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青橄欖石斛燉鴨湯的做法食譜

簡單易學的青橄欖石斛燉鴨湯美食做法

  • 青橄欖石斛燉鴨湯

  • 上火熱氣最好的清潤湯，好喝清甜，特別是熬夜的人用料姜兩片鹽適量/克橄欖6.7顆鴨肉4/1只玉竹適量/克石斛適量青橄欖石斛燉鴨湯的做法鴨子洗乾淨放鍋里加水放薑片和料酒煮一下焯水然後倒出來衝一下冷水備用然後鍋裏重新放水把鴨子，石敷，玉竹，橄欖全部倒進鍋裏燉一個小時左右就可...
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青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯做法

  • 青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯

  • 用料橄欖適量15-20粒鐵皮石斛楓鬥適量豬骨湯500克青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯的做法排骨洗乾淨，燙過開水，青橄欖拍扁或者切兩刀都可以。加水燉3小時就可以喝啦。3小時，金黃色湯就煲好了，湯水特別回甘。止咳潤肺，熬夜上火抽菸者喝這個湯很好小貼士橄欖一定要買老的香橄欖，嫩橄欖燉湯...
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石斛青橄欖鮑魚烏雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛青橄欖鮑魚烏雞湯做法

  • 石斛青橄欖鮑魚烏雞湯

  • Roy哥說我開始踏入養生行列了😁那必須啊！吃好喝好才能身體好啊😁這個湯不僅滋陰潤肺，降火祛燥，增強體質。還特別適合用於熬夜上火，咽喉疼痛、口腔潰瘍的人羣。用料烏雞半隻石斛15克青橄欖8顆鮑魚5只豬展肉70克水1500克鹽適量石斛青橄欖鮑魚烏雞湯的做法石斛輕輕沖洗表面，青橄...
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石斛青橄欖鮑魚湯(清喉利咽)的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛青橄欖鮑魚湯(清喉利咽)做法

  • 石斛青橄欖鮑魚湯(清喉利咽)

  • 中醫認爲石斛具有滋陰清熱、生津養胃、潤喉明目、延年益壽之功效。鮑魚和鐵皮石斛配搭在一起是絕配，具有養胃生津，滋陰清熱的功效。-----《摘抄百度》用料新鮮石斛8根(切段)青橄欖8顆(對半切開)豬展肉250克豬骨300克鮑魚5只蜜棗1個薑片3片鹽2勺石斛青橄欖鮑魚湯(清喉利咽)...
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青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉做法

  • 青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉

  • 此湯具有滋陰補腎、益胃生津、清虛熱、強健筋骨、增強體質和提高免疫力的功效。適合陰血虛症、體倦易疲勞、胃口不佳、眼睛乾澀、口乾口渴、手足心煩熱、月經量少、筋骨痠軟乏力的人。小孩也可適量飲用。ps：加入花旗參滋陰效果更好，但不適用於兒童。鮑魚：味甘、鹹、性平，有補...
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石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉做法

  • 石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉

  • 女兒湯譜用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法準備好所有材料放燉盅，燉2.5小時小貼士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...
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鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯做法

  • 鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯

  • 鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯原汁原味，清香甘醇的養生靚湯！鐵皮石斛在湯水中有很好的效果，益胃，滋陰潤肺清熱，慢性咽喉炎和抽菸者的都特別適合哦。加上橄欖，兩者一起，養胃利咽。用料瘦肉1小塊青橄欖10粒鐵皮石斛七八粒鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯的做法瘦肉過開水青橄欖剁成兩半，煲湯更易入味...
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石橄欖燉雞湯的詳細做法大全,簡單又營養的石橄欖燉雞湯做法

  • 石橄欖燉雞湯

  • 野生石橄欖有清熱養陰，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母雞半隻石橄欖100克鹽10克料酒1勺姜3片石橄欖燉雞湯的做法1.石橄欖浸泡2.雞肉冷水下鍋，加料酒去腥，焯去血水撈出洗淨3.燉鍋放入洗淨好的石橄欖，老母雞，薑片，清水4.大火轉小火慢燉1小時5.煮開加點鹽調味即可...
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青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉做法

  • 青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉

  • 滋陰養胃的石斛，清熱利咽的青欖，搭配成原汁原味、清香甘醇的養生靚湯！用料橄欖3顆瘦肉50克左右姜2小片鮑魚仔幹5小隻石斛4顆青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉的做法先把新鮮的瘦肉，在滾開的開水裏焯水了3分鐘左右撈出。把剩餘材料洗乾淨青橄欖像這樣前後切兩刀方便湯入味把材料放入燉...
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橄欖石斛湯的做法和圖解 好吃的橄欖石斛湯家常做法

