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五色豆豆浆的做法食谱

五色豆豆浆的做法和图解 好吃的五色豆豆浆家常做法

  • 五色豆豆浆

  • 随着气温一天天降低，营养专家建议，冬季进补最好以高营养的植物性食品为主😝。而五豆豆浆则能有效补充身体所需的多种营养物质😁。小小一杯豆浆，满满的都是营养，想身体棒棒哒~那就来一杯五色豆豆浆，可以说营养更全面👍。黄豆：含有约40%的蛋白质及20%的大豆脂肪，含异黄酮等多种保...
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五谷豆浆的做法和图解 好吃的五谷豆浆家常做法

  • 五谷豆浆

  • 用料黄豆15克黑豆15克红豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻（生的熟的都可以）15克去核红枣10颗生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五谷豆浆的做法黄豆，黑豆，红豆/赤豆，黑米，去核红枣，核桃仁，枸杞，花生，淘洗干净（熟芝麻不用洗，如果是生芝麻，洗一下）放入破壁机/豆浆机中是用豆浆功...
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五色豆粥的做法和图解 好吃的五色豆粥家常做法

  • 五色豆粥

  • 炎炎夏日，吃腻了油荤，偶尔来点粥调剂一下，有利于五脏庙休养生息。港式甜品喳咋的原料五色豆遇上大米，就是一碗好吃的五色豆粥，做法简单，加蜂蜜更可口哟～用料三角豆20g眉豆20g红豆20g红腰豆20g绿豆20g大米60g水2000ml五色豆粥的做法把豆子和米混合淘洗干净放清水，浸泡约4小时，中间...
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五色豆浆的做法和图解 好吃的五色豆浆家常做法

  • 五色豆浆

  • 立夏，有人说要吃五种豆（实现指多种豆），于是将家里的各种豆都拿来打豆浆。用料红豆克绿豆克黑豆克黄豆克扁豆白莲子茯苓五色豆浆的做法将上述材料（当时急着上班没拍照有些材料已用完😉）各抓一把泡一个上午，中午用豆浆机打成豆浆。不用隔浆，就这样吃就好...
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简单易学的五色五谷豆浆美食做法

  • 五色五谷豆浆

  • 用料黄豆15克黑豆15克红豆15克绿豆15克白扁豆15克五色五谷豆浆的做法用量杯量出豆子，倒入豆浆机，加入最低档位水量插好电源，打开五谷豆浆或者免滤豆浆研磨，自动研磨完成打开倒出豆浆稍凉即可饮用！小贴士五色入五脏，可自行百度(●°u°●)​ 」...
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五谷黑豆浆的做法和图解 好吃的五谷黑豆浆家常做法

  • 五谷黑豆浆

  • 孩子们爱喝，健康有营养的五谷黑豆浆！用料黑豆克黄豆克黑芝麻克花生克核桃红豆燕麦山药五谷黑豆浆的做法各种豆豆宝宝们都洗干净，根据个人喜好放豆豆或者搭配，洗好了最后在放黑芝麻和燕麦片，然后用豆浆机打磨后即可！打磨后可以根据个人口味添加几粒冰糖，我喜欢原味的就什么也没加...
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五谷豆浆的详细做法大全,简单又营养的五谷豆浆做法

  • 五谷豆浆

  • 两人份用料黑豆适量五谷豆浆的做法两种配方①准备量杯（一人量）熟黑豆熟红豆熟红花生1/3黑米1/5生黄豆25颗芝麻最少量②准备量杯（两人量）（除黑芝麻单独，其余混合一起）熟黑豆熟红豆熟红花生（最好是红花生米）1/2小黄米黑米荞麦燕麦（没压扁的燕麦）1/3熟黑芝麻1/5（怕芝麻味重就再少一点）开...
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🎃南瓜燕麦五色豆豆浆😍的做法步骤及图解,美味正宗的🎃南瓜燕麦五色豆豆浆😍做法

  • 🎃南瓜燕麦五色豆豆浆😍

  • 豆浆，是经典的北方早餐，今天咱们就来换个吃法😍随着气温一天天降低，营养专家建议，冬季进补最好以高营养的植物性食品为主😝。而五豆豆浆则能有效补充身体所需的多种营养物质😁。小小一杯豆浆，满满的都是营养，想身体棒棒哒~那就来一杯五色豆豆浆，可以说营养更全面👍。五色豆分别...
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五味豆浆的做法和图解 好吃的五味豆浆家常做法

