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雜蔬煎餅的做法食譜

雜蔬煎餅的做法和圖解 好吃的雜蔬煎餅家常做法

  • 雜蔬煎餅

  • #早安☀️雜蔬煎餅🌮外焦裏嫩有蔬菜的菜香味[色]少油膩健康營養[愛心]用料雞蛋兩個麪粉100克胡蘿蔔一根黃瓜半根鹽適量克水適量克雜蔬煎餅的做法將所有準備蔬菜食材用刨絲器擦成絲放入盆裏備用把擦好蔬菜絲，雞蛋🥚，水，鹽一起放入盆中將準備所有食材攪拌成粘糊，按個人口感，喜歡有...
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雜蔬煎餅的詳細做法大全,簡單又營養的雜蔬煎餅做法

  • 雜蔬煎餅

  • 10分鐘搞定的早餐，卷得起萬物，配得起百蔬用料速凍蔬菜粒60克洋蔥半個韭菜1小把雞蛋1個麪粉100克鹽5克黑胡椒粉2克雜蔬煎餅的做法速凍蔬菜粒中加入洋蔥絲、100克麪粉、1小勺鹽、2克黑胡椒粉、180ml清水，攪拌均勻。平底不粘鍋倒油燒熱，倒入雜蔬麪糊，再加點韭菜段鋪平，用鏟子壓一...
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純素:雜豆雜蔬煎素蛋餅的做法步驟及圖解,美味正宗的純素:雜豆雜蔬煎素蛋餅做法

  • 純素:雜豆雜蔬煎素蛋餅

  • 用料白豆芝士鷹嘴豆麪漿蔬菜純素:雜豆雜蔬煎素蛋餅的做法白豆芝士材料：1罐450毫升的白豆罐頭或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙幹百里香（可忽略）1/4茶匙洋蔥粉和大蒜粉1/4茶匙鹽2茶匙檸檬汁2茶匙蘋果醋一大把黑椒粉鷹嘴豆麪漿材料：3/4杯鷹嘴豆粉1湯匙玉米澱粉或土豆澱粉1湯匙椰...
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美貌與思想兼備的香煎雜糧剩飯雜蔬餅餅的做法步驟及圖解,美味正宗的美貌與思想兼備的香煎雜糧剩飯雜蔬餅餅做法

  • 美貌與思想兼備的香煎雜糧剩飯雜蔬餅餅

  • 用料雜糧（小米+玉米粒+大米）剩飯200克胡蘿蔔碎+芹菜碎+紫洋蔥碎+海米碎+熟白芝麻適量雞蛋3個玉米澱粉適量（定型作用）五香粉適量生抽適量鹽2克芝麻油1羹匙橄欖油1羹匙美貌與思想兼備的香煎雜糧剩飯雜蔬餅餅的做法胡蘿蔔切碎，鍋中入油炒熟，因爲胡蘿蔔遇油纔會產生維生素A；芹菜洗淨...
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煎雜蔬串的做法和圖解 好吃的煎雜蔬串家常做法

  • 煎雜蔬串

  • 蔬菜味道很原汁原味，而且沒啥技術含量，也挺簡單的。當你吃炒菜吃厭了的時候，也給自己換個口味吧。用料茄子土豆胡蘿蔔萵苣西葫蘆蠔油一勺生抽一勺糖一小勺醋雞精煎雜蔬串的做法各種蔬菜洗乾淨，該去皮的支皮，然後切成兩三毫米厚的片，用牙籤串成一串。其實不串成串也行，或者說更好...
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早餐：高顏值的雜蔬煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐：高顏值的雜蔬煎餅做法

  • 早餐：高顏值的雜蔬煎餅

  • 用料胡蘿蔔半個土豆半個紫甘藍1小塊香菜適量雞蛋3個麪粉適量鹽粉1.5茶匙胡椒粉1茶匙食用油適量早餐：高顏值的雜蔬煎餅的做法將蔬菜都處理成絲狀。香菜切段放入。放入鹽粉、胡椒粉，加入雞蛋、麪粉調成糊狀。熱鍋放油，放蔬菜糊煎餅咯～圖中的蔬菜比例高了，自己調整哈。兩面煎，熟了...
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雜蔬小煎餅的做法和圖解 好吃的雜蔬小煎餅家常做法

