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潸然淚下沙拉的做法食譜

簡單易學的潸然淚下沙拉美食做法

  • 潸然淚下沙拉

  • 第三口，小米椒開始教我做人。用料對香辛料的執念過量對小米椒的誤解足量線椒2根小米椒2枚洋蔥半個小檸檬2粒雞蛋1-2個生菜150g番茄2個（中等大小）鹽1勺橄欖油10g黑胡椒2勺潸然淚下沙拉的做法懷着對健康、自然、原汁原味的憧憬，把你的小車車裝滿。雞蛋煮老一點哦，粉狀蛋黃更容易...
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日式魚子冰草沙拉（能吃下一盤子的沙拉）的做法步驟及圖解,美味正宗的日式魚子冰草沙拉（能吃下一盤子的沙拉）做法

  • 日式魚子冰草沙拉（能吃下一盤子的沙拉）

  • 天氣熱了分享一個好吃到能吃掉這一盤子的沙拉🥗而且非常簡單無須tips🤦🏻‍♀️😍大家試試非常好吃哦用料冰草一份魚子一份混合芝麻醬1勺日式培煎芝麻醬3勺鹽1小勺糖1小勺味淋適量日式魚子冰草沙拉（能吃下一盤子的沙拉）的做法一勺普通的的混合麻醬加一小勺鹽，看看味道再加同樣...
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簡單易學的突然迷上沙拉美食做法

  • 突然迷上沙拉

  • 放假連續幾天不是火鍋就是烤肉，要麼燒烤，拌了盆沙拉之後突然就迷上了，並且不愛吃菜不愛吃水果的兩隻老虎也肯吃了，幾天消耗的蔬菜水果比原來一個月的量還多。不爲減肥，不爲減脂。純粹記錄做過的沙拉以及口感。用料土豆個各種沙拉醬、汁勺鹽克雞蛋個黃瓜根包生菜蝦牛油果小番茄...
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綠意盎然——牛油果藍莓沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的綠意盎然——牛油果藍莓沙拉做法

  • 綠意盎然——牛油果藍莓沙拉

  • 沙拉的隨意性很大，只要你願意，你敢吃，什麼都可以放。這是根據我個人口味自創的，放冰箱冰鎮一下，口感很好。用料牛油果1個藍莓隨意多少，看你喜歡煮好的雞蛋1或2個（如果一個人吃，1個就夠了）芝士片1片綠意盎然——牛油果藍莓沙拉的做法牛油果去皮、去核，雞蛋剝殼牛油果和雞蛋切成小塊...
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下飯沙拉的做法和圖解 好吃的下飯沙拉家常做法

  • 下飯沙拉

  • 用料生菜包半袋蘋果cider醋（或者白醋）手磨胡椒粉鹽糖分照燒醬油（或者生抽）下飯沙拉的做法混合，搖勻小貼士簡單快手...
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食課studio輕食沙拉食譜分享：灼灼其然沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的食課studio輕食沙拉食譜分享：灼灼其然沙拉做法

  • 食課studio輕食沙拉食譜分享：灼灼其然沙拉

  • 用料生菜1顆龍利魚50克西藍花30克橙子半個水蘿蔔3個玉米粒10克小番茄2個紫甘藍絲10克桑葚2個南瓜40克藜麥20克蘆筍1根黑椒醬10克食課studio輕食沙拉食譜分享：灼灼其然沙拉的做法小番茄半切開；橙子、水蘿蔔帶皮切片；桑葚洗淨瀝乾；南瓜去皮後切塊煮熟。玉米粒、西藍花過開水焯...
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簡單易學的黯然銷魂沙拉美食做法

  • 黯然銷魂沙拉

  • 寡淡的醬汁配上大量的蔬菜，減肥的我不禁悲從中來......故名之“黯然銷魂沙拉”用料金槍魚罐頭少少量雞蛋2個不辣的洋蔥四分之一青椒半個西紅柿一個豆豉少許醋少許黯然銷魂沙拉的做法把所有東西都切成小塊，堆在一起拍出美麗的照片混合，可以用餅乾中和一下低到想哭的卡路里小...
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春意盎然沙拉的詳細做法大全,簡單又營養的春意盎然沙拉做法

  • 春意盎然沙拉

  • 時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料圓白菜250g胡蘿蔔30g鹽0.5小勺奇異果1個原味沙拉醬2大勺鮮榨檸檬汁1大勺植物油1大勺細砂糖1小勺黑胡椒粉一丟丟春意盎然沙拉的做法圓白菜切成窄條，去掉大梗，放進盆裏，胡蘿蔔切絲，也放進去。加入半小勺鹽，攪拌均勻，醃製10分鐘，然後擠出...
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好吃到流淚的懶人酸奶沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃到流淚的懶人酸奶沙拉做法

