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美善品辣炒四季豆的做法食譜

簡單易學的美善品辣炒四季豆美食做法

  • 美善品辣炒四季豆

  • 用料四季豆250克生抽10克左右料酒5克新鮮紅辣椒2個蒜瓣5個食用油30克美善品辣炒四季豆的做法油，蒜瓣和紅辣椒切斷和四季豆全部一起倒進去，用小炒肉的高溫模式啓動十分鐘煮一兩分鐘之後再加料酒和生抽，十分鐘之後。用筷子翻拌均勻即可。四季豆提前洗好。瀝乾水，一根掰三段～手掰...
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美善品菜譜-肉沫四季豆碎的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品菜譜-肉沫四季豆碎做法

  • 美善品菜譜-肉沫四季豆碎

  • 超級下飯。用小美做菜，不需要什麼經驗，按照步驟做，誰都能做出好吃的菜。😁記得哦，關注我！用料四季豆250克肉沫150克食用油15克生抽30克老抽10克料酒10克蔥葉1根姜（切絲）1片大蒜（切碎）4瓣青杭椒2根紅杭椒（線椒）1根美善品菜譜-肉沫四季豆碎的做法四季豆切碎，青紅椒切碎。其他材料全部備...
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美善品四季豆餡餃子的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品四季豆餡餃子做法

  • 美善品四季豆餡餃子

  • 從小愛吃媽媽包的刀豆餛飩，我家一直是包刀豆餛飩，刀豆餃子的，今天把它分享出來…用料刀豆350~450克肉糜350克鹽少許生抽20~25克料酒15克老抽10克糖5~10克美善品四季豆餡餃子的做法打肉糜：把肉去皮洗淨切小塊，放冷凍2小時左右，把肉放入主鍋，12秒速度我6，主要看狀態，一次不要放太多...
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美善品。龍鬚菜炒肉末（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品。龍鬚菜炒肉末（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品。龍鬚菜炒肉末（臺灣四季家常菜）

  • ·龍鬚菜又細又長的鬍鬚在一般菜市場的攤位上很容易辨認，分辨老嫩也很簡單，鬍鬚直的嫩，捲曲的老，龍鬚菜不需要使用農藥來防治病蟲害，可以安心食用，而且它本身含有非常豐富的葉綠素，纖維質也很高，多食用可助消化，有利身體健康。用料肉末80克10克蒜頭10克油20克新鮮辣椒，切片15克豆豉...
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美善品四季豆炒香腸的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品四季豆炒香腸做法

  • 美善品四季豆炒香腸

  • 用料四季豆300克長青椒1個大蒜5瓣麻辣香腸1根油20克自制辣椒醬或老乾媽適量6月鮮適量美善品四季豆炒香腸的做法將蒜頭放入主鍋，5秒/速度6打碎，加入20克橄欖油，2分/V鍵/小勺爆香。倒入四季豆，適量鹽、六月鮮，蓋上量杯蓋，5分/V鍵/反轉/小勺。倒入青椒、香腸、辣椒醬，打開量杯蓋，5分...
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美善品。豌豆蟹肉蒸蛋（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品。豌豆蟹肉蒸蛋（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品。豌豆蟹肉蒸蛋（臺灣四季家常菜）

  • ·碗豆富含維生素A、C、B1、B2、菸鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等，並且含有豐富、比大豆蛋白還容易消化的蛋白質，熱量比起其他豆類卻又相對較低，碗豆的蛋白質能修補肌膚、調節生理狀態、促進乳汁分泌、降低血液中的膽固醇，對心血管的健康很有幫助。用料雞蛋4個500克高湯20克醬油10克...
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美善品。番薯葉炒鯷魚（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品。番薯葉炒鯷魚（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品。番薯葉炒鯷魚（臺灣四季家常菜）

  • 用料番薯葉300克小鯷魚乾15克泡軟蒜頭10克鹽1/4茶匙美善品。番薯葉炒鯷魚（臺灣四季家常菜）的做法1.將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2.加入油和泡水變軟的小鯤魚乾，以3分/120℃/速度爆香。3.加入番薯葉和鹽，以4分/Varoma/速度拌炒，立即享用。...
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美善品。小魚乾炒山蘇（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品。小魚乾炒山蘇（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品。小魚乾炒山蘇（臺灣四季家常菜）

  • ·山蘇屬性涼有黏液，清熱解便祕，山蘇喜歡生長在陰暗潮溼的環境，屬性偏涼，可清熱、解毒，它的纖維質含量豐富，有黏液，有助通便、解便祕。山蘇最常見的就是跟小鯤魚乾、大蒜、辣椒大火快炒，辣椒、大蒜屬性較熱，可以中和。用料鹽1/4茶匙10克蒜頭10克油300克山蘇，切段(約5釐米)1湯匙樹子...
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美善品蔬食類。毛豆仁炒香乾（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品蔬食類。毛豆仁炒香乾（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品蔬食類。毛豆仁炒香乾（臺灣四季家常菜）