  • 雜蔬小煎餅

  • 寶寶兩歲，不愛吃菜，但是這個雜蔬小煎餅可以一頓吃五張半。用料雞蛋1只西紅柿半個西蘭花1朵白菜嫩葉2片小白菜苗幾根麪粉少許酵母少許鹽少許五香粉少許蔥花少許雜蔬小煎餅的做法1.麪粉少許，不用太多，我準備的這些材料只用了一個半雞蛋大小的麪粉量2.放一點點酵母，一點點白糖3....
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西式田園雜蔬煎蛋餅的做法步驟及圖解,美味正宗的西式田園雜蔬煎蛋餅做法

  • 西式田園雜蔬煎蛋餅

  • 雜蔬+雞蛋=美味+健康！用料山羊奶酪2克雞蛋3枚花椰菜5克洋蔥10克胡蘿蔔15克青椒15克鹽少許黑胡椒少許橄欖油(或植物油)少許西式田園雜蔬煎蛋餅的做法將雞蛋打碎，加少許鹽、黑胡椒打勻將花椰菜、蔥、胡蘿蔔、青椒切成半釐米見方的小丁加少許橄欖油入平底鍋,待油熱後加入打勻...
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簡單易學的茄汁雜蔬煎餅美食做法

  • 茄汁雜蔬煎餅

  • 作爲一個對吃要求高的人，花幾個小時做一頓飯再正常不過，可是作爲一個又要吃得營養又懶的人而言，時常琢磨的卻是怎麼樣花最短的時間，吃得營養又美味！金龍魚蛋糕用小麥粉是家裏的常備，隨手就可以做出好吃更好看的營養美食！這款煎餅不放一滴水，只用雞蛋和菜汁來調粉喔！用料金龍魚蛋糕...
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雜蔬餅的做法和圖解 好吃的雜蔬餅家常做法

  • 雜蔬餅

  • 用料西葫蘆50克洋蔥20克胡蘿蔔30克雞蛋1個麪粉適量蝦皮粉2克香菇粉2克雜蔬餅的做法將所有食材準備好放入料理機打碎平底鍋少🈶️烙成餅配玉米汁...
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簡單易學的銀魚雜蔬煎餅美食做法

  • 銀魚雜蔬煎餅

  • 用料銀魚100克雜蔬粒100克蝦皮（可省）5克水100克麪粉60克鹽3克白胡椒粉1/2茶匙碼味鹽1克料酒5克白胡椒粉1/4茶匙銀魚雜蔬煎餅的做法銀魚清洗乾淨瀝水後，加鹽，料酒，白胡椒粉，混合均勻靜置10分鐘用水沖掉碼味的調料，瀝出備用蔬菜粒，蝦皮，放入料理機稍微打碎，用小美料理機設置3秒速度6...
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美善品「雜蔬土豆煎餅」的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品「雜蔬土豆煎餅」做法

  • 美善品【雜蔬土豆煎餅】

  • 一款很適合早餐的主食【雜蔬土豆煎餅），有土豆、麪粉、雞蛋、蔬菜，可以說營養很豐富了。如果你家是無肉不歡的，再加點培根🥓，會更香！用料土豆1個胡蘿蔔半個捲心菜2-3片中粉150克雞蛋2個鹽10克黑胡椒少許水100克美善品【雜蔬土豆煎餅】的做法圖上材料準備就緒胡蘿蔔放進主鍋，3秒/...
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雜蔬煎雞蛋的做法和圖解 好吃的雜蔬煎雞蛋家常做法

