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糖酱油花生的做法食谱

糖酱油花生的做法和图解 好吃的糖酱油花生家常做法

  • 糖酱油花生

  • 秋冬季的早餐配菜，必不可少的就是糖酱油花生。糖酱油裹着炒得香脆的花生，配上一碗清粥，让寒冷冬季的早餐也能暖洋洋。肚子饿的时候还能当零食解馋。麻麻的拿手菜之一，在这里分享给喜爱花生的大家。用料花生食用油白砂糖生抽老抽盐糖酱油花生的做法选择饱满略白的花生。铁锅内...
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低糖低油花生酱饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油花生酱饼干做法

  • 低糖低油花生酱饼干

  • 花生酱的另一种吃法，做进饼干里，这款低糖低油，主要是操作也是方便的，小白都能烤，闲着没事烤起来吧，比起其他类饼干不是很甜，黄油也不是很多，下午茶必备用料低粉140克克奶粉20克克玉米淀粉20克花生酱60克勺黄油100克克细砂糖30克克盐3克克花生碎100克克鸡蛋液50克低糖低油花生酱饼...
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花生酱奶油的做法和图解 好吃的花生酱奶油家常做法

  • 花生酱奶油

  • 超香浓的花生酱奶油，夹蛋糕或者抹吐司都超级好吃～！花生酱要用无糖的那种自带点花生的微咸味，混合后味道很丰富用料鲜奶油120G白砂糖10G无糖花生酱25G花生酱奶油的做法淡奶油加糖和花生酱打发。奶油用的是铁塔，花生酱JIF颗粒型...
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无油花生酱 消耗花生的做法步骤及图解,美味正宗的无油花生酱 消耗花生做法

  • 无油花生酱 消耗花生

  • 这道花生酱不另外加花生油，打两分钟，有些许花生颗粒在里面，妈妈说非常香花生研磨时黏壁不用怕，发现空转黏壁就拿下来抖一抖，让花生颗粒落下来加点盐增加香气提鲜用料花生铺满烤盘盐小半勺（普通吃饭铁勺）无油花生酱消耗花生的做法花生烤箱180度20-30分钟，期间拿出来翻面，烤熟晾凉后...
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黄油花生酱的做法和图解 好吃的黄油花生酱家常做法

  • 黄油花生酱

  • 早餐考一片吐司！涂上花生酱用料熟花生蜂蜜黄油白砂糖黄油花生酱的做法将花生炒熟剥皮！备料将花生绞碎后加入蜂蜜、白砂糖和黄油！OKOK...
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无油无糖无盐花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖无盐花生酱做法

  • 无油无糖无盐花生酱

  • 0失败手残党花生酱用料花生300克无油无糖无盐花生酱的做法300g花生300g花生烤箱180度10分钟，根据花生和烤箱情况调节，最终成为金黄色就算烤完了拿出去皮。破壁机酱料键或者6.7档5分钟。后期自己调整称糊状盛出呈这个状态还需要再转，一定要成酱的形状，无需加油。成品是这个状...
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花生酱（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱（无糖无油）做法

  • 花生酱（无糖无油）

  • 用料花生适量花生酱（无糖无油）的做法花生进烤箱上层120度，上管加热10分钟，中间翻动花生一次取出花生放凉后去皮最后用研磨机打至粘稠发亮。...
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健康花生酱-无油无糖无盐的做法步骤及图解,美味正宗的健康花生酱-无油无糖无盐做法

  • 健康花生酱-无油无糖无盐

  • 这个学期在健身，所以饮食方面都会比较注意。花生是优质脂肪，可以作为很好的脂肪来源。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，帮助减少腹部脂肪和降低患有代谢综合症的几率。花生酱可以拿来抹面包、拌面，我都超爱～💞这个花生酱完全无添加，就真的只有花生🥜哦～用料花生米200g健康花...
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花生酱饼干｜无油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱饼干｜无油少糖版做法

