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全麥千層蒸餅的做法食譜

簡單易學的全麥千層蒸餅美食做法

  • 全麥千層蒸餅

  • 千層蒸餅主要以麪粉爲原料，今日特別用了全麥麪粉製作出來的一種地方小吃，口感軟糯香甜，層次感豐富，各類人羣都適合食用，它在傳統的餅店賣得十分的暢銷！即使是老掉牙的老人吃都毫無壓力！用料普通麪粉600克麪粉（普通麪粉500克+全麥麪粉100克）水300克～330克根據自己家麪粉吃水程度調整...
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全麥千層椒鹽餅好吃的烹飪方法 全麥千層椒鹽餅的地道做法和步驟

  • 全麥千層椒鹽餅

  • 爲了減肥減脂，每天都努力做不長肉的吃食。椒鹽餅一直是我的最愛，尤其是記憶裏家鄉哈爾濱的千層燒餅，夾着椒鹽，淡淡的鹹香味，最沒出息的時候一氣吃四個然後撐到滿地遛噠，當然那還是小孩子的時候。現在的目標是要節制要健康要瘦，所以自己想辦法讓它變得更適應減肥中的要求。把白麪...
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簡單易學的全麥芝麻鹽千層餅美食做法

  • 全麥芝麻鹽千層餅

  • 用料普通麪粉500克黑全麥粉100克酵母6克糖10克水360克油酥材料芝麻鹽30克料油（或50克油+1克五香粉）50克鹽1—3克（隨口味）全麥芝麻鹽千層餅的做法以前芝麻鹽都要自己炒熟自己擀成面，現在什麼都有賣的，有現成的了。不過叫芝麻鹽裏面並沒有鹽。麪粉摻一起。加入酵母，白糖。加水和成...
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蒸千層油餅的做法和圖解 好吃的蒸千層油餅家常做法

  • 蒸千層油餅

  • 和了一塊麪，做了兩樣饃。先說千層餅。用料小麥粉150克花生油若干鹽少許蒸千層油餅的做法面發了以後，揪一塊大的，六塊小的。大的擀一圓餅，刷油，六塊小的擀麪皮，每層刷油，每兩層灑點鹽摞上，最後用大皮包起封口。醒發15分鐘上籠蒸20分鐘。吃時切幾塊即可。小貼士竹屜27cm,餅直徑20cm...
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全素低碳千層麪｜全麥餃子皮低卡雞胸千層麪的做法步驟及圖解,美味正宗的全素低碳千層麪｜全麥餃子皮低卡雞胸千層麪做法

  • 全素低碳千層麪｜全麥餃子皮低卡雞胸千層麪

  • 還有第二個版本全素千層麪！也超級無敵爆炸好吃！用料全麥餃子皮自制任意張屯河番茄醬適量勺番茄1個雞胸肉1塊洋蔥半個橄欖油一丟丟不粘鍋可以不放西式調料鹽，黑胡椒…錫紙1張馬蘇裏拉奶酪隨便什麼奶酪都可以其實（下次我試一下茅屋奶酪）2⃣️素千層麪豆腐1塊萵筍兩根洋蔥半個屯河...
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蒸千層餅的做法和圖解 好吃的蒸千層餅家常做法

  • 蒸千層餅

  • 特殊時期宅在家，也要爲家人做好後備保障工作，今天做個千層餅來吃，我也是第一次做，把做法記錄下來供大家參考！用料麪粉300克酵母5克鹽一小勺油四湯勺椒鹽或十三香適量蒸千層餅的做法提前一天晚上發麪，我用的是溫水化酵母和麪，放置一宿就發好了。圖片拍虛了，不要太注重細節😅發至兩...
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千層蒸餅—不輸千層蛋糕的中式麪點！的做法步驟及圖解,美味正宗的千層蒸餅—不輸千層蛋糕的中式麪點！做法

