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荷塘小炒蝦仁的做法食譜

簡單易學的荷塘小炒蝦仁美食做法

  • 荷塘小炒蝦仁

  • 菜名隨便起的，我們家那位老管這個叫荷塘月色，姑且借用下“荷塘“吧。前陣子去Broadway吃的一家中餐館，就有這道菜，今天自己試着做了下，簡單又美味。原本這道菜是做完了放在鐵板上的，但是用普通的盤子裝也沒問題啦。用料蝦仁70克babybean50克babysweetcorn5根胡蘿蔔1根西蘭花半...
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荷塘小炒（素菜合炒）的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘小炒（素菜合炒）做法

  • 荷塘小炒（素菜合炒）

  • 食者，色爲先，再者香，後爲味。一道好的菜，首先在色彩上要吸引人。這道菜，在色彩上選取紅，黃，綠，白，黑五色素菜，在食材的處理上由大到小，層次分明，既健康又賞心悅目。用料萵筍頭半個胡蘿蔔一根脆藕一根玉米半根黑木耳五朵鹽少許油少許荷塘小炒（素菜合炒）的做法萵筍頭半個，去皮。本地胡蘿蔔...
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荷塘清炒的做法和圖解 好吃的荷塘清炒家常做法

  • 荷塘清炒

  • 用料木耳瘦肉芹菜豌豆莢紅辣椒蓮藕荷塘清炒的做法材料切好，肉切絲加油鹽、蔥、醬油醃製10分鐘待用。蓮藕、芹菜、木耳下鍋煮開兩分鐘，撈起瀝乾待用。油燒熱，加入蒜炒香依次加入肉絲、紅辣椒、蓮藕、豌豆莢、木耳直到快熟加入芹菜翻炒均勻即可出鍋。...
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荷塘素炒的做法和圖解 好吃的荷塘素炒家常做法

  • 荷塘素炒

  • 中秋節，是一個團圓的日子，少不了的是美食，是親朋好友的聚會，想少油，少肉是很難的，再加上飲酒和沒有節制飲食，都會打破腸道的節律，很多人過完了節依然覺得胃滿腹脹。特別是愛美的MM們，節日裏多出的美味佳餚，加上作息時間的改變，讓人體內會產生了大量的自由基，那可是身體保持健康的天敵...
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春日荷塘小炒的詳細做法大全,簡單又營養的春日荷塘小炒做法

  • 春日荷塘小炒

  • 荷塘小炒方子來啦😋簡單爽口，好看好吃還低卡，把春天吃進肚子裏[鼓掌][鼓掌]用料山藥100克幹羊肚菌80克蝦蓉100克三月瓜100克紅彩椒適量黃彩椒適量春日荷塘小炒的做法羊肚菌用溫水泡發，取出後捻幹水份，去蒂，對半剖開備用山藥，三月瓜，紅黃椒切片，清水裏加適量食用油，鹽，給素菜入底味，...
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清炒荷塘的做法和圖解 好吃的清炒荷塘家常做法

  • 清炒荷塘

  • 簡單的菜餚，新手也完全沒有問題……藕可改善腸胃，滋腎養肝，且蛋白質含量高，營養豐富。用料藕1只荷蘭豆適量胡蘿蔔🥕1只木耳適量鹽適量生抽適量清炒荷塘的做法提前把幹木耳泡發備用荷蘭豆撕去老筋藕去皮切半圓片胡蘿蔔去皮切半圓片先入藕片翻炒，後入木耳、荷蘭豆翻炒一兩分鐘，最...
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荷塘小炒的做法和圖解 好吃的荷塘小炒家常做法

