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菇菇豆腐湯的做法食譜

菇菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的菇菇豆腐湯家常做法

  • 菇菇豆腐湯

  • 減肥是女孩子的必修課程，雖然想瘦但是也想吃好呀。小的時候很喜歡吃媽媽做的豆腐羹，改良了一下，少油少鹽，還很營養，適合減肥哦。用料內脂豆腐一盒海鮮菇100g鮮蘑菇6朵火腿一小段青豆玉米一手把南瓜50g水澱粉半小碗鹽3g橄欖油3g生抽3g菇菇豆腐湯的做法這邊的分量大概可以盛600m...
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菌菇豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的菌菇豆腐湯做法

  • 菌菇豆腐湯

  • 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料南豆腐1塊火腿腸1根蟹味菇80g全蛋液60g小蔥15g鹽3g香油5g清水1200g菌菇豆腐湯的做法豆腐切成丁，火腿腸切小丁。鍋中水燒開，加入豆腐、火腿腸、蟹味菇，大火煮開。邊攪拌邊倒入蛋液，加入小蔥、鹽、芝麻油，攪拌均勻就可以出鍋了。小貼士...
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鮮菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的鮮菇豆腐湯家常做法

  • 鮮菇豆腐湯

  • 用料嫩豆腐1塊火腿腸2根蟹黃菇250克小蔥2根雞蛋1個香油1勺鮮菇豆腐湯的做法豆腐切塊，菇切段，火腿腸切塊，蔥切末豆腐焯水，去豆腥味熱鍋，加油，炒鮮菇加入火腿腸加適量水，煮開加香油加豆腐倒蛋液少許鹽，煮開，出鍋撒蔥花小貼士1.鹽可放可不放，湯都會很鮮美...
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雙菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的雙菇豆腐湯家常做法

  • 雙菇豆腐湯

  • 用料幹香菇，平菇，豆腐適量香蔥，蝦皮適量油，生抽，鹽適量雙菇豆腐湯的做法幹香菇洗淨，用水泡發。水可以多一點，因爲泡發的水最後要用。香蔥切小段備用。豆腐裝盤切塊。將浸泡好的香菇切成條狀。平菇洗淨，切成條狀。粗細略寬，不要太細。蝦皮稍微清洗下，洗去雜質和鹹味。熱鍋加油，等油熱...
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蘑菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的蘑菇豆腐湯家常做法

  • 蘑菇豆腐湯

  • 用料豆腐1塊蘑菇6個西紅柿1個鹽適量胡椒粉2克蘑菇豆腐湯的做法提前把料切好油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒西紅柿倒入白蘑菇大火煸炒片刻加入適量水大火煮開加入豆腐大火煮15分鐘加入少許鹽少許胡椒粉出鍋成品...
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紅菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的紅菇豆腐湯家常做法

  • 紅菇豆腐湯

  • 用料紅菇幾朵豆腐一塊水兩碗鹽適量紅菇豆腐湯的做法紅菇洗淨,剪去一點根部豆腐切小方塊紅菇加水燒開,文火約20分鐘,加入豆腐,鹽,再煮10分鐘...
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香菇豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的香菇豆腐湯做法

  • 香菇豆腐湯

  • 夏天的湯，最適合選擇一些清淡味鮮的食材，比如蘑菇。它不僅高蛋白、低脂肪，而且煲湯時小火慢滾是帶出它特有鮮味的最好方式。再配上豆腐，一個鮮、一個醇。搜索並關注微信公衆號：迷迭香，還有更多600道精彩美食等着你！用料豆腐1塊香菇若干蝦皮1湯匙蔥1根姜1塊香菜1棵澱粉1茶匙香油1...
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豆腐平菇湯的做法和圖解 好吃的豆腐平菇湯家常做法

  • 豆腐平菇湯

  • 用料豆腐一盒平菇一盒鹽豆腐平菇湯的做法炒平菇加豆腐，加水，鹽，煮...
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「猴菇豆腐餅+猴菇養胃湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的「猴菇豆腐餅+猴菇養胃湯」做法

  • 「猴菇豆腐餅+猴菇養胃湯」

  • 這是我爲一顆被打入“冷宮”，遲遲不被家人“翻牌子”的猴菇，專門設計的一道組合晚餐食譜。滿口爆汁，香酥可口，菌菇味飄香。不僅營養滋補，還低脂無負擔。尤其適合需要補益胃腸的人食用。用料【a.猴菇高湯=新鮮猴菇+200克清水】600ml【b.猴菇煎餅煮過的猴菇130克嫩豆腐/雞蛋豆腐...
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菇菇嫩豆腐綠嘴鸚哥湯的做法步驟及圖解,美味正宗的菇菇嫩豆腐綠嘴鸚哥湯做法

