![簡單易學的蛋黃肉鬆紫米飯糰美食做法]( "簡單易學的蛋黃肉鬆紫米飯糰美食做法")
- 最近特別想吃飯糰，買好食材趕緊做起來用料黑米100克糯米100克肉鬆適量鹹鴨蛋1個香腸1根油條1根榨菜適量海苔3片沙拉醬1勺蛋黃肉鬆紫米飯糰的做法首先準備食材：紫米飯（黑米和糯米1:1浸泡3個小時以上蒸熟）其他配菜可以根據自己的喜好進行更改將紫米飯鋪在保鮮膜上加香腸丁加榨...
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![青團（蛋黃肉鬆青團+紫薯芝士青團+鮮奶青團+紅豆沙青團）的做法步驟及圖解,美味正宗的青團（蛋黃肉鬆青團+紫薯芝士青團+鮮奶青團+紅豆沙青團）做法]( "青團（蛋黃肉鬆青團+紫薯芝士青團+鮮奶青團+紅豆沙青團）的做法步驟及圖解,美味正宗的青團（蛋黃肉鬆青團+紫薯芝士青團+鮮奶青團+紅豆沙青團）做法")
- 網上看了各種口味的青團，還是決定自己做，一口氣做了4種味道🤔乾淨衛生，比外面買的熱量還低，吃完不會齁甜用料💚青團皮材料（可做16顆）：糯米粉300克澄粉50克艾草粉20克植物油20克白砂糖30克水250克🍳鹹蛋黃肉鬆餡料（4顆）：鹹蛋黃4顆肉鬆80克沙拉醬25克🧀紫薯芝士餡料（4顆）：紫薯100克芝士...
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![紫米牛肉飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的紫米牛肉飯糰做法]( "紫米牛肉飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的紫米牛肉飯糰做法")
- 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紫米（黑米）100g清水110g醬牛肉80g胡蘿蔔30g黃瓜60g雞蛋1個食用油適量肉鬆根據口味添加原味沙拉醬1大勺紫米牛肉飯糰的做法紫米提前用清水浸泡8小時以上，然後瀝乾水分，沖洗一下，放進電飯煲，重新加清水，按普通煮飯程序，煮成紫米飯。小平底...
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![雞肉紫米飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的雞肉紫米飯糰做法]( "雞肉紫米飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的雞肉紫米飯糰做法")
- 小思同學上小學之後，早上的時間就更緊了，想要多睡一會都不行，逼得我不得不研究一些早餐大招。終於實踐出一個早餐新方法，快手、好做，10分鐘就能搞定！今天準備了一款快手飯糰，趕緊來看看我怎麼做到的！用料紫米飯200克雞肉80克胡蘿蔔30克香菇2朵牛肉小鮮料1袋醬油2克雞肉紫米飯糰的...
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![鹹蛋黃肉鬆餡紫薯團的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆餡紫薯團做法]( "鹹蛋黃肉鬆餡紫薯團的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆餡紫薯團做法")
- 第一次做，方便自己記錄。用料糯米粉100克澄粉30克鹹蛋黃112克（大概7個左右）肉鬆98克沙拉醬70克玉米油10克溫水50克（用於糯米粉）開水40克（用於澄粉）紫薯200克（蒸熟重量）鹹蛋黃肉鬆餡紫薯團的做法由於做完纔想起拍照，沒有過程圖，只能文字表述。製作過程中，紫薯團和餡料都用到了廚師機攪...
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![隨意的肉鬆蛋黃紫薯糰子的做法步驟及圖解,美味正宗的隨意的肉鬆蛋黃紫薯糰子做法]( "隨意的肉鬆蛋黃紫薯糰子的做法步驟及圖解,美味正宗的隨意的肉鬆蛋黃紫薯糰子做法")
- 好久沒動手了，這次拔草的是想了一年的肉鬆蛋黃餡糰子～其實這個原身是上海杏花樓的肉鬆蛋黃青團，但網紅青團買不到+貴！所以就想自己做，結果懶了一年……搞不到艾草就用紫薯代替了，但可能因爲純糯米粉，明明是糰子蒸完都塌成了餅，所以還是要加點別的粉吧！不過最後包保鮮膜的時候還是...
