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智哥的做法食譜

簡單易學的智哥紅薯派🍠美食做法

  • 智哥紅薯派🍠

  • 第一次做嘻嘻紅薯派用料紅薯黃油牛奶白砂糖麪粉智哥紅薯派🍠的做法烤好的紅薯派...
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益智豆漿的做法和圖解 好吃的益智豆漿家常做法

  • 益智豆漿

  • “經常用腦，多喝六個核桃”。這句廣告詞雖然被批爲華而不實，然而核桃補腦似乎早就是人們的共識。中國人講究以形補形，核桃去殼後的核桃仁，尤其是未曬乾的新鮮核桃仁，白花花的，猛一看還真就跟腦花兒一樣。雖說經常會看到“以形補形”之說被批爲謬論，然而，現代研究確實也說核桃中所...
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益智補腦糕的詳細做法大全,簡單又營養的益智補腦糕做法

  • 益智補腦糕

  • 用做阿膠糕的做法衍生出的益智補腦糕。適合小朋友和老人吃，糕裏有核桃、紅棗、桂圓肉，具有益智補腦、增長記憶力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克紅棗200克水200克黃冰糖100克麥芽糖100克桂圓肉60克益智補腦糕的做法鐺鐺鐺，準備好！鍋內加清水燒開。放入黃冰糖，...
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智式泡麪的做法和圖解 好吃的智式泡麪家常做法

  • 智式泡麪

  • 餓用料面82.5克老陳醋、鹽、醬包、菜包湯匙生抽2勺智式泡麪的做法裝碗加料加水等待享用小貼士隨意...
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美智烤雞腿的做法和圖解 好吃的美智烤雞腿家常做法

  • 美智烤雞腿

  • 只是爲了給自己看的hhhhh沒有借鑑意義侵刪用料雞腿2只切塊料酒3勺醬油1勺半蠔油1勺孜然粉搖三下胡椒粉搖兩下辣椒麪2勺美智烤雞腿的做法200度30分鐘烤到15分鐘翻面剩最後5分鐘撒孜然粉...
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益智補腦的做法和圖解 好吃的益智補腦家常做法

  • 益智補腦

  • 用料核桃4個黃豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智補腦的做法一次加入破壁機中就👌了...
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智齒食譜的做法和圖解 好吃的智齒食譜家常做法

  • 智齒食譜

  • 單純想記錄一下這些流食以助於我下個星期的繼續拔牙用料不需過分咀嚼溫涼食物儘量滿足碳水和蛋白質不讓自己容易餓真的吃東西很煩不要喝牛奶容易進到傷口裏成爲細菌的溫牀智齒食譜的做法將冷凍樹莓草莓香蕉加奶打成奶昔［奶少一點會更像冰淇淋］其實這裏面有放奇亞籽和亞麻籽...
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明目益智湯的做法和圖解 好吃的明目益智湯家常做法

  • 明目益智湯

  • 桂圓肉，就是龍眼肉。自古就被視爲滋養補品。有補氣養血，滋補安神，消除疲勞，益智增強記憶力的作用。用料豬腱桂圓肉枸杞酒少量明目益智湯的做法豬腱，桂圓肉，枸杞，少量酒（可省），添水文火慢燉2個鐘頭小貼士1、家裏有俺媽釀的枸杞桂圓酒，所以我舀了一勺桂圓枸杞肉和一勺酒。其實用普通的...
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機智的山村

  • 機智的山村】草稿版拌麪

  • 後期會重新上傳帶圖和製作細節先留稿用料素面（龍鬚麪）機智的山村】草稿版拌麪的做法拌麪醬:辣椒醬+白糖攪勻+適量食醋+梨汁+細辣椒粉+蒜泥+香油+芝麻調味菜碼:辣白菜切碎放少許白糖淋上青梅汁素面煮好過涼水與拌麪醬混合拌勻碼好可加黃瓜或生菜裝飾...
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智慧樹的做法和圖解 好吃的智慧樹家常做法

  • 智慧樹

  • 兒童健康餐用料醬鴨肉西蘭花櫻桃蘿蔔番茄醬，沙拉醬智慧樹的做法櫻桃蘿蔔切成四瓣，西蘭花焯熟，醬肉是買的天福號的讓孩子跟你一起擺盤，醬鴨肉做樹幹，西蘭花做樹冠，櫻桃蘿蔔做果實，用番茄醬畫了太陽小貼士因爲孩子參與制作，所以他更愛吃了...
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益智金針湯的做法和圖解 好吃的益智金針湯家常做法

  • 益智金針湯

  • 用料金針菇11把雞蛋4個澱粉5勺鹽適量香油適量香菜1根益智金針湯的做法金針菇洗淨，切斷備用香菜切小段備用雞蛋打撒大火起鍋燒水，下入金針菇。澱粉加水攪拌鍋開後先淋入水澱粉勾芡。緊接着打入攪散的雞蛋。最後根據口味調入鹽味，盛出後撒入香菜和香油。美味的益智金針湯就做...
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智利煎蝦的做法和圖解 好吃的智利煎蝦家常做法

  • 智利煎蝦

  • 用橄欖油雙面各煎30秒就行。用料智利凍蝦300g橄欖油50g智利煎蝦的做法不粘鍋加熱，放入橄欖油。待油熱後，放入蝦，二面各煎30秒。小貼士醬油加芥末蘸着吃。...
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小小智慧樹的做法和圖解 好吃的小小智慧樹家常做法

