 味精 半勺 盐 1勺 老抽 1/3勺 油 适量 素炒青瓜的做法 青瓜洗干净切成片，公公帮忙切的，本人喜欢把青瓜去皮，但影响不大。大蒜子拍碎。 加热油锅，放入大蒜子爆香，放入青瓜翻炒一分钟，加入凉水焖一会，加入盐➕老抽➕味精拌匀即可出锅， 标签： 好吃 素炒青瓜 青瓜 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/162opw.html
烹调屋