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![鹹蛋黃豆沙肉鬆黑米飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃豆沙肉鬆黑米飯糰做法]( "鹹蛋黃豆沙肉鬆黑米飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃豆沙肉鬆黑米飯糰做法")
- 方子是一個的量，電飯鍋燒那麼多飯很困難，我都是蒸的，因爲豆沙我用的買的偏甜，所以飯裏面就沒放糖，這樣感覺正好。其實還想放芝士，微波爐轉一下能拉絲感覺更好吃，可惜我家沒微波爐，大家可以試一下！用料黑米15克糯米15鹹蛋黃1個豆沙25克肉鬆5克鹹蛋黃豆沙肉鬆黑米飯糰的做法黑米根糯...
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![簡單易學的紫薯肉鬆蛋黃團美食做法]( "簡單易學的紫薯肉鬆蛋黃團美食做法")
- :(用料肉鬆適量鹹蛋黃紫薯個紫薯肉鬆蛋黃團的做法蒸紫薯，去除鹹蛋蛋白，用保鮮膜包...
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![💯早餐志®️紫薯肉鬆鹹蛋黃粢飯糰💥的做法步驟及圖解,美味正宗的💯早餐志®️紫薯肉鬆鹹蛋黃粢飯糰💥做法]( "💯早餐志®️紫薯肉鬆鹹蛋黃粢飯糰💥的做法步驟及圖解,美味正宗的💯早餐志®️紫薯肉鬆鹹蛋黃粢飯糰💥做法")
- 剩飯新吃法——附做法吃不完的米飯這樣做👇👇讓你不會浪費一粒米沒有油條包了脆脆的薯片還可以加榨菜進去好好吃💜💜💜💜💜💜💜💜💜【肉鬆鹹蛋黃粢飯糰】做法：用料米飯1碗紫薯1個肉鬆適量鹹蛋黃醬2勺生菜2片烤腸1根薯片3片黑芝麻適量💯早餐志®️紫薯肉鬆鹹蛋黃粢飯糰💥的做...
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![肉鬆培根芝士紫米飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的肉鬆培根芝士紫米飯糰做法]( "肉鬆培根芝士紫米飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的肉鬆培根芝士紫米飯糰做法")
- 用料紫米100克糯米20克芝士1片肉鬆20克培根🥓2片沙拉醬3勺果蔬脆少許蘋果醋2勺肉鬆培根芝士紫米飯糰的做法紫米+糯米一起煮熟後加入蘋果醋（或壽司醋或白醋加糖都可以）拌勻，碟子上鋪一張料理紙或保鮮膜，然後將紫米飯攤開；先放上一片芝士，如果你好這口加2片也0k哈；再灑上一層紫菜...
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![鹹蛋黃餡紫糯米壽司飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃餡紫糯米壽司飯糰做法]( "鹹蛋黃餡紫糯米壽司飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃餡紫糯米壽司飯糰做法")
- 夏日炎熱，來一款味道豐富的壽司飯糰，真的非常好吃！🍙🍙🍙紫糯米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米含賴氨酸，色氨酸，維生素B1，維生素B2,葉酸，蛋白質，脂肪等營養物質。以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需的礦物元素。紫糯米味甘性溫，有益氣補血，暖胃健脾，滋補肝腎，縮小便，止咳喘等作用...
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![紫米魚鬆飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的紫米魚鬆飯糰做法]( "紫米魚鬆飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的紫米魚鬆飯糰做法")
- 把黑色的米飯放在一條布上，然後往裏面放入一根油條，接着在舀上一些黑色的米飯，然後包起來把兩端綁住，固定住，然後就完成了。有了黑飯糰，裏面的油條也沒有現成的，那就換成三文魚蝦片，想不到吧，這個還是小思同學給我靈感。用料紫米飯100克鱈魚鬆10克黃瓜20克胡蘿蔔15克三文魚蝦片3袋...
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![鹹蛋黃肉鬆飯糰（粢飯糰）的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆飯糰（粢飯糰）做法]( "鹹蛋黃肉鬆飯糰（粢飯糰）的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆飯糰（粢飯糰）做法")
- 用料黑米60克糯米60克香腸1根油條（小）1根鹹蛋黃2~3個海苔肉鬆適量白芝麻適量鹹蛋黃肉鬆飯糰（粢飯糰）的做法黑米糯米混合洗淨後蒸熟平底鍋刷一層油煎根香腸保鮮膜鋪平撒適量白芝麻鋪上蒸熟的米飯後依次放上香腸、油條、鹹蛋黃碎和海苔肉鬆捲起來，捏緊兩頭對半切開，開吃吧...
