低脂菜番茄燒黃瓜
- 快手菜
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夏天喜歡這種天然的酸酸的味道😃吃黃瓜吃上去脆脆的,酸酸的,感覺像在吃醃黃瓜。可是比吃醃黃瓜健康✌早餐在搭配上豆漿和薯類完美💁
用料
西紅柿 | 1個 |
黃瓜 | 1根 |
鹽 | 適量 |
油 | 10克 |
低脂菜番茄燒黃瓜的做法
黃瓜洗乾淨切片,番茄洗淨切塊。
小美里放10克油,放入番茄,3分鐘v鍵,速度小勺。(不用小美的小姐姐可以用普通的炒鍋放入油,炒出番茄汁,火不要太大)
炒的這個狀態
放入黃瓜片,放適量的鹽,5分30秒,v鍵,反轉小勺。(不用小美的小姐姐,也是一樣放入黃瓜片,放適量的鹽,適量的水燒熟即可)
燒好了可以開吃了哦😃
小貼士
很多人說番茄和黃瓜不能一起吃相剋,其實兩個一起吃只是會影響維c的吸收,其它不影響哦,我個人喜歡這個天然的酸味。
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