嬰兒寶寶輔食蔬菜煎餅
- 兒童食譜
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昨天做了蝦餅之後寶寶終於開始吃輔食了,邁進了艱難的一步。
今天買了些菠菜本來想下面條,但是偷了個懶,做成了煎餅。
寶寶覺得應該還不錯。
用料
胡蘿蔔沫 | 5g |
菠菜泥 | 5g |
雞蛋 | 1 |
麪粉 | 10g |
嬰兒寶寶輔食蔬菜煎餅的做法
胡蘿蔔沫和蔥花備好
菠菜煮熟,涼了之後把水分擠出去,然後剁成泥。
麪粉裏打入一個雞蛋,放水攪拌成糊狀,(偏稀),攪拌到看不見面疙瘩,將蔬菜倒入麪糊中攪拌均勻。
小火熱油,倒入麪糊(拿鏟子鏟一下如果不會爛,就可以翻面了)
好啦,寶寶非常愛吃哦。剝了幾個玉米粒,吃的時候換換口味。
^_^
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