  • 荷塘小炒

  • 用料藕1節荷蘭豆20個木耳6朵胡蘿蔔半根海鮮菇20根山藥1根蝦10只大蒜2瓣鹽1小勺雞精1小勺胡椒粉1小勺耗油1勺荷塘小炒的做法蝦去殼，去蝦線洗淨；蒜切成蒜沫。放了一點紅辣椒，可不放。荷蘭豆去兩頭，焯水；蓮藕切片；海鮮菇洗淨焯水。木耳提前泡發；山藥切片，胡蘿蔔切片。油鍋先炒好蝦仁...
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荷塘小素的做法和圖解 好吃的荷塘小素家常做法

  • 荷塘小素

  • 用料荷蘭豆蓮藕黑木耳鹽糖枸杞荷塘小素的做法荷蘭豆，蓮藕，黑木耳。一同下鍋翻炒加鹽和一點糖調味。起鍋前加一點枸杞裝飾就可以啦。...
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荷塘炒三白的做法和圖解 好吃的荷塘炒三白家常做法

  • 荷塘炒三白

  • 去年在上海的一家特色餐廳吃過這個菜，時隔一年，記憶稍有模糊。不知做出來的還是不是這個味道。因爲沒買到新鮮的蓮子，就用茭白代替了。能找齊食材的，就不要換。用料新鮮蓮子稍許蓮藕適中一節切半截菱角數個料酒，鹽，味精適量豬肉稍許荷塘炒三白的做法蓮子從蓮蓬裏剝出，不用剝開去...
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荷塘小炒蝦的做法和圖解 好吃的荷塘小炒蝦家常做法

  • 荷塘小炒蝦

  • 用料鮮蝦適量自己喜歡的配菜料酒水澱粉荷塘小炒蝦的做法所有配菜都洗淨備好，鮮蝦去除蝦線後用料酒浸十分鐘以上鍋內燒熱水放少許油，鹽，依次下入配菜焯水，1-2分即可撈出過涼瀝乾，大蝦倒入油鍋翻炒至7分熟盛出瀝油；坐鍋起油，下適量姜粉，倒入瀝乾的所有配菜翻炒，倒蝦仁，調一小碟水澱粉...
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荷塘小炒（下廚房）的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘小炒（下廚房）做法

  • 荷塘小炒（下廚房）

  • 用料泡魯達菜包酸菜湯芙蓉鮮蔬減脂湯青椒火腿炒雞蛋韭黃火腿炒千張韓式泡菜湯葷豆花油醋汁火腿炒花菜蘑菇燴青菜三色小素炒素炒什錦菜荷塘小炒/荷蘭豆炒藕片酸奶紅薯泥／紫薯泥酸菜炒魔芋白菜湯南瓜燜飯（知乎-收藏）火腿冬瓜湯火腿娃娃菜湯雞蛋娃娃菜湯清炒兒菜絲瓜雞蛋燴白玉...
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KRUPS荷塘小炒的做法步驟及圖解,美味正宗的KRUPS荷塘小炒做法

  • KRUPS荷塘小炒

  • 用料嫩藕一節荷蘭豆100克木耳10朵胡蘿蔔半根水澱粉少許鹽一小勺大蒜籽2瓣料酒20克色拉油20克水30mlKRUPS荷塘小炒的做法把所有蔬菜都洗淨切片。放入攪拌刀頭，倒入油和蒜片，上蓋後按慢燉鍵程序手動設置時間八分鐘，先爆香一分鐘。開蓋放入藕，胡蘿蔔，木耳，加入20克料酒30克水後上...
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荷塘小炒（荷蘭豆）的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘小炒（荷蘭豆）做法

  • 荷塘小炒（荷蘭豆）

  • 沒啥故事，就是饞了，想吃了(´･･)ﾉ(._.`)用料荷蘭豆250g藕200g木耳適量蝦仁適量胡蘿蔔適量青椒1個蔥，姜，蒜荷塘小炒（荷蘭豆）的做法1.如圖備好料。蝦仁需提前化凍，木耳提前泡發。2.鍋內加入色拉油，加入蔥姜爆香，加入荷蘭豆、藕翻炒。再加入蝦仁，木耳翻炒。加入耗油，生抽，鹽調味。3.快熟時...
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荷塘小炒的詳細做法大全,簡單又營養的荷塘小炒做法

