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紅豆薏仁燕麥粥的做法食譜

簡單易學的紅豆薏仁燕麥粥美食做法

  • 紅豆薏仁燕麥粥

  • 用料紅豆燕麥薏米冰糖紅豆薏仁燕麥粥的做法紅豆薏仁洗淨提前一天晚上泡好第二天沖洗一下奶鍋中放大半鍋水然後倒入紅豆薏仁（水依據紅豆薏仁的量決定因爲煮的還是比較久所以水儘量多些）中途撇去浮沫等它開開開水會越來越少然後可以嘗一下軟沒有軟了就加入燕麥冰糖燜2、3分鐘...
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紅豆薏米燕麥牛奶粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏米燕麥牛奶粥做法

  • 紅豆薏米燕麥牛奶粥

  • 食堂阿姨老是燒不喜歡的白粥做早飯無奈之下逼着自己探索發現好吃簡單的早餐。第一次做了大概兩個人的量。用料紅豆五把（一手抓滿）薏米三把（一手抓滿）濃牛奶半杯即燕麥奶粉勺五勺紅豆薏米燕麥牛奶粥的做法沒有計量工具完全看心情控制食材的量1.用手隨便抓五把紅豆（一米六女生小...
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牛奶燕麥紅豆薏米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶燕麥紅豆薏米粥做法

  • 牛奶燕麥紅豆薏米粥

  • 本來想做養生祛溼紅豆薏米粥奈何沒有高壓鍋也來不及泡豆子所以改做了口感更容易接受的牛奶燕麥粥不受器材限制學生在宿舍小電鍋也可以做用料紅豆一小把薏米兩小把牛奶150ml燕麥5湯匙紅糖適量白糖適量牛奶燕麥紅豆薏米粥的做法1.赤小豆和薏仁米泡一小時2.赤小豆和薏仁米放...
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燕麥紫米薏仁粥好吃的烹飪方法 燕麥紫米薏仁粥的地道做法和步驟

  • 燕麥紫米薏仁粥

  • 最近一直都在爲減肥困擾，筆記冬天不減肥，夏天徒傷悲！結果發現了這個神器，一下子瘦了超多斤！水腫消了不少，薏仁也美白，簡直不用面膜的滋潤肌膚！也非常簡單！用料紫米300克薏米300克燕麥300克燕麥紫米薏仁粥的做法可以加紅豆或者不加水的多少根據你喜歡的程度，我們特別喜歡加牛奶所以...
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綠豆燕麥仁薏米粥清熱解毒養生粥的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆燕麥仁薏米粥清熱解毒養生粥做法

  • 綠豆燕麥仁薏米粥清熱解毒養生粥

  • 每當我吃完螺螄粉以後，內心深處愧疚感油然而生之時，我便會想起這道粥，於是我無法自拔地陷入吃螺螄粉和喝綠豆粥的循環之中。覺得有效，所以分享給各位愛吃螺螄粉的廚友！用料綠豆150克燕麥50克薏米50克冰糖適量清水適量克綠豆燕麥仁薏米粥清熱解毒養生粥的做法綠豆、燕麥仁放鍋...
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紅豆薏米燕麥粥（去溼氣養生。）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏米燕麥粥（去溼氣養生。）做法

  • 紅豆薏米燕麥粥（去溼氣養生。）

  • 用料紅豆三把薏米三把燕麥三把芥麥兩把冰糖一把紅棗六顆枸杞八顆葛根適量紅豆薏米燕麥粥（去溼氣養生。）的做法食譜中的配方是三人份，圖中的配方是五人份，請根據具體人數酌情加減。材料配方取自《黃帝內經》，本人網上查閱的配方。由於網上並無具體比例，本人經過多次熬製後，感覺這...
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綠豆燕麥薏仁蓮子百合粥的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆燕麥薏仁蓮子百合粥做法

  • 綠豆燕麥薏仁蓮子百合粥

  • 其實就是手邊能找到的雜糧混在一鍋煮的粥……用料綠豆燕麥薏仁蓮子百合大米綠豆燕麥薏仁蓮子百合粥的做法所有材料洗一洗，裝在砂鍋里加上足夠的水，大火燒開，小火慢燉，待蓮子熟即可。...
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燕麥薏米粥的做法和圖解 好吃的燕麥薏米粥家常做法

  • 燕麥薏米粥

  • 夏日來上一碗，好滋味用料燕麥一小碗量薏米同上燕麥薏米粥的做法將燕麥和薏米都洗淨。放入鍋中加水，煮熟...
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紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿做法

