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桃膠蓮子羹的做法食譜

桃膠蓮子羹的做法和圖解 好吃的桃膠蓮子羹家常做法

  • 桃膠蓮子羹

  • 用料桃膠35克蓮子25克冰糖20克桃膠蓮子羹的做法蓮子，水125克，17分鐘，撈出蓮子。水190克加入桃膠冰糖15分鐘。...
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銀耳蓮子桃膠美容羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子桃膠美容羹做法

  • 銀耳蓮子桃膠美容羹

  • 用料銀耳半朵蓮子40克桃膠40克皁角米40克紅棗3顆枸杞5-10粒雞蛋1個冰糖適量銀耳蓮子桃膠美容羹的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚備用第二天早上把泡發好的原材料倒入燉鍋裏紅棗枸杞洗乾淨後一起倒入燉最後把銀耳剪碎後加入一個雞蛋加入適打碎的冰糖蓋上蓋子點擊營養湯鍵...
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桃膠銀耳百合蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳百合蓮子羹做法

  • 桃膠銀耳百合蓮子羹

  • 桃膠具有和血益氣，止痛的功效。桃膠與銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。桃膠不單能美容養顏健腦益智，還能預防高血脂和高血糖發生。桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效。桃膠是屬於溫和性中藥的一種，這是很多人都不知道的一點，在食用過程中注意用量即...
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桃膠雪蓮子羹（一人份)的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪蓮子羹（一人份)做法

  • 桃膠雪蓮子羹（一人份)

  • 這道甜羹特別適合女性朋友食用，燉好之後滿滿的一碗膠原蛋白，可以原味喝也可以加牛奶或者椰汁，口感會更加豐富！！用料雪蓮子10顆桃膠3顆冰糖適量桃膠雪蓮子羹（一人份)的做法桃膠提前一晚上泡發（一般泡12小時左右)泡摸起來無硬心爲泡發完成！！雪蓮子（也叫皁角米)提前5-6小時泡發，最好跟...
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桃膠銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳紅棗蓮子羹做法

  • 桃膠銀耳紅棗蓮子羹

  • 用料蓮子適量紅棗適量銀耳適量桃膠適量枸杞適量冰糖適量桃膠銀耳紅棗蓮子羹的做法桃膠提前一晚泡，選個大點的碗，加多水，泡發後的桃膠變的無敵大！是不是超大顆我的白木耳是碎的那種，所以煲之前泡一個小時就行。紅棗切片去籽口感會更好點。蓮子洗乾淨備用下鍋！其實不要把桃膠放電...
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銀耳皁角桃膠蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳皁角桃膠蓮子羹做法

  • 銀耳皁角桃膠蓮子羹

  • 用料皁角適量桃膠適量蓮子適量桃膠適量新鮮銀耳一朵銀耳皁角桃膠蓮子羹的做法蓮子提前用清水浸泡一夜，銀耳蓮子羹裏除了新鮮銀耳我總是用一朵，其他食材用量我總是很隨意桃膠提前用清水浸泡一夜，浸泡好後清洗挑出黑色雜質！桃膠幾顆都可以泡發挺大，注意用量！皁角提前用清水浸泡一...
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木瓜雪耳桃膠蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜雪耳桃膠蓮子羹做法

  • 木瓜雪耳桃膠蓮子羹

  • 用料木瓜半個銀耳1/4朵枸杞適量冰糖適量蓮子幾粒桃膠幾粒紅棗幾顆木瓜雪耳桃膠蓮子羹的做法提前24小時泡好雪耳，桃膠燉前準備:蓮子，枸杞，紅棗提前泡十幾分鍾木瓜洗淨去皮，切成小塊入鍋，雪耳去梗，用手撕開一小朵一小朵洗淨入鍋，桃膠去掉雜質洗淨入鍋加上泡好的蓮子枸杞紅棗，放入適...
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燉桃膠雪蓮子百合羹的做法步驟及圖解,美味正宗的燉桃膠雪蓮子百合羹做法

  • 燉桃膠雪蓮子百合羹

  • 用料百合5克銀耳1朵雪蓮子25克桃膠25克紅棗5顆龍眼乾10粒冰糖50克燉桃膠雪蓮子百合羹的做法1:桃膠浸泡24小時，洗乾淨待用，雪蓮子浸泡12小時備用，百合浸泡1小時，白木耳浸泡半小時2:放入鍋中煮沸後轉小火燉1-2小時，最後加冰糖好喝的養顏美容羹來了...
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雪蓮子桃膠金耳羹--補膠原蛋白的做法步驟及圖解,美味正宗的雪蓮子桃膠金耳羹--補膠原蛋白做法

  • 雪蓮子桃膠金耳羹--補膠原蛋白

  • 這個羹補膠原蛋白實在強大！口感又好！解決了我不吃豬蹄的苦惱。喝那些膠原蛋白的補品也沒覺得有什麼效果。雪蓮子，也稱皁角米，是一種純天然的養生補品，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。補充...
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黃桃桃膠蓮子銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的黃桃桃膠蓮子銀耳羹做法