  • 花生酱饼干｜无油少糖版

  • 花生酱是我们日常生活中家家户户都会有的食品，只是花生酱属于高热量食物，每次食用量不能太多，所以常常开瓶后时间久了吃不完就浪费了看了厨友博文后感觉把花生酱做成饼干是个不错的选择，即可作为下午茶的小点心，又可方便外出携带充饥原方来自厨友XXSWF，做法简单又快手，且方子没...
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花生酱酥糖的做法和图解 好吃的花生酱酥糖家常做法

  • 花生酱酥糖

  • 用料花生69g细砂糖20-30g克盐2克水怡30g水15g花生酱酥糖的做法花生🥜抄熟去衣花生处理干净打碎，打到准备出油状态，事前最好留点小颗粒，这样有点口感。这就是花生酱了。水加糖溶解后加水怡到115度，加入花生酱搅拌均匀。整形切块...
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Keto生酮—自制无糖无油花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮—自制无糖无油花生酱做法

  • Keto生酮—自制无糖无油花生酱

  • 外面的花生酱要么加糖要么加油，我这么要健康的人，两样都怕呀。刚好老公在Amazon上给我买了一个blender，那就自制花生酱罗。嘻嘻嘻😜用料去皮花生（不去皮的也行）200克食盐一小撮Keto生酮—自制无糖无油花生酱的做法花生放到烤盘上，不去皮的也直接考，180摄氏度（350华氏度）考10分钟，五...
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无油低糖·花生酱蛋糕卷🥜的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖·花生酱蛋糕卷🥜做法

  • 无油低糖·花生酱蛋糕卷🥜

  • 每次做蛋糕卷都在快翻车的边缘疯狂试探！本来想做正卷的，但是估计是没加油的原因正面有点裂了，干脆做个毛巾卷吧！发现毛巾卷其实比正卷容易好多，毛巾面还是不太容易有大问题的~做蛋糕卷还不是很熟练！因为要整形所以感觉比戚风麻烦好多，不过时间挺短。争取早日做出顺顺利利的蛋糕...
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早餐：多酱吐司-蓝莓酱、花生酱、枫糖、黄油的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：多酱吐司-蓝莓酱、花生酱、枫糖、黄油做法
无油无糖版花生酱面包的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖版花生酱面包做法

  • 无油无糖版花生酱面包

  • 用料面粉适量酵母5克鸡蛋2个特仑苏牛奶1盒花生酱1碗芝麻一些无油无糖版花生酱面包的做法面粉，鸡蛋1颗，酵母，牛奶和面。发酵2倍大，揉成造型，擀面杖擀皮，抹上花生酱，从一头卷成卷，摆烤盘，涂一层蛋液，撒芝麻。排包的做法就是卷成卷以后绕一圈成圆形，一次摆放整齐。再次发酵20分钟。烤箱...
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花生酱糖饼的做法和图解 好吃的花生酱糖饼家常做法

  • 花生酱糖饼

  • 芝麻酱太贵了，改用花生酱。没死角用料花生酱红糖面粉植物油花生酱糖饼的做法和面。面中加一勺油，一勺花生酱，目的是起酥，花生酱的颗粒阻断面的筋性。加水量达到比饺子面软。揉面可用摔打法，摔他！到面光状态。饧20分钟，让筋性散开。花生酱和红糖1：1按自己口味调配。红糖先要擀碎。...
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无油低糖·红糖花生酱戚风（6寸两蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖·红糖花生酱戚风（6寸两蛋）做法

  • 无油低糖·红糖花生酱戚风（6寸两蛋）

  • 无油戚风蛋糕真的很好吃！消耗吃不掉的花生酱~花生提供优质脂肪，就不想再额外添油啦！一个六寸热量大概520卡红糖颜色比较漂亮！而且口味和花生酱很配~口感细腻绵软而且能够吃到花生颗粒~用料鸡蛋2个（中等，55g）无糖浓稠花生酱32g热水60g低粉42g盐一小撮，八分之一塑料小勺红糖20g柠檬...
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无油花生酱的做法和图解 好吃的无油花生酱家常做法

