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南瓜雞蛋火腿沙拉的做法食譜

簡單易學的南瓜雞蛋火腿沙拉美食做法

  • 南瓜雞蛋火腿沙拉

  • 搬運自B站MASA料理ABC因爲太好吃了，想記錄下來，以後隨時翻閱~自己改良了一下，加入更多食材，口感超級豐富用料火腿腸1根洋蔥¼個板栗南瓜500克雞蛋1個培根碎適量牛油果半個肉鬆隨意現磨黑胡椒三圈鹽一小撮沙拉醬1勺南瓜雞蛋火腿沙拉的做法鍋中倒入適量食用油，炒香洋蔥，再加入切...
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減肥0負擔 雞蛋火腿沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥0負擔 雞蛋火腿沙拉做法

  • 減肥0負擔 雞蛋火腿沙拉

  • 減肥時吃的味道雖然很簡單但絕對美味可口(^_−)−☆如果是用哥本哈根減肥食譜的小夥伴們就只能用低脂低澱粉的火腿腸配合雞蛋和生菜這三種食材了哦☆〜（ゝ。∂）用料雞蛋2枚鹽水香腸200g生菜玉米粒胡蘿蔔黑芝麻番茄減肥0負擔雞蛋火腿沙拉的做法玉米粒和胡蘿蔔粒都用熱水煮一...
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Day3～土司雞蛋火腿沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的Day3～土司雞蛋火腿沙拉做法

  • Day3～土司雞蛋火腿沙拉

  • 用料雞蛋1只土司1片生菜若干火腿若干沙拉醬適量Day3～土司雞蛋火腿沙拉的做法土司切丁，煎至兩面金黃碼整齊，吃的時候淋上沙拉醬，我搭配了水果和咖啡作爲早餐，土司可以多放一點，我是爲了拍照，實際吃了很多hhh～...
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南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）做法

  • 南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）

  • 早餐偏愛清淡。消化蔬菜邊角料。用料水煮蛋一個南瓜兩片，差不多半掌西芹一小段青椒一小塊黃瓜一小塊鹽適量黑胡椒適量青橘兩個蝦仁五個南瓜蝦仁雞蛋沙拉（無油無沙拉醬）的做法南瓜和蝦仁焯水燙熟所有蔬菜切碎成小丁，雞蛋掰碎，蝦仁切丁（不要太小），加青橘汁，鹽，黑胡椒拌勻。配上烤好的...
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厚切雞蛋火腿沙拉三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的厚切雞蛋火腿沙拉三明治做法

  • 厚切雞蛋火腿沙拉三明治

  • 家裏有個挑食的寶寶總是想怎麼讓他吃的更全面三明治貌似就是最好的選擇了有肉，有蛋，有蔬菜，有主食愛吃的不愛吃的統統塞到裏面去反正她也不會挑出來ψ(｀∇´)ψ用料雞蛋1個生菜1片黃瓜半根西紅柿2片鹽適量黑胡椒適量蛋黃醬適量牧場純熟牛奶吐司3片厚切雞蛋火腿沙拉三明治的做...
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南瓜土豆雞蛋沙拉泥的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜土豆雞蛋沙拉泥做法

  • 南瓜土豆雞蛋沙拉泥

  • 呃，可能單獨看這個沙拉泥不是很好看，但是真的很好吃啊~所以我還是傳上來寫方子啦，下次出一個三明治版的。用料蛋黃沙拉醬適量南瓜1小塊土豆1個牛奶少許雞蛋一個鹽少許南瓜土豆雞蛋沙拉泥的做法南瓜土豆去皮。切塊上鍋蒸至熟爛，我每次是放電飯煲蒸的，超方便的啦。然後把雞蛋煮...
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南瓜雞蛋沙拉三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜雞蛋沙拉三明治做法

