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菠菜雞蛋肉丸湯的做法食譜

簡單易學的菠菜雞蛋肉丸湯美食做法

  • 菠菜雞蛋肉丸湯

  • 菠菜～補鐵呦用料肉丸150g菠菜250g雞蛋2個姜少許蔥少許菠菜雞蛋肉丸湯的做法將買回來的手工肉丸，用開水焯一下，備用菠菜洗淨，用熱水焯一下，備用先放油，蔥姜，再將肉丸放入，翻炒後放入菠菜，加水依個人喜好，待開鍋後，放入打好的雞蛋！！！！小貼士喜歡喝湯的就多放水😁，冬天暖心暖胃...
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菠菜雞蛋湯的做法和圖解 好吃的菠菜雞蛋湯家常做法

  • 菠菜雞蛋湯

  • 特別簡單的一道菜，十分鐘就好了～用料菠菜2把雞蛋2個油少量鹽適量薑片2片菠菜雞蛋湯的做法將蛋打成蛋液後，加鹽。將菠菜在沸水中煮一會兒，撈出備用。鍋內中火燒油，將薑片放入炒幾下後，加入蛋液，成型後打散，加入適量的涼水和菠菜。蓋上鍋蓋中火煮個5分鐘左右，加鹽後即可起鍋。小貼士...
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菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯做法

  • 菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯

  • 這道菜非常適合早上吃，有蛋白質有碳水有維生素。用料菠菜1把雞蛋2個豆腐1塊玉米麪1把鹽適量白胡椒粉適量菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯的做法菠菜洗淨切段，豆腐切小塊，開水燙一次，去除豆腥味，雞蛋碗中加鹽打散，玉米麪涼水化開。鍋中加入水燒開，先放豆腐和菠菜，然後倒入蛋液。蛋液成型後...
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菠菜雞肉丸的做法和圖解 好吃的菠菜雞肉丸家常做法

  • 菠菜雞肉丸

  • 做好煮熟凍起來～日常方便取用哦～用料雞胸肉2塊雞蛋1個菠菜適量蔥碎適量鹽適量澱粉適量白胡椒粉適量雞粉適量菠菜雞肉丸的做法🌹雞胸清水泡一小時以上去去血，切塊，加入鹽、雞蛋拌勻，放入攪拌機打成泥；🌹菠菜去根焯水，過涼水瀝乾，放入攪拌機打碎；🌹雞肉泥、菠菜泥、蔥碎混合，加入澱粉...
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簡單易學的菠菜雞蛋丸子湯美食做法

  • 菠菜雞蛋丸子湯

  • 用料菠菜1把雞蛋2個丸子8個鹽適量克醬油適量勺菠菜雞蛋丸子湯的做法先把菠菜開水燙一下，不然吃起來會澀，也影響鈣的吸收放丸子，超市買的成包的雞肉丸，燒水。燒開水，放菠菜，雞蛋，鹽，醬油，再燒一兩分鐘就可以出鍋了。...
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菠菜魚丸湯的做法和圖解 好吃的菠菜魚丸湯家常做法

  • 菠菜魚丸湯

  • 用料魚丸適量個菠菜1把雞精1勺鹽適量克枸杞適量粒菠菜魚丸湯的做法菠菜洗淨切段水燒開，放入菠菜，魚丸，燒開後加1勺鹽和1勺雞精出鍋前撒上枸杞煮一會，盛出...
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菠菜丸子湯的做法和圖解 好吃的菠菜丸子湯家常做法

  • 菠菜丸子湯

  • 早餐跟姑娘商量後，決定料理菠菜丸子湯。用料菠菜300克雞蛋1個豬肉餡300克料酒1勺鹽20克蔥半根姜2片香油少許勺菠菜丸子湯的做法肉餡加入料酒醬油耗油姜蔥鹽攪拌，再加入少許食用油（最好是花生油），喜歡香油也可以放少許，充分按一個方向攪拌上勁。蔥、姜、蒜、花椒、八角泡水，準備...
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菠菜雞肉豆腐丸子湯的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞肉豆腐丸子湯做法

  • 菠菜雞肉豆腐丸子湯

  • 豆腐和雞肉都富含蛋白質，配合蔬菜一起食用，相當符合營養原則，對多數人適用。可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適於熱性體質、口氣不清新、腸胃不調、病後調養者食用。下面的料大概可以做20個左右的小丸子用料雞胸脯肉1塊北豆腐1小塊（體積與雞肉相當即可）菠菜1小把...
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菠菜肉丸蛋湯 by wqy的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜肉丸蛋湯 by wqy做法