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![簡單易學的紫米肉鬆粢飯糰美食做法]( "簡單易學的紫米肉鬆粢飯糰美食做法")
- 這幾天在消耗家裏的存貨，紫米飯糰一直是特別喜歡的，這次油條也是早上現炸的，新鮮！美味用料白糯米300克紫糯米200克肉鬆100克油條5根砂糖50克紫米肉鬆粢飯糰的做法糯米隔夜泡一晚上把蒸熟的糯米鋪保鮮膜上放上肉鬆，油條，砂糖油條是蒸糯米飯的時候炸的小貼士卷的時候要卷緊，糯米要...
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![低卡紫薯鹹蛋黃肉鬆糯米糰子的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡紫薯鹹蛋黃肉鬆糯米糰子做法]( "低卡紫薯鹹蛋黃肉鬆糯米糰子的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡紫薯鹹蛋黃肉鬆糯米糰子做法")
- 用料糯米粉250克粘米粉40克澄麪粉30克紅肉火龍果肉加水榨汁少許（皮上色用可用艾草或者青麥汁）80ml溫水100毫升紫薯150g熟鹹蛋黃8個肉鬆80克蛋黃醬（色拉醬）適量細砂糖少許黑芝麻醬適量色拉油少許低卡紫薯鹹蛋黃肉鬆糯米糰子的做法紫薯蒸熟，捏成泥備用、加點色拉油和細砂糖，根據...
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![鹹蛋黃肉鬆青團/蝦米瘦肉青團的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆青團/蝦米瘦肉青團做法]( "鹹蛋黃肉鬆青團/蝦米瘦肉青團的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆青團/蝦米瘦肉青團做法")
- 兩種餡各10個的量用料澄粉80克開水100℃80-90克糯米粉400-450克艾草粉/菠菜艾草粉按說明書/菠菜半斤80℃溫水/菠菜汁一碗涼水適量橄欖油適量鹹蛋黃10個/180g肉鬆120克丘比沙拉醬80g豬肉150克蝦米50克提前泡香菇6朵提前泡馬蹄5個菜脯丁1-2勺鹹蛋黃肉鬆青團/蝦米瘦肉青團的...
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![紫米肉鬆鹹蛋黃芝士飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的紫米肉鬆鹹蛋黃芝士飯糰做法]( "紫米肉鬆鹹蛋黃芝士飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的紫米肉鬆鹹蛋黃芝士飯糰做法")
- 用料紫米100克大米100克鹹蛋黃1個玉米粒10克肉鬆10克海苔片1片沙拉醬1勺生菜1片紫米肉鬆鹹蛋黃芝士飯糰的做法網上買的紫米和大米放電飯煲蒸熟，水別放太多，我這個放多了，口感有點太軟太黏，下次注意。將保鮮膜或塑料袋鋪在案板上，放上紫米飯攤開，再依次放上肉鬆玉米粒，量自己斟酌...
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![簡單易學的紫米肉鬆飯糰美食做法]( "簡單易學的紫米肉鬆飯糰美食做法")
- 用料海苔一片紫米適量肉鬆適量雞蛋一個沙拉醬適量紫米肉鬆飯糰的做法燜一鍋紫米鋪一張保鮮膜，再放一張海苔均勻抹上一層紫米，撒一層肉鬆，稍厚一點放上一個煎好的雞蛋，塗抹上沙拉醬適量撒一層肉鬆，再鋪一層紫米把海苔的四個角對摺上來，折成一個正方形的飯糰，再用保鮮膜裹緊，中間切...
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![蛋黃肉鬆青團的詳細做法大全,簡單又營養的蛋黃肉鬆青團做法]( "蛋黃肉鬆青團的詳細做法大全,簡單又營養的蛋黃肉鬆青團做法")
- 網紅肉鬆青團用料糯米粉150克澄粉60克鹹蛋黃120g沙拉醬3勺肉鬆80克熱水100克菠菜汁110g橄欖油勺蛋黃肉鬆青團的做法如圖如圖如圖拌勻，揉成蛋黃大小的糰子如圖加橄欖油攪拌成團一定要燙水澄粉揉成團加到青團裏再加橄欖油取小團揉成皮，包入蛋黃肉鬆餡放到烘培紙上準備蒸如圖...
