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雪耳煲的做法食譜

滋潤你的五臟六腑-木瓜雪耳煲雞腳的做法步驟及圖解,美味正宗的滋潤你的五臟六腑-木瓜雪耳煲雞腳做法

  • 滋潤你的五臟六腑-木瓜雪耳煲雞腳

  • 皮膚已經乾燥到離不開潤膚露，可想而知我們的五臟六腑有多需要滋潤，雞腳有膠原蛋白，木瓜雪耳清潤，眉豆和花生是煲雞腳的最佳搭檔。用料青木瓜1個銀耳小半朵雞腳10只花生一把眉豆一把姜四片滋潤你的五臟六腑-木瓜雪耳煲雞腳的做法準備以上材料，姜忘記拍了煲湯最好能買到青木瓜，耐...
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簡單易學的綠豆雪耳煲老鴿美食做法

  • 綠豆雪耳煲老鴿

  • 用料綠豆適量老鴿子1只鹽適量姜適量雪耳適量瘦肉200綠豆雪耳煲老鴿的做法老鴿洗淨飛水，瘦肉洗淨切塊。雪耳泡發剪掉頭部鍋內加入適量的水、放入老鴿、綠豆、雪耳、薑片大火滾10分鐘。文火煮50分鐘加入適量的鹽即可小貼士綠豆鴿子湯具有清熱解毒的功效哦！...
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蓮子百合雪耳煲冰糖的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮子百合雪耳煲冰糖做法

  • 蓮子百合雪耳煲冰糖

  • 用料雪耳蓮子百合冰糖蓮子百合雪耳煲冰糖的做法雪耳泡發後撕成小朵。蓮子提前浸泡。除冰糖外全部材料冷水入鍋煲1小時再放冰糖煮10分鐘即可。...
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簡單易學的木瓜雪耳煲鯽魚美食做法

  • 木瓜雪耳煲鯽魚

  • 排毒養顏，補中益氣。用料鯽魚木瓜花生雪耳瘦肉薑片木瓜雪耳煲鯽魚的做法鯽魚處理好洗淨瀝乾，煎至兩面金黃後裝起備用。雪耳，花生提前浸泡。木瓜去皮去籽切大塊。瘦肉切大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1小時20分鐘即可。...
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簡單易學的圓肉雪耳煲豬展美食做法

  • 圓肉雪耳煲豬展

  • 用料豬展圓肉雪耳杞子圓肉雪耳煲豬展的做法豬展切大塊飛水洗淨。雪耳提前浸泡撕成小朵。所有材料冷水入鍋大火燒開轉小火煲30分鐘，下鹽調味即可。...
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簡單易學的椰汁雪耳煲木瓜美食做法

  • 椰汁雪耳煲木瓜

  • 以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便祕、慢性氣管炎等亦有幫助。此糖水滋陰，潤肺，養胃，生津，益氣，補腦，強心的功效，而且有很好的嫩膚美容功效！用料木瓜一隻雪耳一隻椰漿一罐冰糖一塊椰汁雪耳煲木瓜的做法銀耳...
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養娃食譜：雪梨雪耳煲豬展💛溫潤，纔是秋冬的味道的做法步驟及圖解,美味正宗的養娃食譜：雪梨雪耳煲豬展💛溫潤，纔是秋冬的味道做法

  • 養娃食譜：雪梨雪耳煲豬展💛溫潤，纔是秋冬的味道

  • 我是一個新手媽媽，怕髒怕累又怕麻煩，但是自己帶着兩個娃，一日三餐湯水涼茶都不可少，所以還是扯着頭髮想辦法做點簡單的菜譜，然後厚着臉皮讓他們說：很好吃！媽咪真棒👍所以我的食譜肯定是孩子們喜歡的，而且超簡單！🤣🤣🤣這是秋日下最沁人心脾的湯水了，暖暖的，潤潤的，這纔是秋冬最溫柔的...
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簡單易學的烏雞雪耳煲花膠美食做法

  • 烏雞雪耳煲花膠

  • 滿滿的膠原蛋白～比什麼精華液肌底液都要好～用料烏雞半隻瘦肉150g雪耳適量花膠適量去核紅棗2～3顆薑片適量烏雞雪耳煲花膠的做法花膠隔夜泡發，烏雞和瘦肉洗淨切大塊，雪耳泡發烏雞和瘦肉飛水，全部材料放進鍋裏，大火煮沸後轉小火熬一個半小時熬至湯汁變白熬好以後適量鹽調味喝個乾淨...
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簡單易學的淮山雪耳煲龍骨美食做法

