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清炒四季豆葉的做法食譜

簡單易學的清炒四季豆葉美食做法

清炒四季豆葉
用料四季豆葉子一小捆紫蘇葉十幾片（沒有的也可以不用）蒜十瓣豬肉若干（也可以不放）清炒四季豆葉的做法紫蘇和四季豆葉泡水裏起碼半小時以上，去除雜質，清洗三次以上，然後放在瀝水籃裏搓（像搓衣服那樣），搓到看不出是完整葉子但不會太散的狀態，擠幹水放一旁備用豬肉切丁，蒜頭拍一下，起油鍋...
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清甜的四季豆（清炒）的做法步驟及圖解,美味正宗的清甜的四季豆（清炒）做法

清甜的四季豆（清炒）
用料四季豆克鹽克蒜瓣油克清甜的四季豆（清炒）的做法四季豆摘好洗乾淨姜蒜末準備好燒開水放四季豆進去煮（加入適量鹽幾滴油）煮熟撈起來爆香姜蒜末並加入雞粉白胡椒粉倒入四季豆翻炒出鍋啦😍做法簡單又好吃很清甜好吃😋...
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清炒四季豆“蒸”茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒四季豆“蒸”茄子做法

清炒四季豆“蒸”茄子
一個人吃大張旗鼓太麻煩，一種菜又覺得營養單調，於是想出這一招。用料四季豆300克長茄子4根食用油、鹽、雞精清炒四季豆“蒸”茄子的做法原料洗淨，四季豆摘短，長茄子沿縱軸切成兩半。油燒熱，把四季豆下鍋煸炒幾下，放入鹽(四季豆相對不吸鹽，茄子又太能吸鹽，這樣就能平衡它倆)，倒入比...
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清炒四季豆的做法和圖解好吃的清炒四季豆家常做法

清炒四季豆
四季豆既適合配米飯，又適合拌麪條，是破爲簡單實用的一道菜。用料四季豆300克油適量鹽適量蒜1瓣生抽適量雞精適量勺清炒四季豆的做法將四季豆兩端擇去，並撕掉兩端的絲，洗淨。斜着切成細絲待用，蒜切片待用。鍋內倒入適量油，七成熱倒入蒜片炒香，接着倒入四季豆。大火翻炒四季豆絲，待...
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清炒四季豆-快手菜的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒四季豆-快手菜做法

清炒四季豆-快手菜
不知道吃什麼菜，在盒馬上瞎溜達發現這道菜，學着做起來發現又好做還節省時間，關鍵真的很好吃用料四季豆克大蒜瓣鹽克醬油勺糖克蠔油料酒生薑清炒四季豆-快手菜的做法四季豆去兩頭用刀切細絲，生薑大蒜拍成切成蒜末薑蓉下油下蒜蓉薑末放四季豆煸炒，放入生抽不用太多，加一點點料酒，...
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清煸四季豆的做法和圖解好吃的清煸四季豆家常做法

清煸四季豆
蒜香味足，而且口感脆嫩，十分下飯用料大蒜兩大顆四季豆350g鹽一勺糖小半勺雞精一勺醬油輕輕一倒清煸四季豆的做法洗淨折成如圖樣式這個大家都懂的，大蒜。好了，呵呵。油要燙，然後煸炒大蒜，弄出香味，倒入四季豆，大火快煸，加鹽，然後，一二一二的顛鍋，看到四季豆有點快熟的時候加點醬油提香...
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肉絲炒四季豆辣椒肉絲炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的肉絲炒四季豆辣椒肉絲炒四季豆做法

肉絲炒四季豆辣椒肉絲炒四季豆
下飯菜又來了😏😏😏紅辣椒配綠油油的四季豆，很滿意，哈哈哈~吃起來也很香哦~❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉絲適量紅辣椒半個生抽適量鹽適量蠔油適量糖適量料...
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孩子愛的清炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的孩子愛的清炒四季豆做法

孩子愛的清炒四季豆
孩子才3歲，所以經常爲了孩子弄些不辣的菜。用料四季豆500克蒜末，薑末適量玉米油適量孩子愛的清炒四季豆的做法先煮8分鐘四季豆，擔心時間太短煮不熟，多煮了幾分鐘，這裏忘記拍照了，然後熱鍋放油。放適量薑末蒜末。倒入四季豆炒一分鐘，放鹽，起鍋裝盤，孩子很愛吃。...
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清炒杏鮑菇-清炒四季豆雙拼的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒杏鮑菇-清炒四季豆雙拼做法

