宝宝孕妇补铁红米香糯养生粥

用料  

宝宝孕妇补铁红米香糯养生粥的做法  

1. 珍珠米，红米，黑米，小麦，比例1:1，珍珠米口感好点，没有珍珠米用其他米，水与米比例为4:1，压力煲保压煮20分钟，自然释压后舀出享用，放凉后有八宝粥的感觉噢！自带微甜，不需要放糖（宝宝吃的话可不放小麦或小麦提前泡几小时，小麦比较难煮烂）

2. 红米黑米一起搭配煮粥是补铁佳品。红米珍珠米负责软糯，小麦负责Q弹，黑米负责爽口，自带微甜，香糯爽口，值得一试的搭配！