![簡單低糖無油香濃木瓜奶昔（奶油口感）的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單低糖無油香濃木瓜奶昔（奶油口感）做法]( "簡單低糖無油香濃木瓜奶昔（奶油口感）的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單低糖無油香濃木瓜奶昔（奶油口感）做法")
- 在一次偶遇水果店裏，發現了木瓜，在家裏琢磨出了方法。用料木瓜¼個奶粉一勺30克糖一小勺或隨意隨意簡單低糖無油香濃木瓜奶昔（奶油口感）的做法木瓜削皮，去籽，切成小塊把木瓜放入鍋中，加水，水要沒過木瓜1~2cm，煮至水開，冒蒸汽柱，再拿一根筷子，可以輕易插進木瓜，就可以拿出把木瓜放入料...
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![木瓜燕窩凍的做法和圖解 好吃的木瓜燕窩凍家常做法]( "木瓜燕窩凍的做法和圖解 好吃的木瓜燕窩凍家常做法")
- 用料木瓜3/4吉利丁片1-2淡奶油50g牛奶150g燕窩半盞木瓜燕窩凍的做法木瓜切至2/3使用，把木瓜籽清理掉，底部呢切掉一點點，這樣即使木瓜站着也倒不了啦淡奶油+牛奶入鍋吉利丁片先放水裏泡軟，我放了一片半多一點點，大概泡1-2分鐘時間，等軟化後放入鍋中一起加熱，開小火，調啊調，大概2分...
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![簡單易學的木瓜菠蘿能量飲美食做法]( "簡單易學的木瓜菠蘿能量飲美食做法")
- 充滿能量的早餐會讓一天都滿血復活哈用料木瓜100g菠蘿100g黑芝麻10g紅豆薏米粉15g甜杏仁粉10g薄荷砂糖3g木瓜菠蘿能量飲的做法把所有材料放入料理杯，打吧。喝吧小貼士薄荷砂糖：鮮薄荷與白砂糖一起在料理機裏攪拌成的。...
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![日常湯水：木瓜雞腳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的日常湯水：木瓜雞腳湯做法]( "日常湯水：木瓜雞腳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的日常湯水：木瓜雞腳湯做法")
- 春天清潤湯水用料雞爪10只木瓜1個2斤花生150克姜數片眉豆100克蜜棗4個骨頭200剋日常湯水：木瓜雞腳湯的做法雞腳骨頭飛水～花生眉豆泡水木瓜去皮切塊蜜棗薑片跟泡好的花生眉豆待用全部配料倒鍋里加水開火煲加蓋開煲～1-1.5半小時後有靚湯飲！...
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![銀耳木瓜羹（月子餐）-5G的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳木瓜羹（月子餐）-5G做法]( "銀耳木瓜羹（月子餐）-5G的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳木瓜羹（月子餐）-5G做法")
- 1-3人份，時長103分鐘用料木瓜200g去皮，去籽，切小塊銀耳5g冷水泡發，去除根部發硬的部分枸杞5g冰糖20G清水1500G銀耳木瓜羹（月子餐）-5G的做法備料：木瓜200.0克去皮，去籽，切小塊銀耳5.0克冷水泡發，去除根部發硬的部分...
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![滋陰潤膚：百合雞腳木瓜湯（藥膳湯之肺經）的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰潤膚：百合雞腳木瓜湯（藥膳湯之肺經）做法]( "滋陰潤膚：百合雞腳木瓜湯（藥膳湯之肺經）的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰潤膚：百合雞腳木瓜湯（藥膳湯之肺經）做法")
- 2022.05.04娃子上了幼兒園後，三天兩頭的感冒咳嗽，真是頭都大了操碎了心。90%的上呼吸道感染，是都病毒引起的。西藥霧化是過度治療，中藥沒有經過雙盲試驗副作用大。終究還是病毒，得自己扛過去，希望他的免疫屏障快快建立起來。現代醫學指南是顛覆傳統認知的，循證醫學不過度治療。...
