补气血的党参黄芪炖鸡汤 补血食谱 关注:1.66W次 女人一个月总有那么几天,气血不足导致状态很不好。女人要对自己好一点。 用料 鸡 半只 党参 5克 黄芪 8克 红枣 10颗 枸杞 20粒 姜 4片 盐 适量 补气血的党参黄芪炖鸡汤的做法 鸡肉剁小块洗净 黄芪,党参,红枣洗净 全部加入炖锅,切4片姜一起加入,炖2小时(我用的是隔水炖,所以时间比较久,如果是电饭煲或者电压力锅可以适当减少时间,隔水炖两小时很软,喜欢吃有嚼劲的也可以减少时间) 时间剩3分钟的时候开锅加入枸杞和盐调味 标签: 炖鸡汤 黄芪 补气血 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/buxueshipu/pom31.html