清炒杏鮑菇-清炒四季豆雙拼
用料四季豆適量杏鮑菇1青椒2鹽適量橄欖油適量蒜適量姜4片花椒適量幹辣椒2清炒杏鮑菇-清炒四季豆雙拼的做法1.2.3....
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清清爽爽的四季豆炒肉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的清清爽爽的四季豆炒肉絲做法

清清爽爽的四季豆炒肉絲
XX炒肉絲、肉絲炒XX......似乎只要和肉絲攀上了關係，就和硬菜無緣，因它只是“絲”，沒有“塊”來得有量級感和過硬！但它貌似又能兼併萬“菜”，超市、菜場裏溜一圈兒，目之所及的蔬菜都能拿來和它同炒。說它大氣吧，好像還差了那麼一截子氣勢；說它小家子吧，同伴又因它的存在多了幾份鮮...
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清炒四季豆（下飯小菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒四季豆（下飯小菜）做法

清炒四季豆（下飯小菜）
今天晚飯我一個人吃，冰箱裏找了一把四季豆炒了吃吃。親們人多可以多放點。用料四季豆1把蒜2瓣油適量鹽半勺水少許清炒四季豆（下飯小菜）的做法四季豆一把洗乾淨去頭尾。掰大概五釐米的段，有筋撕掉。蒜瓣拍扁。蒜瓣拍扁後切碎。大火，鍋燒熱放油燒熱。放蒜和四季豆一起翻炒。翻炒...
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清炒四季豆（刀豆）的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒四季豆（刀豆）做法

清炒四季豆（刀豆）
用料四季豆克蒜瓣清炒四季豆（刀豆）的做法食材3瓣蒜頭10克油400克四季豆,去頭尾去筋，切段¼茶匙鹽做法1.將蒜頭放入主鍋，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2.加入油，以3分/120°C/速度1爆香。3.加入四季豆和鹽，以6分鐘/Varoma/反轉/速度小勺拌炒。趁熱享用。...
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蒸四季豆葉的做法和圖解好吃的蒸四季豆葉家常做法

蒸四季豆葉
用料四季豆葉米粉（米磨的粉）線椒碎蒜蓉小蔥蒸四季豆葉的做法蔥，蒜，辣椒切好備用洗淨抓幹水分，葉子揉軟（像這樣）切絲米粉每片都沾上米粉蒸鍋水燒開，葉子放上蒸蓖蒸熟即可調汁:蒜爆香加辣椒炒熟，加鹽，雞精和水燒開，後放蔥小貼士汁可隨個人喜好調換，可當主食...
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清炒四季豆略微焦糊感的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒四季豆略微焦糊感做法

清炒四季豆略微焦糊感
稍微沒留意到就有些些焦糊，不過也好吃呀～（怕糊的朋友們記得炒的過程中可以加水呀～）用料四季豆400克大蒜5瓣(拍碎)鹽適量生抽適量清炒四季豆略微焦糊感的做法四季豆洗淨切段備用油熱，放入蒜炒香加入四季豆翻炒均勻調中小火蓋蓋燜5-7分鐘，中間需要開蓋翻炒2-3次（防止糊鍋）燜5-7分鐘...
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快手菜｜清炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的快手菜｜清炒四季豆做法

快手菜｜清炒四季豆
簡單快手便捷的一道菜。背後的故事：其實是想吃肉末炒四季豆，可是沒有現成的豬肉(TεT)用料四季豆適量青辣椒1根花生油適量大蒜3瓣鹽適量白砂糖適量蠔油適量鹽適量快手菜｜清炒四季豆的做法四季豆適量去頭去尾，一掰就可以順帶撕掉粗糙的筋（以免影響口感）。然後清洗乾淨，用力搓搓搓...
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清炒四季豆的詳細做法大全,簡單又營養的清炒四季豆做法

清炒四季豆
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g鹽3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉兩頭，撕掉老筋，切成絲。中火加熱炒鍋，放入油，油熱後放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分鐘。加入生抽、鹽，炒勻，最後撒上剩餘的蒜末，拌勻即可出鍋。小貼士「懶飯App」...
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清炒四季豆（先煸後炒，更鮮甜）的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒四季豆（先煸後炒，更鮮甜）做法