  • 淮山雪耳煲龍骨

  • 用料龍骨500g新會陳皮1/3片淮山250g雪耳30g黃豆50g蓮子50g姜3片蜜棗1個鹽適量淮山雪耳煲龍骨的做法龍骨砍成段後洗淨，放入有薑片的開水中焯掉血水然後洗淨瀝乾淮山去皮，切成適量大小塊黃豆、蓮子和新會陳皮洗淨，提前泡發一小時左右雪耳泡發後去掉根部，撕成小塊高壓鍋中放入淮...
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養娃食譜：蘋果雪耳煲魚尾💛滋潤養顏冬天最合適的做法步驟及圖解,美味正宗的養娃食譜：蘋果雪耳煲魚尾💛滋潤養顏冬天最合適做法

  • 養娃食譜：蘋果雪耳煲魚尾💛滋潤養顏冬天最合適

  • 我是一個新手媽媽，怕髒怕累又怕麻煩，但是自己帶着兩個娃，一日三餐湯水涼茶都不可少，所以還是扯着頭髮想辦法做點簡單的菜譜。我的宗旨是：先硬着頭皮做，然後厚着臉皮讓他們說：很好吃！媽咪真棒👍所以我的食譜肯定是孩子們喜歡的，而且超簡單！🤣🤣🤣用料鯇魚尾1條（10塊，不用太大）蘋果3個（小...
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簡單易學的蜜棗雪耳煲響螺美食做法

  • 蜜棗雪耳煲響螺

  • 用料響螺雪耳豬骨蜜棗姜蜜棗雪耳煲響螺的做法豬骨飛水洗淨備用，雪耳半朵泡的發後撕成小朵，薑切片，響螺切片後加姜飛水洗淨所有材料冷水入鍋3小時即可...
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簡單易學的蘋果雪耳煲瘦肉美食做法

  • 蘋果雪耳煲瘦肉

  • 潤肺，化痰，美容用料瘦肉蘋果雪耳胡蘿蔔蜜棗薑片蘋果雪耳煲瘦肉的做法瘦肉切厚片。蘋果去心切塊。胡蘿蔔切塊。連薑片，蜜棗冷水入鍋先煮半小時。雪耳洗淨，泡軟，撕小朵。入鍋再煮半小時即可。...
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玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨的做法步驟及圖解,美味正宗的玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨做法

  • 玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨

  • 此湯功效：和中化濕消暑解毒健脾胃止瀉痢治下痢膿血利尿去水解空調涼熱之困用料玉米眉豆豬骨山楂雪耳蜜棗玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。玉米切段。山楂，眉豆略微浸泡清洗。雪耳浸泡後撕成小朵。小貼士所有材料冷水入鍋2.5小時即可。...
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蘋果瘦肉無花果煲雪耳的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果瘦肉無花果煲雪耳做法

  • 蘋果瘦肉無花果煲雪耳

  • 清肝，清潤，潤喉。用料蘋果瘦肉無花果雪耳蘋果瘦肉無花果煲雪耳的做法蘋果削皮去芯切塊。瘦肉切厚片。雪耳浸泡後撕小朵。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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銀耳雪梨湯（電飯煲版）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳雪梨湯（電飯煲版）做法

  • 銀耳雪梨湯（電飯煲版）

  • 此菜單僅需要一個很渣的電飯煲即可.我的電飯煲很古老.有且僅有兩檔.煮飯+煲湯.完全可以勝任.用料銀耳半朵（兩人份）雪梨1個枸杞少許銀耳雪梨湯（電飯煲版）的做法銀耳用水泡發.（差不多一小時即可）丟進電飯煲.加適量的水.調到煮飯那檔加熱.煮阿煮～（此處注意：電飯煲如果是水會越來越少...
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電飯煲版銀耳雪梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲版銀耳雪梨湯做法

  • 電飯煲版銀耳雪梨湯

  • 最近上火比較嚴重，然後想盡辦法降火，於是在寢室。。。。。。用料雪梨一個銀耳適量冰糖適量電飯煲版銀耳雪梨湯的做法先把銀耳提前泡一晚上，這樣銀耳就更加的鬆散然後將銀耳撕成小片（底部黃色部分不要，會影響美觀和口感）將電飯煲加入涼水，銀耳也倒進去，等到水開，然後調到保溫，保溫5~...
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木瓜鮮雪耳煲魭魚尾的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜鮮雪耳煲魭魚尾做法

