滋补养颜美龄粥
- 粥
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用料
山药 | |
糯米 | 60克 |
冰糖 | |
枸杞 | |
大米 | 30克 |
将60g糯米和30g大米浸泡两小时
准备好的山药切块煮熟
煮好的山药削皮
放到果汁机里打成泥,没有果汁机也可以放到袋子里压碎
将泡好的米倒入锅中,加入800ml豆浆和适量水,熬至浓稠后倒入打碎的山药和适量冰糖,继续熬制一会。
放入枸杞点缀,养颜滋补的美龄粥就做好啦。
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