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海帶花生米湯的做法食譜

簡單易學的海帶花生米湯美食做法

  • 海帶花生米湯

  • 用料海帶鮮花生米姜大料鹽味精海帶花生米湯的做法將發好的海帶洗淨切片，姜洗淨切片，花生米洗淨。把倒入高壓鍋內，插上電按靚湯，煮好後放鹽，味精即可。...
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海帶花生湯的做法和圖解 好吃的海帶花生湯家常做法

  • 海帶花生湯

  • 用料海帶花生油姜鹽蔥花赤靈芝海帶花生湯的做法食材倒進去，預約2小時OK，加鹽加蔥花開動...
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蝦米海帶湯的做法和圖解 好吃的蝦米海帶湯家常做法

  • 蝦米海帶湯

  • 蝦米是補鈣聖品，孩子孕婦吃都是極好的~海帶有很豐富的維生素和微量元素，加上沒放多餘的調料，美味又不失健康。用料海帶適量蝦米適量姜3-4片鹽適量小蔥適量食用油少量蝦米海帶湯的做法準備食材，先將海帶浸泡幾分鐘，洗乾淨，切成片或絲都可以蝦米洗乾淨，現在很多蝦米都用硫磺薰過，可...
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夏日爽口菜花生米拌海帶的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日爽口菜花生米拌海帶做法

  • 夏日爽口菜花生米拌海帶

  • 夏天到了，各種爽口菜伴我們度過炎炎夏日，家庭主婦們都懂的，各種調料就不用一一說明用量了。用料花生米海帶香菜大蒜油鹽醬醋糖各適量夏日爽口菜花生米拌海帶的做法花生米煮熟，海帶泡發洗淨切絲，我用的是海帶結，泡發打開結切絲水開後燙熟，大蒜拍碎，最後放一勺熱油（嫌麻煩放香油也行...
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棒骨海帶花生蘿蔔湯的做法步驟及圖解,美味正宗的棒骨海帶花生蘿蔔湯做法

  • 棒骨海帶花生蘿蔔湯

  • 營養健康的棒骨海帶花生蘿蔔湯用料棒骨或者腔骨都可以棒骨1根，或者腔骨幾塊蘿蔔半根花生150克海帶半片姜幾片醋2勺花椒6粒鹽胡椒粉香菜棒骨海帶花生蘿蔔湯的做法棒骨焯水海帶洗乾淨棒骨+海帶+花生+開水+醋+花椒，放在慢燉鍋裏，燉2個小時後加入蘿蔔，再燉半個小時倒入普通鍋內煮...
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簡單易學的花生米海帶燒蘿蔔美食做法

  • 花生米海帶燒蘿蔔

  • 用料初榨橄欖油花生米海帶蘿蔔鹽蘑菇精花生米海帶燒蘿蔔的做法1幹海帶放入涼水中浸泡三小時，洗乾淨，切成塊花生米略微浸泡，洗乾淨。放入鍋中，加水，大火燒開，調小火煮花生米，煮至花生米軟糯有機蘿蔔洗乾淨，薄薄刨去表面的薄皮，切大塊起鍋，鍋內倒入初榨橄欖油，放入白蘿蔔塊煸炒煸透後...
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生日要喝的海帶湯（低油版韓式海帶湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的生日要喝的海帶湯（低油版韓式海帶湯）做法

  • 生日要喝的海帶湯（低油版韓式海帶湯）

  • 韓劇迷的最愛，不油膩的低油版韓式海帶湯用料香油2勺牛排300克裙帶菜2把味極鮮醬油2勺蒜8瓣生日要喝的海帶湯（低油版韓式海帶湯）的做法韓式海帶湯用的是裙帶菜，某寶上買的就挺好，無沙免洗直接抓2小把泡水10分鐘就ok，超方便蒜用的不太多，直接用壓蒜器壓成蒜泥即可，蒜泥要分兩次下鍋...
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花蛤海帶湯的做法和圖解 好吃的花蛤海帶湯家常做法

  • 花蛤海帶湯

  • 花蛤海帶湯。莎莉亞餐廳裏面就有這麼一道湯。喝了感覺就愛上了，然後一直有上下廚房查找發現還沒有人做過這道湯，很多人不喜歡海帶。然後自己憑着感覺味道試做了一次。很nice😊～大家不妨試試吧。用料料酒1勺蒜頭4～5個花蛤半斤海帶適量姜三片鹽適量雞精適量花蛤海帶湯的做法花...
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海帶花甲湯的做法和圖解 好吃的海帶花甲湯家常做法