  • 雜蔬煎雞蛋

  • 有了這款鍋，煎蛋餅方便多，一大家人的早餐輕鬆搞惦。用料雞蛋5個雜蔬菜，我用了青紅椒和紫甘藍香菜黑胡椒粉鹽油適量雜蔬煎雞蛋的做法雞蛋打散加少許鹽，黑胡椒粉拌勻雜蔬菜切細絲鍋中火預熱一兩分鐘倒入少許油，加入雜蔬菜煸一下。倒入雞蛋液，不要倒太滿，大概七八分就可以，以免溢出...
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粗糧雜蔬煎餅（小麥過敏）的做法步驟及圖解,美味正宗的粗糧雜蔬煎餅（小麥過敏）做法

  • 粗糧雜蔬煎餅（小麥過敏）

  • 各種蔬菜都可以加進去~用料玉米麪50克鴨蛋（或雞蛋）1個上海青1顆胡蘿蔔半根香菇1朵黑芝麻5克鹽少量開水適量粗糧雜蔬煎餅（小麥過敏）的做法把準備好的玉米麪用開水調成糊狀，把胡蘿蔔，上海青，香菇切碎，和鴨蛋一起倒進玉米麪糊，並攪拌均勻平底鍋倒入少量油，把麪糊倒進去攤餅~小火慢慢攤...
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寶寶輔食之雜蔬小煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食之雜蔬小煎餅做法

  • 寶寶輔食之雜蔬小煎餅

  • 寶寶可以添加輔食後，就各種研究輔食，覺得自己做的放心，有營養。現在寶寶8個多月了，可以吃很多東西了，趁着宅在家，動手做起來吧～用料胡蘿蔔半根蛋黃2個麪粉60克紅薯3片（約10g）西葫蘆4片（約6g）蘋果30g寶寶輔食之雜蔬小煎餅的做法把麪粉，蛋黃，蒸好的紅薯，胡蘿蔔，西葫蘆放在一起，用料理棒打成...
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蔬菜汁雜糧煎餅（雞蛋餅）的做法步驟及圖解,美味正宗的蔬菜汁雜糧煎餅（雞蛋餅）做法

  • 蔬菜汁雜糧煎餅（雞蛋餅）

  • 煎餅種類較多。從原料上看，有小麥煎餅、米麪煎餅、豆麪煎餅、玉米麪煎餅、高粱面煎餅、地瓜面煎餅等等；按口味不同，有鹹煎餅、酸煎餅、甜煎餅、五香煎餅等等。…………………………………………………………………………煎餅不易變質，易保存。卷以小菜而食，則風味別緻。………...
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減脂雞胸肉雜蔬小煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂雞胸肉雜蔬小煎餅做法

  • 減脂雞胸肉雜蔬小煎餅

  • 零廚房經驗小白操作無困難料理，好吃好看😊用料主料：雞胸肉半塊胡蘿蔔一小塊西芹一片洋蔥一小瓣紫甘藍一小瓣雞蛋一個麪粉適量小米椒1—2個調料部分：料酒適量香油適量生抽適量耗油適量胡椒粉適量雞精適量減脂雞胸肉雜蔬小煎餅的做法蔬菜類的食材清洗乾淨，切碎備用雞胸肉清洗幹...
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簡單易學的紫米雜蔬煎餅美食做法

  • 紫米雜蔬煎餅

  • 用料胡蘿蔔根鹽克西藍花玉米粒🌽麪粉紫米香腸橄欖油紫米雜蔬煎餅的做法1.胡蘿蔔、西藍花、玉米粒焯水切丁，香腸切丁➕麪粉➕紫米➕少許鹽🧂，攪拌均勻。2.鍋熱下橄欖油，將攪拌好的食材均勻鋪在平底鍋，小🔥煎至一面熟，小心翻至另一面。啦啦啦，完成啦，健康好吃！胃得到滿足的感覺超棒...
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簡單易學的雜糧菜蔬煎餅美食做法

  • 雜糧菜蔬煎餅

  • 玉米麪含有豐富的營養素，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。多種蔬菜搭配可有效防癌。..用料雞蛋黃瓜2根苦瓜1/3根胡蘿蔔1/2根細玉米麪適量，玉米麪白麪比例2:1富強粉適量黑芝麻少許少許蝦皮少許少許橄欖...
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早✔—雜糧餅卷雜蔬煎蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的早✔—雜糧餅卷雜蔬煎蛋做法