  • 荷塘小炒

  • 今天給姐妹們分享兩款荷蘭豆的食譜，姐妹們可以挑選着給寶寶做起來呀！不管是炒菜還是煮粥，清爽的荷蘭豆都超級適合呢！用料荷蘭豆30克山藥30克乾貝5克（約3顆）蝦皮香菇粉適量荷塘小炒的做法準備食材：荷蘭豆30克、山藥30克、乾貝5克（約3顆）、蝦皮香菇粉適量。將山藥去皮切成薄片，放入裝...
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小暑·荷塘小炒好吃的烹飪方法 小暑·荷塘小炒的地道做法和步驟

  • 小暑·荷塘小炒

  • 小暑，六月節。《說文》曰：暑，熱也。就熱之中分爲大小，月初爲小，月中爲大，今則熱氣猶小也。用料藕200g胡蘿蔔100g木耳30g荷蘭豆50g蘆筍50g蝦仁10只百合少許鹽1小勺小暑·荷塘小炒的做法準備食材蓮藕、胡蘿蔔洗淨去皮，蓮藕切薄片，胡蘿蔔切菱形薄片，蘆筍洗淨切斜長段，荷蘭豆掐去兩頭洗...
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荷塘小菜的做法和圖解 好吃的荷塘小菜家常做法

  • 荷塘小菜

  • 用料木耳玉米油白醋鹽糖胡蘿蔔荷蘭豆藕香油荷塘小菜的做法蓮藕、胡蘿蔔去皮洗淨後改刀切片，荷蘭豆去根對半切；黑木耳用溫水泡40分鐘；2、小鍋燒水，水開後滴點玉米油，再依次把蓮藕、胡蘿蔔、荷蘭豆、黑木耳過水焯一下過涼水撈出瀝乾水份待用4、加鹽、味全高鮮、糖、白醋調味，最後...
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荷塘蝦的做法和圖解 好吃的荷塘蝦家常做法

  • 荷塘蝦

  • 用料大蝦藕青豆料酒玉米水油澱粉白醋鹽糖蛋白荷塘蝦的做法用刀背輕輕將蝦剁五刀左右，這樣有一部分蝦肉會被切散。然後將蝦切成三塊。濾幹水分，用手抓出蝦肉的粘性。放少許鹽和料酒，繼續用手抓一分鐘。然後用清水清洗蝦塊，清洗到水不渾濁纔可以。輕輕擠幹水分加少許鹽和蛋白粉...
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荷塘小炒🍀的做法和圖解 好吃的荷塘小炒🍀家常做法

  • 荷塘小炒🍀

  • 荷塘小炒的主要材料是蓮藕，再搭配以荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳、玉米粒等食材，色彩鮮豔，營養豐富，可以說是色香味俱全！！！用料藕1節荷蘭豆適量胡蘿蔔1根木耳6-8朵玉米粒適量蔥2根蒜3瓣生抽1勺蠔油1勺鹽適量雞精適量水澱粉一小碗荷塘小炒🍀的做法蓮藕去皮洗淨切薄片泡在水中荷蘭豆去除...
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荷塘小炒（簡約版）的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘小炒（簡約版）做法

  • 荷塘小炒（簡約版）

  • 沒有百合和藕片用料荷蘭豆適量胡蘿蔔適量木耳適量蔥花少許蒜末適量鹽半勺雞粉半勺荷塘小炒（簡約版）的做法摘好荷蘭豆，去筋；熱水泡好黑木耳備用或用熱水焯；切少許胡蘿蔔片備用，蒜末蔥花。鍋中放少許油，待油鍋熱了放入蔥花翻炒出香味後倒入荷蘭豆爆炒，然後依次放入木耳和胡蘿蔔，不要...
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小美家常菜第十二道——蝦仁炒萵筍藕片，可不可以叫它荷塘小炒的做法步驟及圖解,美味正宗的小美家常菜第十二道——蝦仁炒萵筍藕片，可不可以叫它荷塘小炒做法

