补气养血阿胶鸡汤 孕妇和宝妈必喝
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女人如花,气血是根本。只有气血充足,才能脸色红润、皮肤紧致有弹性,女人的美自然而然就会绽放出来。众所周知“阿胶”是补气血的佳品,可是价格比较昂贵,普通老百姓根本承担不起这个费用,况且不受补的人吃了反而易上火,所以我今天就与大家分享一道适合我们补血养颜的佳品,它就是“穷人的阿胶”,隔三差五吃,补血益气脸红润,腮红都省了。它的价格并不是很贵,食材也非常常见,最重要的是它的补血效果还很不错哦,比阿胶还管用呢,爱美的女人千万不容错过,现在请花5分钟的时间看完这篇文章,助你吃出好气色,越活越年轻。
用料
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
阿胶 | 12克 |
杏鲍菇 | 适量 |
鸡 | 1只 |
补气养血阿胶鸡汤 孕妇和宝妈必喝的做法
新鲜的鸡入水戳一下,洗干净
加入所有的食材。水一次性加够喝的。大火烧开,转小火熬一小时
丰富的阿胶鸡汤出来咯!
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