  • 早✔—雜糧餅卷雜蔬煎蛋

  • 用料雞蛋個胡蘿蔔根黃瓜生菜豆瓣醬雜糧餅早✔—雜糧餅卷雜蔬煎蛋的做法1.水煮雜蔬，八分熟、煎蛋(蛋攤開)2.豆瓣醬涼拌雜蔬3.雜糧餅微波爐1分鐘不到，卷菜...
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簡單易學的豆腐雜蔬煎餅美食做法

  • 豆腐雜蔬煎餅

  • 用料豆腐半塊青椒適量西紅柿半個洋蔥適量肉20克麪粉20克醬油2勺胡椒粉3克黑胡椒2勺白蘑菇4個豆腐雜蔬煎餅的做法準備熱鍋下油，把所有配菜炒半熟，加點醬油把豆腐和肉末捏在一起把放涼的配菜放進去用手捏，放麪粉捏，下鍋炸出鍋，這個配方大概做10個餅，拍照的時候被吃的只剩下5個了...
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雜蔬米餅的詳細做法大全,簡單又營養的雜蔬米餅做法

  • 雜蔬米餅

  • 今天分享一道不加麪粉照樣能做的快手小餅，用到的主要食材是米飯，還加了蔬菜和雞蛋，如果配上之前我分享過的“番茄龍利魚湯”或者“香菇雞腿湯”（點擊可查看），就是一道美味輔食搭配了。用料米飯100g包菜20g胡蘿蔔20g洋蔥10g雞蛋1個玉米澱粉5g雜蔬米餅的做法胡蘿蔔洗淨去皮後，用研...
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軟糯香煎的『土豆雜蔬餅』的做法步驟及圖解,美味正宗的軟糯香煎的『土豆雜蔬餅』做法

  • 軟糯香煎的『土豆雜蔬餅』

  • 寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦，安排香噴噴的土豆雜蔬餅吧，讓寶寶愛上吃蔬菜。用料土豆200克胡蘿蔔20克西蘭花20克蛋黃1個麪粉30克軟糯香煎的『土豆雜蔬餅』的做法所需食材將土豆切片，上鍋蒸熟，大概15分鐘。將西蘭花放在流水下洗淨，胡蘿蔔去皮切片，放入沸水中煮熟。將煮熟的西蘭花胡蘿蔔...
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香煎雜蔬豆腐餅·營養豐富的煎豆腐餅的做法步驟及圖解,美味正宗的香煎雜蔬豆腐餅·營養豐富的煎豆腐餅做法

  • 香煎雜蔬豆腐餅·營養豐富的煎豆腐餅

  • 今天，小王子繼續吃豆腐～這次我們用北豆腐，北豆腐比南豆腐更堅實，比較適合煎炒，南豆腐更適合做湯。用料北豆腐2片西蘭花1朵胡蘿蔔1小塊紫甘藍1片雞蛋1個香菇粉適量玉米澱粉適量香煎雜蔬豆腐餅·營養豐富的煎豆腐餅的做法1.準備好食材。2.奶鍋做水，將豆腐放入水中焯2-3分鐘。3.將...
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十月寶寶輔食之雜蔬煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的十月寶寶輔食之雜蔬煎餅做法

  • 十月寶寶輔食之雜蔬煎餅

  • 疫情當前，有啥吃啥之沒顏值有營養的雜蔬煎餅及雪梨蘿蔔水！用料西蘭花1朵胡蘿蔔半根土豆半個山藥一節熟蛋黃1個黑芝麻醬1勺嬰兒米粉適量橄欖油少許十月寶寶輔食之雜蔬煎餅的做法蔬菜削皮洗淨上鍋蒸，雞蛋忘了拍蒸好的材料加一勺黑芝麻醬，補鈣。材料搗碎加嬰兒米粉攪拌第一鍋放...
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