  • 菇菇嫩豆腐綠嘴鸚哥湯

  • 兩週減肥計劃第二晚用料菇你喜歡菇你喜歡嫩豆腐你喜歡菠菜你喜歡鹽小心點！shake一一一點點菇菇嫩豆腐綠嘴鸚哥湯的做法蘑菇、秀珍菇切切切，白嫩豆腐鹽水浴，菠菜洗洗洗洗熱鍋橄欖油，姜和雙菇炒！出味，加水，煮滾，加出浴嫩豆腐，滾阿彌託哥下，菠菜。滾！加鹽！出鍋前加少許清酒。嘖，香！...
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菌菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的菌菇豆腐湯家常做法

  • 菌菇豆腐湯

  • 用料嫩豆腐半盒蟹味菇金針菇雞腿菇隨意想吃多少放多少小蔥/青椒/芹菜末/西蘭花一丟丟耗油半勺番茄醬半勺菌菇豆腐湯的做法鍋燒熱，放一丟丟油，各種菌菇丟進去翻炒，耗油番茄醬各半勺，加一大碗水，煮幾分鐘就好，出鍋前放西蘭花再煮下就好啦！是不是很方便！...
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豆腐菌菇湯的做法和圖解 好吃的豆腐菌菇湯家常做法

  • 豆腐菌菇湯

  • 用料豆腐1塊白玉菇1盒蟹味菇1盒火腿1塊雞蛋2個鹽半勺雞精半勺蔥半根豆腐菌菇湯的做法白玉菇，蟹味菇白玉菇，蟹味菇切掉根部用清水洗乾淨蒜，薑切片備用雞蛋兩個打散備用豆腐切塊火腿切塊材料都備齊了熱鍋涼油，下姜蒜爆香，倒入蘑菇炒出水分加兩碗開水，加豆腐，火腿，大火煮開，小火悶煮...
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蟹味菇湯豆腐的詳細做法大全,簡單又營養的蟹味菇湯豆腐做法

  • 蟹味菇湯豆腐

  • 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料蟹味菇400g嫩豆腐400g幹海米15個生薑2片蔥花5g鹽2g糖2g生抽10g白胡椒粉一丟丟蟹味菇湯豆腐的做法幹海米中加入溫水，提前2小時泡發。嫩豆腐切成厚片。蟹味菇切掉根，掰散開。在小湯鍋裏放些油，放入薑片和泡發的海米，炒一炒，炒出香味。...
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豆腐蘑菇湯的做法和圖解 好吃的豆腐蘑菇湯家常做法

  • 豆腐蘑菇湯

  • 夏天吃飯必備一道湯～(๑✦ˑ̫✦)✨用料豆腐一塊蘑菇適量（喜歡吃多加些）蝦皮適量蔥白適量大蒜葉適量調料生抽鹽雞精香油醋耗油豆腐蘑菇湯的做法準備：豆腐切方塊備用，蘑菇掰開清洗瀝水備用，蔥白切末，蝦皮過水清洗瀝乾，大蒜葉切末。做湯嘍～我用的湯鍋，鍋熱放入適量的油，放入蔥白蝦皮炒...
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平菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的平菇豆腐湯家常做法

  • 平菇豆腐湯

  • 炎炎夏日來臨，清涼清淡處之用料平菇6朵豆腐1/4塊雞蛋1個油一丟丟鹽2克蔥花一小撮平菇豆腐湯的做法準備食材：6朵平菇洗淨撕成條。1/4塊內脂豆腐切成小塊。一個雞蛋打成蛋液（可加入幾滴料酒去腥）不粘鍋刷一點點油，倒入平菇大火翻炒二分鐘。鍋中加入一湯碗清水，放入豆腐塊，大火煮五...
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豆腐香菇湯的做法和圖解 好吃的豆腐香菇湯家常做法

  • 豆腐香菇湯

  • 用料豆腐香菇五花肉娃娃菜丸子蔥根薑片蠔油勺糖豆腐香菇湯的做法準備材料。1.先起鍋燒油把五花肉煎一下，煎焦一些。2.然後放入蔥姜十三香爆鍋，再放入娃娃菜，多炒一會，炒軟。3.再放香菇金針菇（海鮮菇，什麼菇都行，看自己口味）炒一下，加水。水加完以後就可以把豆腐放進去了，開鍋轉小火...
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香菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的香菇豆腐湯家常做法

  • 香菇豆腐湯

  • 用料嫩豆腐一盒肉丁適量香菇適量蠔油適量鹽實力澱粉適量香菜適量香菇豆腐湯的做法肉切丁，香菇切丁，豆腐切塊，待用倒油溫熱後倒入肉丁，再倒入香菇丁，煸炒出香味，放適量的鹽，蠔油翻炒，倒入水燒開沸騰後放入豆腐，再次沸騰後放入澱粉最後撒點黑胡椒、蔥花，出鍋✅...
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菇蝦豆腐湯的做法和圖解 好吃的菇蝦豆腐湯家常做法