  • 毛豆中的脂肪含量明顯高於其他種類的蔬菜，但其中多以不飽和藍制酸爲主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂防代謝，有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不句缺少的營養之一，有助於改善大腦的記憶力和智力水平。用料毛豆仁75克蒜頭10克新鮮辣椒...
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簡單易學的美善品乾煸四季豆美食做法

  • 美善品乾煸四季豆

  • 用料油20g姜切絲生抽5g(可省略)四季豆300g鹽1/4茶匙幹辣椒兩個掰碎美善品乾煸四季豆的做法油+幹辣椒+姜（我偷懶用5秒速度5切碎的）3分鐘varoma速度1爆香加入300g四季豆12分鐘varoma反轉速度1，中途加生抽和鹽調味（根據自己四季豆大小增減時間）...
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美善品 欖菜肉末炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品 欖菜肉末炒四季豆做法

  • 美善品 欖菜肉末炒四季豆

  • 用料橄欖菜1湯勺四季豆300克肉末100克料酒1茶勺生抽5克老抽5克糖5克鹽3克生粉5克美善品欖菜肉末炒四季豆的做法將肉末加入生粉、鹽和黃酒，拌勻醃製十分鐘。美善品主鍋里加入油和橄欖菜，3分種/溫度v/反轉速度1，爆香油的同時炒熟肉末，炒香，加入切成丁的四季豆，加入生抽，老抽，糖，4分...
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美善品。炒三鮮（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品。炒三鮮（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品。炒三鮮（臺灣四季家常菜）

  • 黃瓜的豐富維他命C，具有美白、抗氧化的效果，吃小黃瓜減重，可以讓身材窈窕、臉部白皙。而且，維他命C還可以協助製造副腎上腺皮質素，對於抗精神壓力也很有一套。4人份初級每人份熱量917千焦/219大卡/蛋白質20克/碳水化合物27克/脂肪4克用料油10克胡蘿蔔20克切片新鮮辣椒1個切片...
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肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆做法

  • 肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆

  • 下飯菜又來了😏😏😏紅辣椒配綠油油的四季豆，很滿意，哈哈哈~吃起來也很香哦~❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉絲適量紅辣椒半個生抽適量鹽適量蠔油適量糖適量料...
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美善品黴乾菜四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品黴乾菜四季豆做法

  • 美善品黴乾菜四季豆

  • 用料四季豆350克黴乾菜1把生抽5克大蒜3瓣色拉油30克鹽適量美善品黴乾菜四季豆的做法色拉油和大蒜全部放入主鍋，設置5秒，刀片速度5。放入黴乾菜，設置4分鐘/V/反轉小勺。放入四季豆，生抽，設置6分鐘/V/反轉小勺（全程量杯蓋打開）。出鍋前調入適量自己口味的鹽，設置5秒/反轉速度2。如...
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美善品~~肉末四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品~~肉末四季豆做法

  • 美善品~~肉末四季豆

  • 炎炎天氣，特別下飯一口米飯，一口菜好味道橄欖菜可換成梅乾菜，同樣好味鹹淡根據自己喜好調整用料四季豆300克肉末50爽橄欖菜1湯匙生抽15克鹽1~2克糖5克小尖椒2支蒜頭3瓣生薑1小塊油20克美善品~~肉末四季豆的做法四季豆洗淨切段，主鍋入650克開水，氽一下倒入網鍋，冷水沖洗，瀝乾，備用...
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美善品蔬食類。番茄炒菇（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品蔬食類。番茄炒菇（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品蔬食類。番茄炒菇（臺灣四季家常菜）

  • 用料蒜10克油10克蔥20了切段西紅柿270克切塊白玉菇160克切段鴻喜菇160克鹽1/4茶匙麻油1/4茶匙美善品蔬食類。番茄炒菇（臺灣四季家常菜）的做法蒜頭3秒5速切碎，刮到鍋底。油，蔥，4分120度小勺爆香。加番茄，白玉菇，鴻喜菇，5分v小勺拌炒。加鹽，麻油，30秒1速混合。享用...
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美善品。茭白炒肉絲（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品。茭白炒肉絲（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品。茭白炒肉絲（臺灣四季家常菜）

