宿舍 電餅鐺錫紙烤飯

用料  

宿舍 電餅鐺錫紙烤飯的做法  

1. 隔夜的米飯，我的半碗是半外賣的碗
   1⃣加所以調料rua勻

2. 2⃣放到錫紙上壓成一個餅的樣子

3. 3⃣包起來擱電餅鐺上

4. 4⃣上下都開，烤10分鐘

5. 5⃣撒上一點黑芝麻就可以開吃了

6. 事實是這樣的哈哈哈哈，減肥也很饞白米飯，但是少點吃，這是昨天的外賣剩的，扔掉感覺浪費就拿來準備早飯啦，烤久點下面還會有一點點脆脆的

7. 真的很好吃鴨

8. 也很低卡，減肥不能不吃碳水，適量就好啦