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百合枸杞紅豆漿的做法食譜

簡單易學的百合枸杞紅豆漿美食做法

  • 百合枸杞紅豆漿

  • 此款豆漿中紅豆具有護心的功效，百合可安養心神，枸杞能溫肺補虛，三者搭配不僅可以起到滋陰潤肺、安養心神的作用經常食用對調養氣血、補益虛損也有很大的好處。清晨一杯豆漿，健康生活每一天~！用料百合8g枸杞4g紅豆30g黃豆60g百合枸杞紅豆漿的做法精選食材。將食材配齊，精選食材，...
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百合枸杞的做法和圖解 好吃的百合枸杞家常做法

  • 百合枸杞

  • 用料百合兩隻枸杞適量百合枸杞的做法百合洗淨，一瓣瓣剝開放入鍋中加入400ml清水開火煮，十分鐘後熟了放枸杞。小貼士百合很容易熟，不要煮太多，吃多了有點膩...
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百合枸杞茶的做法和圖解 好吃的百合枸杞茶家常做法

  • 百合枸杞茶

  • 有個中醫朋友介紹的百合煮水，能清肺潤肺，還可以按照自己的喜好加雪梨，或者枸杞等其他食料。抽菸和被抽菸的人羣都適合喝。用料枸杞若干新鮮百合若干冰糖小塊百合枸杞茶的做法挑選新鮮百合洗乾淨百合枸杞沖水洗乾淨清水煮開後，把準備好的料放入煮15-20分鐘。小貼士也可以不加...
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清鮮晨霧.枸杞百合蜂蜜豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的清鮮晨霧.枸杞百合蜂蜜豆漿做法

  • 清鮮晨霧.枸杞百合蜂蜜豆漿

  • 平衡雌激素的最佳。用料百合克枸杞汁克黃豆克蜂蜜勺清鮮晨霧.枸杞百合蜂蜜豆漿的做法匠心好味越喝悅美...
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枸杞百合燉梨的詳細做法大全,簡單又營養的枸杞百合燉梨做法

  • 枸杞百合燉梨

  • 天氣乾燥的秋季，咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉，真的不要太合適了。梨在全世界的分佈非常廣泛，家族也非常龐大，就拿東方梨來說，也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要類別，每一個類別底下更有各式各樣的品種。雖然看得人眼花繚亂，‘鴨梨’山大，不過不管什麼樣的梨，清甜的味道總能讓人口...
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百合枸杞粥的做法和圖解 好吃的百合枸杞粥家常做法

  • 百合枸杞粥

  • 微博上看到的用料百合20～30克枸杞10克豬肉片或肉末適量大米按自己量定百合枸杞粥的做法將材料都煮放入大米粥裏煮透就好...
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蓮米百合紅棗枸杞紫米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮米百合紅棗枸杞紫米粥做法

  • 蓮米百合紅棗枸杞紫米粥

  • 滇墨紫米，民間有“藥谷”之稱。補中益氣、暖脾胃！而它最出名的，還是它的補血功能紫米常常被稱作“補血米”、“長壽米”，因此，貧血的人，特別是女性，多吃紫米不會有錯👍👍👍用料紫米50克、水450克、蓮米隨意幾顆、百合隨意幾片、紅棗2-3顆、枸杞隨意一小撮（全是我們團購的）蓮米百合...
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紅棗枸杞百合燉雪梨的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗枸杞百合燉雪梨做法

  • 紅棗枸杞百合燉雪梨

  • 用料紅棗四顆枸杞10～20顆雪梨1個白糖根據口味百合15片紅棗枸杞百合燉雪梨的做法原材料洗淨，雪梨去皮切長條加水和所有原料（除白糖外）煮沸後小火煮15分鐘，出鍋前加白糖Enjoy！...
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魚膠紅棗百合枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的魚膠紅棗百合枸杞湯做法

  • 魚膠紅棗百合枸杞湯

  • 用料枸杞粒10紅棗7顆冰糖5克魚膠3片百合10克姜3片魚膠紅棗百合枸杞湯的做法礦泉水漠過魚膠泡12個小時，從早上起來泡到晚上12小時後，放入煮沸水的鍋子，加薑片，少量白酒，煮5分鐘撈起來看一下是醬紫滴撈起來看一下是醬紫滴，看起來不錯泥打開鍋蓋，散散熱氣睡覺前蓋上鍋蓋放陽臺，第二...
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銀耳紅棗桂圓枸杞百合湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳紅棗桂圓枸杞百合湯做法