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![木瓜蘋果排骨湯，這樣吃最美的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜蘋果排骨湯，這樣吃最美做法]( "木瓜蘋果排骨湯，這樣吃最美的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜蘋果排骨湯，這樣吃最美做法")
- 用料5克油20克蒜頭200克排骨，先以熱水川漫去血水150克木瓜，去皮，去籽，切塊(約3公分)150克蘋果，去皮，去籽，切塊(約3公分)800克水1茶匙鹽木瓜蘋果排骨湯，這樣吃最美的做法1將油和蒜頭放入主鍋，以3分/120℃/速度0.5爆香。2加入排骨、木瓜、蘋果、水和鹽，以40分/100℃/反勺烹煮，即可享用...
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![木瓜燉牛奶（絕對無添加）的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜燉牛奶（絕對無添加）做法]( "木瓜燉牛奶（絕對無添加）的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜燉牛奶（絕對無添加）做法")
- 據說木瓜其實並沒有豐胸的效果，但我還是很喜歡吃，因爲這倒甜品有養胃安神的功效，而且絕對無添加，熱量又低，不加糖的！尤其是冬天的時候，晚上熱乎乎的喝一晚，暖暖的，胃好舒服！這裏是兩碗的量。用料木瓜一個牛奶兩盒木瓜燉牛奶（絕對無添加）的做法木瓜去皮去籽切塊，放在一個碗裏放高壓鍋蒸...
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![簡單易學的木瓜蓮藕栗子甜湯美食做法]( "簡單易學的木瓜蓮藕栗子甜湯美食做法")
- 木瓜蓮藕栗子甜湯——清怡甘甜的滋潤糖水用料木瓜蓮藕栗子冰糖葡萄乾木瓜蓮藕栗子甜湯的做法栗子去殼去膜後備用蓮藕去皮切薄片沙鍋內放入栗子和蓮藕，加水，大火開後轉小火煮一個小時放入冰糖、葡萄乾和木瓜，等冰糖融化即可關火食用小貼士木瓜有健脾消食的作用，還能讓皮膚變得...
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![簡單易學的牛奶木瓜燉魚美食做法]( "簡單易學的牛奶木瓜燉魚美食做法")
- 用料木瓜160克鯽魚200克杏仁30克百合30克牛奶50克鹽3克胡椒粉2克紹酒10克姜4克牛奶木瓜燉魚的做法木瓜去籽去皮切小塊鍋中放少許油，將鯽魚煎至兩面金黃撈出待用鍋中做清水，放入薑片，放入煎好的魚大火燒開，待湯成奶白色，放入紹酒、鹽、胡椒粉調味略煮20分鐘倒入杏仁、木瓜肉、...
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![新年解膩～木瓜銀耳甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的新年解膩～木瓜銀耳甜湯做法]( "新年解膩～木瓜銀耳甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的新年解膩～木瓜銀耳甜湯做法")
- 用料銀耳1朵木瓜半個紅棗適量枸杞適量冰糖適量清水適量新年解膩～木瓜銀耳甜湯的做法準備銀耳木瓜紅棗枸杞冰糖銀耳泡發（大約2小時）泡發好的銀耳去根切小塊或者撕小朵入容器熬煮（選擇適合的容器，養生壺對一朵銀耳來說實在不夠看，又轉戰到鍋裏）我是大火二十分鐘，中火四十分鐘熬到軟...
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![酸辣木瓜絲，比土豆絲更好吃的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣木瓜絲，比土豆絲更好吃做法]( "酸辣木瓜絲，比土豆絲更好吃的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣木瓜絲，比土豆絲更好吃做法")
- 2022.05.06回鄉下摘了一大袋木瓜，用來煲湯吃得有點膩味了。青皮黃肉的木瓜，自帶清甜爽脆，用來炒酸辣最讚了，比土豆絲更好吃、更低熱量，也更加零廚藝，因爲不怕炒糊啊。特別是用來送麪條，不要太爽！讓豬隊友嘗一點而已，他夾了一大筷子，然後又是一大筷子😂用料木瓜200克蒜2瓣生抽2勺小...