  • 千層蒸餅—不輸千層蛋糕的中式麪點！

  • 暄軟多層的千層蒸餅，是傳統的中式發麪麪點，曾是宮廷小吃，如今家喻戶曉層層的麪餅裹着酸甜可口的京糕，口感絕不輸給千層蛋糕，同時又是值得推崇的健康主食！用料麪粉500克酵母6克泡打粉5克清水275克色拉油適量山楂糕適量白糖適量千層蒸餅—不輸千層蛋糕的中式麪點！的做法第一步將面...
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簡單易學的全麥千層蔥花餅美食做法

  • 全麥千層蔥花餅

  • 減脂用料全麥麪粉60g蔥花油少許鹽、黑胡椒等調味料全麥千層蔥花餅的做法揉麪什麼的我就不詳說了記住一點就是水一定要慢慢加到麪糰不粘手然後沒剩多餘麪粉就好然後把麪糰用保鮮膜包起來醒30分鐘（前面的步驟沒拍圖）接下來如圖把麪糰擀成餅皮上面抹少許油再把鹽、蔥花、黑胡...
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黑全麥棗泥千層餅：試做，一次發酵的做法步驟及圖解,美味正宗的黑全麥棗泥千層餅：試做，一次發酵做法

  • 黑全麥棗泥千層餅：試做，一次發酵

  • 嘗試一次發酵做千層餅，效果還可以，只是發酵時間久了，層次有點消失，所以調整了時間。味道是不錯的，鬆軟的全麥餅皮夾帶着棗泥的甜味。裏面還可以夾些花生、核桃碎什麼的，豐富口感。用料中筋麪粉35g黑全麥粉40g水48g酵母1g糖1g紅棗50g黑全麥棗泥千層餅：試做，一次發酵的做法兩種粉和...
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芝士全麥千層雞胸肉餅🧀的做法步驟及圖解,美味正宗的芝士全麥千層雞胸肉餅🧀做法

  • 芝士全麥千層雞胸肉餅🧀

  • 超級香的雞胸肉餅～用料雞胸肉1塊捲餅2張芝士片2片芝士全麥千層雞胸肉餅🧀的做法雞胸肉剁成泥，加入黑胡椒和鹽加入一勺生抽加入一勺料酒攪拌均勻醃製半小時拿出全麥捲餅，把醃製好的雞胸肉泥抹上去（不要抹太厚），然後把卷餅按圖片紅線切開（不要切斷了）按圖示疊起來，先把下面的疊起來...
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千層蒸餅的做法和圖解 好吃的千層蒸餅家常做法

  • 千層蒸餅

  • 麪食的做法多種多樣，蒸餅可以幫助你從單張單張的烙餅和單調的饅頭中解脫。用料酵母2克麪粉500克水適量白砂糖半勺鹽一勺花椒粉一勺勺食用油10克千層蒸餅的做法將麪粉，酵母，少量白砂糖（幫助發酵）放入盆中，混合均勻。在麪粉中加入適量的水，和成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜發酵四個小時。...
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全麥千層酥油餅（蔥花，椒鹽，甜口都可以）的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥千層酥油餅（蔥花，椒鹽，甜口都可以）做法

  • 全麥千層酥油餅（蔥花，椒鹽，甜口都可以）

  • 買了一袋全麥麪粉，做一些在被健身教練打的邊緣瘋狂試探的美味~飽腹感和滿足感都超強！可以吃香香的煎餅真是幸福呀用料全麥黑麪粉100克（沒有的話全白麪也可以）中/高筋麪粉150克開水（剛燒開的）100毫升常溫水50-60毫升油（用你喜歡的味道的油都行，我用了香油混合葡萄籽油）20g蔥適量椒...
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🍞千層蒸餅👩🏻‍🍳的做法步驟及圖解,美味正宗的🍞千層蒸餅👩🏻‍🍳做法