  • 紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿

  • 用料紅豆10克薏米10克燕麥10克鷹嘴豆15克水1000ml紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆·紅豆·薏仁最好晚上泡，第二天早上可以打豆漿了。早上起牀，將所有材料混合後放入豆漿機，五穀豆漿鍵，就是這麼簡單。...
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紅豆薏仁燕麥粥（茶）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏仁燕麥粥（茶）做法

  • 紅豆薏仁燕麥粥（茶）

  • 紅豆薏仁一起煮，祛溼最好；燕麥含豐富水溶纖維素，還有一定降血脂功效用料紅豆薏仁燕麥紅豆薏仁燕麥粥（茶）的做法紅豆2薏仁2燕麥1，懶人做法就是泡過夜，一起睡覺一起起一夜洗禮，雜質也清出來，淘一淘，淘一淘水起碼是四五倍，少放可以做粥，多放也可以做日常茶水大火燒開滾一滾，熄火燜半小時，...
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燕麥薏米粥的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥薏米粥做法

  • 燕麥薏米粥

  • 用料薏米適量燕麥適量糙米適量大麥仁適量小麥適量大米適量江米適量粘玉米粒適量綠豆適量燕麥薏米粥的做法以上材料共計100g浸泡2小時熬煮30分鐘小貼士1.臨睡前預約2.雜糧粥功能3.每天享用美味營養粥...
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紅豆薏仁燕麥雞蛋餅的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏仁燕麥雞蛋餅做法

  • 紅豆薏仁燕麥雞蛋餅

  • 加班嚴重，楊先生回到家都已經晚上九點多，做一份雜糧餅，填填肚子，暖暖心。你說，唯有美食和愛不能辜負。我說，是的，我愛你，所以願意把做好的第一口先給你嘗。用料雞蛋兩隻紅豆薏仁粉（家裏買的粗糧粉）五勺即食燕麥三勺紅豆薏仁燕麥雞蛋餅的做法紅豆薏仁粉和燕麥片放入碗中，加入少量熱水...
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薏仁紅豆粥的詳細做法大全,簡單又營養的薏仁紅豆粥做法

  • 薏仁紅豆粥

  • 用料薏米100克紅豆100克紅棗10顆冰糖20克大米0.5杯薏仁紅豆粥的做法食材入砂鍋，煮開後小火慢燉香甜軟糯😋小貼士1，紅豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至紅豆開口後放入紅棗和一勺藕粉攪拌...
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紅豆薏仁牛奶麥片粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏仁牛奶麥片粥做法

  • 紅豆薏仁牛奶麥片粥

  • 紅豆和薏仁都是都是對女性很好的材料,加上牛奶和麥片一起就更加營養了。用料紅豆奶茶2把薏米一把牛奶按情況加麥片按情況加冰糖5-6顆紅豆薏仁牛奶麥片粥的做法紅豆和薏米按2:1的比例放，然後拿冷水浸泡一晚.將浸泡好後的紅豆和薏米放入電飯鍋中，再加比平時煮飯多一點的水量，...
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簡單易學的紅豆薏仁燕麥漿美食做法

  • 紅豆薏仁燕麥漿

  • #每天一杯五穀雜糧#用料紅豆30g薏仁30g蓮子6粒紅棗3粒去核燕麥3小勺紅糖或冰糖適量紅豆薏仁燕麥漿的做法將紅豆，薏仁，蓮子泡水一個晚上第二天早上將泡好水的溼豆洗淨倒入九陽豆漿機，加入紅棗，燕麥，在加水至1000ml，啓動香濃鍵25分鐘後，豆漿完成後，依據口味加入適量紅糖或者冰糖，攪...
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薏仁紅豆粥的做法和圖解 好吃的薏仁紅豆粥家常做法

  • 薏仁紅豆粥

  • 用料薏米克紅豆克紅糖薏仁紅豆粥的做法薏仁和紅豆，放少一點，洗2遍泡一晚。電飯煲滿水煮1個半小時加入紅糖，可加淡奶...
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紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥做法

  • 紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥

  • 用料水一鍋紅豆薏米眉豆半碗左右燕麥兩大勺脫脂奶粉四勺紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥的做法所有的豆子下鍋煮，大概20分鐘左右關小火慢熬，一個鐘頭左右完成快熟之時加入燕麥和奶粉，攪拌均勻上菜放涼後根據自己喜好可加入白砂糖蜂蜜或糖漿小貼士管飽...
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雙米燕麥薏仁紅豆粥的做法步驟及圖解,美味正宗的雙米燕麥薏仁紅豆粥做法