  • 无油花生酱

  • 最好的diet就是啥都自己做！吃到自己开心，练到自己得意！用料花生1cup盐1teaspoon代糖（monkfruitsugar）1teaspoon无油花生酱的做法无皮花生平底不粘锅小火干烘，烘到花生有点变色。拿出来放凉（带皮的花生放凉后手一搓皮就掉了）料理机打到出油（需要crunchy的这个时候留一点在外面到顺...
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焦糖花生酱的做法和图解 好吃的焦糖花生酱家常做法

  • 焦糖花生酱

  • 这是我第一次和大家分享♥希望在这里能和你成为家庭烘焙的同路人♥花生有很好的营养价值，寓意很好☞它会经常出现在新郎新娘的床上，预示要花着生～😊😊呵呵😊用料花生200g纯净水180g（根据浓稠适量增减）盐1g焦糖酱用料幼砂糖80g纯净水30g淡奶油90g焦糖花生酱的做法烤箱中层180度...
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花生奶油酱的做法和图解 好吃的花生奶油酱家常做法

  • 花生奶油酱

  • 搭配蔬菜虽然热量高，但毕竟属于一点点糊一盘子系列用料花生酱一勺淡奶油没过花生酱牛奶适量龙蒿少量罗勒少量盐少量花生奶油酱的做法挖一勺花生酱，加没过花生酱的淡奶油，搅匀成浅色酱状。平底锅小火，花生奶油酱加入少量牛奶化开，牛奶用量看对酱浓稠程度的喜好。加一点点盐调味...
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酱油花生米的做法和图解 好吃的酱油花生米家常做法

  • 酱油花生米

  • 用料花生米若干油少许酱油2勺葱花少许酱油花生米的做法平底锅烧热，放少许油，下花生米，小火翻炒至8，9分熟。放葱花，简单翻炒。放酱油，翻炒。收干酱油出锅小贴士刚炒完的花生米不脆，需要晾凉一会。...
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无糖花生酱的做法和图解 好吃的无糖花生酱家常做法

  • 无糖花生酱

  • 剥着花生看了三集老酒馆，竟然不想睡了，看着一大盆花生仁，突发灵感，整瓶花生酱吧！说做就做，行动派没毛病😀用料花生500克无糖花生酱的做法花生仁洗干净，平铺到烤盘每个烤箱温度有差异，花生大小有差异，我是180度上下火，烤了大约20分钟，我的烤箱前后温度不太均匀，中间调换了烤盘位置，反正...
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增肌减脂好伙伴！只有花生的花生酱 无水无盐无糖无油花生酱 妈妈农场花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的增肌减脂好伙伴！只有花生的花生酱 无水无盐无糖无油花生酱 妈妈农场花生酱做法
酱油花生的做法和图解 好吃的酱油花生家常做法

  • 酱油花生

  • 疫情当道，先生下酒菜见少，想起这道酱油花生，下酒，零食两不误。用料花生一碗克白糖多点勺盐少许克食用油多点生抽适量老抽适量八角香叶豆蔻桂皮各一块酱油花生的做法花生提前泡水，静置一个晚上。食用油可以多一些，加热到温。油温不要太热，小火倒入花生。炒5分钟左右，注意一定不能...
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奶油花生糖的做法和图解 好吃的奶油花生糖家常做法

  • 奶油花生糖

  • 听说有私房在卖80元一斤，感觉挺贵，加之下厨房里居然没有奶油花生糖的方子，于是立即奋笔疾书，所以看到此方即是赚到了哦！第一次写食谱，如有不妥敬请见谅！用料去皮熟花生200～250g动物性淡奶油500g白砂糖120g麦芽糖80g奶油花生糖的做法一定要用不粘锅，否则会很粘，不好处理！把淡奶油、糖...
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酱油炒花生的做法和图解 好吃的酱油炒花生家常做法

  • 酱油炒花生

  • 用料花生1小盘蒜2瓣酱油2酱油瓶盖花生油1小汤勺盐少许白糖少许酱油炒花生的做法材料准备花生剥壳，洗净，锅加水烧开，加入花生煮40分钟，捞出过水洗净，沥干。蒜拍碎备用锅烧热，加入花生油，放入蒜煸香加入花生翻炒3分钟，加入盐翻炒几下，加入水，酱油和糖，焖15分钟，期间翻炒三四次。出锅！小...
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