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味增魔芋的做法食譜

味增魔芋的做法和圖解 好吃的味增魔芋家常做法

  • 味增魔芋

  • 省時低卡餐無需開火味增湯和魔芋絲是必備材料，其他的按口味自行添加用料速食味增1袋魔芋200克蘑菇100克生菜100克蟹足棒100克嫩豆腐100克胡蘿蔔100克蝦仁100克熟雞胸肉100克味增魔芋的做法魔芋絲洗乾淨，用開水燙一下按口味選擇添加原料，蟹足棒，豆腐，蔬菜等。蔬菜洗淨，削皮，切小...
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新鮮魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉的做法步驟及圖解,美味正宗的新鮮魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉做法

  • 新鮮魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉

  • 從小就很喜歡吃魔芋果做的手工魔芋豆腐，現在外面賣的全是魔芋粉做的。自己做的低成本也很簡單。一起來動手試試吧。而且魔芋豆腐低卡低熱量也適合減肥人士。用料魔芋果1個水3000克食用鹼10克新鮮魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉的做法準備材料，帶手套洗淨去皮切塊，（否則手會奇癢無...
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誰說魔芋沒味道，你試試這道涼拌魔芋絲的做法步驟及圖解,美味正宗的誰說魔芋沒味道，你試試這道涼拌魔芋絲做法

  • 誰說魔芋沒味道，你試試這道涼拌魔芋絲

  • 從冰箱裏扒拉出一根再不吃就蔫了的黃瓜，還有一盒魔芋絲，就做個快手涼拌菜吧用料魔芋1盒糖少量生抽2勺黃瓜1根陳醋1勺蒜3瓣木耳一小把辣椒麪1勺誰說魔芋沒味道，你試試這道涼拌魔芋絲的做法一根黃瓜拍開木耳用水浸泡15分後，煮開冷水沖洗瀝乾，這樣的木耳口感會脆一盒即食魔芋拆開...
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泰味魔芋面的做法和圖解 好吃的泰味魔芋面家常做法

  • 泰味魔芋面

  • 調料的量是按250毫升水量，200克溼魔芋絲來的，盛出來是中等麪碗一碗。想要控制碳水攝入量，魔芋是很好的具有飽腹感又不含碳水的食物，但是魔芋本身寡淡，用泰式調味料來做就變得非常好吃。椰漿熱量比較高，但是稍稍加一點也無妨，不然爲了控能而搞得人生了無生趣，划不來。用料魔芋溼的...
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味噌香味雞肉炒魔芋的做法步驟及圖解,美味正宗的味噌香味雞肉炒魔芋做法

  • 味噌香味雞肉炒魔芋

  • 陪米飯的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量雞腿肉（切成一口大。放白料酒。）300g白料酒1勺魔芋（切成一口大）250gA味淋（日本）1勺A白料酒1勺A味噌（日本）1勺A醬油1/3勺A白砂糖1/3勺A飲用水200ml蔥花適量食油適量味噌香味雞肉炒魔芋的做法準備碗。將A用料倒入碗裏...
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魔芋芋兒雞的做法和圖解 好吃的魔芋芋兒雞家常做法

  • 魔芋芋兒雞

  • 小蜀廚房食譜集《魔芋芋兒雞》芋兒雞是川渝地方著名美食之一，主要原料是新鮮雞肉、精品辣椒、綠色芋兒，加輔料與酸菜，經爆炒或慢燉紅燒，雞肉質地細嫩，辣而不燥，芋兒粑糯回甜，讓人回味。用料胡椒粉獨頭蒜菜籽油七星椒陳釀豆瓣紅油豆瓣芋兒魔芋三黃雞醬油姜蔥蒜白糖香菜魔芋芋兒雞...
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「青梅竹馬味增湯」落芋味增湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「青梅竹馬味增湯」落芋味增湯做法

  • 【青梅竹馬味增湯】落芋味增湯

  • 做法和材料都很簡單，是非常溫柔的一份湯品用料鐵棍山藥（野山藥）1根，約出150g山藥泥出汁1L白味增/混合味增1大勺【青梅竹馬味增湯】落芋味增湯的做法所謂落芋就是指山藥泥我們比較幸運，國內大部分超市都能買到野山藥（鐵棍山藥），不要買成粗粗胖胖的淮山藥了山藥削皮，研磨成泥出汁煮...
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低卡神器 | 雜蔬味增炒魔芋的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡神器 | 雜蔬味增炒魔芋做法

  • 低卡神器 | 雜蔬味增炒魔芋

  • 看到超市有賣一袋一袋的炒魔芋速食包不想用亂七八糟的粉，就想着買包魔芋麪條自己親手炒一份。用了味增泡菜來提味，也加了幹辣椒什麼的。其實如果加個雞蛋的話應該會更好吃哈哈。用料魔芋麪條一包香菇1個胡蘿蔔30g水發黑木耳20g番茄半個蘆筍兩根捲心菜適量（一小盆吧…）泡菜適...
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降脂增肌-魔芋雞小胸的做法步驟及圖解,美味正宗的降脂增肌-魔芋雞小胸做法

