- 用料土豆1個(300g左右)熟凍蝦仁100克洋蔥¼個火腿3片雜蔬(冷凍玉米、胡蘿蔔、豌豆)100克蔥1根姜3片料酒½茶匙鹽½茶匙黑胡椒粉½茶匙雞蛋(大)1個麪粉麪包糠油蝦仁雜蔬可樂餅的做法熟凍的蝦仁,雜菜提前解凍好,蝦仁用蔥、姜、料酒先醃製去腥土豆切1釐米厚片蒸熟(倒掉土豆裏的水,捏丸...
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- 可樂餅的方子很多啦,基礎就是熟土豆泥加配料油炸,其實這樣碳水高熱量也高,因爲土豆泥口感不錯適合小盆友,所以加了好幾種蔬菜和澳龍拆下來的肉肉來做,食材更豐富讓營養更全面。而且呢,我的小盆友不愛吃炒和燉的土豆,這個做的,吃了四塊還停不下用料土豆1個澳龍拆下來一塊馬蹄2個蓮...
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- 早上不想洗清菜,就來個偷懶的吧😆3種蔬菜不但營養全面,顏色搭配起來也很好看哦用料豌豆少許克胡蘿蔔半根土豆1個蝦仁50克外婆牌辣醬2勺雜蔬炒蝦仁的做法胡蘿蔔和土豆切片,蝦仁切丁(這個蝦仁超大),注意一定要擦乾水起鍋炒蔬菜,如果怕不熟,可以放一點點水,一定要少許加入,否則成水煮...
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- 時間:約20-30分鐘難度:零廚藝✌️份量:1人份用料原味手抓餅1張速凍混合蔬菜粒50g蝦仁60g鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟西蘭花6朵雜蔬蝦仁厚蛋餅的做法把手抓餅放在油紙上,等它變軟。然後手抓餅連同油紙一起放進比手抓餅大的盤子裏,整理成盤子的形狀。雞蛋里加入鹽和黑胡椒粉,打散。燒一...
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- 用料土豆2個麪包糠克雞蛋1個黑白胡椒粉勺鹽克蝦十幾只料酒雞精蝦仁可樂餅的做法去蝦線去殼去頭留蝦尾加料酒黑胡椒粉白胡椒粉醃製20分鐘土豆加水微波爐轉熟取出按壓成泥(加鹽胡椒粉雞精幾滴醬油)用土豆泥包裹蝦仁包成胖胖的沾雞蛋液裹麪包糠烤盤鋪油紙刷油入烤箱205200烤...
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- 春末初夏,懶人首選低脂系列用料蝦仁100-150克蘆筍2-3根胡蘿蔔半根西蘭花4小朵薑末少許蒜末少許橄欖油適量鹽適量黑胡椒少許料酒1勺生抽半勺蝦仁雜蔬的做法所有食材洗淨(胡蘿蔔削皮、蘆筍底部外皮去掉)蘆筍斜刀切、胡蘿蔔切薄片、西蘭花切開、姜蒜切末、蝦仁開背醃蝦仁🍤:放入...
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- 用料蝦仁雞蛋1個胡蘿蔔豌豆白胡椒粉少量雞粉適量料酒適量鹽適量蒜瓣2瓣雜蔬蝦仁🍤的做法1、胡蘿蔔切小丁,和豌豆一起用水焯熟後撈出2、蒜瓣拍碎成末,🍤洗淨3、準備一個深碗,打散雞蛋,放入焯熟後的豌豆和胡蘿蔔丁,以及除了蒜瓣外所有的調料,攪拌均勻4、熱鍋冷油爆香蒜末,倒入雜蔬...
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- 其實就是土豆和鮮蝦融合到一起!其實裏面是沒有可樂的。這個非常方便烤箱版更佳健康。喜歡油炸的也是可以的炸一下的用料請看圖片中介紹可樂鮮蝦餅的做法準備食材土豆切片鍋中蒸熟大蝦去頭去皮去蝦線請看圖片請看圖片請看圖請看圖請看圖片請看圖...