  • 黃桃桃膠蓮子銀耳羹

  • 用料銀耳10克桃膠15克蓮子15克冰糖50±10克黃桃2個水1500克黃桃桃膠蓮子銀耳羹的做法準備好材料銀耳提前用冷水浸泡一夜，中間換一次水。桃膠用適量冷水泡發12-18小時，中間換1-2次水。銀耳、桃膠我都是泡發了15個小時。銀耳洗淨加入1500g水大火燒開後蓋上蓋子轉小火慢燉30分...
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桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹做法

  • 桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹

  • 背後沒有故事，想吃了就做，反正都是一泡一次一燉就完事兒的活…燉一次放冰箱吃一個星期都不過分…十分適合超級懶的我鴨😛用料蓮子50克紅棗片30克皁角米30克銀耳1朵桃膠20克石蜂糖20克桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹的做法米奇頭糯耳，一朵泡一大碗燉好加牛奶滿滿的膠原蛋白糯耳與...
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銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳紅棗蓮子桃膠羹做法

  • 銀耳紅棗蓮子桃膠羹

  • 用料銀耳1朵蓮子5～6顆桃膠20克紅棗4顆紅糖一片白杭菊4-5朵銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法先把銀耳洗淨泡發，蓮子洗乾淨備用菊花洗乾淨備用把泡發好的銀耳洗淨去蒂後再把蓮子倒入一起洗然後鍋里加入適量的白開水和菊花水，還有提前泡好的桃膠，蓮子，銀耳過後就放入一片紅糖點擊快燉鍵...
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牛奶銀耳桃膠蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶銀耳桃膠蓮子羹做法

  • 牛奶銀耳桃膠蓮子羹

  • 用料銀耳1朵蓮子115克桃膠110克紅棗8-10顆冰糖適量枸杞30粒牛奶250ml牛奶銀耳桃膠蓮子羹的做法將泡發的銀耳桃膠洗淨，桃膠裏的雜質清理掉洗淨備用紅棗用小妙招用喝奶茶那些硬吸管去核，蓮子、枸杞洗淨備用將銀耳、桃膠、蓮子、紅棗放入加入了水的鍋裏熬至水液有黏滑度我的熬...
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桃膠木瓜銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠木瓜銀耳蓮子羹做法

  • 桃膠木瓜銀耳蓮子羹

  • 在下廚房看了那麼多做桃膠的方法，結果方法是多，但是個個卻不知道桃膠不是煮煮就好！沒有煮好的桃膠只是單純的吃，幾乎沒有發揮它的作用！用料銀耳半朵木瓜半個桃膠10克左右紅棗5顆蓮子10克冰糖適量枸杞適量桃膠木瓜銀耳蓮子羹的做法1.桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時以上）至軟漲，體...
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桃膠皁角銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠皁角銀耳蓮子羹做法

  • 桃膠皁角銀耳蓮子羹

  • 爲愛下廚房，做個美嬌娘…補品吃夠了，那就燉甜品。濃濃的膠質，糯糯的醜耳，不需要太多的語言來強調它的美味。每天食一碗，容顏賽貂蟬。用料皁角，桃膠，醜耳，雪燕，紅棗，蓮子，枸杞，蔓越梅，黃晶糖桃膠皁角銀耳蓮子羹的做法雪燕提前泡發所有材料均提前泡發入鍋隔水燉出鍋饞嗎真心好吃！...
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桃膠銀耳蓮子牛奶羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳蓮子牛奶羹做法

  • 桃膠銀耳蓮子牛奶羹

  • 以下材料是大約3～4人份的量。用料桃膠22克銀耳1/3朵（大約220克）蓮子20克紅棗6顆枸杞10克冰糖80克（根據個人甜度決定）牛奶適量開水適量桃膠銀耳蓮子牛奶羹的做法這些材料是大約3～4人份的量。1.桃膠提前浸泡12小時以上（我這些浸泡了17個小時才能把全部的桃膠泡軟），去雜物洗淨。2.銀...
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桃膠蓮子百合紅棗羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠蓮子百合紅棗羹做法

  • 桃膠蓮子百合紅棗羹

  • 春雨夾着微風，慵懶的週末，做個甜品滋潤下用料蓮子10粒銀耳1朵紅棗3顆百合適量桃膠適量冰糖適量桃膠蓮子百合紅棗羹的做法桃膠提前一晚泡發，並清洗雜質雪耳泡發2小時，洗淨，放進開水中煮3分鐘撈出，撕成小朵蓮子和百合提前泡發紅棗洗淨，去核切片把所有材料，除冰糖外，放進養生壺，選擇銀...
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銀耳蓮子紅棗桃膠羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子紅棗桃膠羹做法