  • 雙米燕麥薏仁紅豆粥

  • 用料薏米30克紅豆10克小米60克黑米30克燕麥20克麥片10克蓮子10克紅棗8顆雙米燕麥薏仁紅豆粥的做法將所有的五穀雜糧提前一晚放在碗裏，洗乾淨加入少許水，浸泡一晚，這樣第二天煮的時候時間短，比較容易漲開第二天早上，原來的水倒了，重新加新的水，電飯鍋煮半小時左右，就可以喝了～不過...
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紅豆薏仁蕎麥燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏仁蕎麥燕麥粥做法

  • 紅豆薏仁蕎麥燕麥粥

  • 媽媽微信上學來的祛溼利器讓我做,除不除溼不知道反正覺得挺好喝的,有喝八寶粥的感覺(ฅ>ω<*ฅ)其實除溼紅豆薏仁就OK(๑•ั็ω•็ั๑)用料紅豆80g薏仁60g蕎麥仁50g燕麥片(不是即食的)40g冰糖適量紅豆薏仁蕎麥燕麥粥的做法紅豆薏仁泡水，蕎麥仁不知道要不要泡水反正我...
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簡單易學的紅豆薏米燕麥粥美食做法

  • 紅豆薏米燕麥粥

  • 根據自己的身體調養，每天早上喝一碗五穀雜糧粥，身體會有意想不到的收穫用料紅豆200克薏米125克燕麥125克米150克黑米125克水適量糖適量紅豆薏米燕麥粥的做法準備新鮮圓潤的紅豆薏米燕麥然後加大米一起放入電飯煲洗淨，放好水位，定好時間即可。（個人喜歡這裏我加了一點黑米）小貼...
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紅豆薏仁粥的做法和圖解 好吃的紅豆薏仁粥家常做法

  • 紅豆薏仁粥

  • 薏米紅豆粥，通常具有祛溼功能，有助於降低身體的內熱。通常還能用於溼邪等的良藥，還能增強腎功能，具有清熱利溼、滋養頭髮、防止脫髮、使頭髮光滑柔軟的作用用料薏米60克紅豆60克紅棗3顆糯米20克黑豆10克紅糖60克紅豆薏仁粥的做法將所有材料浸泡一天一夜，待各種材料能用手捏爛...
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薏仁燕麥水的做法和圖解 好吃的薏仁燕麥水家常做法

  • 薏仁燕麥水

  • 用料薏米20克燕麥20克水加到最高水位薏仁燕麥水的做法晚上將燕麥和薏米還有水放入高壓鍋，設置六小時後開始煮粥模式。第二天早上起來，水倒走一杯剩下的放冰箱。濾出的薏米燕麥當粥吃掉啦～！同時解決了早餐和當天的飲料🥤小貼士凍過的薏米水更好喝。也可以適量加冰糖喔。...
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薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥做法

  • 薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥

  • 健康又美味用料薏米紅豆燕麥牛奶紅棗薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥的做法薏米和紅豆提前一晚上泡好，煮的時候先大火煮十分鐘關掉火悶十分鐘再小火煮。適量薏米紅豆加入洗乾淨的燕麥紅棗用少量水先煮三分鐘加入牛奶。煮3分鐘，太美味了。適合減肥的早餐噢...
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紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥做法

  • 紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥

  • 早上來一碗，暖胃補血！還可以變成另外的一種紅豆薏米水，祛溼減肥！（這個做法我着也有菜譜噠哈）用料燕麥適量紅豆適量紅棗6顆奶粉/溫水衝開或純牛奶適量木糖醇/冰糖/葡萄乾適量薏仁適量紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥的做法將紅豆薏仁米提前一天放水中浸泡，這樣可以更快煮開。將紅豆、薏仁...
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紅豆薏米百合燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏米百合燕麥粥做法

  • 紅豆薏米百合燕麥粥

  • 用料薏米40克紅豆40克燕麥40克百合40克梗米30冰糖適量（根據個人口味加入）紅豆薏米百合燕麥粥的做法步驟非常簡單，所有材料洗乾淨後，除了百合以外的所有材料用水泡2-3小時，然後所有材料倒入燉鍋中，燉2.5小時左右，大概還剩下半小時，就放入適量冰糖。...
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