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菜花木耳炒蛋的做法食譜

菜花木耳炒蛋的詳細做法大全,簡單又營養的菜花木耳炒蛋做法

  • 菜花木耳炒蛋

  • 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️用料菜花0.5個雞蛋2個木耳（泡發）50g幹辣椒2個蒜1瓣調味料鹽1g老抽3g蠔油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗淨，菜花切小朵都焯水後備用。兩個雞蛋放入鍋中炒熟備用。熱鍋燒油放蒜片和辣椒段炒香，放菜花木耳翻炒4分鐘。最後加入雞蛋和生抽、鹽、蠔...
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花菜炒木耳的做法和圖解 好吃的花菜炒木耳家常做法

  • 花菜炒木耳

  • 用料花菜1/3個木耳1把蒜1瓣生薑1小塊鹽少量油適量蔥2根花菜炒木耳的做法-『花菜』『木耳』洗乾淨；-『蔥』『姜』『蒜』洗乾淨，切好；-『油』熱後加『姜』和『蒜』，炒一炒；-加『花菜』和『木耳』，燜下，翻炒；-熟了後加『鹽』，炒一炒，最後一分鐘加『蔥』；-關火；-出鍋。小貼士①蔥可以不放...
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雞蛋木耳炒菜花好吃的烹飪方法 雞蛋木耳炒菜花的地道做法和步驟

  • 雞蛋木耳炒菜花

  • 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞蛋3個食用油25g菜花250g木耳（泡發）50g水200g蠔油30g鹽3g糖3g生抽10g青紅辣椒40g水澱粉30g雞蛋木耳炒菜花的做法炒鍋中倒入油，倒入蛋液，翻炒成熟。倒入菜花、木耳，水、蠔油、鹽、糖、生抽，翻炒均勻，燉煮5分鐘，讓木耳和菜花成熟。倒上青...
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木耳炒菜花的做法和圖解 好吃的木耳炒菜花家常做法

  • 木耳炒菜花

  • 用料有機菜花200g黑木耳50g大海米5-8個蔥蒜花椒少許木耳炒菜花的做法菜花掰成小塊，清水洗淨。黑木耳提前一小時用溫開水泡發，洗淨去跟撕成小片。大海米溫水泡幾分鐘。蔥蒜切好備用。鍋裏下水大火燒開，放入菜花。一分鐘左右撈出，放入涼水中過一下，然後空幹水分備用。鍋中放油燒...
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花樣素菜 | 花菜木耳炒雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的花樣素菜 | 花菜木耳炒雞蛋做法

  • 花樣素菜 | 花菜木耳炒雞蛋

  • 平日裏大魚大肉的吃多了，炒上一盤素菜吃，鮮香營養，開胃又下飯，吃了還不用擔心長肉哦！最近都是被催着交作業😓，平臺給的反饋顯示申請成功了試用產品，但是到現在還沒有收到產品！還好家中有糧，不然要交白卷啦！😂😂😂用料花菜1個雞蛋2個木耳1把西紅柿1個紅椒1個大蒜2瓣小香蔥2根美極鮮...
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雙花炒木耳的做法和圖解 好吃的雙花炒木耳家常做法

  • 雙花炒木耳

  • 雙花即菜花和西蘭花。這兩種食材都是抗癌食品。菜花我喜歡有機菜花的口感，西蘭花家人不太愛吃。所以幾種食材搭配一下，又加了木耳、胡蘿蔔，營養互補，顏色更豐富，更有食慾。用料有機菜花150克西蘭花100克秋木耳適量胡蘿蔔適量裏脊肉適量蠔油適量蔥蒜適量雙花炒木耳的做法肉片切...
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西紅柿菜花木耳炒雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的西紅柿菜花木耳炒雞蛋做法

  • 西紅柿菜花木耳炒雞蛋

  • 用料菜花2大朵西紅柿2個木耳20小朵雞蛋2個料酒少許花椒油少許鹽少許蠔油少許蒜4瓣蔥2根西紅柿菜花木耳炒雞蛋的做法準備工作：菜花用鹽泡洗乾淨後切小塊；木耳用鹽和麪粉泡發後洗乾淨撕小片；西紅柿切小塊。雞蛋加少許料酒、花椒油（不喜不放）、鹽，打稀。鍋中水燒開，放少許鹽和油，把...
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、木耳菜炒蛋/ 蠶菜炒蛋。的做法步驟及圖解,美味正宗的、木耳菜炒蛋/ 蠶菜炒蛋。做法

  • 、木耳菜炒蛋/ 蠶菜炒蛋。

  • 用料蠶菜雞蛋鹽水辣椒醬（可選）、木耳菜炒蛋/蠶菜炒蛋。的做法1、蠶菜洗淨切碎，與雞蛋、少許水、鹽攪打均勻，至無蛋筋。2、熱鍋涼油，倒入蠶菜蛋液，蓋鍋蓋燜半分鐘。3、淋入少許水，翻炒半分鐘，關火。4、起鍋，盛盤，淋上辣椒醬，開吃！...
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簡單易學的花菜木耳炒蛋美食做法