  • 🍞千層蒸餅👩🏻‍🍳

  • 🤔想吃蒸糕喲快手特簡單那種🌪然後果脯粒隨便撒💥💥💥原方：中式麪點王p143有改動過程圖有部分來自書本時長：45分鐘投喂：10只📒層次分明，形狀美觀，口味鬆軟用料麪糰低筋麪粉250克酵母2克泡打粉3克綿白糖30克清水120克配料色拉油適量枸杞子15克葡萄乾20克🍞千層蒸餅👩🏻‍🍳的做...
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無糖低油奇亞籽全麥蘇打千層餅的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖低油奇亞籽全麥蘇打千層餅做法

  • 無糖低油奇亞籽全麥蘇打千層餅

  • 原菜譜來自@Maan大敬子的小日子。減脂健身要多吃纖維，就把麪粉全部換成全麥，同時增加奇亞籽的用量。用料【麪糰】全麥麪粉100克奇亞籽20克小蘇打0.5克鹽1克酵母3克水75克【油酥】全麥麪粉25克油10克無糖低油奇亞籽全麥蘇打千層餅的做法把【麪糰】所有材料混合在一起，揉勻不...
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黑全麥mini千層餅的做法步驟及圖解,美味正宗的黑全麥mini千層餅做法

  • 黑全麥mini千層餅

  • 濃郁的麥香味，加上蔬菜的清甜，彼此融合，恰到好處～用料黑全麥麪粉50克水適量胡蘿蔔半根木耳7朵鹽2克生抽半勺蠔油半勺黑胡椒粉半勺香油1勺黑全麥mini千層餅的做法黑全麥麪粉與水混合揉勻，水我是一點一點的加，加的是滾開的開水，燙麪，慢慢揉，不要被燙着哈～揉至三光後，靜止1個小時醒面，我...
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蕎麥千層餅的做法和圖解 好吃的蕎麥千層餅家常做法

  • 蕎麥千層餅

  • 用料新良蕎麥麪粉125g溫水(30度)75g黃油20g(隔水融化)鹽1~2g蕎麥千層餅的做法1.準備好所有的材料2.把蕎麥麪粉和水倒入和麪盆中3.揉成光滑的麪糰，醒10分鐘4.把麪糰擀成長方形5.刷上軟化的黃油6.散上適量的食鹽7.把面片分成兩份，然後每一份用刮板切成長條，頂部不切斷8.每一份...
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簡單易學的全麥牛肉千層餅美食做法

  • 全麥牛肉千層餅

  • 用料瘦牛肉餡，蔥，洋蔥，香菜，雞蛋清，黑胡椒，蠔油，生抽，花椒粉，全麥麪粉全麥牛肉千層餅的做法瘦牛肉餡加入蔥碎洋蔥碎香菜碎雞蛋清，放入生抽蠔油黑胡椒粉花椒粉攪拌均勻靜置30mins全麥麪粉加溫水揉成麪糰密封靜置30分鐘，面案撒麪粉麪糰搓長條揪一個個小麪糰擀成比較方的麪餅，切幾刀餅皮...
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簡單易學的全麥千層牛肉餅美食做法

  • 全麥千層牛肉餅

  • 牛肉餅經常吃吧？今天做個粗糧版的牛肉千層餅，口感不錯可以試試看哦用料牛肉餡500克胡蘿蔔2根麪粉200克黑全麥粉100克溫水200克小香蔥3根全麥千層牛肉餅的做法準備黑全麥粉100克、普通麪粉200克，溫水200克放入溫水用筷子攪散成面絮溫水分2-3次加入，不要一次性全都倒入，因爲麪粉...
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減脂期也能吃的全麥雞胸肉千層餡餅的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂期也能吃的全麥雞胸肉千層餡餅做法

  • 減脂期也能吃的全麥雞胸肉千層餡餅

  • 饞千層餡餅了，就用全麥粉和雞胸肉試着做了一下，味道不錯～用料雞胸肉1塊全麥粉100克水70克醃製雞肉的調料（大家隨意）醬油你喜歡多少放多少椒鹽喜歡放就放孜然喜歡放就放辣椒粉同上減脂期也能吃的全麥雞胸肉千層餡餅的做法全麥粉和水混合，揉成麪糰，然後我放進冰箱放了一晚，不放應該...
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千層蒸餅的詳細做法大全,簡單又營養的千層蒸餅做法