  • 南瓜雞蛋沙拉三明治

  • 南瓜的各種吃法我都愛~用料吐司兩片南瓜適量黃瓜適量雞蛋一個黑胡椒少許鹽少許丘比蛋黃沙拉醬適量南瓜雞蛋沙拉三明治的做法吐司上鋪滿黃瓜。加上黃瓜雞蛋沙拉泥（南瓜蒸熟搗成泥，雞蛋煮熟加進南瓜泥裏一起搗，加入黑胡椒和鹽還有丘比蛋黃醬），再蓋上另外一片吐司。切開。禮成~...
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火腿沙拉卷的做法和圖解 好吃的火腿沙拉卷家常做法

  • 火腿沙拉卷

  • 簡單的土豆泥，穿上一件粉紅外衣，立馬華麗變身💃不需要廚藝就能搗鼓出來的高顏值快手菜🙋用料土豆1個青椒1個蟹肉棒3根火腿片10片鹽少許牛奶少許蔥蒜少許火腿沙拉卷的做法土豆切片，上鍋蒸熟碾成泥。蟹肉棒用少許油兩面煎熟，切丁。蔥蒜和青椒切粒備用。平底鍋倒入少量底油，油熱...
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火腿沙拉的做法和圖解 好吃的火腿沙拉家常做法

  • 火腿沙拉

  • 用料生菜適量臺灣黑椒火腿腸適量日本沙拉醬適量芝麻少量火腿沙拉的做法準備了二種沙拉菜臺灣黑椒火腿蒸熟切小塊金裝的這個鋪上先澆些沙拉醬加了N塊木瓜把火腿鋪上灑少許熟芝麻完成沒有火腿也可以沒有日本沙拉醬用丘比沙拉汁也美味簡單的沙拉千島醬擠上素菜沙拉也可以小...
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萬聖節南瓜燈藜麥南瓜雞蛋沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的萬聖節南瓜燈藜麥南瓜雞蛋沙拉做法

  • 萬聖節南瓜燈藜麥南瓜雞蛋沙拉

  • 哈哈哈萬聖節快到啦南瓜燈做起來參加萬聖節party的美食準備起來萬聖節的食譜有兩大要點，1要足夠噁心，2要足夠好吃，所以就想到用三色藜麥雞蛋還有南瓜拌上丘比焙煎沙拉醬，放在南瓜燈邊上，一種南瓜燈嘔吐物的萌萌樣～快來一起動手做吧！用料橙色南瓜1只貝貝南瓜半隻雞蛋1只藜麥80g丘...
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羽衣甘藍煎雞腿南瓜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的羽衣甘藍煎雞腿南瓜沙拉做法

  • 羽衣甘藍煎雞腿南瓜沙拉

  • 用料羽衣甘藍雞腿肉南瓜小番茄蘋果西蘭花苔希臘酸奶橄欖油鹽蜂蜜羽衣甘藍煎雞腿南瓜沙拉的做法酸奶醬:希臘酸奶加橄欖油鹽蜂蜜黑胡椒拌勻其他食材的處理:去骨雞腿肉煎熟後切塊西蘭花苔煮熟羽衣甘藍平底鍋烘軟南瓜蒸熟後煎一下(烤制亦可)蘋果和小番茄切塊將所有處理好的食...
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全麥雞蛋沙拉火腿三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥雞蛋沙拉火腿三明治做法

  • 全麥雞蛋沙拉火腿三明治

  • 根據深夜食堂的教學做的～很好吃哦～適合做便當～用料雞蛋兩個火腿兩片全麥麪包四片鹽小半匙胡椒粉適量沙拉醬適量全麥雞蛋沙拉火腿三明治的做法煮兩個雞蛋，切碎。蛋黃蛋白分開切然後再混勻。因爲蛋黃太黏了。放鹽和胡椒粉～多放一些也可以～因爲還有面包～放沙拉醬拌勻～多放點～我這是實...
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牛油果土豆火腿雞蛋沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果土豆火腿雞蛋沙拉做法