  • 五味豆浆

  • 用料南杏仁1/2杯黄豆1杯黑芝麻1/2杯花生1/3杯枸杞少许五味豆浆的做法所有材料洗净，浸泡过夜将浸泡用的水滤掉，再过两遍水洗净的材料放进豆浆机加入足量水，放入洗净的枸杞豆浆机通电，按下全豆豆浆键煮好的豆浆滤掉豆渣，就可以喝了小贴士1．虽然豆浆机有打干豆的功能，但材料最好提...
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五豆豆浆的做法和图解 好吃的五豆豆浆家常做法

  • 五豆豆浆

  • 中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑。而现代营养学也认为，摄入的食物颜色越丰富，营养越均衡全面。一碗五豆豆浆，囊括五色，每天早上来一碗，五脏通补。用料黄豆30克黑豆10克青豆10克豌豆10克红豆10克水1200克五豆豆浆的做法用料将各材料洗净沥水倒入豆浆机打浆...
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简单易学的五色养生豆浆美食做法

  • 五色养生豆浆

  • 一量杯。用料花生莲子绿豆黄豆黑豆适量五色养生豆浆的做法放入九阳豆浆机中，选择“五豆豆浆”，启动十几分钟后，豆浆就自动煮好了，可以用滤网过滤小贴士叮咛小语：豆类可以选择自己喜欢的豆子，随意搭配。想喝细腻口感的，最好用滤网过滤，滴珠豆浆哦。...
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简单易学的五谷五色豆浆美食做法

  • 五谷五色豆浆

  • 喜欢豆浆还想快手早餐的，看这里～比例1:1:1:1:1～青色多入肝，绿赤色多入心，红黄色多入脾，黄白色多入肺，白黑色多入肾。黑用料黑豆50克黄豆50克红豆50克绿豆50克芸豆50克五谷五色豆浆的做法1⃣️自行脑补：五色豆子称好、洗净，纯净水泡4个小时以上，冰箱可以隔夜泡～2⃣️泡好的豆子，高压锅蒸熟...
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五黑豆浆（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的五黑豆浆（豆浆机）做法

  • 五黑豆浆（豆浆机）

  • 听说五黑汤能补肾，经常喝头发亮丽😁，试一下，三人份量用料黑豆30克黑米15克黑芝麻7.5克大号黑枸杞4.5g桑葚12克冰糖适量克水1000克五黑豆浆（豆浆机）的做法准备材料，黑豆，黑米可以提前泡过夜准备材料全部材料放豆浆机，选五谷豆浆，半小时后可以喝啦。...
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「100大卡饮品」五色豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「100大卡饮品」五色豆浆做法

  • 【100大卡饮品】五色豆浆

  • 五种颜色豆子，生重100克，加水至豆浆机1200毫升，共404大卡。一杯300毫升约100大卡。用料黑豆20克80大卡黄豆20克78大卡绿豆20克66大卡红豆20克65大卡花生20克115大卡【100大卡饮品】五色豆浆的做法花生豆子洗净，直接放入豆浆机，加水至1200毫升，“干豆豆浆”模式。也可先泡一晚，用...
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五款豆浆的做法和图解 好吃的五款豆浆家常做法

  • 五款豆浆

  • 杯子是我们煮饭打米的杯子。满满一杯是160毫升的。我这个热饮最高是1400，你们可以根据自己喜欢的浓稠度调整。糖可以选择放或者不放，也可以打之前放，或者是等结束之后再放。这几款做好之后都可以加入适量的牛奶，也可以选择不加材料没有固定的，有的可以选择放或者不放，或者是这...
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黄豆五谷浆的做法和图解 好吃的黄豆五谷浆家常做法

  • 黄豆五谷浆

  • 用料黄豆50克大米20克水800毫升黄豆五谷浆的做法黄豆晚上提前泡，大米不需要九阳破壁机30分钟左右，很浓很好吃，无渣，想不到放了大米真的好浓😛...
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四色豆豆浆的做法和图解 好吃的四色豆豆浆家常做法