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![簡單易學的椰奶燉木瓜糖水美食做法]( "簡單易學的椰奶燉木瓜糖水美食做法")
- 這週日在家燉了椰奶木瓜，熱乎乎的沒人喝。只好放冰箱，做午後甜點。冰鎮的椰奶木瓜意外受到歡迎——炎熱的季節，清涼滋潤的糖水，再適宜不過了。用料木瓜一個椰汁100ml木瓜一個牛奶100ml椰汁100ml冰糖適量牛奶100ml冰糖適量椰奶燉木瓜糖水的做法木瓜去籽，切塊放碗中，倒入椰汁，牛奶...
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![「Summer taste like」木瓜奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的「Summer taste like」木瓜奶昔做法]( "「Summer taste like」木瓜奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的「Summer taste like」木瓜奶昔做法")
- 五月的雨連綿不斷,一下就是連續的好幾天,窗外總是朦朦朧朧的一片,看不清對面的樓房.閒着做做吃的,發發呆.用料木瓜牛奶【Summertastelike】木瓜奶昔的做法兩者放入攪拌器攪拌均勻...
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![鮮美酸木瓜幹燉鯽魚的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮美酸木瓜幹燉鯽魚做法]( "鮮美酸木瓜幹燉鯽魚的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮美酸木瓜幹燉鯽魚做法")
- 去年夏天到大理吃到了酸木瓜鯽魚，意猶未盡。回來在網上買到了酸木瓜幹，今天找了幾個菜譜結合家裏現有的調料試着燉了鯽魚，沒想到能如此鮮美！可以作爲保留美味！用料鯽魚1條豆腐半塊西紅柿半個酸木瓜幹5-7片香茅草3-5根青花椒、大料、蔥薑蒜、鹽、糖若干泡紅辣椒2個鮮美酸木瓜幹...
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![木瓜美容湯的做法和圖解 好吃的木瓜美容湯家常做法]( "木瓜美容湯的做法和圖解 好吃的木瓜美容湯家常做法")
- 渴望美麗是女人一生的追求，沒有哪個女人不希望自己面若桃花、膚如凝脂。從中醫上來說，女人要從根本上補水，最重要的就是滋陰，今天給大家介紹一款滋陰益氣、美容養顏的湯品：木瓜美容湯用料木瓜半個蓮子40克百合10克銀耳10克枸杞10克冰糖適量清水1000毫升木瓜美容湯的做法銀耳提...
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![花生眉豆木瓜煲雞爪的做法步驟及圖解,美味正宗的花生眉豆木瓜煲雞爪做法]( "花生眉豆木瓜煲雞爪的做法步驟及圖解,美味正宗的花生眉豆木瓜煲雞爪做法")
- 沒什麼故事，就是喜歡用料雞爪1斤眉豆用手抓了3把花生用手抓了3把木瓜半個姜1片花膠隨意花生眉豆木瓜煲雞爪的做法準備好所有材料，雞爪要去掉指甲小花膠不用預先泡去皮去核切塊開水焯過冷水將所有材料倒進有適量水的砂鍋中，大火燒開轉小火再煲一小時就可以啦！我的木瓜是在煲了...
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![木瓜優格米漿，早餐果昔的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜優格米漿，早餐果昔做法]( "木瓜優格米漿，早餐果昔的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜優格米漿，早餐果昔做法")
- 用料300克木瓜，去皮、去籽，切塊1顆檸檬，取皮屑和汁液2大匙奇亞籽，多備一些裝飾用6-8塊冰塊(每塊約3公分大小)120克低脂優格40克蜂蜜250克米獎2枝新鮮薄荷，只取葉子1/4枝新鮮紅辣椒木瓜優格米漿，早餐果昔的做法1將木瓜、檸檬皮屑和汁液、奇亞籽、冰塊、低脂優格、蜂蜜、米漿、薄...
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![木瓜紅棗粥的做法和圖解 好吃的木瓜紅棗粥家常做法]( "木瓜紅棗粥的做法和圖解 好吃的木瓜紅棗粥家常做法")
- 用料木瓜半個或一個紅棗你喜歡米看喝粥的人數木瓜紅棗粥的做法將米洗乾淨煮熟紅棗去殼放入差不多煮熟的粥裏木瓜削皮切成一小粒一小粒的放入粥裏再稍微煮一下就可以開動啦...