  • 牛油果土豆火腿雞蛋沙拉

  • 用料雞蛋1土豆1蝦4牛油果1洋蔥一小塊鹽適量黑胡椒碎粒法棍麪包白胡椒適量牛油果土豆火腿雞蛋沙拉的做法1、火腿切丁、煮雞蛋壓碎、煮洋蔥切絲、煮土豆壓成泥、10ml淡奶油加熱，少許鹽、少許白胡椒（中國廚子的精髓：少許）一起，拌✌🏻️！2、牛油果我是用勺子碾得，料理機打更滑，我怕刀片...
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雞蛋黃瓜火腿土豆沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蛋黃瓜火腿土豆沙拉做法

  • 雞蛋黃瓜火腿土豆沙拉

  • 土豆被歸類爲主食，胃口不好時做一大碗土豆沙拉當飯吃吧。用料土豆2個大的雞蛋3個水果黃瓜1方火腿按個人喜好丘比沙拉醬(香甜)按個人喜好丘比煎焙芝麻沙拉汁按個人喜好鹽少量溫水少量雞蛋黃瓜火腿土豆沙拉的做法土豆切塊，隔水蒸熟。蒸了大概15分鐘，筷子能輕鬆扎透就可以了。...
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巴瑪火腿雞蛋沙拉塔好吃的烹飪方法 巴瑪火腿雞蛋沙拉塔的地道做法和步驟

  • 巴瑪火腿雞蛋沙拉塔

  • 初春想着早餐，就充滿了動力🌸🌸雞蛋沙拉和你喜愛的水果作爲搭配再一層一層疊起來✨✨✨✨配上一杯奶昔或者果汁ins風的早餐妥妥安排上🉑️用料巴瑪火腿60g雞蛋3個草莓6個黃瓜1根海鹽適量黑胡椒適量蛋黃醬適量巴瑪火腿雞蛋沙拉塔的做法熟的雞蛋按壓成泥切塊，加入鹽、黑胡椒和...
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火腿沙拉包的做法和圖解 好吃的火腿沙拉包家常做法

  • 火腿沙拉包

  • 這款鹹味麪包，火腿加上沙拉，還有顏色鮮豔的蔬菜，配着麪包吃，是夏日裏早餐的不錯選擇！這是6個的份量用料煙燻火腿適量高筋麪粉200g低筋麪粉50g糖5g鹽3g乾酵母6g雞蛋1個牛奶150g蔬菜適量沙拉醬兩勺黑胡椒粉少許黃油40g火腿沙拉包的做法高筋麪粉，低筋麪粉，糖，鹽，酵母，雞蛋，牛奶混在一起...
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香煎雞腿橙子烤南瓜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的香煎雞腿橙子烤南瓜沙拉做法

  • 香煎雞腿橙子烤南瓜沙拉

  • 減脂沙拉用料南瓜適量橄欖油20g鹽適量黑胡椒隨意雞腿排1只橙子適量生菜/羽衣甘藍/苦菊/各種可生吃的蔬菜隨意香煎雞腿橙子烤南瓜沙拉的做法橄欖油煎用料酒黑胡椒醃製好的雞腿去皮切塊橄欖油或者無油煎南瓜怕不熟可以稍加一些水中火收幹水份南瓜焦脆出糖的部分非常好吃綠...
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黃瓜火腿雞蛋土豆三明治 ＆ 沙拉「週末的早午餐」的做法步驟及圖解,美味正宗的黃瓜火腿雞蛋土豆三明治 ＆ 沙拉「週末的早午餐」做法

  • 黃瓜火腿雞蛋土豆三明治 ＆ 沙拉【週末的早午餐】

  • 某一次坐高鐵在高鐵站裏的便利店吃到了這款三明治，買的時候完全沒注意它夾了土豆泥，吃起來口感挺不錯的飽腹感也很強。好不容易有個週末，自然是睡到自然醒，這個挺適合做早午餐的，簡單飽腹也很清爽。剩下的材料切碎拌上酸奶就是沙拉，配着三明治，週末的早午餐就是這麼舒服~方子是...
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土豆火腿痠黃瓜雞蛋沙拉🥗🥔🥚🥒🥓的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆火腿痠黃瓜雞蛋沙拉🥗🥔🥚🥒🥓做法