  • 銀耳紅棗桂圓枸杞百合湯

  • 銀耳：銀耳是個老少婦儒都適宜有益處的食物，銀耳是“窮人的燕窩”，銀耳補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。紅棗：🈶️潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，改善腸胃不佳。枸杞：枸杞的功效比較多。首先是補腎。...
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枸杞黃豆漿的做法和圖解 好吃的枸杞黃豆漿家常做法

  • 枸杞黃豆漿

  • 用料黃豆1量杯枸杞10克方糖3~4粒枸杞黃豆漿的做法把泡軟的黃豆和沖洗乾淨的枸杞放進豆漿機裏，加入適量的水按下溼豆的按鈕，20分鐘以後，音樂響起，香噴噴的熟豆漿就好了撇乾淨泡沫，按自己的喜歡放方糖，如果喝淡漿的就可以直接飲用了一杯新鮮香濃的枸杞豆漿，配搭着麪包就是一份很不...
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百合枸杞飲的做法和圖解 好吃的百合枸杞飲家常做法

  • 百合枸杞飲

  • 秋燥，容易上火，喉嚨幹，潤潤肺，清清喉，鮮百合煮冰糖，給孩子喝怕太寒，畢竟小孩子是純陽體質，加幾顆枸杞剛剛中和了，兒子不喜吃鮮百合，只和喝湯，乾脆用破壁機全絞了，通通喝掉😁用料鮮百合兩朵枸杞十來顆水適量冰糖適量百合枸杞飲的做法將百合掰開洗淨，去掉黃掉部分，枸杞沖洗乾淨，備用起鍋燒...
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枸杞豆漿的做法和圖解 好吃的枸杞豆漿家常做法

  • 枸杞豆漿

  • 用料枸杞10g黃豆60g水800ml黃冰糖20克枸杞豆漿的做法稱號黃豆泡一夜。枸杞用水衝一下撈出。全部放入破壁機中，開啓五穀豆漿模式over...
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銀耳紅棗百合枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳紅棗百合枸杞湯做法

  • 銀耳紅棗百合枸杞湯

  • 用料銀耳半朵百合25克枸杞10粒紅棗7顆冰糖適量銀耳紅棗百合枸杞湯的做法先將紅棗、百合、適量冰糖水煮半小時，再倒入新鮮銀耳及枸杞放入電飯煲至煲湯模式...
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百合枸杞羹的做法和圖解 好吃的百合枸杞羹家常做法

  • 百合枸杞羹

  • 百合滋陰潤燥，安心養神，䃼脾健胃，枸杞養眼明目，還補血，反正兩種食材常食好處多多，不一一說了。用料大百合2個枸杞適量糖適量百合枸杞羹的做法將百合掰開，把壞的撕掉，放水裏泡一下。水開後倒進鍋裏煮八分鐘，把蓋捂五分鐘就好啦。出鍋前把沫撇掉，放入糖，枸杞就可以開吃啦。小貼士1.剝...
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紅棗枸杞銀耳百合湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗枸杞銀耳百合湯做法

  • 紅棗枸杞銀耳百合湯

  • 補血調節氣色用料紅棗4個枸杞一小把銀耳一塊百合5克冰糖10克紅棗枸杞銀耳百合湯的做法銀耳提前泡好備用，將紅棗枸杞百合用冷水洗淨放入紫砂鍋，加入材料3—4倍的冷水，開大火燒開二十分鐘。轉小火後放入冰糖（可根據自己口味調節）慢燉一小時後關火，鍋裏悶五分鐘後開鍋，搞定。美味的...
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枸杞百合湯的做法和圖解 好吃的枸杞百合湯家常做法

  • 枸杞百合湯

  • 百合，因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮藥，故名“百合”。人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象徵。其中品質最好的宜興百合、湖南麝香百合、甘肅甜百合等。百合具有養心安神，潤肺止咳的功效。用料百合四個枸杞一小把冰糖一大塊枸杞百合湯的做法百合用手掰開，切去根...
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銀耳百合枸杞豆漿（豆漿機版）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳百合枸杞豆漿（豆漿機版）做法

