产后补血粥：姜汁核桃煲什米

软糯香甜，补血健脾

用料  

产后补血粥：姜汁核桃煲什米的做法  

1. 姜去皮，榨成姜汁，备用；

2. 糯米、香米洗净，用冷水浸泡3个小时，备用；

3. 红枣洗净，与核桃仁一起切成小丁，备用；

4. 砂锅放入糯米、香米、核桃仁、姜汁加入适量水。先大火煮沸再改小火煲约40分钟，再加入红枣和砂糖继续煲15分钟即可。

小贴士

红枣不能过早放入，否则会破坏其中的营养成分。