![簡單易學的速食肉—解饞篇美食做法]( "簡單易學的速食肉—解饞篇美食做法")
- 用料五花肉想吃多少弄多少（切成＜1釐米厚肉片）肥肉適量（可有可無）-做油渣用鹽適量可食用綠葉菜可有可無米飯、烙餅可有可無速食肉—解饞篇的做法沒有拍圖，不過非常非常簡單筆述了肥肉切丁備用（如果不想吃油渣，此步可省）鍋裏撒少量鹽，倒入薄薄一層油，油熱後轉小火（1.放入肥肉丁，翻炒-易...
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![速食篇的做法和圖解 好吃的速食篇家常做法]( "速食篇的做法和圖解 好吃的速食篇家常做法")
- 用速食搭配的資彩。用料袋裝速食隨意搭配的食材速食篇的做法❥小面❥酸辣粉❥鋪蓋面❥酸菜面❥火雞面❥拌麪皮❥火鍋面...
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![「曼食慢語」北歐篇：瑞典肉丸好吃的烹飪方法 「曼食慢語」北歐篇：瑞典肉丸的地道做法和步驟]( "「曼食慢語」北歐篇：瑞典肉丸好吃的烹飪方法 「曼食慢語」北歐篇：瑞典肉丸的地道做法和步驟")
- 大家對瑞典美食的認識也許都是從瑞典肉丸開始的吧~把牛肉和豬肉混合在一起做成肉丸子，搭配散發着黃油香的土豆泥，澆上一大勺濃~濃~的醬汁。最後不要忘記，有了越橘果醬，它纔會從普通肉丸變身爲瑞典肉丸~用料肉丸牛絞肉350g豬絞肉150g麪包屑40g雞蛋1個牛肉高湯80ml鹽1小勺糖1小...
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![饞嘴肉蟹煲的詳細做法大全,簡單又營養的饞嘴肉蟹煲做法]( "饞嘴肉蟹煲的詳細做法大全,簡單又營養的饞嘴肉蟹煲做法")
- 第一次做肉蟹煲，參照了日食記前輩的菜譜，根據手邊有的土豆和調料，記錄下來，給後面的同學參考。用料螃蟹只土豆個澱粉勺鹽克豆瓣醬勺幹辣椒個花椒粒小茴香蒜瓣薑片料酒勺蠔油勺饞嘴肉蟹煲的做法準備原材料，手邊只有肉蟹和土豆。土豆切塊煎好備用。蟹去腮去心，切塊處理好，粘幹澱粉...
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![解饞豬肉乾的做法和圖解 好吃的解饞豬肉乾家常做法]( "解饞豬肉乾的做法和圖解 好吃的解饞豬肉乾家常做法")
- 每天一到晚上，心裏就跟貓抓一樣！饞啊！真饞！可是看着這蹭蹭的體重，幾次拿起手機想點外賣的手，都被強大的意念控制住了！這款小肉乾，純裏脊瘦肉製作，解饞沒負擔！其實都是自我安慰，這喝涼水都長肉的體質，不存在負擔不負擔！😂😂😂用料裏脊肉兩斤滷料包一個辣椒麪適量孜然粒適量姜一塊陳皮適...
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![夏日解饞篇——酸湯肥牛面的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日解饞篇——酸湯肥牛面做法]( "夏日解饞篇——酸湯肥牛面的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日解饞篇——酸湯肥牛面做法")
- 看我以前的菜譜也應該能看出來我對於酸湯肥牛是真的愛得深沉😂加上最近很想吃麪，於是乎，搞出了酸湯肥牛面來次次🐾酸湯肥牛是之前有的菜譜，所以就不做贅述🙈到我的菜譜翻翻就能看到啦🔥用料酸湯肥牛個人喜好面200克(兩人份）菠菜1把夏日解饞篇——酸湯肥牛面的做法將酸湯肥牛...
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![解饞小零食-烤雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的解饞小零食-烤雞胸肉做法]( "解饞小零食-烤雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的解饞小零食-烤雞胸肉做法")
- 不知道大家有沒有這樣的經歷，吃燒雞的時候雞胸肉都是被遺棄的一個部位。真的真的很浪費！！爲了體現中華民族的傳統美德，這次把雞胸肉烤製成一道小零食，平常追劇嘴巴寂寞的時候可以解解饞～而且卡路里也不會太高噢！用料雞胸肉適量孜然粉適量辣椒粉適量解饞小零食-烤雞胸肉的做法把...
