补钙补铁的双色牛奶小馒头
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上班有时候走的急,没事的时候就会做点小馒头冻起来,用微波炉“叮”一下就能吃,很方便。再忙,大家也一定要坚持吃早餐哦!这份小馒头推荐给你们,黑芝麻补钙,红枣补铁的同时,还代替了砂糖的调味,营养又健康。
用料
黑面团: | |
黑芝麻酱 | 20克 |
牛奶 | 60克 |
面粉 | 100克 |
酵母 | 1克 |
白面团: | |
牛奶 | 60克 |
面粉 | 100克 |
酵母 | 1克 |
另需要红枣碎 | 适量 |
补钙补铁的双色牛奶小馒头的做法
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