當前位置：烹調屋 >

三文魚炒豆芽的做法食譜

簡單易學的三文魚炒豆芽美食做法

  • 三文魚炒豆芽

  • 留學黨，留學圈裏人人都是大廚，在朋友那裏學來的～營養又快手，也很下飯！用料三文魚2塊豆芽1包西紅柿2個豆瓣醬2勺三文魚炒豆芽的做法熱鍋涼油，先將西紅柿切塊，下油鍋炒加入洗淨的豆芽，加兩勺豆瓣醬，一起翻炒，直到醬都炒均勻放入三文魚，先煎一會兒，等肉變色之後把肉搗碎，保證裏面也都熟了...
  • 30342
三文魚豆腐餅的詳細做法大全,簡單又營養的三文魚豆腐餅做法

  • 三文魚豆腐餅

  • 豆腐濃縮了黃豆的精華，軟嫩嫩嫩很容易咀嚼，而且富含很等地的蛋白質和鈣質，搭配DH含量超高的三文魚和時令蔬菜做成小餅，口感鮮美、外酥裏嫩、軟嫩好咀嚼，好吃到停不下來用料三文魚50g豆腐一小塊西蘭花一小朵胡蘿蔔小半根杏鮑菇一個麪粉適量蔥花適量三文魚豆腐餅的做法準備食材：...
  • 11467
炒三文魚粒的做法和圖解 好吃的炒三文魚粒家常做法

  • 炒三文魚粒

  • 用料三文魚切小粒黑胡椒適量鹽適量胡蘿蔔適量蘆筍適量蘑菇適量黃油適量檸檬適量炒三文魚粒的做法黃油化開三文魚先放好黑胡椒、檸檬汁和鹽。炒三文魚粒，炒到半熟，先放一邊。炒其他配料再放三文魚粒一起翻炒兩分鐘，就可以出鍋啦！...
  • 29986
三文魚炒飯的詳細做法大全,簡單又營養的三文魚炒飯做法

  • 三文魚炒飯

  • 炒飯的品種很多，簡簡單單的蛋炒飯就已經足夠美味了。而不同食材的搭配，可以讓炒飯變化出不同的味道組合。今天和大家分享的這道三文魚炒飯，富含不飽和脂肪酸的三文魚既能夠給這道尋常菜餚增加營養，同時油脂滲入米飯當中，會讓這道炒飯更加鮮香滑口，味道特別特別贊！用料三文魚150g...
  • 13225
三文魚豆腐的做法和圖解 好吃的三文魚豆腐家常做法

  • 三文魚豆腐

  • 豆腐中有優質的蛋白質和豐富的鈣，幫助寶寶的生長髮育和骨骼的生長。三文魚是一種非常適合小孩子吃的魚類，因爲它的營養豐富，可以促進孩子的身體發育，而且味道鮮美，但是要注意的是，孩子只有到了8個月以後才能吃。用料三文魚40g豆腐4小片澱粉2g檸檬少許三文魚豆腐的做法三文魚去...
  • 16688
三文魚炒飯的做法和圖解 好吃的三文魚炒飯家常做法

  • 三文魚炒飯

  • 用料三文魚1塊胡椒粉少量米飯1碗胡蘿蔔玉米青豆適量醬油1勺黃油1小塊料酒半勺鹽適量蔥花少量三文魚炒飯的做法三文魚切小塊，料酒、鹽、胡椒粉醃製胡蘿蔔、玉米、青豆焯水。熱鍋放入黃油融化後放入三文魚翻炒至變色，放少量胡椒粉。放入蔥花翻炒，加入胡蘿蔔玉米青豆翻炒。放入...
  • 11160
洋蔥三文魚豌豆炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的洋蔥三文魚豌豆炒飯做法

  • 洋蔥三文魚豌豆炒飯

  • 一歲寶寶晚餐用料三文魚兩小塊豌豆若干洋蔥若干米飯小半碗亞麻籽油幾滴洋蔥三文魚豌豆炒飯的做法熱鍋下亞麻籽油，翻炒洋蔥，放入切碎的三文魚和蒸熟去皮的豌豆，再放入米飯翻炒。很適合寶寶吃。...
  • 10868
三文魚豆苗炒烏冬面的做法步驟及圖解,美味正宗的三文魚豆苗炒烏冬面做法

  • 三文魚豆苗炒烏冬面

  • 簡單快手的三文魚豆苗炒烏豆麪。小朋友吃，就沒有放蠔油，喜歡更鮮更重口味的可以考慮蠔油。大清早做的，食材都沒有稱重量，大家看圖說話吧。喜歡吃完整一些的三文魚的，不用炒，煎熟之後盛出，放在炒好的面上即可。用料豆苗烏冬面200克玉米粒三文魚生抽白砂糖三文魚豆苗炒烏冬面的做...
  • 25219
三文魚炒蛋的做法和圖解 好吃的三文魚炒蛋家常做法

