烹调屋【健身减肥】今天的松饼👍
- 减肥食谱
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想减肥的心 不能停
每个人口味不同，量也不同，适量就好
每次前一天就开始想明天做什么 怎么搭配
其实蛮累的
做个食谱主要给大家个建议
我自己也做个整理
我是个胖子
正在努力减肥
所以我也不是专业的营养师健身教练
普通人一个
加油
用料
| 💚清炒芹菜 | |
| 芹菜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 蘑菇 | 适量 |
| 腐竹 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 陈醋 | 适量 |
| 💛鸡肉饼 | |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 杂蔬 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 🧡香蕉松饼 | |
| 香蕉 | 适量（1个） |
| 牛奶 | 适量 |
| 低筋面粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 适量 |
| 糖 | 适量（我觉得不用加，够甜了） |
| 黄油 | 适量 |
【健身减肥】今天的松饼👍的做法
香蕉松饼教程：
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