  • 小小智慧樹

  • 用料西蘭花紫菜聖女果番茄醬或沙拉醬鹽雞精白醋白糖小小智慧樹的做法西蘭花掰成小塊洗淨，放熱水中焯2分鐘將焯好的西蘭花放入涼水中冷卻，撈出瀝乾水將焯好的西蘭花放入鹽，雞精，白醋，白糖調勻將拌好的西蘭花擺入盤中呈樹冠樣紫菜放入涼水中浸泡5分鐘，瀝乾水待用將泡好的紫菜擺入...
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機智小龍蝦的做法和圖解 好吃的機智小龍蝦家常做法

  • 機智小龍蝦

  • 這個季節吃什麼，當然是膏肥肉美的小龍蝦小龍蝦汁拌上一份寬面或涼皮神仙眉毛都鮮掉用料小龍蝦尾1斤啤酒1罐姜若干片鹽酌情添加蒜3-4瓣香葉1片大蔥1/3根豆瓣醬一湯勺生抽勺2老抽半湯勺八角1個花椒一小把冰糖4-5顆芹菜、香菜若干洋蔥半個香醋、魚露（酌情添加）太太樂雞汁1勺機...
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哥哥的做法和圖解 好吃的哥哥家常做法

  • 哥哥

  • 用料哥哥g哥哥的做法哥哥哥哥...
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智取石榴汁的做法和圖解 好吃的智取石榴汁家常做法

  • 智取石榴汁

  • 真是先苦後甜啊，辛苦榨完汁以後一飲而盡😜用料石榴1個食品袋1個智取石榴汁的做法剝完的石榴放進食品袋中，我用的宜家的，然後開始擀麪杖碾，或者用手捏。在袋子的一角剪開個小口開始吧乾杯🍻~^o^~...
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古漢語和個7戶眗光谷廣場通過哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥的做法步驟及圖解,美味正宗的古漢語和個7戶眗光谷廣場通過哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥做法
乳鈣益智丸的做法和圖解 好吃的乳鈣益智丸家常做法

  • 乳鈣益智丸

  • 含補鈣鐵鋅硒，益智大腦增強體質適合孕婦兒童長身體的青少年，骨質疏鬆的中老年，還有用腦過度的人羣用料黑芝麻150克黑桑葚60克黑枸杞50克黑豆20剋核桃80克紅棗20顆淮山藥1根新西蘭乳鈣礦物鹽5克蜂蜜適量乳鈣益智丸的做法除了蜂蜜，所有原材料打粉銅鍋炒倒入盆裏與蜂蜜調和均勻...
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跟哥哥哥哥的詳細做法大全,簡單又營養的跟哥哥哥哥做法

  • 跟哥哥哥哥

  • 用料雞蛋個米酒適量黃油克跟哥哥哥哥的做法步驟一...
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益智木耳糊的做法和圖解 好吃的益智木耳糊家常做法

  • 益智木耳糊

  • 這是我媽媽朋友教的，她經常給他兒子喝，她兒子很聰明哦，成績交際都很優秀，黑木耳的好處大家都知道，我就不贅述了，這個做法很簡單，但是對我這種只喝木耳湯不喜歡木耳口感的人來說可以絕對不再浪費木耳了用料黑木耳一把水1200ml益智木耳糊的做法木耳一小把泡水，待他吸水漲大泡發後的...
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益智雙麻醬的做法和圖解 好吃的益智雙麻醬家常做法

  • 益智雙麻醬

  • 用料白芝麻亞麻籽益智雙麻醬的做法打醬...
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智利冰飛燕的做法和圖解 好吃的智利冰飛燕家常做法

  • 智利冰飛燕

  • 智利甜起泡加草莓用料智利長相思草莓智利冰飛燕的做法一個人喝完這隻起泡實在是太容易了畢竟度數只有8度小貼士泡沫豐富、持續度還可以；草莓香怡人；略甜不膩、度數低；性價比一般；可以夏日偶爾買來喝喝，一定要一次喝完，不然放走了汽就像喝國產的甜紅差不多。...
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「小烹小煮大智慧」哥本哈根減肥食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的「小烹小煮大智慧」哥本哈根減肥食譜做法

  • 【小烹小煮大智慧】哥本哈根減肥食譜

  • 改變你的新陳代謝這份餐單必須嚴格堅持13天，這就是爲什麼它難以堅持，卻非常有效。這次減肥可以改善你的新陳代謝，並持續兩年時間。這就意味着一旦你完成減肥食譜，回覆正常飲食也並不會是你復胖。這不是一般的食譜，他能幫助你燃燒更多熱量，並在你結束食譜後仍然有效。如果你嚴格...
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拔智齒食譜的做法和圖解 好吃的拔智齒食譜家常做法

  • 拔智齒食譜

  • 智齒折磨了我大概有3年多，今年下定決心去拔了。順便寫一個拔智齒的食譜吧～拔智齒的早上一定要吃早飯呀！女生記得避開生理期喲～用料雞蛋麪包西紅柿雞肝饅頭豆漿拔智齒食譜的做法頭圖是我拔牙前的早餐，去的時候吃的很飽，因爲拔牙需要體力喲。而且是你唯一能好好吃飯的一頓了吃豐...
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益智仁茯苓湯—（高考之健脾益智系列）的做法步驟及圖解,美味正宗的益智仁茯苓湯—（高考之健脾益智系列）做法

  • 益智仁茯苓湯—（高考之健脾益智系列）

  • 功效：提高記憶力，健脾益智注意：益智仁氣味濃烈，不要放太多，紅棗去核防上火用料核桃6個茯苓15克太子參15克白朮15克白扁豆15克益智仁15克淮山20剋核桃6個紅棗6個豬骨500克水1300克益智仁茯苓湯—（高考之健脾益智系列）的做法備好材料備好材料核桃選用紙皮核桃苦澀味會輕點當然最徹...
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