  • 花菜木耳炒蛋

  • “木須肉”其實真名叫木犀肉，後來不知道怎樣就寫成木須肉的。關於木犀與木犀肉的傳說是這樣的：（來源網絡）《現代漢語詞典》中解釋“木犀”詞條是這樣的：“常綠小喬木或灌木，葉子橢圓形，花小，白色或暗黃色……通稱桂花”。最後還解釋道：“指經過烹調的打碎的雞蛋（多用於菜名、湯名）”...
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木須肉（木耳黃花菜炒肉片蛋）的做法步驟及圖解,美味正宗的木須肉（木耳黃花菜炒肉片蛋）做法

  • 木須肉（木耳黃花菜炒肉片蛋）

  • 木須肉原名木犀肉，是一道常見的漢族傳統名菜，屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜，常被訛傳名爲木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成，因炒雞蛋色黃而碎，類似木樨而得名。據現有記載，木樨肉原出現於曲阜孔府菜單中，其原料除豬肉和雞蛋、木耳外，還包括有玉蘭片。該菜傳...
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花菜木耳的做法和圖解 好吃的花菜木耳家常做法

  • 花菜木耳

  • 用料花菜一個木耳七八朵大蒜瓣鹽一勺青椒一顆醋適量花菜木耳的做法木耳先泡發，花菜切成小朵洗淨瀝乾備用，青椒切成塊，小蔥切碎，蒜切片備用。鍋放油，花菜需要炒至一會，花菜變色後放木耳，翻炒均勻加入青椒，倒入小蔥蒜，適當放入醋炒，鹽一勺，均勻後即可盛出...
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炒花菜木耳的做法和圖解 好吃的炒花菜木耳家常做法

  • 炒花菜木耳

  • 用料花菜木耳番茄雞蛋蔥段水澱粉蒜鹽雞精白糖生抽蠔油水澱粉炒花菜木耳的做法花菜、泡發的木耳焯水油熱煎蛋，盛出備用。蒜末爆香，加入西紅柿炒出沙加入花菜、木耳、雞蛋，放鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油。淋入水澱粉勾芡放蔥段，翻炒幾下，出鍋。...
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木耳花菜的做法和圖解 好吃的木耳花菜家常做法

  • 木耳花菜

  • 用料花菜木耳大蒜2瓣鹽克料酒適量胡蘿蔔蔬菜精木耳花菜的做法倒入食用油，熱鍋後，放入大蒜粒爆炒，有蒜香時倒入花菜和胡蘿蔔翻炒一會，加入鹽，水燜煮一會，加入黑木耳繼續燜煮，最後加入蔥花料酒和蔬菜精起鍋...
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。「五花肉」炒【黑木耳

  • 。【五花肉】炒【黑木耳】

  • 用料五花肉1條黑木耳若干蔥若干姜一小塊蒜一瓣普通家用佐料自行掂量唄。【五花肉】炒【黑木耳】的做法將【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】與【姜】買的【五花肉】有點太油膩，於是我切了點下來留着刷鍋當油用。再把五花肉切薄片噹噹噹！裏面沒汆熟，不過不要...
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木耳花樣炒的做法和圖解 好吃的木耳花樣炒家常做法

  • 木耳花樣炒

  • 第一次吃這樣的炒木耳，簡單也美味。用料木耳朵肉丸豬肉蒜苗芹菜姜木耳花樣炒的做法溫水木耳泡15分鐘就泡開了，然後切片。肉丸、豬肉、姜分別切片。芹菜、蒜梗切條。蒜苗葉放最後。先把油倒進鍋裏燒熱，然後放姜，接着放入豬肉翻炒。當肉炒到幾分熟就可以加入肉丸片了。放入翻炒...
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木耳花菜西紅柿炒蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的木耳花菜西紅柿炒蛋做法

  • 木耳花菜西紅柿炒蛋

  • 用料雞蛋木耳花菜西紅柿木耳花菜西紅柿炒蛋的做法番茄2塊去皮切小塊木耳提前泡好花菜切好雞蛋🥚姜蒜末準備好燒開水加點鹽加點油放花菜木耳進去煮2分鐘撈起來瀝乾裝起來備用煎雞蛋🍳煎好的雞蛋裝起來備用熱鍋放油放姜蒜末再放番茄放點鹽番茄炒到出沙出水加入木耳花菜進去...
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簡單的木耳黃花菜炒雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單的木耳黃花菜炒雞蛋做法

  • 簡單的木耳黃花菜炒雞蛋

  • 用料黃花菜1小把木耳15朵雞蛋2個蔥花少許生抽2勺蠔油1勺糖適量簡單的木耳黃花菜炒雞蛋的做法準備食材黃花菜、木耳泡發30分鐘木耳現吃現泡雞蛋炒熟。加鹽、蔥花攪拌，鍋中少油，油熱後放入雞蛋打撒，炒熟後盛出鍋中放少許油，油熱後放入蔥花爆香，加入黃花菜、木耳再放入生抽煸炒，放...
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家常黃花菜木耳炒雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的家常黃花菜木耳炒雞蛋做法