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![自制速食雲吞猶如鮮做 (煮食篇)的做法步驟及圖解,美味正宗的自制速食雲吞猶如鮮做 (煮食篇)做法]( "自制速食雲吞猶如鮮做 (煮食篇)的做法步驟及圖解,美味正宗的自制速食雲吞猶如鮮做 (煮食篇)做法")
- 每當早上懶早起，就會想起呆在冰箱的“小混混”🤓🤗用料自制雲吞1碗菜芯3～4根番茄2個姜3片花生油適量鹽1小勺蔥2根自制速食雲吞猶如鮮做(煮食篇)的做法番茄切小塊，待用這是自個買回來五花肉與各種鮮蔬剁成的肉餡包的雲吞，(後期會有包雲吞的製作，現在是煮食篇）做好的雲吞放凍箱，按...
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![肉鬆芋泥盒子💜低卡飽腹又解饞丨摩飛極速蒸燉鍋食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的肉鬆芋泥盒子💜低卡飽腹又解饞丨摩飛極速蒸燉鍋食譜做法]( "肉鬆芋泥盒子💜低卡飽腹又解饞丨摩飛極速蒸燉鍋食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的肉鬆芋泥盒子💜低卡飽腹又解饞丨摩飛極速蒸燉鍋食譜做法")
- 芋泥控寶貝們在哪裏👀沒錯❗️又是我愛的盒子系列💕香軟綿密的低脂芋泥醬配上吐司和海苔肉鬆作爲低卡早餐飽腹感還很強一勺吃下，真的好吃到上頭💯用料【芋泥醬】芋頭260克紫薯40克代糖兩勺牛奶130克煉乳適量奶粉兩勺【輔料】吐司4片海苔肉鬆適量肉鬆芋泥盒子💜低卡飽腹又解...
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![解饞紅燒肉的做法和圖解 好吃的解饞紅燒肉家常做法]( "解饞紅燒肉的做法和圖解 好吃的解饞紅燒肉家常做法")
- 這個菜是中秋節看着美食視頻現學現做的，很成功。用料五花肉500克料酒3勺冰糖30克老抽少許生抽2勺八角2個桂皮2片香葉5片幹辣椒適量薑片5片熱開水適量鹽少許蔥花少許解饞紅燒肉的做法五花肉切塊涼水泡半小時，去髒東西開火別起個湯鍋，冷水下五花肉和1勺料酒（去腥），燒開後撈出瀝乾...
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![解饞😋紅燒肉的詳細做法大全,簡單又營養的解饞😋紅燒肉做法]( "解饞😋紅燒肉的詳細做法大全,簡單又營養的解饞😋紅燒肉做法")
- 肉食愛好者，這是第一次做紅燒肉，抱着嘗試一下的心理，就開動了……結果味道我自己吃着還可以，但不理想的地方就是肉質不是入口即化的綿柔，這個問題出在前期煸炒肉的時候功夫不足，希望路過大神多指教，期待更完美的紅燒肉用料五花肉克蔥根薑片料酒勺八角個老抽勺糖克生抽勺鹽克解饞...
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![解饞小零食：五香牛肉乾的做法步驟及圖解,美味正宗的解饞小零食：五香牛肉乾做法]( "解饞小零食：五香牛肉乾的做法步驟及圖解,美味正宗的解饞小零食：五香牛肉乾做法")
- 追劇的時候有一份牛肉乾擺在邊上，那滋味真是太美了，邊追劇邊吃，愜意十足，牛肉乾用來下酒也是不錯的選擇，越嚼越有滋味。用料牛腱子肉適量糖半勺麻辣鮮1勺鹽半勺孜然適量白芝麻適量解饞小零食：五香牛肉乾的做法將牛鍵肉洗淨，去除板筋牛肉切片將牛肉焯水，中途拿筷子翻拌一下，水燒開...
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![低脂減脂解饞零食牛肉乾的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂減脂解饞零食牛肉乾做法]( "低脂減脂解饞零食牛肉乾的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂減脂解饞零食牛肉乾做法")
- 無添加無防腐劑減肥零食外面買的牛肉乾分量少價格貴又有添加劑特別不放心～自己做啦～超級好吃😍無添加無防腐劑不妨試試～想吃不胖又想過把嘴癮大滿足～牛肉是高蛋白低脂肪健康食材吃多也不會有罪惡感😄😄～用料牛肉400克鹽適量生抽1勺料酒1勺孜然粒（粉）/辣椒粉適量低脂減脂解饞零食...