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![木瓜奶布丁的做法和圖解 好吃的木瓜奶布丁家常做法]( "木瓜奶布丁的做法和圖解 好吃的木瓜奶布丁家常做法")
- 用料木瓜250g純牛奶一瓶木瓜奶布丁的做法木瓜洗淨切顆粒放入果汁機，榨汁打成果醬啦！哈哈加入大半瓶牛奶，不要太多，不然就太稀了，難成型。攪拌均勻拌好啦，把大的泡泡勺走分裝到小碗裏，還是要勺走泡泡，然後放冰箱裏凍2小時就可以啦！小貼士喜歡吃甜食得可以把純牛奶換成甜牛奶，又或者...
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![簡單易學的泰汁木瓜炆肉美食做法]( "簡單易學的泰汁木瓜炆肉美食做法")
- 用料洋蔥片較瘦的無皮五花肉（或裏脊肉）木瓜塊蒜蓉泰國雞醬番茄醬朝天椒（綠色的）生抽酒生粉糖鹽法香末泰汁木瓜炆肉的做法五花肉切厚片,用生抽、酒入味片刻木瓜切塊兒，洋蔥切末將五花肉沾上生粉，煎制金黃香酥並熟透用泰式雞醬、番茄沙司、糖、鹽調成芡汁爆香洋蔥和蒜蓉，放入酥肉...
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![簡單易學的木瓜銀耳燉桃膠美食做法]( "簡單易學的木瓜銀耳燉桃膠美食做法")
- 用料桃膠50克銀耳半朵木瓜半個紅棗10顆枸杞15粒牛奶200克冰糖適量木瓜銀耳燉桃膠的做法桃膠提前泡發，我一般是提前一個晚上泡發木瓜切塊桃膠、紅棗、枸杞一起放入鍋內，加適量的水，大火煮沸之後中火煮20-30分鐘加入木瓜、銀耳繼續煮5-10分鐘最後加入冰糖、牛奶，攪拌均勻，就完成...
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![簡單易學的羊肉燉木瓜湯美食做法]( "簡單易學的羊肉燉木瓜湯美食做法")
- 用料木瓜羊肉（我用不到一斤因爲加了雞爪）一斤雞爪5-6只當歸，黃芪，紅棗，玉竹適量玉米1根鹽少許羊肉燉木瓜湯的做法先把羊肉放鍋裏放點料酒生薑片焯水，去掉浮沫血水衝乾淨備用，然後起鍋倒油把它炒香，可以加點白酒進去一起翻炒出香味盛出來備用接下來把雞爪洗乾淨，藥材洗乾淨，木瓜削皮...
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![夏日甜品—木瓜椰奶凍！的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日甜品—木瓜椰奶凍！做法]( "夏日甜品—木瓜椰奶凍！的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日甜品—木瓜椰奶凍！做法")
- 木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉鬆，味稍差。這個季節正是吃木瓜的旺季，到超市買了一個木瓜，想想不能就只是簡單得切了吃掉啊，要來點特別的，新鮮的。於是就做了這款木瓜椰奶凍。用料木瓜一個椰奶適量白糖依個人口味添加吉利丁片1片（沒有的話...
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![鮮百合蓮子冰糖煲木瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮百合蓮子冰糖煲木瓜做法]( "鮮百合蓮子冰糖煲木瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮百合蓮子冰糖煲木瓜做法")
- 偶最愛的糖水😍😍用料雪耳50g蓮子30g百合30g白果30g圓肉（龍眼乾）20g雪梨2個木瓜1個冰糖、紅棗、杞子適量鮮百合蓮子冰糖煲木瓜的做法全部材料雪耳提前浸泡2時去掉黃色部分，再剪小塊每片撥開去掉蓮子心新鮮真空包裝的加工品，最好飛水適量加水，先將圓肉&雪耳煲熟透，雪耳煲到...
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