  • 三文魚炒蛋

  • 懷念Delifrance的brunch用料雞蛋6個三文魚1塊黑胡椒勺牛奶鹽小番茄三文魚炒蛋的做法：）...
  • 10557
三文魚豆苗的做法和圖解 好吃的三文魚豆苗家常做法

  • 三文魚豆苗

  • 用料三文魚塊鹽克雞蛋1個黃瓜豆苗洋蔥三文魚豆苗的做法材料處理長這樣先炒雞蛋，盛出；煎炒三文魚，表皮發白半熟盛出；炒豆苗青瓜（配菜可以自己搭）；最後雞蛋和三文魚一起回鍋，快炒出鍋。...
  • 12603
黃豆芽炒魚腐的詳細做法大全,簡單又營養的黃豆芽炒魚腐做法

  • 黃豆芽炒魚腐

  • 第一次嘗試？沒想到也挺好吃的！用料黃豆芽200克羅定魚腐12只黃豆芽炒魚腐的做法先炒黃豆芽灑點水炒，利用蒸汽炒斷生加點鹽調味翻炒倒出備用小火，灑油，爆香薑片倒入蔥白炒香，下紅蘿蔔倒入一碗水水開後倒入魚腐不停翻炒入味快乾水時倒入黃豆芽，加蠔油提香翻炒均勻下青增色，灑尾油翻...
  • 25266
薑汁醬油炒豆角三文魚的做法步驟及圖解,美味正宗的薑汁醬油炒豆角三文魚做法

  • 薑汁醬油炒豆角三文魚

  • 用料豆角三文魚肉薑糖醬油茶（可選）薑汁醬油炒豆角三文魚的做法豆角去頭去尾切細段切兩片薑片三文魚肉洗淨切粒取一個碗放少許水沒過茶包微波30秒拿開茶包開始調汁兒：向碗裏的茶加入比茶略多的生抽適量白糖用擦絲器磨入薑汁均勻攪拌碗裏面的所有材料熱鍋（喜歡的可以放油但我直...
  • 15308
三文魚炒飯（荷蘭豆&雞蛋）的做法步驟及圖解,美味正宗的三文魚炒飯（荷蘭豆&雞蛋）做法

  • 三文魚炒飯（荷蘭豆&雞蛋）

  • 純屬冰箱裏有什麼炒飯裏就有什麼用料三文魚50克米飯適量雞蛋1個胡椒粉適量鹽適量荷蘭豆適量三文魚炒飯（荷蘭豆&雞蛋）的做法三文魚切塊，鹽和胡椒醃製雞蛋打散，加鹽荷蘭豆焯水，保持色澤我的順序是先炒荷蘭豆（因爲我比較喜歡吃軟的）盛出炒雞蛋，三文魚然後加飯然後就好啦！...
  • 10373
30分鐘快手版·烤三文魚拼三文魚炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的30分鐘快手版·烤三文魚拼三文魚炒飯做法

  • 30分鐘快手版·烤三文魚拼三文魚炒飯

  • 很適合獨居的一人食or兩人食～幸福感upupup～以下用料是2人份的量，可根據實際情況調整用料三文魚1.5塊橫切鹽一點點雞蛋2只豌豆一小碗胡蘿蔔半根西芹1根檸檬半個白芝麻1勺米飯1大碗黑胡椒粒兩大勺30分鐘快手版·烤三文魚拼三文魚炒飯的做法1）將胡蘿蔔、西芹切成小丁，豌豆洗好備...
  • 14347
三文魚小炒的做法和圖解 好吃的三文魚小炒家常做法

  • 三文魚小炒

  • 三文魚小炒絕對下飯用料三文魚尾巴200g西紅柿1個辣椒1個蒜辣椒若干三文魚小炒的做法三文魚切塊香菇辣椒西紅柿切丁三文魚塊炒到變色加入蔬菜海鮮醬油翻炒燜一會兒西紅柿和辣椒解膩還下飯...
  • 29659
煎三文魚拼三文魚炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的煎三文魚拼三文魚炒飯做法

  • 煎三文魚拼三文魚炒飯

  • 用料三文魚黃瓜米飯檸檬煎三文魚拼三文魚炒飯的做法三文魚切丁入鍋橄欖油炒加入黃瓜丁再加米飯鹽翻炒出國三文魚成大塊橄欖油入鍋小火煎放鹽出鍋滴入檸檬汁擺盤...
  • 13065
豆豉三文魚的做法和圖解 好吃的豆豉三文魚家常做法

  • 豆豉三文魚

  • 特製的豆豉，哈哈，有機會再跟大家分享，味道很好！用料三文魚頭豆豉特製青紅椒鹽味精糖料酒耗油蔥花豆豉三文魚的做法三文魚魚頭洗淨。豆豉加青紅椒粒、鹽、味精、糖、蠔油、料酒、姜蒜做成豉汁澆在魚頭上。澆上汁的魚頭，上火蒸8-10分鐘。魚頭熟後撒上蔥花，澆上熱油即可食用。小貼...
  • 25525
土豆三文魚羹的詳細做法大全,簡單又營養的土豆三文魚羹做法