  • 降脂增肌-魔芋雞小胸

  • 春節將至，各種聚會將會成爲各位吃貨的狂歡節。未雨綢繆，先備上一款好吃又減肥的魔芋（蒟蒻）雞小胸吧！魔芋低卡路里還可帶來很好的飽腹感。雞小胸蛋白質豐富且比雞大胸脂肪量更低，只是水煮或煎起來容易很柴。這款做法做出來可以保持其鮮嫩口感——減肥餐也要好吃是我不變的主張。...
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味增（味噌)芋頭燉雞翅的做法步驟及圖解,美味正宗的味增（味噌)芋頭燉雞翅做法

  • 味增（味噌)芋頭燉雞翅

  • 味噌是日本家庭裏必備的調味品，除了用來做衆所周知的味噌汁，平日裏我也會用來做一些料理，利用味噌這個現成的發酵食品做一些最樸實的美食。用料材料雞翅根8個芋頭300g豆角若干根燉汁調料1.白味噌25g2.料酒30ml3.味淋30ml4.蜂蜜25g5.水250ml6.白味噌（芋頭爛後再放一次）25g味增（...
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百搭魔芋蓮藕胡蘿蔔味增湯（豚汁）的做法步驟及圖解,美味正宗的百搭魔芋蓮藕胡蘿蔔味增湯（豚汁）做法

  • 百搭魔芋蓮藕胡蘿蔔味增湯（豚汁）

  • 宅家期間消耗的第二盒味增了，早飯，午飯，晚飯，都可以喝味增湯。早飯的時候喜歡放嫩豆腐裙帶菜。午飯晚飯這種料多多的才能滿足。用料胡蘿蔔1根魔芋1塊蓮藕小半截雞胸肉1小塊或者豬肉1小塊大蔥半根小蔥味增1勺半醬油可不加味淋/料酒可不加百搭魔芋蓮藕胡蘿蔔味增湯（豚汁）的做法魔...
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魔芋豆腐（魔芋粉）的做法步驟及圖解,美味正宗的魔芋豆腐（魔芋粉）做法

  • 魔芋豆腐（魔芋粉）

  • 自己記錄備忘，這次很成功，很板扎！用料魔芋粉110g水3000克食用鹼7克魔芋豆腐（魔芋粉）的做法水放入厚底鍋加熱，溫水情況下倒入魔芋粉攪拌（水開才放就要遭）持續攪拌至沸騰，後小火繼續攪拌15分鐘。開大火，倒入鹼水，攪拌1分鐘，關火。悶20分鐘。劃塊，加入水持續煮20分鐘，越煮越硬。放入冷水浸...
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「素食」菌菇魔芋味增湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「素食」菌菇魔芋味增湯做法

  • 【素食】菌菇魔芋味增湯

  • 媽媽經常在阿Don耳邊唸叨菌菇怎麼怎麼對身體好要多吃。以前上學喜歡吃肉和重口味的飲食，對媽媽的話不以爲然，直到這幾年工作忙身體也變差了，才發現這些清淡的東西真的比肉食要養人得多。魔芋低卡路里又能清除體內積攢的垃圾，特別適合工作日裏沒時間做飯整天吃外賣的小夥伴。...
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魔芋味增湯的做法和圖解 好吃的魔芋味增湯家常做法

  • 魔芋味增湯

  • Tomorrownevercomes佛系減肥系列用料魔芋絲適量味增湯調料適量豆腐適量魔芋味增湯的做法魔芋放入沸水中煮（斷生）豆腐切塊備用在鍋中放入適量水和味增調料，加入魔芋絲和豆腐。Done....
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川味燒魔芋的做法和圖解 好吃的川味燒魔芋家常做法

  • 川味燒魔芋

  • 我爸給我買的魔芋，好大一塊，我也第一次做，沒想到味道不錯，所以決定上傳爲我的第一道菜譜～事後決定的，所以過程就沒有拍沒辦法了～自家的菜籽油，豆瓣醬和酸菜，很香很下飯哦～用料魔芋2斤酸菜兩片泡椒適量青椒1個小米辣1個辣椒醬兩勺花椒若干蒜2瓣鹽適量川味燒魔芋的做法魔芋用刀劃成小...
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川味魔芋的做法和圖解 好吃的川味魔芋家常做法

  • 川味魔芋

  • 在悶熱的伏天裏，吃一道香辣可口的川味魔芋，想必是極好的。用料泡生薑魔芋蔥姜泡辣椒三個豆瓣醬一勺生抽川味魔芋的做法魔芋切長方片，過水焯一下。蔥、姜、泡生薑、泡辣椒切末。鍋內倒略多一些的油，三四成熱的時候，依次放入薑末、泡生薑泡辣椒末、一勺豆瓣醬、少許生抽煸炒，炒至...
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魔鬼增肌蛋的做法和圖解 好吃的魔鬼增肌蛋家常做法