  • 土豆火腿痠黃瓜雞蛋沙拉🥗🥔🥚🥒🥓

  • 周揚青媽媽牌的同款土豆沙拉，步驟非常簡單，這裏按我自己的方法來做，過程有些許不同，但成品是一樣的。之前也寫過一個雞蛋土豆沙拉菜譜，這個就是在原有的基礎上增加了火腿粒和酸黃瓜，口感更豐富當然也更好吃。感興趣的朋友可以試試看，材料都很好買。食材多少可以按需增減，酸黃瓜和...
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火腿雞蛋沙拉三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的火腿雞蛋沙拉三明治做法

  • 火腿雞蛋沙拉三明治

  • 如果想做快手早餐，這些食材都可以在前一天準備出來的，放在冰箱保鮮，早上起來就可以做美味的早餐嘍用料雞蛋2個火腿4片西紅柿半個黃瓜半根胡蘿蔔半根生菜2片蟹棒4根沙拉醬適量千島醬適量番茄醬適量（依個人口味）切片面包2片錫紙保鮮膜刀子一把火腿雞蛋沙拉三明治的做法準備好所...
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雞腿南瓜堅果沙拉—減脂增肌餐的做法步驟及圖解,美味正宗的雞腿南瓜堅果沙拉—減脂增肌餐做法

  • 雞腿南瓜堅果沙拉—減脂增肌餐

  • 美味的蜜汁烤腿做法超簡單，搭配南瓜薄片，綠葉點綴，最後撒堅果用料去骨雞腿200g南瓜120克洋蔥1/4個聖女果6個黃瓜1/2根沙拉60g堅果適量雞腿南瓜堅果沙拉—減脂增肌餐的做法提前一晚去骨雞腿洗淨，加入醬油，蜂蜜醃製，冷藏過夜。烤箱預熱190度，南瓜洗淨，切成薄片，洋蔥洗淨切絲，泡冰水15...
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簡單易學的雞蛋火腿沙拉美食做法

  • 雞蛋火腿沙拉

  • 減肥0負擔，雞蛋火腿沙拉。健康美味、清爽開胃。沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。製作美食前，我先將刀具、砧板放入摩飛刀具砧板消毒機中消毒，避免細菌滋生，影響腸胃不適。用料火腿100克雞...
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雞蛋火腿沙拉三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蛋火腿沙拉三明治做法

  • 雞蛋火腿沙拉三明治

  • 宿舍一人食心煩意亂的畢業季，做飯是一件讓我能心情放鬆的事～用料雞蛋1個麪包2片火腿3片胡蘿蔔1/4根捲心菜適量黃瓜1/2根沙拉醬適量雞蛋火腿沙拉三明治的做法將麪包放在鍋中小火烘烤一下，倒入適量的油將雞蛋和火腿煎熟，煎好後一層一層疊放在麪包片上。取乾淨的碗將洗乾淨的卷...
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巴瑪火腿香煎南瓜無花果沙拉好吃的烹飪方法 巴瑪火腿香煎南瓜無花果沙拉的地道做法和步驟

  • 巴瑪火腿香煎南瓜無花果沙拉

  • 用料巴瑪火腿60g南瓜120g生菜100g櫻桃蘿蔔60g無花果3個馬蘇裏拉芝士球1個堅果適量海鹽適量橄欖油適量巴瑪火腿香煎南瓜無花果沙拉的做法南瓜去皮切塊，空氣炸鍋高火1分鐘，用橄欖油煎黃表面備用，無花果和櫻桃蘿蔔切成喜歡的形狀即可蔬菜洗淨稍微瀝下水，用橄欖油和海鹽調一個底...
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