清炒四季豆（先煸後炒，更鮮甜）
很晚才研究做四季豆。母上大人總擔心做不熟有危險。我綜合了一些炒、煸的方法，保證了全熟、鮮甜、沒水氣。用料四季豆300克蒜6瓣豬油少許蠔油少許勺清炒四季豆（先煸後炒，更鮮甜）的做法四季豆一把：洗淨，掐頭去尾，瀝乾蒜切片，可厚一些，爆得更香不易焦。關鍵的一步：不放油四季豆中小火...
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四季豆炒土豆土豆炒四季豆芸豆炒土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的四季豆炒土豆土豆炒四季豆芸豆炒土豆做法

四季豆炒土豆土豆炒四季豆芸豆炒土豆
我喜歡吃四季豆，吃多了乾煸四季豆了，哈哈哈~換個口味~四季豆炒土豆搞起來，就是有點費油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下飯四季豆軟軟的，土豆麪面的，好吃呦😍【❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做些簡單的家常菜，主要用於記錄自己的下廚經驗，然後分享給需要的夥伴們🙏🙏🙏感謝大家的關...
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美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）做法

美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）
用料四季豆300克去頭尾筋切段鹽1/4茶匙油10克辣椒🌶1個切片水10克美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）的做法爆香：油，辣椒，入主鍋，3分120度小勺爆香。拌炒：加四季豆，水，6分v反轉小勺拌炒。加鹽，30秒反轉小勺拌炒。...
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清水四季豆的做法和圖解好吃的清水四季豆家常做法

清水四季豆
減肥不想吃得太油膩，清水四季豆好吃又非常容易做。用料四季豆100克水400克鹽10克（適量）清水四季豆的做法將四季豆洗淨折斷，待用。往鍋中倒入適量的水，加鹽，開火。等水微開以後，倒入四季豆，中小火慢煮15分鐘左右。四季豆熟了就可以撈出來享用了。小貼士鹽別放太多了免得太鹹。四季...
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小炒四季豆的詳細做法大全,簡單又營養的小炒四季豆做法

小炒四季豆
清爽鮮甜的小炒四季豆，家常超級下飯小炒，就是這個味兒~用料四季豆一斤大蒜4瓣鹽適量白糖半勺小炒四季豆的做法四季豆洗淨切段熱油放蒜末爆香加四季豆翻炒至表皮起皺加鹽和適量清水最後加點白糖調味翻炒均勻就可以出鍋啦~...
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炒四季豆的做法和圖解好吃的炒四季豆家常做法

炒四季豆
最近物價上漲幅度大啊，特別是蔬菜。前幾天四季豆賣到15塊了，捨不得下手。今天5塊一斤，趕緊買點回來炒哈哈😄用料四季豆400克雞精1勺鹽1勺蠔油1勺糖1勺大蒜2瓣五花肉一塊炒四季豆的做法四季豆兩頭剔除，洗淨躺平斜切，方便入味切好備用五花肉切小塊起鍋倒入五花肉炒製出油變金黃...
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四季豆炒肉的詳細做法大全,簡單又營養的四季豆炒肉做法

四季豆炒肉
簡單家常的四季豆炒肉要點：1.四季豆切成斜條，更容易入味；2.肉用少量鹽和生抽調味；3.四季豆需燜煮熟才能放心食用。用料四季豆250克豬肉100克鹽適量生抽2勺雞精適量四季豆炒肉的做法醃製肉絲/片：烹飪前少量鹽和生抽調味醃製四季豆要加水燜煮熟後，方能食用。加入生抽，鹽，雞精調味，翻...
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快手菜·清炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的快手菜·清炒四季豆做法

快手菜·清炒四季豆
超簡單的快手菜用料四季豆250克蒜3瓣鹽適量幹辣椒2-3個花椒2-3粒快手菜·清炒四季豆的做法四季豆去掉頭和尾，每根斷成2-3截，去筋，洗淨備用水燒開，放入四季豆焯水7-8分鐘至全熟取出蒜切瓣，並準備幹辣椒和花椒備用熱鍋加油，油稍熱，放入蒜、幹辣椒、花椒爆香，加入四季豆翻炒1-2分鐘，...
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清抄四季豆的做法和圖解好吃的清抄四季豆家常做法

清抄四季豆
用料四季豆適量大蒜根據四季豆多少而定鹽看個人口味清抄四季豆的做法準備好食材，將四季豆用手掰（可用刀切）成段狀，大蒜做成蒜蓉（可用刀拍打蒜，再用刀切碎）不吃的可以少放將清水燒開，倒入洗好掰好的四季豆，煮熟後倒出備用（記得倒入冷水）油燒熱後倒入蒜蓉倒入冷卻好的四季豆翻炒（翻炒過...
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