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- 外面酥脆,內裏鬆軟。土豆加了黑胡椒,吃起來嫩嫩香香。色香味俱全。用料土豆一個鮮蝦若干麪包糠可以自己homemade黑胡椒雞蛋液裝飾聖女果可樂蝦餅的做法洗乾淨蝦,把蝦殼剝掉。用油鹽醃。土豆放進水裏,煮熟。壓成土豆泥。加黑胡椒,鹽,看個人口味來定。打一個雞蛋,攪拌好。待用。將...
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- 不愛吃胡蘿蔔的小妮,媽媽總會有辦法讓你吃滴用料雞蛋1個胡蘿蔔半根菠菜1小把土豆1小個蝦仁20個(小)低筋麪粉若干鹽根據自己口味胡椒粉4克蝦仁雜蔬餅的做法把胡蘿蔔和土豆去皮,切成大約0.5cm的薄片,我覺得厚薄沒有關係,燒開水煮熟。蝦仁去蝦線,去殼去蝦頭將菠菜洗淨,切碎,和煮熟的...
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- 每天早起做飯時間久了也會是件頭疼的事情,因爲會不知道該吃什麼好。每當這個時候,我便會到Ole超市、城市超市這樣一些進口超市去逛逛,那裏有豐富的熟食品,中西都有,可以尋找些靈感。今天做可樂餅,根據冰箱裏的食材,餡料任意搭配組合。家裏冰箱剛好有一包雜菜,那就做個雜菜丁可樂...
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- 因爲兒子不愛吃肉所以把肉攪碎和菜放在一起有菜有主食有肉兩個兒子愛吃瞬間吃光光😁用料胡蘿蔔根雞胸肉塊雞蛋個紫菜豌豆蝦皮把大蝦剩米飯碗麪粉適量就可以(少放)水一點點(如果雞蛋加的多可以不放)輔食雞肉蝦仁雜蔬餅的做法(參考圖裏用量就好)豌豆焯水切碎(小的寶寶可以去...
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- 用料胡蘿蔔半個玉米半個青豆少許碎肉末少許可樂一聽紫薯粉2兩雜蔬紫薯粉(可樂味)的做法把紫薯粉用冷水泡軟撈起來備用,蔬菜都切丁備好。熱鍋後把可樂加澱粉勾芡加入少許醬油調色,同時加進雜蔬,文火翻炒幾分鐘後加進紫薯粉,大火收芡汁出鍋即可,香甜可樂味。小貼士不需要放油...
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- 很鮮美的一道烹飪🍳,絕對需要你的耐心,但是做出後又能驚豔的一道菜,願意的朋友,和我一起來做。用料阿根廷紅蝦4只土豆3個麪包糠50克雞蛋1個鹽適量胡椒粉少許白芝麻10克臘腸一小段黑胡椒少許糖適量雞精少許雞蛋1個鮮蝦可樂餅的做法蝦不一定是阿根廷紅蝦將阿根廷紅蝦背部筋剔去...
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- 家裏兩個不是吃貨的寶寶,甚是頭疼,每天得新花樣…用料雞蛋🥚1個麪粉6、70克蝦仁5、6只西蘭花🥦3小朵胡蘿蔔🥕3釐米一段黃瓜🥒3釐米一段金針菇3根指頭粗小把洋蔥1/5個鹽適量寶寶輔食——蝦仁雜蔬餅的做法看看家裏現成有材料有啥,就放啥,這些無所謂,隨意替換都可以,沒蝦仁就肉末(...
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- 對於家裏兩隻肉食動物總得想方設法做蔬菜給他們吃,這道菜是爺倆非常喜歡的,沒次都能吃的很乾淨很乾淨……用料鮮蝦10個西蘭花一小朵木耳適量胡蘿蔔適量瘦肉少許蒜瓣3個料酒2勺澱粉1小勺醬油1勺蠔油1勺鹽1勺蝦仁炒雜蔬的做法西蘭花掰小朵焯水撈出控水備用肉放一勺料酒,一勺澱...
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- 用料蝦仁鹽雜蔬料酒澱粉雜蔬蝦仁的做法蝦仁解凍,加一點鹽和料酒醃製15分鐘,放一點澱粉拌勻。雜蔬粒焯水。鍋裏放油燒熱,倒入蝦仁滑一下,變色盛出。另起鍋炒雜蔬,放點鹽炒兩分鐘,倒入蝦仁炒勻即可。...