  • ·簍白含有豐富的蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、維他命A、B1、B2、C和纖維素。《本草綱目》記載，白性寒、味甘，有去煩熱、止渴的功效。白含有90%以上的水分，1.2%的蛋白質，即0.2%的脂肪，其中4%的碳水化合物主要是葡萄糖、果糖、蔗糖。用料肉絲100克切條克茭白250克切條10克蒜頭10...
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美善品甜品。南瓜布丁（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品甜品。南瓜布丁（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品甜品。南瓜布丁（臺灣四季家常菜）

  • 用料南瓜300克去皮切片水1000克牛奶350克糖粉50克蛋4個美善品甜品。南瓜布丁（臺灣四季家常菜）的做法500克水置主鍋，南瓜置入網兜，15分鐘v速度2.刮刀取出網兜旁置備用。清空主鍋。蒸好的南瓜，牛奶，糖粉入主鍋，30秒速度6調和。刮刀棒將材料刮至主鍋底。加入蛋，20秒速度2混合。濾網...
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美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）

  • 用料四季豆300克去頭尾筋切段鹽1/4茶匙油10克辣椒🌶1個切片水10克美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）的做法爆香：油，辣椒，入主鍋，3分120度小勺爆香。拌炒：加四季豆，水，6分v反轉小勺拌炒。加鹽，30秒反轉小勺拌炒。...
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辣炒四季豆的做法和圖解 好吃的辣炒四季豆家常做法

  • 辣炒四季豆

  • 用料食材15克油1瓣獨頭蒜2支幹辣椒,去蒂去籽250克新鮮四季豆,去頭去筋，切段½茶匙糖¼茶匙鹽1湯匙生抽辣炒四季豆的做法做法將油、獨頭蒜和幹辣椒放入主鍋，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。加入四季豆、糖、鹽和生抽，以5分/Varoma/反轉/小勺拌炒，盛盤後即可享用。...
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美善品～蒜泥四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品～蒜泥四季豆做法

  • 美善品～蒜泥四季豆

  • 四季豆也是最常見的蔬菜之一，做法也很多，不過蒜泥四季豆是我的最愛。用料油15克大蒜3瓣四季豆約450克鹽1/4茶勺約2克六月鮮生抽5克李錦記耗油5克美善品～蒜泥四季豆的做法3瓣蒜頭放入主鍋，蓋上鍋蓋設置3秒/不要溫度/速度5切碎，用刮棒刮至鍋底，（也可以在鑽板上拍碎蒜頭）倒入15克油...
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美善品主菜蔬食類。甜椒素腰花（美善品臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品主菜蔬食類。甜椒素腰花（美善品臺灣四季家常菜）做法

  • 美善品主菜蔬食類。甜椒素腰花（美善品臺灣四季家常菜）

  • 甜椒有很高的維生素C、葉綠素，對皮膚有抗斑的效果與甜椒最搭的食材是洋蔥，對減重者也是不錯的蔬菜選擇。每100克的甜椒，熱量都低於30卡以內，可經常食用。4人份初級每1人份食譜：熱量680千焦/162大卡/蛋白質7克/碳水化合物13克/脂肪10克用料姜10克油20克鹽1/4茶匙白胡椒粉1/4茶...
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簡單易學的美善品之炒四季豆美食做法

  • 美善品之炒四季豆

  • 用更少的油也能做出這個味兒～用料四季豆300克大蒜瓣1個油15克生抽5克水5克鹽一丟丟美善品之炒四季豆的做法大蒜瓣一個，5秒/速度5切碎倒入15克油，3分鐘/120度/反轉小勺爆香倒入四季豆，一丟丟鹽，水和生抽設置6分30秒/120度/反轉小勺，注意這裏是120度不是V了哦！開吃～如圖...
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簡單易學的美善品欖菜四季豆美食做法

  • 美善品欖菜四季豆

  • 那些年最愛的一道菜，拌米飯一絕接地氣大家常菜分享大家用料橄欖菜40g四季豆300g大蒜2瓣生抽15g老抽10g美善品欖菜四季豆的做法2瓣大蒜，3秒，速度4切大塊3分鐘，溫度v，速度小勺爆香四季豆切大概1cm小段放入主鍋加15g生抽，10g老抽，設定7分，反轉，速度小勺，不蓋量杯蓋加入40g罐裝橄欖菜2...
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美善品·蒜泥四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品·蒜泥四季豆做法

  • 美善品·蒜泥四季豆

  • 夏天是四季豆的季節呢，真的好喜歡各種豆類的食物，四季豆小時候外婆經常給我們燒，每次吃四季豆都能想起外婆用料四季豆400克（折斷）鹽適量胡蘿蔔絲適量美善品·蒜泥四季豆的做法蔥花、大蒜、胡蘿蔔絲，15克油也可以放點肉絲3分鐘/V/小勺爆香放入四季豆適量鹽一點點醬油設置7分鐘/V...
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