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养生系列之 强肾健脾六宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生系列之 强肾健脾六宝粥做法
养生系列之 强肾健脾六宝粥
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用料
红豆 | 50颗 |
黑豆 | 64颗 |
黄豆 | 56颗 |
莲子 | 21颗 |
核桃仁 | 8个 |
枣子 | 24颗 |
养生系列之 强肾健脾六宝粥的做法
三种豆类先煮15分钟
加入核桃莲子再煮10分钟
加入枣子煮
打成粥糊状
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