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發西蘭花苗補充前期圖片 基本不需打理的做法食譜

發西蘭花苗(補充前期圖片   基本不需打理,保持溼潤既可)的做法步驟及圖解,美味正宗的發西蘭花苗(補充前期圖片   基本不需打理,保持溼潤既可)做法
  • 發西蘭花苗(補充前期圖片 基本不需打理,保持溼潤既可)

  • 用料西蘭花種子5克瓷盆1個脫脂棉花夠鋪平盆地既可噴壺1個紙巾發西蘭花苗(補充前期圖片基本不需打理,保持溼潤既可)的做法這個牌子的西蘭花種子發芽率高種子放在無油無鹽的杯裏,用接近55℃純淨水泡至種子喝飽水,都沉底後,撒在鋪了脫脂棉的磁盤裏。手動調整下種子的間距。我用的...
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芽苗菜教程之一 西蘭花苗的做法步驟及圖解,美味正宗的芽苗菜教程之一 西蘭花苗做法
  • 芽苗菜教程之一 西蘭花苗

  • 從3/20lockdown到今天,使用不同的工具實驗發不同的芽、苗,總結一下幾種不同的組合。這個是發MicroGreen的步驟圖。這個適合需要先泡後發使用babyblanket的苗,其他組合以後慢慢地發。以西蘭花苗爲例。這個方法適合所有需要泡發的MicroGreen。用料西蘭花籽2餐勺水每天早晚澆透...
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零基礎無需打發的可可杏仁餅乾的做法步驟及圖解,美味正宗的零基礎無需打發的可可杏仁餅乾做法
  • 零基礎無需打發的可可杏仁餅乾

  • 只要是巧克力的食物,都來者勿拒。本來想做巧克力磅蛋糕,後來沒模具,放棄了。看着冰箱已經融化的黃油,想趕緊消滅掉所以做了一款無需打發餅乾。零基礎就能成功的下午茶可可杏仁餅乾噢🤗🤗🤗來個手衝美式咖啡,就可以開始美美下午茶啦🤗🤗🤗堅果大家根據喜歡自行添加即可。用料黃...
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清涼一夏紅豆糕 |不需提前泡發的做法步驟及圖解,美味正宗的清涼一夏紅豆糕 |不需提前泡發做法
  • 清涼一夏紅豆糕 |不需提前泡發

  • 自制紅豆糕的食譜貼其實很多了,配方其實大同小異,但關鍵點你要是沒掌握到,同樣配方,別人能成功,你還是會失敗。這次咱就去繁就簡,講重點!重點就是:衝生熟漿!對,你也知道要衝生熟漿,但如何纔算合格,這點很重要,如果衝的不到位,你蒸出來會上面水汪汪,下面硬邦邦。你以爲是紅豆放多了,或是沒...
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西蘭花肉片的做法和圖解 好吃的西蘭花肉片家常做法
  • 西蘭花肉片

  • 用料西蘭花1朵肉片少量蒜1瓣鹽適量料酒適量姜1片生抽適量澱粉適量胡蘿蔔半根木耳10朵西蘭花肉片的做法西蘭花切塊。肉切片,用少許鹽,生抽,澱粉醃一下。木耳泡發後焯水。胡蘿蔔切丁鍋里加蒜姜,熱油後轉小火,倒入肉片,加入料酒翻炒均勻轉大火,倒入西蘭花,木耳,胡蘿蔔丁,加生抽,鹽翻炒...
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零失敗無需打發荷蘭鬆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的零失敗無需打發荷蘭鬆餅做法
  • 零失敗無需打發荷蘭鬆餅

  • 真正的零失敗,簡單攪拌,烘焙小白也能輕鬆做的甜品用料雞蛋2個低筋麪粉50克白糖15克純牛奶120克黃油10克零失敗無需打發荷蘭鬆餅的做法準備好所有材料,雞蛋➕白糖➕牛奶攪拌均勻,篩入低粉攪拌均勻預熱烤箱,黃油順便放入烤碗中一起放烤箱融化過篩倒入麪糊烤箱210℃烤20分鐘膨脹...
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涼拌西蘭花芽(青花椰苗)的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌西蘭花芽(青花椰苗)做法
  • 涼拌西蘭花芽(青花椰苗)

