![〈蘿蔔條炒蝦皮〉，清爽的很，欣小廚 😉的做法步驟及圖解,美味正宗的〈蘿蔔條炒蝦皮〉，清爽的很，欣小廚 😉做法]( "〈蘿蔔條炒蝦皮〉，清爽的很，欣小廚 😉的做法步驟及圖解,美味正宗的〈蘿蔔條炒蝦皮〉，清爽的很，欣小廚 😉做法")
- 用料蘿蔔1根蝦皮一把鹽適量蒜2瓣辣椒1.5個醬油2勺鹽適量雞精適量〈蘿蔔條炒蝦皮〉，清爽的很，欣小廚😉的做法蘿蔔切條。切蒜末辣椒切絲蒜爆鍋。下蘿蔔條，辣椒絲，翻炒。倒醬油放蝦皮。放鹽，雞精。翻炒。出鍋。...
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![和蔬菜海鮮很搭的萬能清爽蔥香調味汁的做法步驟及圖解,美味正宗的和蔬菜海鮮很搭的萬能清爽蔥香調味汁做法]( "和蔬菜海鮮很搭的萬能清爽蔥香調味汁的做法步驟及圖解,美味正宗的和蔬菜海鮮很搭的萬能清爽蔥香調味汁做法")
- 很適合拌菌菇蔬菜炸豆腐或海鮮這種比較清淡的菜餚。用料調料A大蔥白一段幹豆豉一勺幹辣椒8個辣椒粉一小勺八角2個香葉一片熟白芝麻一大勺調料B生抽2勺醋1勺糖一小勺鹽適量油食用油2大勺香油1大勺和蔬菜海鮮很搭的萬能清爽蔥香調味汁的做法大蔥切碎，和調料A一起放進乾燥幹...
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![清清爽爽的香菇油菜的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的香菇油菜做法]( "清清爽爽的香菇油菜的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的香菇油菜做法")
- 好簡單的香菇油菜，真的只需要這兩樣食材。少油，健康，老少皆宜。用料油菜400g香菇10枚清清爽爽的香菇油菜的做法將油菜整棵洗乾淨待用。香菇洗淨，去根，切片待用。鍋內燒水，可滴幾滴食用油，這樣焯水後的油菜既嫩綠又新鮮。水開後放入油菜，一分鐘後油菜變色撈出，隨即放入冷水中。將切...
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![家常清炒萵筍絲，營養鮮香，清新爽脆，很有食慾。好吃的烹飪方法 家常清炒萵筍絲，營養鮮香，清新爽脆，很有食慾。的地道做法和步驟]( "家常清炒萵筍絲，營養鮮香，清新爽脆，很有食慾。好吃的烹飪方法 家常清炒萵筍絲，營養鮮香，清新爽脆，很有食慾。的地道做法和步驟")
- 萵筍富含多種維生素，有減肥、利尿、潤髮的功能哦。萵筍的粗纖維能有效地改善腸胃功能。夏天的天氣炎熱，來一盤低脂清新爽脆的萵筍絲，也是非常不錯的！用料萵筍1根小蔥適量鹽小半勺糖小半勺味精小半勺家常清炒萵筍絲，營養鮮香，清新爽脆，很有食慾。的做法萵筍1根去掉根部。再去掉萵...
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![很清很清的清燉排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的很清很清的清燉排骨做法]( "很清很清的清燉排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的很清很清的清燉排骨做法")
- 沒有放鹽的清燉排骨，調味靠蘸汁。我家那位肉食愛好者的心頭好，因爲比較清淡，簡單易做沒油煙，0基礎0失敗率。嫌紅燒麻煩或者換換口味可以試試這款，適合在家做。用料排骨1000克花椒（焯水）一小搓蔥（燉肉）半顆姜（燉肉）2片料酒（燉肉）1茶勺蒜（蘸汁）5瓣醬油（蘸汁）2茶勺醋（蘸汁）1茶勺很清很清的清燉...
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![清心寡慾湯。很簡單，很清淡，很舒服。的做法步驟及圖解,美味正宗的清心寡慾湯。很簡單，很清淡，很舒服。做法]( "清心寡慾湯。很簡單，很清淡，很舒服。的做法步驟及圖解,美味正宗的清心寡慾湯。很簡單，很清淡，很舒服。做法")
- 營養夠了，也不會長肉肉的湯。喝了很舒服用料絲瓜，胡蘿蔔，金針菇，蟹味菇，大火腿，瘦肉，鹽適量清心寡慾湯。很簡單，很清淡，很舒服。的做法準備好的食材，絲瓜胡蘿蔔去皮切滾刀塊。瘦肉切丁，那個大火腿是純肉的，買的喜旺的，大概四十多塊錢一斤的那種。瘦肉加料酒綽水。然後所有食材都綽水斷...