  • 菠菜肉丸蛋湯 by wqy

  • 用料菠菜1把雞蛋1個豬肉丸根據需要糖適量克鹽適量生抽適量菠菜肉丸蛋湯bywqy的做法菠菜洗淨蛋去殼打成蛋液起油鍋炒成蛋塊準備一口鍋加適量水、肉丸加2小勺糖滾煮帶湯大滾後加入菠菜加1湯匙生抽待菠菜熟加入蛋塊加適量鹽即可...
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肉丸菠菜湯的做法和圖解 好吃的肉丸菠菜湯家常做法

  • 肉丸菠菜湯

  • 第一次自己做肉丸！用料菠菜200克豬肉100-150克雞蛋1個醬油2勺鹽4克澱粉1-2勺姜6片蒜3瓣香油2勺橄欖油1/2勺黑胡椒粉少許肉丸菠菜湯的做法買現成豬肉餡（或者自己剁好）100g，剁好薑末蒜末加入肉餡，再加入1勺醬油，1勺香油，2小勺玉米澱粉，1小勺鹽，1個雞蛋（蛋黃去不去都可以，我沒有去掉因...
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牛丸菠菜湯的做法和圖解 好吃的牛丸菠菜湯家常做法

  • 牛丸菠菜湯

  • 下班到家，10分鐘吃上有肉有蔬菜有湯的菜！用料牛丸18個菠菜1捆鹽1.5-2茶匙香油少量牛丸菠菜湯的做法鍋內放水4杯，加熱，燒開下入牛丸。再燒開加入菠菜。放鹽。盛出，滴上香油。看步驟就知道有多簡單！😄...
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菠菜雞肉玉米丸子湯的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞肉玉米丸子湯做法

  • 菠菜雞肉玉米丸子湯

  • 最近特別想吃丸子，爲了健身當然是首選雞肉啦，思考了兩天，終於買了食材下廚房！這道湯口感清爽，而雞肉與玉米的味道十分香甜，超級推薦！自戀中……😜😚用料雞腿肉（去骨去皮）300g菠菜一把玉米粒50g蔥薑蒜適量香菜適量鹽生抽料酒雞蛋清半個澱粉十三香菠菜雞肉玉米丸子湯的做法雞肉剁成...
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菠菜肉丸湯的做法和圖解 好吃的菠菜肉丸湯家常做法

  • 菠菜肉丸湯

  • 用料肉餡（最好是羊肉）、菠菜段、蔥絲、薑絲等各種調料隨意。菠菜肉丸湯的做法將肉餡加適量水，加入各種調味料，和餃子餡基本相同，同一個方向攪成泥後，加少許油。鍋中放清水、薑絲、燒沸騰，將已準備好的肉泥做成一個個肉丸放入開水中。繼續保持開的狀態將漂浮在上面的沫打淨。加入...
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鮮極了的菠菜肉丸蛋湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮極了的菠菜肉丸蛋湯做法

  • 鮮極了的菠菜肉丸蛋湯

  • 用料菠菜1-2把雞蛋1個豬肉250克菌油1-2勺姜1小塊蒜瓣3瓣鹽8克生抽醇味鮮1勺雞精1勺白胡椒粉少許鮮極了的菠菜肉丸蛋湯的做法挑選瘦肉多一些，肥肉一點點的量，把豬肉洗淨，然後瘦肉肥肉分開切，依次剁成泥狀，放入小碗。然後放入姜和蒜末，調料加入白胡椒粉、鹽、生粉和少許水醃一下...
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雞蛋菠菜湯的做法和圖解 好吃的雞蛋菠菜湯家常做法

  • 雞蛋菠菜湯

  • 用料菠菜1把雞蛋3個鹽克雞蛋菠菜湯的做法倒油油熱放蔥花十三香添涼水水開順時針下入蛋液放菠菜放鹽出鍋...
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雞肉丸子菠菜湯～太陽谷菜譜的做法步驟及圖解,美味正宗的雞肉丸子菠菜湯～太陽谷菜譜做法

  • 雞肉丸子菠菜湯～太陽谷菜譜

  • 雞肉丸子菠菜湯是一道家常美食，以雞肉做主要食材。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是人體膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。我選用的是太陽谷雞肉，太陽谷雞肉穀物餵養，自然生長，營養價值更爲豐富，做...
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簡單易學的菠菜丸子雞蛋湯美食做法

  • 菠菜丸子雞蛋湯

  • 雖然賣相不好，但是好喝啊！勿噴，謝謝！用料菠菜1把雞蛋1個香油1勺鹽20克醬油1勺菠菜丸子雞蛋湯的做法菠菜清洗乾淨，切成若干段蔥適量，放油炒致金黃放入菠菜，然後加水一勺醬油，一勺香油，水開放打散的雞蛋，放丸子，中火煮熟即可出鍋...
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簡單易學的菠菜蝦丸雞蛋湯美食做法