  • 土豆三文魚羹

  • 0汞0污染的首選輔食，媽媽一定要學會它媽媽們在給小嬰兒添加輔食的時候，都會選擇給寶寶煮粥。但是清湯寡水的粥品，寶寶真的會喜歡嗎？BigTummy挪威三文魚，0汞0污染，是媽媽添加輔食，給寶寶補腦的首選魚類。【土豆三文魚羹】既有粥品濃稠的口感，更有魚肉的鮮美，寶寶都愛吃的停不下來呢...
  • 9937
豆芽炒魚的做法和圖解 好吃的豆芽炒魚家常做法

  • 豆芽炒魚

  • 上用料魚一條豆芽適量香菜兩根蔥一顆蒜適量姜適量幹辣椒三個小米椒三個細青椒三個火鍋底料一小包鹽1克料酒適量豆芽炒魚的做法首先將魚洗淨，在魚身上劃刀痕，魚全身均勻塗抹適量鹽，魚肚子倒入瞭解去腥，醃製15至20分鐘鍋中倒入適量油，放魚至鍋中煎至兩面焦黃，然後放入幹辣椒，放入...
  • 27010
豆芽炒魚丸的做法和圖解 好吃的豆芽炒魚丸家常做法

  • 豆芽炒魚丸

  • 簡單的佐料，快捷的步驟就可以做出一道色香味俱全的家常菜了用料豆芽青椒魚丸蒜苗大蒜薑末生抽鹽五香粉豆芽炒魚丸的做法鍋中倒適量油，油熱了先將蒜苗，大蒜，薑末倒入鍋中炒出香味。將魚丸倒入翻炒其上色將青椒和豆芽一起倒入，大火翻炒大約3分鐘放入鹽，生抽，五香粉，炒至豆芽變軟就...
  • 15847
蘆筍炒三文魚的詳細做法大全,簡單又營養的蘆筍炒三文魚做法

  • 蘆筍炒三文魚

  • 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料蘆筍150g三文魚150g醃三文魚鹽1g黑胡椒粉0.5g清水10ml澱粉1g食用油3g焯蘆筍鹽1g其他食用油10ml蒸魚豉油10ml蘆筍炒三文魚的做法水燒開後放入鹽、蘆筍，焯30秒撈出過涼水，切成小段備用。三文魚切成2釐米見方的丁，放入鹽、黑胡椒...
  • 13220
鹹魚炒豆芽的做法和圖解 好吃的鹹魚炒豆芽家常做法

  • 鹹魚炒豆芽

  • 非常好下飯的菜餚，簡單容易又美味，趕緊收藏吧！用料豆芽250克鹹魚肉8片生抽1勺魚露1勺胡椒粉適量青蔥1顆紅辣椒1個大蔥半個蒜米2瓣油3勺鹹魚炒豆芽的做法洗乾淨豆芽瀝乾水份，青蔥切段，大蔥切絲，紅辣椒絲，鹹魚切片，蒜米切片。熱鍋燒熱油加入鹹魚爆香加入大蔥蒜米片炒香後加入豆芽調...
  • 6856
炒三文魚皮的做法和圖解 好吃的炒三文魚皮家常做法

  • 炒三文魚皮

  • 三文魚皮扔了好可惜，而且又是防胃癌佳品，所以就花點心思來做做看嘍~想不到味道好好啊~用料三文魚皮香乾我用的是金菜地的火腿幹木耳蒜蓉薑絲紅酒鹽炒三文魚皮的做法三文魚皮去鱗（好麻煩啊~想哭~），切絲（我的是條，刀工差），用紅酒和鹽醃製20min以上香乾切條，木耳發水（我用的幹木耳）洗淨...
  • 31386
魚餅炒豆芽的做法和圖解 好吃的魚餅炒豆芽家常做法

  • 魚餅炒豆芽

  • 葷素搭配，爽脆！又經濟！用料豆芽半斤鹽一勺半小勺蔥1根魚餅適量魚餅炒豆芽的做法豆芽洗乾淨，買綠豆芽魚餅（切小半量就可以了……）魚餅不可以冰凍，影響口感！切條，可以細些！（本人不太會用刀）準備切好蔥，魚餅！熱鍋下油，先炒豆芽！炒軟一些……注意⚠️不要炒爛了，炒完把芽菜裝盤！再繼續下點油炒蔥...
  • 10165
小炒三文魚的做法和圖解 好吃的小炒三文魚家常做法

  • 小炒三文魚

  • 用料三文魚去骨切塊250克蘑菇5個小番茄5個蔥薑蒜適量小炒三文魚的做法三文魚去皮去刺切小塊，擰些黑胡椒和海鹽醃製，面上撒蒜粒。鍋內下油，姜蔥炒香，蘑菇翻炒一分鐘，下魚塊繼續翻炒，9成熟左右下小番茄、蠔油、一點生抽、鹽，快出鍋下蔥段。盛盤享用，口感清淡卻又不失鮮美，絕對是炎炎...
  • 23093

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接