  • 海帶花甲湯

  • 原本是想煮蛤蜊湯的，沒買到蛤蜊，就花甲代替了😂用料新鮮海帶結花甲姜料酒油蒜鹽海帶花甲湯的做法海帶清洗乾淨，特別是打結處有沙子花甲用牙刷刷乾淨表面沖洗乾淨鍋中水開，放花甲，加入姜和料酒去腥花甲開口就撈出，爲保證萬無一失，水龍頭沖洗花甲內部，否則吃起來可能有泥沙另一鍋中...
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蹄花海帶湯的做法和圖解 好吃的蹄花海帶湯家常做法

  • 蹄花海帶湯

  • 用料豬蹄只姜5片海帶適量蔥適量鹽適量料酒適量蹄花海帶湯的做法豬蹄洗淨切開，冷水入鍋，待燒開後撇去浮沫倒入料酒去腥，然後放入薑片和蔥段，中火半小時海帶洗淨切大片，小火慢燉1到2個小時，出鍋放入鹽和蔥花調味。美味營養的蹄花湯就做好了。...
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花甲海帶湯的做法和圖解 好吃的花甲海帶湯家常做法

  • 花甲海帶湯

  • 花甲營養豐富，海帶散結，清熱消腫，利尿，抗癌防癌用料海帶幹半片花甲500克蒜3粒姜三片胡椒粉少許鹽少許花甲海帶湯的做法海帶幹泡水1小時花甲泡鹽水，並拿個蓋子蓋住，上下搖晃，加快排沙切海帶，大概10釐米長，1釐米寬熱油，放些大蒜丁，然後放海帶下去炒兩下，再加清水，蓋上鍋蓋大火煮，煮滾後開...
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海帶蛋花湯的做法和圖解 好吃的海帶蛋花湯家常做法

  • 海帶蛋花湯

  • 用料海帶適量雞蛋2個香油1勺鹽少許海帶蛋花湯的做法海帶洗乾淨切成小條；鍋中放入水，倒入海帶煮開3分鐘；加入香油，打入兩個雞蛋，加少許鹽即可；海帶蛋花湯就煮好了。小貼士1、海帶湯的鹽一定要少放；2、怕腥的話可以加入些瘦肉或五花肉一起煮；3、最後一步可以撒上點胡椒粉。...
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花生海帶豆腐豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的花生海帶豆腐豬骨湯做法

  • 花生海帶豆腐豬骨湯

  • 骨頭湯能起到抗衰老的作用這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓打造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力而骨頭湯中含有的膠原蛋白恰恰能增強人體打造血細胞的能力以是...
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海帶排骨黃豆花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的海帶排骨黃豆花生湯做法

  • 海帶排骨黃豆花生湯

  • 用料排骨花生海帶黃豆鹽海帶排骨黃豆花生湯的做法把所有的東西一起放入高壓鍋...
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簡單易學的豬蹄海帶花生湯美食做法

  • 豬蹄海帶花生湯

  • 用料豬蹄海帶枸杞100g花生鹽豬蹄海帶花生湯的做法豬蹄開水洗淨，忘拍照片了直接看成品吧，所有洗乾淨，放在一起燉就好了，來張正在燉的，滿滿一大鍋小貼士豬蹄記得洗淨，去腥，可放少許料酒...
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催乳茶樹菇花生排骨海帶湯的做法步驟及圖解,美味正宗的催乳茶樹菇花生排骨海帶湯做法

  • 催乳茶樹菇花生排骨海帶湯

  • 花生是我們常見的食物，食用功效非常多，對脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等都有效果。海帶含有豐富的碘等礦物質元素，是天然的碘來源。另外，海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，對豐富營養結構有重要意義。用料排骨200克海...
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三鮮海帶湯（香菇、玉米、海帶）的做法步驟及圖解,美味正宗的三鮮海帶湯（香菇、玉米、海帶）做法

  • 三鮮海帶湯（香菇、玉米、海帶）

  • 湯品耗時長，宜先做。用溫水泡發海帶與香菇更快更好，在海帶的碗裏可以加點白醋。事先將香菇煎一下，味道更鮮美！用料海帶80克香菇7朵玉米（甜玉米）1根姜8片鹽9克油12克三鮮海帶湯（香菇、玉米、海帶）的做法香菇泡發去蒂，海帶泡發切小片，玉米洗淨切段，薑切片準備。把除香菇外的食材放入砂...
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海帶生菜湯的做法和圖解 好吃的海帶生菜湯家常做法

