美味又养颜的美龄粥
- 粥
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秋天适合吃白色食物,养颜补身。
用料
糯米 | 半杯 |
大米 | 半杯 |
豆浆 | 600毫升 |
冰糖 | 适量 |
山药 | 1根 |
百合 | 2只 |
美味又养颜的美龄粥的做法
山药需要带着手套处理,洗净,蒸熟。
山药蒸熟后晾凉,去皮,放入食品袋中用擀面杖碾碎。
百合洗净。
我用的买来的豆浆,有兴致的可以自己做豆浆。
将豆浆,山药泥,百合,糯米,大米和冰糖入电饭锅,按煮粥键。
完成。
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