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- nana十一個月啦配料1.鮮蝦2.雜蔬一種或者多種(土豆,南瓜,山藥,胡蘿蔔,黃瓜,菌類,芹菜)3.澱粉或者麪粉4.奶粉可要可不要。我家母乳寶寶,奶粉開了,不吃就浪費了。我做輔食的時候就會放一點奶粉裏面。如果寶寶不愛吃奶粉的話,可以把奶粉放到輔食裏,是一個比較好的方法。5.米粉或者米飯,也...
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- 營養又美味的蔬菜杯真是愛不釋“口”,餅胚用的是全麥的,對於健身達人和老人們來說都是非常適合的食譜哦!用料全麥餅2張蝦仁6個胡蘿蔔半根聖女果6個玉米粒適量西蘭花適量馬蘇裏拉適量蝦仁雜蔬杯的做法準備好所有的蔬菜,(可以換成你喜歡吃的)全麥的餅胚切成四份三個角中線分別切...
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- 用料大蝦蔥姜料酒澱粉鹽胡椒粉洋蔥時蔬雞蛋食用油雜蔬蝦餅的做法大蝦解凍去頭開背去蝦線準備蔥姜加水打碎備用蝦仁➕蔥姜水鹽胡椒粉料酒澱粉蛋清打成泥充分攪拌上勁備用準備時蔬洋蔥圈蝦泥中加入時蔬丁蛋黃攪拌均勻電餅鐺刷油燒熱放洋蔥圈填入準備好的料煎至兩面金黃出鍋...
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- 蝦仁可以用三文魚鱈魚這些代替,也可以加肉沫,蔬菜也可以看着換用料胡蘿蔔15蝦仁15克雞蛋1個青菜15克西藍花20克西紅柿60克粒粒面20克麪粉30克雜蔬奶酪蝦仁粒粒麪餅的做法水燒開先放入香菇胡蘿蔔西藍花大火煮1分鐘,再放入蝦仁青菜煮一分鐘,撈出過涼水瀝乾水分所有蔬菜用拉拉神...
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- 用料蝦仁14只番茄3個蒜半個橄欖油適量鹽1勺白胡椒粉半勺水2.5碗蘑菇4個金針菇半把生菜1個紫菜半張雜蔬蝦仁湯的做法蒜洗淨切末,番茄洗淨切塊,金針菇洗淨撕成小簇,蘑菇洗淨切片,生菜洗淨撕開起鍋燒油,下蒜末爆香,倒番茄塊炒出汁,加水先後放入金針菇、蘑菇、紫菜、生菜、蝦仁,加白...
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- 健身減脂不等於不能享受美食😋。早餐想要健康美味又有助減脂,可以一起來做這道全麥雜蔬🥦蝦仁🍤蛋餅🍕。蔬菜可以用冰箱有的蔬菜隨意替換(菠菜,芹菜,青菜,韭菜,蘑菇,洋蔥都可以用)我把冰箱有的蔬菜做了今天的🍕蝦仁也可以用雞胸肉或者碎牛肉粒替代。一起開始美食之旅吧。用料雞蛋...
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- 日劇裏很常見的一種食物~自己家裏也可以輕鬆做哦~用料土豆2個(做出來7個)黃油適量洋蔥半個豬肉沫適量鹽和黑胡椒適量馬蘇裏拉芝士適量熟蝦仁7只(因爲做了7個餅)雞蛋一個麪粉適量麪包糠適量沙拉醬或番茄醬沾着吃芝士蝦仁可樂餅的做法將土豆切塊,在鍋上蒸熟搗成泥,加鹽和黑胡椒(有甜...
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- 一人份低脂晚餐,適合減肥的我,飽腹感比較可以,我吃完一整晚都沒有餓的感覺。用料蝦仁10個蘑菇5個木耳5朵內脂豆腐半塊蔬菜若干蝦皮1把蝦仁雜蔬湯的做法香菇和木耳提前泡發切好起鍋燒油下蝦仁炒香,放入切好的香菇和木耳翻炒均勻,放水煮滾,待香菇和木耳煮熟放入豆腐和青菜煮滾。...
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