  • 西蘭花嫩芽可以幫助預防癌症,刺激人體細胞來保護自己的抗氧化劑,西蘭花嫩芽的葡萄糖蘿蔔硫苷來自於植物化學成分,支持作爲對抗自由基的保護。這種植物化學物質支持刺激我們細胞的保護性能和調節機制。需要有機的西蘭花嫩芽,所以自己買種子發芽了,冬天發芽時間有點長,這幾天氣...
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補充說明蜂蜜蛋糕全蛋打發過程(共用了9分鐘打發)好吃的烹飪方法 補充說明蜂蜜蛋糕全蛋打發過程(共用了9分鐘打發)的地道做法和步驟
  • 補充說明蜂蜜蛋糕全蛋打發過程(共用了9分鐘打發)

  • 前些天做的蜂蜜蛋糕大家反饋信息說全蛋不太好打發,就這個問題我做了個簡單的小視頻和說明,因爲我又得操作,又得錄視頻,可能有不到之處,忘大家諒解,還有不明白的繼續留言,謝謝大家!!用料雞蛋4個細砂糖60克蜂蜜50克白醋5滴補充說明蜂蜜蛋糕全蛋打發過程(共用了9分鐘打發)的做法所有材...
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全蛋棗糕(不需要打發,不需要分蛋)的做法步驟及圖解,美味正宗的全蛋棗糕(不需要打發,不需要分蛋)做法
  • 全蛋棗糕(不需要打發,不需要分蛋)

  • 用料雞蛋4個低筋麪粉150克泡打粉5克鹽3克玉米油80克紅棗碎100克牛奶/水60-70克全蛋棗糕(不需要打發,不需要分蛋)的做法先切好的紅棗碎用牛奶/水浸泡至完全吸收找兩個碗小碗裝30-45℃溫水把大碗放在上面,往大碗裏打入4個雞蛋。加入120克紅糖+30克細砂糖+3克鹽隔水打發至有輕微...
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紅燒肉(基本做法,不需大料)的做法步驟及圖解,美味正宗的紅燒肉(基本做法,不需大料)做法
  • 紅燒肉(基本做法,不需大料)

  • 大白最愛吃紅燒肉,可我是不吃肥肉的,所以特別注意不能太膩用料鹽適量五花肉300克生抽老抽料酒白糖適量伏特加適量蔥薑蒜適量紅燒肉(基本做法,不需大料)的做法肉塊焯熟熱鍋冷油放入蔥薑蒜加液體調料放入熟肉加糖加水加鹽燜煮30分鐘撒上蔥花小貼士家裏剛好有伏特加,我發現這貨特...
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無糖無鹽烤梨蛋糕,無需打發不用發酵不用泡打粉的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖無鹽烤梨蛋糕,無需打發不用發酵不用泡打粉做法
  • 無糖無鹽烤梨蛋糕,無需打發不用發酵不用泡打粉

  • 這款蛋糕非常非常好吃,營養均衡,雞蛋牛奶水果蔬菜都有,一次性滿足超過3個願望😍,關鍵是簡單易做,我自己做了3次,都沒有失敗過,口味也可以自由發揮調整,簡直是甜點(哄娃)最佳選擇!用料雞蛋3個低筋麪粉60克蕎麥粉(可用低筋粉或者其它無筋粉替代)30克梨1個胡蘿蔔(比較小)3根小青桔(可不加)1個...
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無需打發零失敗的荷蘭鬆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的無需打發零失敗的荷蘭鬆餅做法
  • 無需打發零失敗的荷蘭鬆餅

  • 奶香十足,細膩好吃的荷蘭鬆餅。無需打發,輕鬆幾步就能做,喜歡的千萬別錯過哦~用料雞蛋2個純牛奶120克細砂糖20克低筋麪粉50g樂荷黃油8g克無需打發零失敗的荷蘭鬆餅的做法準備食材:雞蛋2個、細砂糖20g、純牛奶120g、金龍魚低筋麪粉50g、黃油8g雞蛋2個打入碗中打散加入20g細砂糖...
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肉片西蘭花的做法和圖解 好吃的肉片西蘭花家常做法
  • 肉片西蘭花