  • 銀耳蓮子紅棗桃膠羹

  • 用了初生蛋，好香蛋味，蓮子一定要買好的用料雞蛋2個蓮子20顆銀耳半個紅棗片少許桃膠15顆左右冰糖50克銀耳蓮子紅棗桃膠羹的做法提前一天浸泡桃膠，中間換一次水。泡發好桃膠變大好多倍，將它們撕開適當大小浸泡銀耳15分鐘撈起剪開。水開了就放桃膠和蓮子，調中火10分鐘後，加入銀耳...
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桃膠雪蓮子銀耳甜羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪蓮子銀耳甜羹做法

  • 桃膠雪蓮子銀耳甜羹

  • 用料桃膠20克雪蓮子20克銀耳1朵桂花醬適量椰汁1盒桃膠雪蓮子銀耳甜羹的做法桃膠，雪蓮子，銀耳洗淨，提前一晚泡發。泡發的桃膠和雪蓮子中如果有雜質，輕輕去除。泡發的銀耳剪碎，根部去除不用。所有材料入高壓鍋，加1.5升清水，煮至材料軟糯，湯羹粘滑。準備桂花醬，玫瑰醬或者椰汁桂花口...
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桃膠銀耳蓮子百合羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳蓮子百合羹做法

  • 桃膠銀耳蓮子百合羹

  • 養生美容內調篇，減肥也可以吃，男同胞們，如果你們的女票要花錢買各種減肥產品，趕緊煮這個糖水給她喝吧，機智機智另有很多朋友在家試做，香味和口感都跟不上大品牌或者酒店，其實主要是材料的差距。用料蓮子20克百合20克銀耳10克桃膠10克紅棗3粒枸杞8克冰糖克桃膠銀耳蓮子百合羹的做...
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銀耳桃膠蓮子羹，送出膠小祕招的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠蓮子羹，送出膠小祕招做法

  • 銀耳桃膠蓮子羹，送出膠小祕招

  • 疫情之前夢想過宅在家過🐖一樣幸福的生活，但是現實和理想總是有差距的，現實是如此的漫長和難熬，終於體會到後宮的嬪妃們，被禁足的感覺。在家裏不動的也夠難受的，找點事情做，昨天做斷舍離，收拾衣櫥，收拾完了，扔了半衣櫥的衣服，今天想繼續，老公說做點好好吧，再收拾又要扔東西了，受不了啊...
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桃膠蓮子羹(電飯鍋篇)的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠蓮子羹(電飯鍋篇)做法

  • 桃膠蓮子羹(電飯鍋篇)

  • 姐是一名不喜歡化妝的素顏狗，還好吃懶做。故作爲一名資深吃貨，只能搗鼓出來的一款美容養顏桃膠蓮子羹...用料桃膠30克蓮子60克枸杞10粒紅棗5顆銀耳1小朵冰糖適量水適量桃膠蓮子羹(電飯鍋篇)的做法提前將桃膠、蓮子、銀耳分別加清水泡發一晚上，然後桃膠、銀耳、枸杞、紅棗去...
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銀耳蓮子桃膠雪梨羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子桃膠雪梨羹做法

  • 銀耳蓮子桃膠雪梨羹

  • 用料銀耳1朵桃膠5粒雪花梨1個紅棗8只蓮子適量幹百合適量枸杞適量冰糖適量銀耳蓮子桃膠雪梨羹的做法銀耳和桃膠提前一天晚上用涼水泡上，水要超過食材。最少泡十二個小時。轉天晚上開始做，銀耳撕成小朵，桃膠去除雜質。梨切成小塊。鍋中放入除了銀耳、桃膠、枸杞、蓮子、百合，加...
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（鮮）銀耳（桃膠）蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的（鮮）銀耳（桃膠）蓮子羹做法

  • （鮮）銀耳（桃膠）蓮子羹

  • 每週給家人熬一鍋銀耳桃膠蓮子羹，營養又美味。之所以選擇鮮銀耳，是因爲小樂童鞋說，鮮銀耳比干銀耳做出來的蓮子羹好喝。用料鮮銀耳半朵、桃膠、蓮子、紅棗片、枸杞子、桂圓、黃冰糖（鮮）銀耳（桃膠）蓮子羹的做法蓮子和桃膠，提前一個晚上浸泡，浸泡時間約十個小時左右。鮮銀耳半朵用清...
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桃膠百合蓮子銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠百合蓮子銀耳羹做法

  • 桃膠百合蓮子銀耳羹

  • 美容養顏用料銀耳1朵小紅棗7顆桃膠20克枸杞少許百合一把蓮子20克冰糖少許桃膠百合蓮子銀耳羹的做法泡各種食材(時間從最長開始)1.桃膠10-12小時2.百合泡2小時3.銀耳涼水泡1小時3.百合不泡紅棗，枸杞，蓮子洗淨和泡好的百合，銀耳(撕碎)一起下鍋煲3.5小時，在最後半小時加入桃膠以...
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