- 祛溼排寒,吃了冰冷的食物,胃不舒服時可以來一杯,用料薏米20克麥子20克小米15克蜜棗1個生棗8克薏仁薑茶的做法薏仁,麥子洗淨先泡一小時左右加入其他材料一起煮,水開後約30分鐘即可倒出小貼士水量要足,免煮成粥。...
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- 荷葉是排毒減肥常用的食材,薏仁還可祛溼消水腫,每天飯後喝這款茶飲,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。用料山楂50g荷葉50g薏仁100g甘草10g荷葉薏仁茶(養生壺版)的做法將所有食材洗淨,薏仁提前泡發;全部食材放入養生壺;加水至1000ml,啓動花草茶模式;待養生壺自...
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- 薏仁可以促進人體血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,還有美白祛斑的功效。黃豆含豐富蛋白質,是素食主義者的每天最佳補充。用料薏仁25g黃豆25g抹茶粉5g糖適量抹茶薏仁飲的做法薏仁,黃豆洗淨,清水浸泡2小時(或者入冰箱過夜)。薏仁黃豆倒入豆漿機,加水至刻度線,豆漿機豆漿...
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- 靈感來源於豆漿,我用同樣的方法做豆漿,細膩潤滑無渣,只是豆漿要注意豆子的比例,我一般是25克幹豆配300ml水,是一人份量。雖然紅豆薏仁已經是人盡皆知的老款祛溼茶,但最近用VITAMIX做出了新口感,超棒!用料薏米20克紅豆20克水300克一人份紅豆薏仁茶vitamix版的做法紅豆和薏仁洗淨瀝...
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- 春天啦👭🏻🏠用料老薑(薑母)3斤菜油70克無鹽什錦果仁700克花生160克松子仁100克葡萄乾160克蔓越莓幹60克紅糖粉1800克熟黑芝麻90克枸杞90克所有用量都可以依喜好適量增減🦆紅糖薑茶堅果版(月子果仁薑茶)的做法開始啦把老薑母洗淨去皮,簡單沖水後放在通風處晾一夜待表面乾燥。...
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- 🌿շօշ1ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈用北鼎燜焗鍋跟做了「美白祛溼健脾驅寒」的【炒薏米薑茶】!食材超級簡單,只有薏仁和薑片,最簡單.健康的神仙水,一定要堅持喝一段時間哦!用料薏米80克姜適量開水2升炒薏米薑茶的做法鍋內放入薏米,小火翻炒,炒出香味放入薑片,翻炒幾...
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- 代餐的好搭檔~用料黑糖克薑片黑糖薑茶搭配紅豆薏仁粉的做法燒好開水。用力攪拌。...
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- 薏米有利於消腫,健脾祛溼,舒筋除痹,清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥,薏仁枸杞茶,養肝明目又利水祛溼,暑裏溼氣太重,不妨常常喝點薏仁枸杞茶。用料薏米300克紅棗3顆枸杞5克冰糖適量薏仁枸杞茶的做法買回來的薏米揀出雜質,用清水淘淨,控幹水份,用麪包機炒乾貨檔位,焙炒出香味即可焙...
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- 用料薏米200克紅豆200克薏仁紅豆排溼氣茶!的做法薏米200克。小紅豆200克。直接放鍋裏小火一直翻炒到發出淡淡的香味,表皮變黃有小泡,大約十五分鐘左右,根據自身情況而定。紅豆的話要格外注意火候,紅豆小火炒到變成暗紅色就行了。大約十分鐘左右,也是根據自身火候而定。需要注意...
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- 用料冬瓜600克薏仁75克冰糖10克蜂蜜適量水1000ml薏仁冬瓜茶的做法冬瓜去籽切塊,不去皮薏米洗淨入鍋,冬瓜連皮入鍋,1000ml水入鍋,開蓋大火煮開(大概需要十分鐘),再蓋上轉小火煮30-40分鐘,煮至薏米膨大,放入冰糖,關火。冬瓜茶放涼後按口味加入適量蜂蜜...
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- 紅豆薏仁茶美白祛溼用料紅豆100克薏米100克冰糖適量養生壺版紅豆薏仁茶的做法準備好材料紅豆薏米浸泡3小時放入養生壺中選擇甜品鍵、煮制待豆子煮到你喜歡的軟度加入冰糖調味即可成品...
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- 無意間看到一篇文章,說薏仁生薑紅糖水對姨媽推遲的妹紙有幫助,今天來分享一下!用料紅糖薑片水克薏仁薏仁生薑紅糖水的做法薏仁泡5~6個小時(晚上睡前泡上第二天一早就可以用了)薑切片(我是切了四片)將泡好的薏仁和生薑放到鍋里加適量的清水大火煮開後轉小火煮20分鐘直到薏仁軟爛。...
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- 薏米祛溼,麥子養心除煩、益腎健脾,生薑祛寒溼、健胃止痛,小米養胃,大棗調胃補虛,而且放了大棗就不用放糖了,整體味道清甜不膩,代茶飲有祛除寒溼的功效。用料薏米10克小米10克小麥10克大棗20克生薑3~5片薏米薑茶的做法薏米、麥子提前泡2個小時,所有材料一起入鍋,煮40分鐘即可,多加水...