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![泰式青檸檬雞爪(很清爽）的做法步驟及圖解,美味正宗的泰式青檸檬雞爪(很清爽）做法]( "泰式青檸檬雞爪(很清爽）的做法步驟及圖解,美味正宗的泰式青檸檬雞爪(很清爽）做法")
- 這個配方的雞爪吃起來真的很清爽，吃完後嘴巴留下淡淡的檸檬香，不會像其他配方的雞爪，吃完嘴巴有大蒜味或者陳醋味。我做過很多種的雞爪，相對我更滿意這個配方，太合我心意了。以下用到的配方我都不會去寫克數，因爲每個人的口味都不一樣，這個要根據自己的口味去調，我只提供需要用到...
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![清清爽爽🉐️清炒蘆筍山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽🉐️清炒蘆筍山藥做法]( "清清爽爽🉐️清炒蘆筍山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽🉐️清炒蘆筍山藥做法")
- 減脂期很🉑️的一道蔬菜蘆筍富含纖維也有碳水山藥木耳清腸用料蘆筍6根山藥1根黑木耳7朵蒜1瓣清清爽爽🉐️清炒蘆筍山藥的做法（蘆筍根部去外皮，去掉老的部分）蘆筍山藥斜刀切，大朵的木耳的話也切一下木耳和山藥汆一下水，蘆筍不用焯油熱，來幾片蒜，先下蘆筍翻炒一下，再把焯過水的木耳和山...
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![清清爽爽又營養的黃瓜炒木耳🥒很適合小朋友吃喲！的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽又營養的黃瓜炒木耳🥒很適合小朋友吃喲！做法]( "清清爽爽又營養的黃瓜炒木耳🥒很適合小朋友吃喲！的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽又營養的黃瓜炒木耳🥒很適合小朋友吃喲！做法")
- 夏天到了，黃瓜必須C位出道！我說黃瓜是夏天最清爽的蔬菜應該沒有人會反對吧？黃瓜的吃法多種多樣，這道開胃又營養的黃瓜炒木耳既簡單又下飯，快快學起來吧~用料黃瓜1根木耳適量蒸魚豉油1勺鹽適量幹辣椒小半勺清清爽爽又營養的黃瓜炒木耳🥒很適合小朋友吃喲！的做法黃瓜洗淨，去頭去尾...
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![涼拌萵筍條，清爽脆嫩，很開胃的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌萵筍條，清爽脆嫩，很開胃做法]( "涼拌萵筍條，清爽脆嫩，很開胃的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌萵筍條，清爽脆嫩，很開胃做法")
- 萵筍是我們日常生活中非常常見的一種食材，萵筍中的營養物質非常容易被人體吸收，因爲膳食纖維的含量也非常豐富，能夠利於消化，所以說非常適合老人和小孩吃。今天帶大家一起做一道涼拌萵筍條，吃起來清脆可口，開胃下飯，而且做法非常的簡單！用料萵筍2根鹽20克蒜末、小米椒、剁辣椒、...
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![清清爽爽「荷塘小炒」的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽「荷塘小炒」做法]( "清清爽爽「荷塘小炒」的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽「荷塘小炒」做法")
- 廣東館子的菜單上基本都有這道菜，五顏六色清清爽爽的，適合任何季節的餐桌。用料蓮藕適量胡蘿蔔適量荷蘭豆適量木耳適量芹菜適量鹽2匙油適量糖適量水澱粉適量清清爽爽「荷塘小炒」的做法蓮藕去皮切片，荷蘭豆洗淨去絲，胡蘿蔔去皮切片，木耳洗淨切小塊，芹菜洗淨切段。臘肉切片(可選...
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![清清爽爽的炒上海青的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的炒上海青做法]( "清清爽爽的炒上海青的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的炒上海青做法")
- 用料上海青適量鹽適量蒜5瓣雞精半湯勺清清爽爽的炒上海青的做法上海青洗淨切段，蒜瓣切片備用。起鍋放入少量油，放入蒜片爆出香味。倒入上海青翻炒，放入適量鹽，半湯勺雞精翻炒至青菜變的翠綠就好了。清清爽爽的炒上海青，我的最愛。...