  • 小美家常菜第十二道——蝦仁炒萵筍藕片，可不可以叫它荷塘小炒

  • 全家人都喜歡吃炒藕片的，以前只會藕片炒毛豆，現在學會了這樣炒也非常好吃。荷塘小炒一般用的荷蘭豆，荷蘭豆的價格一直不低。現在春季吃萵筍的好時節，換成萵筍時令菜，更具特色😄放幾片胡蘿蔔，擺盤更漂亮呢。秋季吃藕的好時節，大家都吃一些哈用料藕一小節萵筍一小段幹黑木耳6朵大...
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荷塘小炒（荷塘月色）的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘小炒（荷塘月色）做法

  • 荷塘小炒（荷塘月色）

  • 素食也能如此色香味俱全，小夥們趕緊露一手吧，期待你們的成品哦用料藕一節荷蘭豆適量泡發好的木耳適量胡蘿蔔3分之一根蒜3-4瓣（切碎）鹽適量油適量洋蔥少許玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮開，把藕，胡蘿蔔，木耳煮2分鐘後，過下冷水後撈起來，接着把玉米粒和荷蘭豆煮30秒左...
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荷塘小炒-蝦蓉盞版的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘小炒-蝦蓉盞版做法

  • 荷塘小炒-蝦蓉盞版

  • 食在廣州，這款蝦蓉盞製作的荷塘小炒在廣州吃過一次，味道太讚了，回來琢磨一下做給家人嚐嚐😋用料蝦仁🍤250克藕半節蔥花若干鹽，雞精，澱粉適量料酒2勺麪粉2勺黑木耳若干朵萵苣半根胡蘿蔔半根扁豆，白果若干荷塘小炒-蝦蓉盞版的做法蝦仁切蓉，藕切蓉，除麪粉外其他調料加到一起，一直攪拌...
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蝦仁荷塘小炒 營養師小菜媽媽的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁荷塘小炒 營養師小菜媽媽做法

  • 蝦仁荷塘小炒 營養師小菜媽媽

  • 你好親愛的，我是小菜媽媽，喜歡給寶寶做美食，分享營養搭配的兒童餐！也可以關注我的公衆號：營養師小菜媽媽（xcmm2017)，就可以接收我每天製作的美食啦！近日跟一位麻麻聊天，她已經兩個娃，聊到給她家老二做輔食的話題！“哎呀，我現在最頭疼的是不知道每天給妞做啥吃的？這個不吃那個不吃，太傷...
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荷塘小炒，炒一整個秋的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘小炒，炒一整個秋做法

  • 荷塘小炒，炒一整個秋

  • 蘇式素食，季節限定荷塘小炒用料藕1節茭白1根馬蹄適量菱角適量雞頭米適量青紅椒少許鹽適量食用油適量荷塘小炒，炒一整個秋的做法蓮藕，茭白去皮蓮藕切塊，茭白切片，菱角從中間切開焯水水開後蓮藕，菱角先下鍋後面放茭白，最後放雞頭米水中可放少許白醋，防止食材變黑鍋熱放油，所有食材下...
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荷塘月色｜蝦仁藕帶夏日精選的做法步驟及圖解,美味正宗的荷塘月色｜蝦仁藕帶夏日精選做法

  • 荷塘月色｜蝦仁藕帶夏日精選

  • 蝦仁、荷蘭豆、藕帶、百合蘇州學到的新菜用料荷蘭豆300克蝦仁250克藕帶400克百合一朵荷塘月色｜蝦仁藕帶夏日精選的做法買的這種洗洗就能用的百合。荷蘭豆提前一天晚上摘筋，洗好裝保鮮袋放冰箱。蝦仁洗洗開背，用澱粉、油、鹽醃一下，15分鐘左右。藕帶是老羅直播買的酸藕帶。倒...
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