血糯米补血粥 补血食谱 关注:3.16W次 用料 血糯米 2把 薏米仁 1把 百合干 1把 红枣 10颗 红糖 按个人口味 血糯米补血粥的做法 把所有食材洗干净,放在电饭煲里面,调到煲粥模式预约好用餐时间,早上开锅时按照个人口味放入适量红糖搅拌融化就好了。 要是用煤气的明火熬的话请前一天晚上用水把血糯米,薏米,百合干浸泡一晚上;然后把以上食材大火煮开,放入红枣,转小火煮到米都开化,放入红糖搅拌融化后关火。 标签: 血糯米补血粥 糯米 补血 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/buxueshipu/kz7krk.html