  • 千層蒸餅

  • 看起來很厲害的千層蒸餅，其實soeasy！用料麪糰部分麪粉適量溫水體積是麪粉的一半左右酵母適量油酥部分麪粉一大勺玉米油或菜籽油一大勺食用鹽一小勺蔥花可選，建議加千層蒸餅的做法請見視頻請見視頻小貼士1.層次分明的關鍵，在於切和疊。2.餅胚疊好後，可以用手輕輕壓扁，厚度到剛疊...
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減肥低卡全麥蘋果千層的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥低卡全麥蘋果千層做法

  • 減肥低卡全麥蘋果千層

  • 用料黑全麥麪粉80克雞蛋2個黃油10克零卡糖10克脫脂牛奶100克泡打粉3克蘋果一個減肥低卡全麥蘋果千層的做法把所有配料準備好10黃油隔水融化準備兩個雞蛋，雞蛋打勻加100克脫脂牛奶和10克零卡糖，攪拌均勻，加入10克黃油攪拌均勻攪拌均勻雞蛋液加入80克黑全麥麪粉，加入3克泡打粉...
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全麥千層牛肉餅～好吃無負擔的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥千層牛肉餅～好吃無負擔做法

  • 全麥千層牛肉餅～好吃無負擔

  • 最近在減肥～一直在研究吃起來負擔小的食物😂這款肉餅就產生了😂以後多多更新低脂的食物😉用料麪糰全麥粉500g水300ml牛肉餡牛肉餡500g洋蔥150g雞蛋1個蔥姜料酒15ml鹽5g花椒粉3g糖3g耗油10g草菇醬油20ml蒸魚豉油20ml香油20ml全麥千層牛肉餅～好吃無負擔的做法看圖片看圖片看...
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（低脂健身）無油全麥胡蘿蔔牛肉千層餅的做法步驟及圖解,美味正宗的（低脂健身）無油全麥胡蘿蔔牛肉千層餅做法

  • （低脂健身）無油全麥胡蘿蔔牛肉千層餅

  • 健身喜不添加額外的油，牛肉裏面的油在煎的過程中會析出，餅皮用發麪，用水煎包的煎法，所以不加油也不幹硬哦~本來想做洋蔥牛肉餡的，可沒有洋蔥了，看冰箱取材，加點胡蘿蔔，沒有太多其他調料，出鍋濃濃的牛肉原香~懶人沒有稱量，以碗計量很方便，揉麪水量酌情慢慢添加，視各自麪粉狀態，揉到柔軟...
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簡單易學的全麥雞肉千層餅美食做法

  • 全麥雞肉千層餅

  • 用料全麥粉100克黑麥粉50克鹽1克水85克全麥雞肉千層餅的做法麪糰揉光，蓋上保鮮膜靜止20分鐘靜止時，雞肉末（雞腿肉比較好吃，可以去皮剁碎，沒有可以用雞胸肉）洋蔥，青椒，玉米，香菇一律切丁放一起醃，醬油，生抽，鹽，黑胡椒粉，蠔油，料酒，仍進冰箱好入味（食材可以選自己喜歡的）取出麪糰，擀薄這樣的厚...
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全麥多層餅的做法和圖解 好吃的全麥多層餅家常做法

  • 全麥多層餅

  • 用料高筋麪粉50克全麥麪包粉250克鹽2克溫水160克左右酵母3克白砂糖2克玉米油少許香豆粉、紅曲粉、薑黃粉少許鹽少許炒熟的芝麻少許全麥多層餅的做法第一天晚上睡前把高筋粉、全麥麪包粉、2克鹽混合，2克白砂糖、3克酵母用溫水拌勻放置2分鐘後一點一點加入混合的麪粉中，用筷...
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