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![好吃解饞的小零食-孜然雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃解饞的小零食-孜然雞胸肉做法]( "好吃解饞的小零食-孜然雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃解饞的小零食-孜然雞胸肉做法")
- 麻辣雞絲的升級版本用料雞胸肉3塊蔥3段姜3片料酒1勺生抽2勺老抽半勺鹽3克味精3克白糖5克蠔油1勺十三香3克孜然3勺芝麻3勺辣椒絲15克好吃解饞的小零食-孜然雞胸肉的做法雞胸肉加蔥，姜，料酒一起煮熟。大概煮15分鐘，再關火悶20分鐘。煮好的雞胸肉撕成絲，根據自己的喜好撕成你喜...
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![懶人食譜｜肉桂控如何解饞｜酸奶杯的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人食譜｜肉桂控如何解饞｜酸奶杯做法]( "懶人食譜｜肉桂控如何解饞｜酸奶杯的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人食譜｜肉桂控如何解饞｜酸奶杯做法")
- 肉桂控一定要嘗試！買不到肉桂卷的時候，也能吃到可口醇香de肉桂味兒！！用料芒果2個酸奶300克懶人食譜｜肉桂控如何解饞｜酸奶杯的做法食材出品如左側，肉桂粉狂撒就好，太好吃了！...
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![能解饞還不長肉的美食的做法步驟及圖解,美味正宗的能解饞還不長肉的美食做法]( "能解饞還不長肉的美食的做法步驟及圖解,美味正宗的能解饞還不長肉的美食做法")
- 鳳爪，也叫雞爪子。可以當下酒菜，也可以作爲零食。尤其處於減肥、降脂期的美女，作爲一種既美容又解饞的小吃，是再好不過的了。而且還是一種多吃也不會胖的美食！用料雞爪15只桂皮1塊香葉3-4片辣椒8-10個八角2個花椒10粒左右姜2-3片蔥半根老抽20克料酒30-40克冰糖10粒左右生抽15...
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![三鮮餡餅「速成篇」的做法步驟及圖解,美味正宗的三鮮餡餅「速成篇」做法]( "三鮮餡餅「速成篇」的做法步驟及圖解,美味正宗的三鮮餡餅「速成篇」做法")
- 三鮮餡餅，家常飯【貌似沒有這麼說的】，既當菜又當飯，做的簡單吃起來也方便，適合在時間緊急的情況下速戰速決，在外頭吃飯特別愛吃那一家的，看着吃着吃着就會做了。不定期更新家常菜，關注微信和QQ：353991822。用料麪粉適量韭菜適量細粉絲適量蝦仁適量雞蛋適量油，鹽，蔬之鮮適量酵母適...
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![解饞牛肉乾的做法和圖解 好吃的解饞牛肉乾家常做法]( "解饞牛肉乾的做法和圖解 好吃的解饞牛肉乾家常做法")
- 用料牛肉你喜歡生抽鹽糖十三香料酒胡椒粉油喜歡辣的把辣椒麪也加進去解饞牛肉乾的做法沒拍太多圖片只能用文字圖片以後補好吃好吃😊...
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![懶人做法，速成篇 五花肉茄子燉土豆好吃的烹飪方法 懶人做法，速成篇 五花肉茄子燉土豆的地道做法和步驟]( "懶人做法，速成篇 五花肉茄子燉土豆好吃的烹飪方法 懶人做法，速成篇 五花肉茄子燉土豆的地道做法和步驟")
- 最近總是在飯店點家常菜！總吃就想自己做了！看看本錢能花多少錢！！結果出乎意料！飯店價格38元跑腿6元一共44元！自己做15元！要一起嘗試下嘛？用料五花肉500克土豆2個蔥沒放蔥鹽2小勺生抽20滴哈哈蒜5瓣開水600毫升姜4大片料酒1勺嫩茄子2個十三香1勺雞精味精2勺懶人做法，速成篇五花肉茄...