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![黃小米肉鬆芝士烤飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的黃小米肉鬆芝士烤飯糰做法]( "黃小米肉鬆芝士烤飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的黃小米肉鬆芝士烤飯糰做法")
- 只是因爲太喜歡吃小米，變着法子吃。這個分量大概可以做50克一個的飯糰12個。用料黃小米1杯大米1杯肉鬆芝士片醬油、鹽、芝麻油黃小米肉鬆芝士烤飯糰的做法用的是一粥一飯家的黃小米和五常稻花香大米。大米軟糯和稍微乾硬一點的小米搭配一起非常合適。肉鬆是熊爸爸家的海苔...
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![紫米肉鬆飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的紫米肉鬆飯糰做法]( "紫米肉鬆飯糰的詳細做法大全,簡單又營養的紫米肉鬆飯糰做法")
- 這麼豐富且滿足的味覺體驗，卻只要10分鐘就能吃到，備好的剩飯也有了春天。來不及做早飯就試試它吧，簡單好吃，童叟無欺~用料紫米80克糯米80克肉鬆30克海苔10克白芝麻5克沙拉醬30克紫米肉鬆飯糰的做法紫米和糯米洗淨浸泡1小時，按1：1的比例放入高壓鍋，加入適量清水，蓋上鍋蓋。選蔬菜...
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![紫薯鹹蛋黃肉鬆青團的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯鹹蛋黃肉鬆青團做法]( "紫薯鹹蛋黃肉鬆青團的做法步驟及圖解,美味正宗的紫薯鹹蛋黃肉鬆青團做法")
- 麥青汁用完啦，家裏正好有紫薯粉，那就嘗試一下紫薯團吧！效果還不錯吶！用料鹹蛋黃10個肉鬆100克沙拉醬100克糯米粉200克紫薯粉+開水（紫薯汁）15克+165克黃油10克糖30克開水100克澄粉50克開水100克紫薯鹹蛋黃肉鬆青團的做法鹹鴨蛋敲開，取出蛋黃，將包在蛋黃外的白色薄膜沖洗乾淨，放入鋪...
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![鹹蛋黃肉鬆紫米飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆紫米飯糰做法]( "鹹蛋黃肉鬆紫米飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹蛋黃肉鬆紫米飯糰做法")
- 小助理是個江蘇人，和我抱怨在北京很少見到飯糰的身影，很是想念。一問發現好多小姑娘都很喜歡飯糰，於是我就給拍了做飯糰的方子，給高興壞了。飯糰操作起來是個沒什麼太大難度的食物，簡單好吃，在江浙一帶比較常見，用來當早餐或者是便當裏的午餐都很合適，裏面的餡料並沒有什麼特殊的...
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![黑不溜秋紫米蛋黃飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的黑不溜秋紫米蛋黃飯糰做法]( "黑不溜秋紫米蛋黃飯糰的做法步驟及圖解,美味正宗的黑不溜秋紫米蛋黃飯糰做法")
- 用料紫米糯米肉鬆沙拉醬鹹鴨蛋黑不溜秋紫米蛋黃飯糰的做法準備1:1比例的紫米和糯米，洗淨，加正常做飯分量的水米飯出鍋，涼一涼😆準備好鹹鴨蛋和肉鬆挖一勺米飯，攤一個小餅，鋪上肉鬆、蛋黃和沙拉醬，加好料後再蓋上一層米飯，然後揉成球形，注意稍微用力捏緊一點🤗撒一點熟芝麻，噔噔噔...
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![簡單易學的肉鬆紫米飯糰美食做法]( "簡單易學的肉鬆紫米飯糰美食做法")
- 用料大米1杯紫米1/6杯肉鬆3勺海苔6片芝麻少許鹽少許肉鬆紫米飯糰的做法大米和紫米（就是黑米）混合洗淨蒸成米飯，就像普通蒸米飯一樣，水可比平時蒸飯稍多一點點，飯蒸得稍軟一些。紫米的比例不要超過大米的1/6，可以更少些。海苔（就波利海苔那種零食海苔即可）剪成細絲。蒸好的米飯略...
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烹調屋