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- 用料120克薏米仁,提前浸泡至少4小時後沖洗幹10朵幹玫瑰花蕾60克冰糖,可依個人口味調整水1500克玫瑰薏仁羹(茶味花香)的做法1將水和薏米仁放入主鍋,以50分/Varoma/反轉速度0.5烹煮。2加入幹玫瑰花蕾和冰糖,以5分/Varoma/反轉速度0.5烹煮,盛入碗內,放涼或趁熱均可享用。...
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- 【十元💰成本自制祛溼茶】可以有效解決水腫型腿粗哦❗️很多肥胖都是溼氣重導致的,如果你吃一頓飯胖2斤,睡醒腿細,一到下午腿就會變得腫脹,容易疲倦,舌頭上有齒痕,這些跡象就表明你該去溼氣啦!源哥今天分享一個可以自制的去溼氣代茶飲🍵成本只要10塊錢💰,夏天做完放冰箱裏冰鎮秒殺...
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- 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養,可爲肌膚供給需要的營養,並都具有美白的作用,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩,光滑有彈性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏雙仁茶的做法選擇你喜歡的杏仁粉,我是在某寶上買的,也可以自己用磨粉機制作非常簡...
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- 祛溼用料炒紅豆20克炒薏仁20克水適量紅豆薏仁茶的做法所有材料放入養生壺,藥膳功能40分鐘登登登祛溼茶就做好啦...
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- 在香港銅鑼灣池記茶餐廳喝過,念念不忘,回來多方查找尋得配方和大家分學享,有人去池紀吃飯,除了招牌雲吞麪,此茶和燒冬菇一定要點的~用料生薑幾片薏米一小把大麥一小把甜棗幾顆薏米薑茶(香港池記茶餐廳配方)的做法薏米和大麥最好提前泡兩個小時,可以減少煮的時間。所有材料一起下...
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- 今天夏天的西安特別熱,幾乎天天40+度,感覺每天待在空調房裏也口乾舌燥地想補補水,所以前幾天天天在煮薏仁水喝。每次薏仁煮出來白白胖胖地炒雞可愛啊(⑉・̆⌓・̆⑉)加之我也很喜歡薏仁的口感,就心血來潮想着用煮好的薏仁配奶茶喝吧~步驟很簡單啦,希望你們喜歡~用料薏米適量水適...
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- 來源:黃穗平說脾胃功效:溫化寒溼,醒脾開胃。適合人羣:寒溼人羣。生薑可以溫中散寒,促進食慾;砂仁氣味芳香,可化溼行氣、溫中止瀉;陳皮可以理氣健脾、燥溼化痰;三者搭配,共奏溫化寒溼、醒脾開胃的功效,適合寒溼人羣飲用,尤其是在初春的嶺南地區。用料生薑5克砂仁3克陳皮3克生薑砂仁茶...
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- 紅豆薏仁一起煮,祛溼最好;燕麥含豐富水溶纖維素,還有一定降血脂功效用料紅豆薏仁燕麥紅豆薏仁燕麥粥(茶)的做法紅豆2薏仁2燕麥1,懶人做法就是泡過夜,一起睡覺一起起一夜洗禮,雜質也清出來,淘一淘,淘一淘水起碼是四五倍,少放可以做粥,多放也可以做日常茶水大火燒開滾一滾,熄火燜半小時,...
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- 經過我個人一段時間的親身實踐,自我感覺這款茶的去溼效果比網上流行的紅豆薏米水要好。舌苔表面變清爽不再發膩,身體不再沉重倦怠感覺神清氣爽,還有BB,有人會覺得槮的慌了,自己感覺吧。這個過程的明顯轉變,如果是喝紅豆薏米水,我需要至少一週的時間。而喝茯苓薏米茶只是兩三天。...
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- 炒薏仁然後泡水喝,祛溼,不會寒,好喝有效。用料薏仁適量,喝多少炒多少炒薏仁茶的做法非常簡單,薏仁不要洗,擦乾淨即可。鍋小火,翻炒到這種顏色就可以了。炒多久?薏仁放多肯定得炒久,我炒得少,很快就好了。之後密封小罐子裝起來就行,隨吃隨取。保溫瓶放入一些炒薏仁,沸水沖泡,保溫一夜,第...
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- 用料紅豆薏仁茶包2小袋【養生茶飲】紅豆薏仁茶的做法購買現成的紅豆薏仁茶放2個茶包+適量清水熬煮,出味即可!...
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- 赤小豆是形狀細長的,具有健脾益氣、利水除溼、解毒排膿的功效。炒後的赤小豆少了豆腥味,裏面的有效成分可以更好的泡出,祛溼效果更好。炒過的薏米,去掉了原本的寒性,性質變溫和,對脾胃也沒有損傷,在健脾方面更佳,除溼效果更好。用料赤小豆薏米赤小豆薏仁米祛溼茶的做法赤小豆洗幹...
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