  • 海帶生菜湯

  • 這邊賣韓國海帶的挺多，在國內一直燒紫菜蛋花湯，試了下海帶紫菜生菜湯，嗯，味道鮮美，每次吃米飯必做一湯。分享給大家，做法簡單用料生菜一顆海帶適量紫菜少許小蔥或香菜少許海帶生菜湯的做法先開水泡開海帶和紫菜，泡6.7分鐘即可泡海帶同時準備好生菜和蔥花水燒開後先下泡好的海帶...
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秋季養生，就喝一碗玉米海帶湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季養生，就喝一碗玉米海帶湯做法

  • 秋季養生，就喝一碗玉米海帶湯

  • 十一假期大家都吃了很多好吃的吧，是不是覺得胃裏油膩膩的呢。那麼你需要這麼一碗減脂玉米海帶湯，玉米是容易有飽腹感的粗糧，海帶裏面富含碘、鉀和各種膳食纖維，肚子喝到飽飽，也不過二三百卡的熱量哦。而且這道菜真的超超超超超簡單！用料海帶結若干玉米2根蔥姜少許二維原鮮麥豆...
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海帶黃豆花生豬腳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的海帶黃豆花生豬腳湯做法

  • 海帶黃豆花生豬腳湯

  • 用料豬蹄1只花生100克黃豆50克幹海帶30克料酒1勺姜幾片海帶黃豆花生豬腳湯的做法把豬腳砍開，洗乾淨飛一下水！花生和黃豆洗乾淨，用水泡兩個小時然後就加開水黃豆花生一起放砂鍋煲開，然後把洗乾淨的海帶放在一起煲，水開之後轉文火兩小時煲了一個小時的湯已經煲好的了我把那個豬...
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簡單易學的花生海帶疙瘩湯美食做法

  • 花生海帶疙瘩湯

  • 用料鮮花生海帶麪粉鹽花生海帶疙瘩湯的做法鮮花生去皮，加水煮開，改小火90分鐘左右，湯這時已然是紅色的了海帶泡發後切段，放到煮好的花生湯裏繼續煮開面粉慢慢加水，用筷子攪成疙瘩，撥到湯裏煮熟，依個人口味加鹽即可小貼士1、做麪疙瘩時，關鍵是慢慢加水，加一點水手用筷子攪拌，再加水...
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海帶蹄花湯的做法和圖解 好吃的海帶蹄花湯家常做法

  • 海帶蹄花湯

  • 哈哈大豬蹄子真是百吃不厭喲，但是我最喜歡清燉蹄花，蹄花軟糯可口，湯汁油而不膩。用料豬蹄1只姜10片花椒無數粒料酒6勺海帶200克芸豆200克蔥6根海帶蹄花湯的做法把蹄花放入冷水中，依次加入料酒，花椒（去腥），薑片，大火燒開去血水，然後過冷水洗淨。白芸豆提前一晚上泡發海帶泡水30分鐘...
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簡單易學的海帶花生瘦肉湯美食做法

  • 海帶花生瘦肉湯

  • 不知道什麼時候起，開始變得特別喜歡吃海帶了，拿來涼拌，炒菜，燉湯都很不錯。今天就做一道海帶花生瘦肉湯，湯汁鮮美，營養又健康。用料豬裏脊100剋剋海帶100克花生50克蔥薑蒜若干枸杞10粒生抽1勺蠔油1勺料酒1勺食鹽適量雞汁適量生粉適量海帶花生瘦肉湯的做法海帶提前泡發，清洗乾淨...
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海帶花生山藥豬蹄湯的做法步驟及圖解,美味正宗的海帶花生山藥豬蹄湯做法

  • 海帶花生山藥豬蹄湯

  • 用料豬蹄2只山藥根鹽克薑片料酒勺海帶克花生黃豆海帶花生山藥豬蹄湯的做法豬蹄焯去血水2分鐘豬蹄放電壓鍋，加薑片，蔥段，四顆紅棗泡半碗花生+黃豆開壓力鍋，豆類蹄筋檔位，燉50分鐘開鍋，加山藥，泡好的花生，加鹽，煲湯檔位繼續燉20-30分鐘處理好海帶到時間盛出來，老公喜歡加海帶所以多一...
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海帶玉米湯的做法和圖解 好吃的海帶玉米湯家常做法

  • 海帶玉米湯

  • 天天吃香的喝辣的，偶爾也要減脂一下。暑假時從北海帶了一些幹海帶回來，想吃的時候提前用大量清水泡開泡軟，這種海帶泡軟以後非常比較厚實，口感特別好，每年去北海度假都要買一些帶回家，涼拌或煲湯都適宜。用料幹海帶適量玉米2根鹽適量香蔥1根海帶玉米湯的做法準備好全部食材，今日...
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