  • 家常黃花菜木耳炒雞蛋

  • 用料黃花菜70克木耳適量幹香菇3朵雞蛋2個家常黃花菜木耳炒雞蛋的做法將黃花菜、幹木耳、幹香菇用冷水泡發，去雜質洗淨並擠幹水份備用；蔥白2根切段、蒜2瓣切片；雞蛋2只加入1小勺鹽，打勻；熱鍋冷油，鍋要燒熱一點，加入雞蛋液用筷子不停攪動，還有一點溼嗒嗒的時候就可以盛出備用，這樣炒...
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低脂多汁-花菜木耳炒雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂多汁-花菜木耳炒雞蛋做法

  • 低脂多汁-花菜木耳炒雞蛋

  • 美食能讓我開心，爲吃好每一頓飯，過好每一天，以及記錄自己學會的菜而創建。西紅柿炒雞蛋的多汁香甜，配上花菜和木耳的清脆爽口。用料花菜5朵木耳10朵生抽1勺鹽1小勺雞蛋1個西紅柿1個蒜1瓣蠔油1小勺生粉適量低脂多汁-花菜木耳炒雞蛋的做法準備食材。西紅柿切十字，方便後面撈出剝...
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菜花炒木耳的做法和圖解 好吃的菜花炒木耳家常做法

  • 菜花炒木耳

  • 用料花菜個木耳朵蔥花菜花炒木耳的做法菜花切小朵，開水焯一下，因爲給老人吃的，焯的時間比較長，菜花軟一點；木耳水發去根開水裏煮幾分鐘鍋裏放油，蔥花熗鍋倒入菜花和木耳翻炒，加一點鹽，適量蠔油，炒勻出鍋...
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菜花木耳的做法和圖解 好吃的菜花木耳家常做法

  • 菜花木耳

  • 用料菜花1只木耳適量蒜片適量如圖蔥適量蠔油3勺鹽適量生抽2勺鹽一點菜花木耳的做法菜花掰成瓣洗乾淨木耳泡發洗乾淨鍋底放油，油熱放入蒜片和蔥暴香放入菜花翻炒均勻菜花炒的差不多柔軟了，變色，放入黑木耳放入耗油生抽翻炒菜花炒的很軟趴趴的感覺，出鍋前撒鹽翻炒均勻，出鍋。...
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花樣炒蛋之木耳炒蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的花樣炒蛋之木耳炒蛋做法

  • 花樣炒蛋之木耳炒蛋

  • 花樣炒蛋系列的，跟所有炒蛋一樣，簡單好吃，這個配米飯，當午飯當晚飯都不錯，有時候，姐姐會配麪包酸奶，當早飯吃哦~用料雞蛋2顆幹木耳5克鹽2克糖2克油3克花樣炒蛋之木耳炒蛋的做法幹木耳加入足量清水，泡發一夜，5克木耳泡發後大概50多克；把泡發的木耳撕成小片兒；2顆雞蛋，加2克鹽、2克糖，攪...
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清炒蛋花木耳的詳細做法大全,簡單又營養的清炒蛋花木耳做法

  • 清炒蛋花木耳

  • 老少皆宜木耳營養豐富對老人比較好用料木耳10朵雞蛋5個鹽3克薑絲若干蔥花若干清炒蛋花木耳的做法木耳改刀成小塊，生薑切細絲，備用。木耳焯水，冷水下鍋開鍋兩分鐘撈出，沖涼。雞蛋用筷子炒制，蛋液倒入鍋中，筷子同步快速攪動，蛋花即成。薑絲爆香，木耳炒制，食鹽調味，蛋花回鍋。美味即成...
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木耳炒花菜的做法和圖解 好吃的木耳炒花菜家常做法

  • 木耳炒花菜

  • 今天本來準備炒幹鍋花菜，路過買了木耳和茶樹菇回來，就一起炒。用料木耳朵茶樹菇花菜小米椒2個耗油蒜薑片生抽醋孜然鹽雞精木耳炒花菜的做法木耳撕小瓣，花菜備好。準備薑片和蒜瓣，鍋內入油，熱了倒入薑片蒜瓣(還可以加花椒)，耗油，下花菜(炒的時候如果開始油少很乾可以加一點點水)...
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木耳菜花的做法和圖解 好吃的木耳菜花家常做法

  • 木耳菜花

  • 用料菜花木耳蔥薑蒜幹辣椒鹽麻油木耳菜花的做法木耳泡發，菜花洗淨掐小朵蔥薑蒜切碎，幹辣椒待用鍋中倒油，不要等油太熱加入蔥薑蒜辣椒爆香加入木耳，菜花，翻炒加鹽條紋小貼士出鍋前和鹽一起加一點麻椒油，或者和幹辣椒一起加入麻椒也炒雞好吃，麻辣口...
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