宝宝辅食~爱心厚烧蛋
- 儿童食谱
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用料
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜 | 适量 |
水淀粉 | 少量 |
宝宝辅食~爱心厚烧蛋的做法
少量淀粉加少量水化开,蛋白蛋黄分离,分别各放入两个水淀粉碗里,搅拌均匀,蔬菜焯水一分钟(我用的红萝卜,卷心菜,香菇)放入蛋液中搅拌均匀
锅预热,刷油倒入蛋黄液,摊成饼,两面煎熟盛出(其实直接卷起来放锅中再卷蛋白饼会比较粘合)
把蛋白液摊成饼
两个蛋饼卷起来,切段
侧面,斜刀切开,然后一边倒过来放就成爱心形状了
粘合不够看着凑合,煎饼那步应该参考之前发的厚烧蛋,做的的会完美一些
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