产后补血乌鸡汤
- 补血食谱
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用料
乌鸡 | 250克 |
黄芪 | 5克 |
当归 | 5克 |
党参 | 5克 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 2克 |
盐 | 半勺 |
产后补血乌鸡汤的做法
乌鸡洗干净剁块
准备材料
除了枸杞,其他材料都放入炖盅,加入2碗半水,我用的是小熊1L的陶瓷炖盅,按营养汤按键炖4个小时,在最后10分钟再加入枸杞及半勺盐
最后成品,好喝。
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