  • 好吃到流淚的懶人酸奶沙拉

  • 作爲一個吃貨，一個懶到極致的吃貨，什麼東西簡單我就做什麼。當然我總是喜歡自己瞎倒騰一些東西，有的意外地很好吃，就比如我今天我介紹的這款快手痠奶沙拉。沙拉這個東西本來就很隨意，想加啥加啥，今天我就想跟大家介紹一下一個口感超豐富的搭配。不過，想要減肥的妹子還是別看了，因...
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能嚥下去的tacos沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的能嚥下去的tacos沙拉做法

  • 能嚥下去的tacos沙拉

  • 減肥不易…用料牛油果1個酸奶半盒能嚥下去的tacos沙拉的做法沙拉醬：一個牛油果放熟，殘忍捏碎，拌半盒酸奶配料：必須：生菜切細絲，西紅柿粒，雞胸粒或蝦仁可選：西柚粒，玉米粒，青椒粒，蘋果粒等等Mix...
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簡單易學的素宿-自然沙拉美食做法

  • 素宿-自然沙拉

  • 素宿PURE&WHOLE，原名Kush素食餐廳。現在上海有三家，西式素餐館。是我目前從理念，口味，環境上都很喜歡的一家餐廳。而這道自然沙拉則是它家我非常喜歡的一道。醬汁十分清爽，即使是孜然味也仍然清爽。自己在家做一次，成功程度80%，還會繼續努力的。而我的夢想則是做出好吃的中...
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沙拉沙拉拉的做法和圖解 好吃的沙拉沙拉拉家常做法

  • 沙拉沙拉拉

  • 用料蘋果個鹽克檸檬汁滴黑胡椒勺雞蛋個蔬菜乾黃瓜根沙拉沙拉拉的做法各種蔬菜也喜歡加那種壽司蘿蔔酸酸甜甜又脆脆的很好吃...
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簡單易學的沙拉孜然豬排美食做法

  • 沙拉孜然豬排

  • 吃慣了外面不衛生的油炸，不妨試試美味，健康，簡單的沙拉孜然豬排。用料豬排3塊孜然粉15g椒鹽15g麪包糠300g沙拉醬50g麪粉50g雞蛋1個沙拉孜然豬排的做法豬排(我這裏用的是豬裏脊)洗乾淨，用刀背拍鬆。均勻抹上孜然粉和椒鹽粉。準備好，麪包糠，麪粉和雞蛋液。先沾麪粉，在沾雞蛋液，在沾...
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邊吃邊流淚的「孜然土豆片」的做法步驟及圖解,美味正宗的邊吃邊流淚的「孜然土豆片」做法

  • 邊吃邊流淚的「孜然土豆片」

  • 至於爲什麼會流淚呢？當然是因爲太好吃啦！每次不知道做什麼好的時候，第一個想起的就是土豆，最愛的也是土豆啊！於是果斷的買了土豆，但是做什麼好呢？我猛然想起了「孜然土豆片」。經過我多次的改良，味道簡直好的不要不要的，最重要的是顏值還高啊！而且特別下飯，我做好以後，試着嚐了一口，那...
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大自然饋贈：原味沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的大自然饋贈：原味沙拉做法

  • 大自然饋贈：原味沙拉

  • 我不是一個特別愛吃肉的人（牛肉除外）除了火鍋，平時都愛吃生的...黃瓜，青椒，西紅柿，生菜啊什麼的，平日都這麼吃，想着分享給正在健身或者節食的小夥伴！所有的食材都可以從超市或者菜市場購買的，製作時間從洗到切到拌10min，參考一下。用料番茄1顆黃瓜1根生菜適量牛油果1顆洋蔥半個檸檬...
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彩虹低脂好吃到流淚的沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的彩虹低脂好吃到流淚的沙拉做法

  • 彩虹低脂好吃到流淚的沙拉

  • 讓簡簡單單的水煮菜等變好吃的祕訣！淋上油醋汁！變身美味沙拉～搬運來自wb：牛奶少女用料橄欖油2小勺生抽2勺半黑胡椒適量蘋果醋/紅酒醋（實在沒有就香醋也行）2小勺黃芥末醬（熱量低）1小勺0熱量甜菊糖/糖粉/蜂蜜1小勺喜歡的沙拉食材彩虹低脂好吃到流淚的沙拉的做法1.把喜歡的食材水煮...
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簡單易學的黯然銷魂沙拉包美食做法

  • 黯然銷魂沙拉包

  • 感謝閃電丸子，參考了她的方子，終於做出適合自己口味的沙拉包！創建菜單備忘～用料麪粉280克牛奶160克黃油30克細砂糖20克奶粉15克鹽2克酵母3克雞蛋1個/25g帶殼裝飾自制沙拉醬適量芝士適量香蔥適量黯然銷魂沙拉包的做法除了黃油，其餘材料揉出粗膜。再放黃油揉出手套膜。蓋上保鮮...
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然媽小竈 蔬菜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的然媽小竈 蔬菜沙拉做法