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![很鮮美的巴沙魚絲瓜湯🐟清爽滑嫩的做法步驟及圖解,美味正宗的很鮮美的巴沙魚絲瓜湯🐟清爽滑嫩做法]( "很鮮美的巴沙魚絲瓜湯🐟清爽滑嫩的做法步驟及圖解,美味正宗的很鮮美的巴沙魚絲瓜湯🐟清爽滑嫩做法")
- 夏天了，吃點清淡的飲食。絲瓜性涼，味甘，有清熱涼血、化痰解毒的功效。適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的多食有益健康。搭配巴沙魚一起烹飪，更加強了蛋白質的攝入，也更加滑嫩鮮美。。。用料巴沙魚200克絲瓜1根料酒1勺鹽5克白胡椒粉1克姜6片食用油10克玉米澱粉8克水1000克很鮮...
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![簡單易學的很清爽的清炒絲瓜美食做法]( "簡單易學的很清爽的清炒絲瓜美食做法")
- 奶奶的菜園子裏每年都會種絲瓜，絲瓜成熟的季節，去奶奶家必吃炒絲瓜，絲瓜水分足，甜甜的絲瓜湯泡飯，我超愛～用料絲瓜2根鹽5克油適量很清爽的清炒絲瓜的做法絲瓜去皮洗淨，下面這顆是去皮了的滾刀切塊，也可以直接切片鍋內下油、鹽倒入絲瓜翻炒絲瓜炒出水，變軟，就熟了，加少量味精裝盤，開吃...
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![清清爽爽的清炒萵筍的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的清炒萵筍做法]( "清清爽爽的清炒萵筍的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的清炒萵筍做法")
- 用料六月鮮低鹽醬油2勺萵筍1根油一丟丟水澱粉一小碗清清爽爽的清炒萵筍的做法萵筍刮絲水澱粉里加一點輕鹽醬油，調色加油，翻炒萵筍再來點六月鮮低鹽醬油來點味道倒入水澱粉勾芡出鍋，開吃小貼士清清爽爽，簡單易做主要是六月鮮的醬油，能提色，又不鹹。太適合我了。...
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![娃娃很愛的清爽涼麪的做法步驟及圖解,美味正宗的娃娃很愛的清爽涼麪做法]( "娃娃很愛的清爽涼麪的做法步驟及圖解,美味正宗的娃娃很愛的清爽涼麪做法")
- 口味不重甚至有點清淡，對夏季很友好啊，腸胃無負擔（兩人份）用料面適量黃瓜1根雞蛋2個熟黑芝麻適量甜油、醋、胡椒粉、麻油適量涼白開避免用自來水娃娃很愛的清爽涼麪的做法準備好配料，黃瓜擦絲，雞蛋打散加一點點鹽，等下煎蛋皮時加入熟黑芝麻油燒熱，沿着鍋逛一大圈，轉小火下入雞蛋液...
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![清清爽爽「雪梨汁」的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽「雪梨汁」做法]( "清清爽爽「雪梨汁」的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽「雪梨汁」做法")
- 一杯清清爽爽雪梨汁，可生津潤燥，尤其是長乳牙的寶寶，如果上火，可以來點喔！用料雪梨100g（去皮去核切塊）水300g清清爽爽【雪梨汁】的做法主鍋中加入雪梨和水，蓋上鍋蓋和量杯，設置：8分鐘/100℃/1檔（反轉）熬煮。烹飪結束，將濾網籃放入主鍋中濾出雪梨汁，待冷卻至溫熱後給寶寶飲用。小貼士1、...
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![海南清補涼～清清爽爽的做法步驟及圖解,美味正宗的海南清補涼～清清爽爽做法]( "海南清補涼～清清爽爽的做法步驟及圖解,美味正宗的海南清補涼～清清爽爽做法")
- 一到夏天，就特別想念小島的清補涼，思念成災，於是決定按照記憶中的清補涼自己復刻。大學一放暑假就約上同學，一起到小巷子吃清補涼，小巷子經過幾輪整改，但清補涼攤依舊在那裏等着我們～記憶中的清補涼沒有這麼多花樣，清爽的椰子水（椰奶、鵪鶉蛋、綠豆、薏仁、腰豆、冬瓜億、靈魂的通...
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![👍超清爽 很解膩 的 「涼拌蓮藕」的做法步驟及圖解,美味正宗的👍超清爽 很解膩 的 「涼拌蓮藕」做法]( "👍超清爽 很解膩 的 「涼拌蓮藕」的做法步驟及圖解,美味正宗的👍超清爽 很解膩 的 「涼拌蓮藕」做法")
- 一道酒席上常見的菜大魚大肉吃的很膩時搭配清清爽爽的【涼拌蓮藕】😋😋不管是味覺還是肚子都會很舒服～～用料藕1節白醋5勺鹽小半勺薑末半勺小米辣3個花椒2勺半八角3個蒜末1勺（4-5瓣）👍超清爽很解膩的【涼拌蓮藕】的做法藕片切片泡白醋，下湯鍋加白醋八角花椒粒煮開，再煮1分鐘左右...