  • 用料西蘭花1朵豬前腿肉250克薑片1片剁碎蒜瓣2瓣剁碎沙茶醬1勺蠔油半勺醬油半勺糖少量澱粉一小勺肉片西蘭花的做法1,西蘭花切小朵泡鹽水一小時,撈起備用2、瘦肉切薄片,加入調料醃半小時。3、蒜切成蒜蓉,姜切成薑末。4、鍋內加水加鹽燒開灼熟西蘭花過青即可(喜歡吃軟的就焯久一...
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吃不胖的西蘭花木耳炒火腿~~~美味、減脂、補充蛋白的做法步驟及圖解,美味正宗的吃不胖的西蘭花木耳炒火腿~~~美味、減脂、補充蛋白做法
  • 吃不胖的西蘭花木耳炒火腿~~~美味、減脂、補充蛋白

  • 用料西蘭花半朵火腿1根生抽1勺木耳適量蔥蒜適量蠔油1勺吃不胖的西蘭花木耳炒火腿~~~美味、減脂、補充蛋白的做法西蘭花切小朵鹽水浸泡5分鐘洗淨。木耳提前泡發,火腿腸切片,蔥切段,蒜切末。鍋中加水燒開後加少許鹽,放入西蘭花焯水1分鐘撈出過涼瀝水備用。鍋裏放油,加蔥蒜爆香。...
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西蘭花胡蘿蔔🥕雞蛋餅(補充維生素A)的做法步驟及圖解,美味正宗的西蘭花胡蘿蔔🥕雞蛋餅(補充維生素A)做法
  • 西蘭花胡蘿蔔🥕雞蛋餅(補充維生素A)

  • 三歲以後小王子開始喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜了,尤其是西蘭花和胡蘿蔔。可是這兩種蔬菜的營養又很好,真的是爲了讓他吃菜我們大家費盡了心思和腦筋😂!以前我都是把菜剁碎了包餡兒,餃子、餛飩、包子什麼的,做一次太麻煩而且還費時費力。最近發現擦絲器裏面帶的那個擦沫沫的真的太好...
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蒜片西蘭花的做法和圖解 好吃的蒜片西蘭花家常做法
  • 蒜片西蘭花

  • 其實這道菜應該是蒜蓉西蘭花,可寶寶不喜歡吃粘滿蒜蓉的菜,我就切成了蒜片,這樣吃的時候可以挑出來。用料西蘭花1朵胡蘿蔔1根大蒜頭6瓣食用油適量鹽適量雞精適量耗油適量蒜片西蘭花的做法西蘭花切小朵大蒜頭去皮去根部,胡蘿蔔去皮洗淨切片鍋中燒水,水開加點鹽加點油,倒入切好的...
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無需打發的荷蘭鬆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的無需打發的荷蘭鬆餅做法
  • 無需打發的荷蘭鬆餅

  • 烘焙難嗎?一點也不!今天分享☝️一個超級簡單,連小朋友都會的荷蘭鬆餅,不用打發,拌一拌就能做成功,成品還特別鬆軟好吃!用料牛奶120克雞蛋2個糖8克黃油8克低粉50克無需打發的荷蘭鬆餅的做法準備好所有食材,我家裏沒有液體牛奶,所以用溫水沖泡的奶粉。20克澳優能力多G4奶粉,加入到100...
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無需提前冷藏,不用打發,不易融化,夏天再也不怕被奶油氣瘋啦!的做法步驟及圖解,美味正宗的無需提前冷藏,不用打發,不易融化,夏天再也不怕被奶油氣瘋啦!做法
  • 無需提前冷藏,不用打發,不易融化,夏天再也不怕被奶油氣瘋啦!