  • 木瓜鮮雪耳煲魭魚尾

  • 湯鮮美潤滑。美容養顏潤腸開胃。用料魭魚尾。500g木瓜1500g鮮雪耳一朵姜三片水2500g木瓜鮮雪耳煲魭魚尾的做法魭魚尾去幹淨魚鱗洗乾淨用乾毛巾吸乾水。熱鍋下油煎魚。注意火候。我是用中火將魚尾煎到三面金黃色的。木瓜去皮，去瓤，切塊備用。建議木瓜調選皮青中見黃的煲出來...
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桃膠皁角米銀耳煲雪梨的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠皁角米銀耳煲雪梨做法

  • 桃膠皁角米銀耳煲雪梨

  • 用料桃膠皁角米銀耳雪梨冰糖桃膠皁角米銀耳煲雪梨的做法桃膠，皁角米提前一天浸泡，處理乾淨。銀耳泡發開後撕成小朵。一起先煲1小時。雪梨去皮去芯切成小塊。和冰糖一起放入鍋中再煲15分鐘即可。...
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雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪耳雪梨無花果煲豬腱湯做法

  • 雪耳雪梨無花果煲豬腱湯

  • 秋天，天氣乾燥，最適合喝一些滋潤的湯水，這一款是我常煮的，因為材料簡單，容易煮，清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個，視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合20克豬腱一斤水10杯鹽少許(最後下)雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法準備好所有材料，陳皮泡...
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桃膠皁角米蓮子煲雪耳的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠皁角米蓮子煲雪耳做法

  • 桃膠皁角米蓮子煲雪耳

  • 用料桃膠皁角米蓮子雪耳杞子冰糖桃膠皁角米蓮子煲雪耳的做法桃膠用冷水浸泡24小時，待全部發開沒有硬結後再清除雜質，浸泡途中可以換水皁角米洗淨後用冷水浸泡24小時，浸泡後的水可以用水開後先放蓮子，雪耳進去煲出膠質後，再把桃膠，皁角米和泡皁角米的水一起加入再煮半小時，最後放...
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雪梨乾銀耳煲豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨乾銀耳煲豬骨湯做法

  • 雪梨乾銀耳煲豬骨湯

  • 春天是溼氣纏身的季節，祛溼排毒是春天的主要養生，這個湯化痰潤肺止咳湯，生津止咳。用料豬骨雪梨乾銀耳玉竹銀耳蓮子薏米無花果紅棗雪梨乾銀耳煲豬骨湯的做法湯料配齊以上材料，將湯料洗乾淨，把銀耳泡開了，豬骨灼一下水。將全部材料加水放進煲裏面，開大火煲到水開了，將大火轉小火煲...
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銀耳雪梨羹（電飯煲版）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳雪梨羹（電飯煲版）做法

  • 銀耳雪梨羹（電飯煲版）

  • 主要給自己做個備忘，每次量都拿不準做出來一大盆。其實就是準備好食材丟進電飯煲一起煮。這個做出來是兩人份的量。用料銀耳1/4朵梨1個紅棗3顆薏米5克冰糖一顆銀耳雪梨羹（電飯煲版）的做法銀耳洗淨，撕碎碎碎碎，冷水泡發。我一般泡三個小時以上，如果想早上吃，提前一天晚上泡也可以...
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雪耳雪梨煲冰糖圓肉的做法步驟及圖解,美味正宗的雪耳雪梨煲冰糖圓肉做法
椰奶西米木瓜煲雪耳的做法步驟及圖解,美味正宗的椰奶西米木瓜煲雪耳做法

  • 椰奶西米木瓜煲雪耳

  • 用料木瓜雪耳西米椰子粉牛奶冰糖椰奶西米木瓜煲雪耳的做法木瓜去皮去籽切塊。雪耳浸泡後撕成小朵。西米提前處理好。先把木瓜和雪耳下鍋煲1小時左右，椰子粉用牛奶沖開然後下鍋裡煮到沸騰，再把處理好的西米放進去，放入冰糖煮到融化了即可。...
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菠蘿蜜核煲雪耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的菠蘿蜜核煲雪耳糖水做法

  • 菠蘿蜜核煲雪耳糖水

  • 吃菠蘿蜜剩下的核扔掉可惜了，連硬皮一起煮的又太乾了，花點時間把菠蘿蜜核的外皮剝掉用來煮雪耳，得到的口感是又粉又糯的，還有栗子的香氣。另外菠蘿蜜核在老家的說法是溼熱的，不能吃太多。用雪耳一起煲可以中和一下（管他呢，好吃就行~🙈）用料菠蘿蜜核小半碗雪耳一朵老冰糖適量枸杞...
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