  • 橄欖石斛湯

  • 沒有故事，應季，清肺用料橄欖20顆瘦肉適量石斛10克無硫麥冬4克橄欖石斛湯的做法橄欖對半切，全部材料洗乾淨放入燉盅，隔水燉2小時，起鍋開蓋下鹽調味成品圖我女兒大愛我的湯侄子喝到很滿意小貼士不加姜，味道比較清甜！廣東人一天到晚都是湯湯水水，不愛動不動就吃藥...
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青橄欖石斛雪梨排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖石斛雪梨排骨湯做法

  • 青橄欖石斛雪梨排骨湯

  • 熬夜導致陰虛火旺的人兒、菸酒和工作需求導致說話多而咽喉不舒服的人兒、大魚大肉吃膩了的人兒，趕緊來一碗！這湯大概是2～3人份量～用料青橄欖8～10顆鐵皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄欖石斛雪梨排骨湯的做法1⃣️[大雪梨一隻、新鮮青橄欖8粒以上、鐵皮石斛5～10克、...
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青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔做法

  • 青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔

  • 鮮甜可口的味道.用料青橄欖顆鮑魚只麥冬石斛無花果蜜棗雞腿🍗(去皮)鹽克青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔的做法把所有材料洗乾淨放入燉鍋高壓煲一小時後成品....
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清喉利咽湯～青橄欖石斛湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清喉利咽湯～青橄欖石斛湯做法

  • 清喉利咽湯～青橄欖石斛湯

  • 青橄欖石斛湯有清喉利咽，生津止渴之功效。適合經常熬夜，口腔潰瘍，咽喉腫痛的時候喝，整個湯水清甜，濃濃的橄欖味，好喝😋用料橄欖適量蜜棗3個石斛適量豬骨肉150克鹽適量清喉利咽湯～青橄欖石斛湯的做法所有食材洗淨備好。豬骨肉飛一遍水，洗淨。青橄欖拍碎，這樣煮的時候更入味。全部食...
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石斛青橄欖骨頭湯好吃的烹飪方法 石斛青橄欖骨頭湯的地道做法和步驟

  • 石斛青橄欖骨頭湯

  • 秋天氣候乾燥，這款石斛青橄欖湯很適合這個時候飲用，大家可以試一下。用料青橄欖20-30顆骨頭（瘦肉、鮑魚）適量石斛少量無花果乾3-4個栗子6-8粒鹽適量石斛青橄欖骨頭湯的做法準備好全部食材，橄欖拍裂。骨頭飛水待用幫以上食材洗淨把全部食材放入砂鍋中加水，開大火煲滾然後小火煲1...
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簡單易學的青橄欖石斛燉瘦肉美食做法

  • 青橄欖石斛燉瘦肉

  • 青橄欖清熱，利咽，生津，解毒，石斛滋陰清熱、潤肺養胃。這是個夏天的湯。適合久咳，咽炎，痰多之人。用料橄欖20顆瘦肉150克姜2片石斛10粒青橄欖石斛燉瘦肉的做法青橄欖洗淨對半切，瘦肉切小塊。石斛提前泡軟。把食材放入砂鍋中，加入沸水，大火煮開轉中小火燉1個半小時。少許鹽調味。完...
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清肺生津青橄欖石斛瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清肺生津青橄欖石斛瘦肉湯做法

  • 清肺生津青橄欖石斛瘦肉湯

  • 橄欖具有清肺利咽，生津解毒的功效。可用於治療咽喉腫痛，煩渴，咳嗽吐血，也可用於菌痢，癲癇的治療。石斛的主要功效爲益胃生津，滋陰清熱。可以用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔的治療。青橄欖與石斛同用煲湯，適合咽喉腫痛，口舌乾燥的患者服用。小貼士：青欖，即潮汕地區出產的新鮮橄欖，是我...
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簡單易學的青橄欖石斛湯美食做法

  • 青橄欖石斛湯

  • 用料橄欖5顆瘦100克鮑魚3只石斛若干薑片2片青橄欖石斛湯的做法此款湯適合秋季和吸菸人羣，功效清咽利肺。鮑魚清理好內臟後，連殼一齊放入燉盅。青橄欖和石斛稍微拍一拍，燉的時候會更出味。瘦肉可以切塊或者剁成肉泥。小貼士青橄欖不要買甜口的水果橄欖，功效會大打折扣。瘦肉可...
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橄欖海馬石斛燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖海馬石斛燉瘦肉做法