  • 魔鬼增肌蛋

  • 從invigr上看來的：用蛋白質吸收率和利用率都非常高的的雞蛋和希臘酸奶，配合蛋黃的不飽和脂肪酸和磷脂，運動後零食首選！用料雞蛋3個酸奶杯裝半盒芥末醬蒜泥鹽胡椒魔鬼增肌蛋的做法煮鍋燒沸水，放入雞蛋煮至少10分鐘。雞蛋剝皮，從中間切一半，將蛋黃取出，放在一個小碗裏。在蛋黃里加...
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味噌風味魔芋雜蔬炒的做法步驟及圖解,美味正宗的味噌風味魔芋雜蔬炒做法

  • 味噌風味魔芋雜蔬炒

  • 魔芋(英文名Konjac)，又稱蒟蒻，用魔芋塊莖澱粉生產的魔芋豆腐其形酷似多孔海綿，味道鮮美，饒有風味，是日本民間最受歡迎的風雅食品，而且日本也是目前消費魔芋最多的國家。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，是胃腸道無法消化吸收的膳食纖維，具有非常強的膨脹力，產生飽腹感而利於減肥，是不可...
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魔芋口味蝦的做法和圖解 好吃的魔芋口味蝦家常做法

  • 魔芋口味蝦

  • 用料小龍蝦1000g魔芋豆腐500g幹辣椒30g蔥20g姜20g蒜20g辣椒粉10g桂皮10g生抽10g醬油10g料酒20g豆豉10g山胡椒油5滴香油5滴色拉油100ml鹽3g雞精3g胡椒粉5g糖10g魔芋口味蝦的做法食材準備。小龍蝦放入方太水槽洗碗機中，選擇果方太水槽洗碗機清洗果蔬功能，中水位、標準強度清...
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生酮減肥餐-辣味增牛五花韭菜炒魔芋的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮減肥餐-辣味增牛五花韭菜炒魔芋做法

  • 生酮減肥餐-辣味增牛五花韭菜炒魔芋

  • 初初涉足生酮堅持了一週覺得身心舒暢（捱餓感不大）而且開始掉秤了！但是！作爲一個吃貨星人而且平時飯量特別大的女生，決定要開始研究好吃又適合自己口味的生酮菜式（並且嚴格控制熱量和脂肪攝取）。在其他菜譜的啓發下我今天做了這個做午餐，感覺味道還不錯而且熱量不算高，最關鍵是吃完...
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麻辣魔芋（去味100%）的做法步驟及圖解,美味正宗的麻辣魔芋（去味100%）做法

  • 麻辣魔芋（去味100%）

  • 爺愛吃魔芋，雖好吃，但去味不足，口感就差很多。用了很多方法，此法是最管用的，去味百分百，和大家分享！好吃！用料魔芋一塊新鮮香菇2朵綠豆芽適量青椒3個幹辣椒3個大蔥半根大蒜2顆花椒適量姜一片醬油2勺鹽適量麻辣魔芋（去味100%）的做法將一塊魔芋切條。鍋裏煮開水，魔芋倒進去煮2分鐘。之...
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簡單易學的味增魔芋炒蓮藕美食做法

  • 味增魔芋炒蓮藕

  • 炒的乾爽爽，很適合做便當菜。用料幹海帶白味增薄口醬油魔芋塊蓮藕酒味淋鹽白芝麻色拉油味增魔芋炒蓮藕的做法魔芋塊用手揪成小塊，放到開水裏焯1-2分鐘撈出。蓮藕切成小塊，幹海帶用水泡開，切成小塊。除了白芝麻和色拉油，其他所有的調味料預先調製到小碗裏待用。平底鍋燒熱，大火...
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口味魔芋的詳細做法大全,簡單又營養的口味魔芋做法

  • 口味魔芋

  • 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料魔芋300g芹菜50g小米辣5g八角（大料）1個花椒10粒桂皮1塊幹辣椒2個蒜4瓣生薑2片食用油15g郫縣豆瓣醬10g老抽5g生抽10g糖10g鹽1g水100ml蔥花根據口味添加口味魔芋的做法水燒開，放入切成片的魔芋，焯2分鐘，撈出瀝水備用。鍋燒熱後，倒入油、...
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香味炒魔芋的做法和圖解 好吃的香味炒魔芋家常做法

  • 香味炒魔芋

  • 減肥減肥用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量魔芋（洗淨，切幾條線，切成塊）250gA芝麻油1/3勺A大蒜泥1/3勺A雞精1/3勺A鹽少量A白芝麻1勺A白料酒1勺A味淋（日本）1勺小蔥截（沒有也可以）10g芝麻油適量香味炒魔芋的做法準備碗。將A用料倒入碗裏，拌均。準備平底鍋。芝麻油...
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魔芋的魔法的做法和圖解 好吃的魔芋的魔法家常做法

  • 魔芋的魔法

  • 魔芋膠，一種天然食用膠/親水膠體，目前我國記載的魔芋有19種，被開發利用的主要有白魔芋和花魔芋兩種。魔芋膠的主要成分是葡甘露聚糖，它是自然界分子量最大，粘度最高的高溶性膳食維，是一種高溶性多聚糖，能夠有效調節體內平衡，具有非常高的營養保健價值。把精粉加水糊化成爲透明、...
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