  • 然媽小竈 蔬菜沙拉

  • 因其便捷高效營養不長胖，深受都市白領、健身一族、瘦身達人們喜愛，輕鬆十分鐘健康代餐美起來！學會這款基礎蔬菜沙拉就不用再點死貴的“營養套餐”啦。也可以在家庭聚餐時爲家人露上一手，洋氣至極~豐富美顏好吃，老少皆宜，曬朋友圈還能瘋狂攬贊嘿~用料配料2-3人份生菜1顆約200g小...
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黯然流淚的「洋蔥炒肉」的做法步驟及圖解,美味正宗的黯然流淚的「洋蔥炒肉」做法

  • 黯然流淚的【洋蔥炒肉】

  • 人生就像盤底的洋蔥，做着配角，一層一層生活的束縛讓我們深藏了真心，我流淚了，剝洋蔥剝的…心情不好就做這道菜吧，流淚也不怕別人知道用料洋蔥500個五花肉150克青椒1個蒜苗葉1根姜2片幹辣椒3個生抽2勺蠔油1勺糖適量鹽適量黯然流淚的【洋蔥炒肉】的做法準備食材：洋蔥，五花肉，青椒處...
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沙拉沙拉呀的做法和圖解 好吃的沙拉沙拉呀家常做法

  • 沙拉沙拉呀

  • 受三明治啓發，不需要把飯拿出去吃的話，就直接做沙拉吧！用料烤鴨腿肉球生菜芝麻菜黃瓜胡蘿蔔南瓜肉鬆沙拉醬料荷蘭豆沙拉沙拉呀的做法洗菜球生菜和芝麻菜小蘇打浸泡洗三遍胡蘿蔔黃瓜切片，荷蘭豆去筋洗淨焯水南瓜切片煮一下沒拍照想象一下荷蘭豆黃瓜胡蘿蔔擺盤，同時，鴨腿肉和南瓜...
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簡單易學的沙拉「各式沙拉」美食做法用戶 uqlk 下廚房

  • 沙拉【各式沙拉】

  • 如果不是因爲在健身，纔不會想到吃這些味道與顏值並肩的沙拉們用料牛肉/雞肉午餐肉洋蔥個雞蛋個小番茄個蘆筍生菜片牛油果酸奶玉米粒沙拉【各式沙拉】的做法超級喜歡吃球生菜，甜甜的。球生菜2-3片葉子，撕碎，混着雪裏紅、羅莎生菜（紫葉生菜）擺在碗底小番茄洗淨，對半切或一分爲四蘆...
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簡單易學的孜然味藜麥沙拉美食做法

  • 孜然味藜麥沙拉

  • 一道墨西哥風味的藜麥沙拉，非常爽口，特別喜歡。用料藜麥1cup180g西紅柿1個洋蔥1/4個蒜1瓣香菜1小把檸檬半個橄欖油1大勺蜂蜜1大勺孜然粉2大勺煮熟的黑豆1/4cup一小把鹽適量黑胡椒適量孜然味藜麥沙拉的做法1cup藜麥（提前用清水沖洗2遍去苦味）加2cups水大火煮開，轉小火燜10分鐘...
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野米烤雞甘藍沙拉（沙拉竟然這麼好吃？！）的做法步驟及圖解,美味正宗的野米烤雞甘藍沙拉（沙拉竟然這麼好吃？！）做法

  • 野米烤雞甘藍沙拉（沙拉竟然這麼好吃？！）

  • 野米和咱們一般吃的稻米是兩種不同的東西，野米只是一種草的種子，呈灰黑顏色，含有的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多，而且口感很有趣，吃起來還有淡淡的清香因爲之前給烤雞做填餡兒買了一包野米，正在想用來做什麼和小夥伴一起去了一家很好吃的沙拉店，點到一份野米沙拉...
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沙拉油醋汁/偶然組合的驚豔的做法步驟及圖解,美味正宗的沙拉油醋汁/偶然組合的驚豔做法

  • 沙拉油醋汁/偶然組合的驚豔

  • 室友留下一瓶松露味橄欖油，很臭很臭，一直不知道該怎麼用，貌似德國人喜歡用來拌意麪、土豆泥和菜；她還留下一瓶意大利巴薩米克醋，雖貴爲世界知名調料，但除了用來拌草以外，我也不知道該怎麼用了；於是，我把它們放到了一起，再加上了中式的調料，然後，我驚豔了。這一刻，我終於感受到了大廚們...
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保羅沙拉-放孜然的沙拉，超好吃的做法步驟及圖解,美味正宗的保羅沙拉-放孜然的沙拉，超好吃做法

  • 保羅沙拉-放孜然的沙拉，超好吃

  • 這是我的德國同事保羅在公司聚會上放出來的神器。全素，吃起來卻似肉食，要放孜然，有點土耳其那邊的風味。仔細問了他做法，其實很容易，關鍵是食材搭配太過無敵，發生了奇妙的味覺反應，做了好多次了，根本停不下來。而且這個沙拉非常經放，放冰箱裏兩三天不但沒問題，而且是越放越好吃，冷的...
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