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![蘆筍青醬通心粉，適合夏天很清爽的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍青醬通心粉，適合夏天很清爽做法]( "蘆筍青醬通心粉，適合夏天很清爽的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍青醬通心粉，適合夏天很清爽做法")
- 五月到了，又是吃蘆筍的季節～蘆筍除了油煎、水煮還有其他更健康的吃法嗎？當然啦～蘆筍其實適合低溫烹飪甚至是生食，過高的溫度會讓營養有所降低。試試這道蘆筍青醬通心粉吧，用新鮮蘆筍做醬料，配上過冷水的通心粉，清新又清爽，實在是太適合這個五月了！具體的操作提示和要點請看下面的小...
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![清清爽爽的越南春捲的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的越南春捲做法]( "清清爽爽的越南春捲的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的越南春捲做法")
- 這道春捲的口感真的很特別呢，清清爽爽特別好吃用料春捲米皮6張蝦仁9只黃瓜半根胡蘿蔔半根玉米粒一小碗春捲蘸醬一碟火腿或者牛排適量自己喜歡吃的蔬菜水果都行清清爽爽的越南春捲的做法玉米粒胡蘿蔔絲等蔬菜焯水煮熟，蝦仁焯熟，牛排可以煎熟，黃瓜絲生的就行。準備一個稍大的圓...
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![清清爽爽de綠豆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽de綠豆餅做法]( "清清爽爽de綠豆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽de綠豆餅做法")
- 零添加無負擔，健健康康清清爽爽的軟皮綠豆餅。用料餡料：綠豆200克黃油40克細砂糖30克麪糰：中筋麪粉200克酵母2克泡打粉2克細砂糖2克清水90克食用油30克清清爽爽de綠豆餅的做法脫皮綠豆浸泡2小時以上，上鍋蒸30分鐘，按幾個小孔更容易熟哈。蒸熟的綠豆，加入細砂糖、黃油。搗碎，這一...
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![香蕉黃瓜牛奶汁 適合夏天很清爽的做法步驟及圖解,美味正宗的香蕉黃瓜牛奶汁 適合夏天很清爽做法]( "香蕉黃瓜牛奶汁 適合夏天很清爽的做法步驟及圖解,美味正宗的香蕉黃瓜牛奶汁 適合夏天很清爽做法")
- 超級好喝！！榨汁完一打開就是黃瓜的清香，超級夏天！！！我超喜歡的！用料牛奶250ml香蕉1根黃瓜半根香蕉黃瓜牛奶汁適合夏天很清爽的做法食材全家福。黃瓜我就用了半根！想要黃瓜味足一點的可以用一根！切塊送入破壁機。選擇果蔬汁鍵2分半完成啦～一打開就很清香的！你們一定會喜歡的！太夏天了...
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![很清爽的一道餃子餡 | 黃瓜木耳雞蛋餡餃子的做法步驟及圖解,美味正宗的很清爽的一道餃子餡 | 黃瓜木耳雞蛋餡餃子做法]( "很清爽的一道餃子餡 | 黃瓜木耳雞蛋餡餃子的做法步驟及圖解,美味正宗的很清爽的一道餃子餡 | 黃瓜木耳雞蛋餡餃子做法")
- 這個餃子餡我真的愛了，好吃不胖，加入黃瓜特別清爽，吃不膩～用料雞蛋3個黃瓜1根木耳少許很清爽的一道餃子餡|黃瓜木耳雞蛋餡餃子的做法木耳提前泡發切絲，黃瓜刨絲備用，雞蛋煎熟炒散食材混合加入少許鹽➕一勺生抽➕一勺蠔油➕少許胡椒粉混合均勻，準備餃子皮擀薄一點放入餡料包好，鍋...
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- 現在正是梅豆最好吃的季節，不吃真是可惜了。用料梅豆300克蒜四瓣乾紅辣椒3個生抽少許白糖兩克油少許鹽一克清清爽爽的清炒梅豆的做法梅豆洗淨擇去老筋，切成條備用。四瓣蒜切片，三個辣椒切段。開火，鍋中放入少許油，開小火放入切好的辣椒和蒜片。慢慢炸香。炸香後開中大火，放入切...
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烹調屋