  • 菇蝦豆腐湯

  • 下廚房看到的，感覺很好吃，適合老人，小孩，事實證明確實好吃用料豆腐4塊小蔥1根油適量料酒適量鹽適量蝦4只菇蝦豆腐湯的做法準備材料如圖蝦頭清洗後煎下蝦油，完後撈起來蝦頭煎好，在把蝦肉煎下，撈起來，然後把菇炒下，過後放水，蓋過，然後煮開，在放豆腐，煮個幾分鐘在把蝦頭蝦肉放進去煮開，完...
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海菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的海菇豆腐湯家常做法

  • 海菇豆腐湯

  • 用料海菇適量豆腐適量雞蛋1個香菜適量鹽適量蔥少許姜1片木耳適量海菇豆腐湯的做法新鮮的海菇海鮮菇切段，木耳泡發後洗好控水，豆腐切塊，鍋裏放少許油，加入蔥姜熗鍋，加入豆腐塊輕輕翻炒後加水，加入海鮮菇木耳，水開後打入蛋花，撒上鹽和香菜末即可。鮮美的湯出鍋了...
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海鮮菇豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的海鮮菇豆腐湯做法

  • 海鮮菇豆腐湯

  • 用料海鮮菇內脂豆腐塊西紅柿澱粉香菇蔥海鮮菇豆腐湯的做法水開後放入海鮮菇焯一分鐘油熱後先放入香菇蔥花炒香再放入西紅柿加一點點水炒軟放海鮮菇炒均勻最後加一碗水煮五分鐘五分鐘後淋入澱粉水放鹽再煮五分鐘就可以喝啦用海鮮菇做出來的湯，味道真的特別鮮美～大家要試試哦...
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雜菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的雜菇豆腐湯家常做法

  • 雜菇豆腐湯

  • 天氣太熱了，沒有湯咽不下飯吖，煮份雜菇湯，加點豆腐，就算不吃米飯，也不會餓。嫩滑的豆腐加上鮮美的蘑菇，低脂又飽腹。用料嫩豆腐1塊各種蘑菇適量蝦米少許薑末少許鹽少許白胡椒少許雜菇豆腐湯的做法自己喜歡的蘑菇，洗好，撕碎備用。蝦米用溫水泡發，備用。豆腐切塊備用。燉鍋加油少許...
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蝦菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的蝦菇豆腐湯家常做法

  • 蝦菇豆腐湯

  • 豆腐雞蛋味道甘淡，口感鬆軟，蝦仁味鮮爽口，均含有豐富的優質蛋白質。平菇含有多種維生素及礦物質，可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等。整個湯簡簡單單，營養豐富，清淡而不失鮮味，是一款合適全家大小的湯品。用料豆腐1塊蝦50只料酒適量姜2片鹽適量雞蛋1個蝦菇豆...
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豆腐菇菌湯的做法和圖解 好吃的豆腐菇菌湯家常做法

  • 豆腐菇菌湯

  • 用料豆腐1塊雞蛋1個火腿腸1支海鮮菇50克西紅柿1個蔥1棵豆腐菇菌湯的做法火腿腸切丁，豆腐切丁，海鮮菇洗淨切丁，蔥洗淨切丁。熱鍋燒油，放海鮮菇和西紅柿翻炒2分鐘，然後加入適量水，煮沸後倒入火腿腸和豆腐煮2分鐘後倒入雞蛋攪勻，然後加入香蔥起鍋...
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平菇（蘑菇）豆腐 （非湯！）的做法步驟及圖解,美味正宗的平菇（蘑菇）豆腐 （非湯！）做法

  • 平菇（蘑菇）豆腐 （非湯！）

  • 這個不是湯！想減肥想清淡想降火！快手菜！用料豆腐平菇澱粉蒜生抽平菇（蘑菇）豆腐（非湯！）的做法平菇洗淨。可以切小塊也可以手撕，隨意。豆腐，我自己用量一般是半盒。經驗來說兩個人肯定夠吃了…然後切點蒜片。放一丟丟橄欖油。等油熱爆香蒜片。下平菇，邊炒邊輕壓。會出水。加一點鹽繼續...
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茨菇豆腐湯的做法和圖解 好吃的茨菇豆腐湯家常做法

  • 茨菇豆腐湯

  • 用料茨菇6個嫩豆腐一盒茨菇豆腐湯的做法茨菇洗淨，在鍋中熱油炒一會茨菇茨菇較熟後加入水燒開燒開水後加豆腐出鍋，也可以加粉絲和豆腐一起，粉絲熟後出鍋，加適量鹽，味道很清爽...
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