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![『麻辣牛肉乾』——人氣解饞零食的做法步驟及圖解,美味正宗的『麻辣牛肉乾』——人氣解饞零食做法]( "『麻辣牛肉乾』——人氣解饞零食的做法步驟及圖解,美味正宗的『麻辣牛肉乾』——人氣解饞零食做法")
- 之前在一家重慶小麪館吃過了店家的自制麻辣牛肉乾後，一直念念不忘。想起在四川時，老爸也總會時不時的在家做上一次，有這便利條件我可不能輕易放過，找他老人家要來了配方和做法，自己試做了一下。雖然製作起來比較繁瑣，但吃起來根本停不了口，兩斤牛上腦大概出了7兩牛肉乾，立馬被家...
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![速食肉醬面的做法和圖解 好吃的速食肉醬面家常做法]( "速食肉醬面的做法和圖解 好吃的速食肉醬面家常做法")
- 快速方便，肉醬多做些，冰箱冷藏，拌麪想吃就吃，方便解餓又解饞，肉醬做好，下次吃麪3、5分鐘面菜煮熟燙好，直接拌好開吃。用料肉末300克生抽1勺鹽適量雞蛋2只麪條1份油菜2棵油適量速食肉醬面的做法肥瘦肉手切粒，增加口感。鹽、醬肉適量，醃製5分鐘，期間備菜。打入兩個雞蛋攪拌均勻，增加肉...
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![解饞小零食：雞肉乾的做法步驟及圖解,美味正宗的解饞小零食：雞肉乾做法]( "解饞小零食：雞肉乾的做法步驟及圖解,美味正宗的解饞小零食：雞肉乾做法")
- 開始減肥的朋友都有肚子不餓嘴巴餓的感受吧，做這個解嘴饞的小零食吧用料孜然粉少許鹽少許雞胸肉2塊解饞小零食：雞肉乾的做法雞脯肉煮熟按自己喜好撕成條（越大越厚越有嚼勁，也費牙）幹鍋或者放少許油翻炒，半乾時加入適量鹽，炒到可以8-9成干時撒入孜然粉翻炒出香味即可顏色漂亮吧，味...
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![蒸冰蝦(快速解饞)的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸冰蝦(快速解饞)做法]( "蒸冰蝦(快速解饞)的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸冰蝦(快速解饞)做法")
- 冰蝦的華麗轉身假裝在吃蒸扇貝用料冰蝦一盤粉條一捆海鮮蒜蓉醬一碗乾淨的扇貝殼😂若干蒸冰蝦(快速解饞)的做法粉絲用溫水泡軟，直接將海鮮殼子擺上盤子上蒸屜，然後就三個字<往上碼>碼第一層，粉絲碼第二層，化凍的北極冰蝦
碼第三層，蒜蓉醬(海鮮蒜蓉醬簡易做法在小帖士)🚩如果你...
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![解饞牛肉乾的詳細做法大全,簡單又營養的解饞牛肉乾做法]( "解饞牛肉乾的詳細做法大全,簡單又營養的解饞牛肉乾做法")
- 複雜程度三顆星，難度一顆星，沒有技術含量的牛肉乾，但是真的真的真的超級好吃！！！用料牛肉250克燉肉料一小包單晶冰糖5粒幹山楂5片老抽10勺鹽1勺味精1勺白砂糖2勺孜然粒1勺辣椒麪2勺十三香粉1勺解饞牛肉乾的做法牛肉買回來洗洗，切塊或者片（一定要切的大點，牛肉熟了就縮小很多）。冷水...
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![甜辣火雞炒麪 再配杯檸檬水 解饞又解辣 速食也能精緻的做法步驟及圖解,美味正宗的甜辣火雞炒麪 再配杯檸檬水 解饞又解辣 速食也能精緻做法]( "甜辣火雞炒麪 再配杯檸檬水 解饞又解辣 速食也能精緻的做法步驟及圖解,美味正宗的甜辣火雞炒麪 再配杯檸檬水 解饞又解辣 速食也能精緻做法")
- 甜辣的味道不僅不奇怪，反而還挺好吃用料火雞面1包火腿腸2根番茄醬適量(嫌辣可以多放)蔬菜依據自己的喜好雞蛋不喜歡吃可以不放油少量甜辣火雞炒麪再配杯檸檬水解饞又解辣速食也能精緻的做法準備好食材，火雞面，火腿腸，番茄醬，喜歡吃的蔬菜鍋中放入水，開始煮火雞面煮好後撈出來，放...
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