  • 四色豆豆浆

  • 红豆、黄豆、绿豆，黑豆，四种颜色的豆子按照相同比例制成的豆浆。红豆补心利尿，黄豆补脾益气，绿豆消暑解毒，黑豆补肾益脾。用料黄豆黑豆绿豆红豆四色豆豆浆的做法四种颜色的豆子按照1:1的比例混合，浸泡一夜至豆子泡发。丢进豆浆机打浆就好了。...
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五色营养米粥（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的五色营养米粥（豆浆机版）做法

  • 五色营养米粥（豆浆机版）

  • 在养生理论中人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，五谷也有五色（绿、红、黄、白、黑），各入不同的脏腑，各有不同的作用，自由搭配五色养粥是个很好的选择！用料大米30g莲子10g芡实10g黑米10g小米10g燕麦10g薏米10g荞麦10g花豆10g五色营养米粥（豆浆机版）的做法按照五色养的原则自由...
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简单易学的五色消暑豆浆美食做法

  • 五色消暑豆浆

  • 绿红黄白黑，肝心脾肺肾。一色一脏，五色五脏。五色豆浆，五脏通补。绿豆是夏季当家豆豆，粥汤糖水少不了，清热生津，清心除烦。红豆利水去暑湿，燕麦益肝和胃养颜护肤。各材料除黄豆外，皆属碳水化合物类食材，最后打出来的，与其说浆，不如说糊。用料黄豆30克绿豆30克红豆30克即食燕麦片10克...
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五红豆浆的做法和图解 好吃的五红豆浆家常做法

  • 五红豆浆

  • 用料红豆25克红糖10克花生25克红枣5颗枸杞15粒水600克五红豆浆的做法将上述材料洗干净，加入清水，红糖，按下破壁机豆浆功能，早餐一杯就妥妥的，上面的用量有三杯，甜度微甜，喜欢甜点的朋友们可适量添加，早餐再加个馒头就十分完美了！...
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简单易学的五色黑芝麻豆浆美食做法

  • 五色黑芝麻豆浆

  • 磨好后的豆浆可以用来泡燕麦、荞麦片等。以下为1人用量用料1.主材绿豆克红豆黑豆黄豆或鹰嘴豆白芸豆黑芝麻/核桃10g，本配方加黑芝麻2.辅料可加可不加，看个人口味红枣/椰枣/红糖提升甜度，本配方小红枣3颗桂花少许，提升香味3.表面装饰可有可无三宝粉羽衣甘蓝粉甜菜根粉玉米粒五...
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五黑豆浆的做法和图解 好吃的五黑豆浆家常做法

  • 五黑豆浆

  • 现在的人工作压力大，好多人还经常掉头发。这款豆浆非常好，补充体力，补肾益气，一个礼拜喝3-5次，坚持会有非常好的效果。用料黑豆20克黑米15克黑芝麻10克黑桑椹10-20粒黑木耳5-8朵燕麦10克赤豆+薏米15克百合10克枸杞10克大概30多粒大枣2-3颗黄豆5克纯净水1200克五黑豆浆的做法清...
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三色豆浆的做法和图解 好吃的三色豆浆家常做法

  • 三色豆浆

  • 用料红豆40克黑豆40克黄豆40克枸杞5颗红枣3颗红糖适量三色豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚枸杞红枣洗干净后另外泡一晚备用第二天早上直接把原材料倒入破壁机里红枣去核剪片也一起倒入料理机里加入800毫升的水和适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动啦这个就是成...
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四色豆浆的做法和图解 好吃的四色豆浆家常做法

  • 四色豆浆

  • 豆浆势头依然足，每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆，照例，装机，预约。清晨，听见它如约响起，虽然声音似乎与平时有些不同，却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项，来到豆腐机前。工作早已结束，它在等你。取下打浆桶，透过盖子，豆子粒粒完整。诧异，明明...
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五谷豆浆1的做法和图解 好吃的五谷豆浆1家常做法

  • 五谷豆浆1

  • 买了个破壁机，开始捣腾豆浆喝用料红豆15克花生15克黄豆15克黑米15克水400ml五谷豆浆1的做法将需要的豆子准备好后洗净倒入破壁机中选“五谷浓浆”模式，容量：400ml，21分钟后就有一杯热腾腾的豆浆喝，400ml刚好两碗。配上外面买的点心，完美的早餐就开启了。小贴士不喜欢吃甜，所以没...
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