  • 銀耳百合枸杞豆漿（豆漿機版）

  • 蘭州的好友寄來一些百合，這在重慶是不好買到的吧！不想很浪費，所以就做了豆漿，因爲煲湯比較繁瑣！偷懶啦！用料銀耳一到兩朵百合一顆枸杞一小把黃豆一小把銀耳百合枸杞豆漿（豆漿機版）的做法要準備好豆漿機哦！把銀耳泡發洗乾淨，其他配料也清洗乾淨。然後放入豆漿機，選擇幹豆模式！然後美味...
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紅棗百合蓮子枸杞湯💗的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗百合蓮子枸杞湯💗做法

  • 紅棗百合蓮子枸杞湯💗

  • 最近覺得身體吃不消然後又看了一大圈沒有這些合在一起燒的突發創意🐰紅棗補充益氣養血安神百合養陰潤燥安心養神健胃蓮子清熱降血壓促進睡眠枸杞護眼補血降三高康衰老🙈反正應該都是好處沒有壞處所以吃吧吃吧不是罪🙊用料百合隨你幾克銀耳隨你幾朵枸杞隨你幾粒紅棗我放了...
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銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹做法

  • 銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹

  • 用料銀耳1朵蓮子2把百合1把紅棗≈8顆枸杞≈15粒銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹的做法銀耳提前泡1個小時。泡好後撕碎，與蓮子百合紅棗洗淨後一起放入燉鍋中加適量糖，燉3個小時。燉好後放入枸杞。...
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蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯做法

  • 蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯

  • 營養美味可口！補血養顏！大人小孩孕婦都可以吃哦！用料蓮子500克百合一包2個這樣枸杞100克冰糖200可適量紅棗8-12顆雞蛋2-4個紅糖200克蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯的做法紅棗枸杞冰糖紅糖蓮子所以的都放在鍋裏煮最後煮熟了，5分鐘左右下百合，不然容易爛。小貼士紅棗要去心！這樣包上火！...
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夏日紅豆紅棗百合枸杞鮮粥的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日紅豆紅棗百合枸杞鮮粥做法

  • 夏日紅豆紅棗百合枸杞鮮粥

  • 用料紅豆紅棗百合枸杞冰糖夏日紅豆紅棗百合枸杞鮮粥的做法紅豆洗淨泡水百合洗淨泡水紅棗可以用紅棗片也可以用鮮棗去核切片把除了百合外放入鍋中燉最後放百合和冰糖再熬一會如果用高壓鍋燉湯直接全放裏按粥鍵就可以小貼士香甜特別適合夏日如果喜歡喝涼的也可以放涼再喝但...
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調理失眠的枸杞百合豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的調理失眠的枸杞百合豆漿做法

  • 調理失眠的枸杞百合豆漿

  • 神經衰弱引起的失眠可以試試用料鮮百合25克枸杞25克黃豆50克調理失眠的枸杞百合豆漿的做法黃豆泡泡一起丟豆漿機1000CC不用放糖哦...
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紅棗銀耳百合蓮子枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗銀耳百合蓮子枸杞湯做法

  • 紅棗銀耳百合蓮子枸杞湯

  • 疫情期間宅家裏，除了吃還是吃用料銀耳1朵紅棗10幾個百合適量蓮子適量枸杞20幾粒冰糖適量紅棗銀耳百合蓮子枸杞湯的做法銀耳溫水泡發至幾倍大紅棗枸杞溫水泡發蓮子百合溫水泡發銀耳泡發好去掉黃蒂。銀耳去蒂後洗乾淨，其他配料也要洗乾淨。冰糖備用。昨晚把家裏黃冰糖用完了，...
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薏米百合紅棗枸杞梨水的做法步驟及圖解,美味正宗的薏米百合紅棗枸杞梨水做法

  • 薏米百合紅棗枸杞梨水

  • 今日驚蟄，很多地方都有吃梨的習俗，有句老話說“驚蟄吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。用料薏米1小杯百合1小杯梨1個紅棗3...
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