  • 橄欖海馬石斛燉瘦肉

  • 一款改良了好喝的青橄欖湯。選用了脆甜品種的青橄欖搭配海馬及石斛來燉湯，一改以往喝橄欖湯帶有苦澀的口感。加入石斛更有養陰清熱，生津利咽，海馬（選公母搭配哈）有消腫止痛的功效。家人護咽潤肺更好抵抗力多喝這款非常合時宜的食療湯水……用料豬腱肉500克脆甜青橄欖15顆石斛2...
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石橄欖石斛湯（清熱止咳）的做法步驟及圖解,美味正宗的石橄欖石斛湯（清熱止咳）做法

  • 石橄欖石斛湯（清熱止咳）

  • 天氣變化大，感冒咳嗽很容易找上門，早上去市場想買青橄欖石斛煲湯，店家推薦石橄欖，說止咳效果更好，就買回來試試囖石橄欖的的功效：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀石斛的功功效：益胃生津、滋陰清熱用料石橄欖適量石斛適量蜜棗1-2粒薑片適量陳皮1-2片豬骨頭適量石橄欖石斛湯（清熱...
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石斛橄欖湯的做法和圖解 好吃的石斛橄欖湯家常做法

  • 石斛橄欖湯

  • 滋陰潤肺清咽的功效，湯很清甜，好好喝用料鐵皮石斛6顆鮮橄欖10顆瘦肉一小包蜜棗1個石斛橄欖湯的做法瘦肉焯水；處理橄欖，加入石斛，煲一小時，加兩勺鹽即可...
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石斛青橄欖雪梨潤喉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛青橄欖雪梨潤喉湯做法

  • 石斛青橄欖雪梨潤喉湯

  • 用料雪梨1個青橄欖15顆瘦肉150克南杏仁5-10克無花果3個石斛5-6粒麥冬4-5粒石斛青橄欖雪梨潤喉湯的做法瘦肉飛水，所有材料加入燉盅，鎘水燉2.5小時加鹽...
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簡單易學的青橄欖石斛鮑魚湯美食做法

  • 青橄欖石斛鮑魚湯

  • 用料活鮑魚一份西施骨一份螺片兩片石斛一小把青橄欖20顆青橄欖石斛鮑魚湯的做法橄欖拍裂或切開螺片石斛沖洗一下鮑魚白鍋小火幹燜三分鐘這樣處理的鮑魚肉軟嫩不發硬去內臟並洗刷乾淨留殼西施骨冷水下鍋加料酒汆水5分鐘沖洗乾淨所有材料下湯鍋加兩倍清水按煲湯鍵自動煲湯2...
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利咽湯-瘦肉青橄欖石斛無花果湯的做法步驟及圖解,美味正宗的利咽湯-瘦肉青橄欖石斛無花果湯做法

  • 利咽湯-瘦肉青橄欖石斛無花果湯

  • 簡單的湯水用料無花果7個石斛6個青橄欖7顆瘦肉50克水1500克鹽5克利咽湯-瘦肉青橄欖石斛無花果湯的做法材料準備好，瘦肉焯水！全部材料倒進去煲半小時！半小時後加鹽可以喝了...
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青橄欖石斛燉瘦肉好吃的烹飪方法 青橄欖石斛燉瘦肉的地道做法和步驟

  • 青橄欖石斛燉瘦肉

  • 橄欖具有利咽作用，並且在我大潮汕吃橄欖的比較多的，煲湯水也是很讚的😘用料橄欖4顆瘦肉80克石斛10克青橄欖石斛燉瘦肉的做法瘦肉飛水去除血水備用青橄欖切開，石斛洗淨所有材料放入燉盅，煲一個半小時...
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鮑魚石斛橄欖燉雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鮑魚石斛橄欖燉雞湯做法

  • 鮑魚石斛橄欖燉雞湯

  • 潤肺降火熬夜菸酒過多必備靚湯，材料簡單操作方便以下分量適合3~4人食用用料雞半隻龍骨250克鮮鮑魚5只石斛10克青橄欖10顆無花果3個鮑魚石斛橄欖燉雞湯的做法石斛提前先煮一個小時，鮑魚叫檔主收拾好回來用刷子刷乾淨，殼也要一起，橄欖用刀拍幾下容易出味，無花果清洗乾淨雞斬大塊...
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