  • 菠菜蝦丸雞蛋湯

  • 給寶寶做的輔食沒有放鹽一週讓孩子吃一次蝦補鈣長高高味道鮮美大人孩子都愛吃用料菠菜1把雞蛋1個蝦4只菠菜蝦丸雞蛋湯的做法蝦切去頭尾去蝦線放入檸檬片或白醋或生薑半個小時去腥菠菜掉水去草酸撈出放入冷水中去完腥的蝦放入料理杯中加蛋清菠菜切碎蛋黃打好蝦和蛋清放入...
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手打鱈魚豬肉丸（肉丸菠菜湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的手打鱈魚豬肉丸（肉丸菠菜湯）做法

  • 手打鱈魚豬肉丸（肉丸菠菜湯）

  • 煮好手工做的丸子，加菠菜做成湯。用料豬肉500克鱈魚肉350克茴香少許薑片3片菠菜300克手打鱈魚豬肉丸（肉丸菠菜湯）的做法肉丸和鱈魚肉放進絞肉機絞碎。加茴香、醬油、香油和鹽，據說可以加蛋清，我沒加，下次試試看。然後就開始搓搓搓，揉揉揉，打打打，我就只弄了半個小時，所以是不可能存...
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簡單易學的菠菜雞肉丸子湯美食做法

  • 菠菜雞肉丸子湯

  • 用料雞蛋個香油勺鹽克菠菜雞胸肉胡蘿蔔🥕芹菜黑胡椒料酒菠菜雞肉丸子湯的做法雞胸肉用料酒生抽黑胡椒加少量鹽醃製半小時，胡蘿蔔和芹菜以及醃製好的利用肉用料理機打成沫拌勻雞肉丸子用開水汆一下出鍋備用另煮一鍋水放入菠菜雞蛋液最後來一勺香油出鍋減脂必備...
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菠菜雞蛋湯的詳細做法大全,簡單又營養的菠菜雞蛋湯做法

  • 菠菜雞蛋湯

  • 用料菠菜200g雞蛋2個色拉油少許生抽10ml食鹽3克菠菜雞蛋湯的做法菠菜切段，雞蛋打散備用上鍋➕油，倒入雞蛋翻炒均勻加水煮沸倒入菠菜段，加入生抽，食鹽，煮開即可裝盤，簡單的蔬菜湯！...
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番茄雞胸肉丸子菠菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄雞胸肉丸子菠菜湯做法

  • 番茄雞胸肉丸子菠菜湯

  • 用料胡蘿蔔幾片雞蛋個雞胸肉半塊玉米十數粒鹽適量料酒適量生抽適量番茄兩個菠菜2把粉絲1小把番茄雞胸肉丸子菠菜湯的做法這樣就好了小貼士這樣，那樣，再這樣，就好了，懂了嗎？...
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菠菜肉丸湯太太樂鮮雞汁的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜肉丸湯太太樂鮮雞汁做法

  • 菠菜肉丸湯太太樂鮮雞汁

  • 用料菠菜1小把肉丸6個木耳6朵豬油3克食鹽適量太太樂鮮雞汁適量香蔥段1根薑絲少許菠菜肉丸湯太太樂鮮雞汁的做法半鍋清水燒開，放肉丸煮五分鐘加豬油和木耳薑絲繼續煮五分鐘擠一點太太樂鮮雞汁，做出來的湯鮮甜美味投入洗好的菠菜菠菜只需燙一下即可，不要煮太長時間，鮮雞汁本身...
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菠菜貢丸湯的做法和圖解 好吃的菠菜貢丸湯家常做法

  • 菠菜貢丸湯

  • 這菜跟上次青菜貢丸湯，差不多。主要是：蔬菜（菠菜、青菜、雞毛菜）+貢丸+一點油用料菠菜250克貢丸（魚丸，牛肉丸）鹽克菠菜貢丸湯的做法菠菜洗淨，放點蘇打粉（不放也沒關係），浸泡一下菠菜洗淨，瀝乾。家裏有吃剩下的白玉菇，就一起燒這菜了。燒一鍋水，燒開，放入菠菜，焯水，時間不用長，感覺30秒-1分...
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菠菜蝦丸湯的做法和圖解 好吃的菠菜蝦丸湯家常做法

  • 菠菜蝦丸湯

  • 用料蝦仁80克菠菜2棵澱粉5g胡蘿蔔20g根鹽少許菠菜蝦丸湯的做法蝦仁洗淨剁成泥胡蘿蔔切碎菠菜洗淨去根切段澱粉加少量水攪拌均勻蝦泥胡蘿蔔末水澱粉混合加少量鹽拌勻鍋中加水燒開，用勺子擠丸子放入鍋中煮丸子飄起後放入菠菜煮兩分鐘即可小貼士對蝦過敏的要注意避免實用，或將...
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