  • 每到夏天,總是因爲奶油難打發,還一邊裱花一邊融化而氣瘋的有木有?這個另類的奶油小方法,各位親可以嘗試一下喲!淡奶油無需提前冷藏,無需打發,超級簡單省事!用料淡奶油a50克淡奶油b100克白砂糖10克吉利丁片2克無需提前冷藏,不用打發,不易融化,夏天再也不怕被奶油氣瘋啦!的做法準備兩份...
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爆魚的前期處理方法,切法,片法好吃的烹飪方法 爆魚的前期處理方法,切法,片法的地道做法和步驟
不用打發❗️只需攪拌❗️奶香荷蘭鬆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的不用打發❗️只需攪拌❗️奶香荷蘭鬆餅做法
  • 不用打發❗️只需攪拌❗️奶香荷蘭鬆餅

  • 撒上糖粉,更好吃哦用料雞蛋2個牛奶120克細砂糖15克低筋麪粉50克黃油10克不用打發❗️只需攪拌❗️奶香荷蘭鬆餅的做法準備好所需材料雞蛋打散加入細砂糖攪拌均勻加入牛奶攪拌均勻直接加入低筋麪粉黃瑤裝入烤碗中,連同烤碗一起入烤箱210度預熱10分鐘,黃油正好融化取出烤碗,過篩入...
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花膠燉牛奶減脂期補充膠原蛋白的做法步驟及圖解,美味正宗的花膠燉牛奶減脂期補充膠原蛋白做法
  • 花膠燉牛奶減脂期補充膠原蛋白

  • 哈嘍~集美們好~我是減重98斤的大婉婉!❤基數大減重太快的集美們肯定知道減重如果太快皮膚會鬆弛!這時候就要補充優質膠原蛋白啦!❤花膠簡直就是補充膠原蛋白又低熱量的絕佳食品!每100克才286大卡的熱量!❤花膠要提前泡發8~12個小時,大火燒開放入花膠5分鐘~然後放入純淨水中泡發...
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補充維C不求人~疫情期間自制家庭飲料的做法步驟及圖解,美味正宗的補充維C不求人~疫情期間自制家庭飲料做法
  • 補充維C不求人~疫情期間自制家庭飲料

  • 之前去Costco買囤貨,看到有大袋檸檬就買了一袋,現在是用溫水泡給自己和先生喝覺得兩個人喝了兩週也還剩半袋。於是我就拿出之前的配方開始做酵素檸檬。用料honey適量檸檬三個補充維C不求人~疫情期間自制家庭飲料的做法檸檬用粗鹽洗淨,切儘量薄片。把檸檬搓皮洗淨然後儘量切薄...
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不需要提前寖泡的「大米發糕」的做法步驟及圖解,美味正宗的不需要提前寖泡的「大米發糕」做法
  • 不需要提前寖泡的【大米發糕】

  • 用料大米250克麪粉100克酵母4克糖50克水適量克蔓越莓適量不需要提前寖泡的【大米發糕】的做法水和米倒入破壁機打成米漿,倒入碗里加酵母,糖,麪粉攪拌均勻,蓋上保鮮膜放屜鍋裏發酵至兩倍大,成蜂窩狀攪拌排氣,倒入紙杯八分滿,撒上蔓越莓,冷水上鍋,水開後轉中小火蒸20分鐘,燜五分鐘...
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棗糕(不用打發版本的做法步驟及圖解,美味正宗的棗糕(不用打發版本做法
  • 棗糕(不用打發版本

  • 疫情,大姨媽肚子疼,在家被老公逼着吃紅棗,紅糖水,分開吃不好吃~爲了一勞永逸,我把所有材料集中了一下做成了棗糕,哈哈哈哈~~用料低筋麪粉150克泡打粉3克小蘇打2克紅棗(去核100克紅糖100克雞蛋5個玉米油80克礦泉水100克牛奶100克鹽3克白芝麻少許蜂蜜20g朗姆酒20g棗糕(不用打發版本的...
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小米枸杞發糕(無需打發蛋液的超簡單版本)的做法步驟及圖解,美味正宗的小米枸杞發糕(無需打發蛋液的超簡單版本)做法
  • 小米枸杞發糕(無需打發蛋液的超簡單版本)

  • 不喜歡蛋液的,可以換成等量的水,也就是總水量160克模具:6寸圓模,8寸乘以2。用料白麪粉175克小米麪75克全蛋液30克水130克油20克酵母3克白糖15克枸杞50克小米枸杞發糕(無需打發蛋液的超簡單版本)的做法將枸杞一分爲二剪成小粒,顆粒大小隨自己喜歡,不建議太大。將所有原料混合(因爲...
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