- 我很愛吃米粉,吃麪食。尤其一個人的時候,基本上都不會煮飯吃,都是煮粉煮麪~今天做的亮點在於調味的是自制的香菇醬和番茄汁~至於這兩個醬汁如何做,我就不告訴大家了,大家自己摸索~很簡單的用料臘腸兩根番茄兩個香菇三個米粉1.5個餃子4個自制番茄汁用一個番茄做的自制香菇醬用一個...
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- 用料白菜雞蛋豆腐乾韭菜薹鹽醬油香油買的餃子皮12.23晚餐:餃子的做法兩種餡料和好:白菜+雞蛋+豆腐乾韭菜薹+豆腐乾包餃子煮熟,開吃!...
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- 希望自己成了媽媽以後也不放鬆自己,往辣媽方向發展。保持身材,保持學習。用料用粗糧代替精米1份健身減肥晚餐清單的做法給家人做飯的時候,給自己開個小竈吧吃的健康,保持在46-48之間,加油...
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- 用料金槍魚罐胡蘿蔔根單身晚餐3~胡蘿蔔金槍魚炒飯的做法半罐金槍魚肉+胡蘿蔔丁炒飯,可以加玉米粒,豌豆粒,啥好看的都可以,省力又好吃...
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- 晚餐是訓練後的一餐,必須好好吃。食物中儘量包含優質碳水、蛋白質、蔬菜以及優質脂肪。用料三文魚白吉饃羅馬生菜Chris的健身晚餐的做法白吉饃+照燒三文魚+羅馬生菜小米藜麥飯+蒜泥菠菜+豆豉雞胸肉玉米雜糧饅頭+豆豉蒸鱈魚+涼拌西蘭花小米藜麥飯+小白菜燉鳥貝。玉米雜糧饅...
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- 冬至快樂~20分鐘搞定!下班回來吃一口,減肥健康,心情還好!好好生活,好好愛自己!每天一道菜,記得關注哦~用料速凍餃子適量上班族的快手簡單晚餐——冬至煮餃子的做法買好餃子~煮它~裝盤~冬至快樂~小貼士1.餃子下鍋以後用木鏟背慢慢推餃子,防止粘鍋~2.餃子煮好浮上來,倒入一碗涼水,煮開再倒入...
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- 妞子是個有原則的狗,表現在寧肯餓着,也絕不偷貓咪一口糧。不叫不鬧,就在廚房門口靜靜的等着。過節啦,吃點啥呢,還是餃子吧。用料菠菜50克雞蛋1個雞肉100克麪粉一丟丟克狗子健康晚餐—餃子的做法忘了放圖。雞肉洗乾淨用刀打碎,剁成雞茸菠菜用水燙熟,剁碎雞蛋用油炒熟剁碎。然後把...
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- 煮了好幾次終於有點家裏的味道了,棒用料米粉些許豬肉些許雞蛋一個上海青幾顆簡單晚餐_煮米粉的做法1米粉泡水。2瘦肉切片,用醬油料酒醋鹽醃製一會。3鍋內水煮開,滴點油,打入雞蛋,放上海青和瘦肉,蓋上蓋子。4幾分鐘後,放入米粉,放鹽,雞精,熟後起鍋。5重頭戲來了,放入炒香的薑絲。我媽...
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- 快捷美味,營養晚餐用料米粉150克青菜2顆生抽1勺蒜1瓣雞蛋2個洋蔥1/4個蠔油1勺快捷晚餐-江西米粉湯的做法米粉煮熟煮軟煮熟的米粉用冷水過一下,備用切配菜洋蔥和蒜鍋放入少量油,洋蔥和蒜炒加入醬油蠔油加入開水,燒開,打入雞蛋雞蛋半熟,加入米粉切青菜加入青菜,完成!小貼士青菜可以...
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- 兒子的催生餃子,就像給他做個花樣用料麪粉500g菠菜1把豬肉餡兒400g雞蛋4個蝦仁兒200克韭菜500克好看的催生餃子晚餐2021.01.17的做法看這大蝦仁兒這張拍得棒極了顏值很高再來一張姐姐要上課,着急吃了飯走彼時兒子正在睡覺。等他醒了,我喂他吃餃子享受我倆的二人世界他自己也...
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- 【健身晚餐】超簡單的食材哦主食:紫薯,花菜,小白菜,黃瓜用料紫薯2個花菜半顆小白菜黃瓜雞蛋2個胡蘿蔔蝦仁【健身減脂晚餐】超簡單的食材哦的做法紫薯洗淨去皮蒸半小時清炒花菜...
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- 在這個雙十一我們一起享受單身晚餐用料西蘭花1朵西紅柿1個雞蛋3個午餐肉1罐玉米1個單身晚餐的做法將玉米撥好,將西紅柿洗乾淨,放在飯面一起煮飯煮好,將西紅柿切開,與飯拌均勻將午餐肉切片,再將肉煎至金黃將準備好的雞蛋漿倒入一起,然後小火煎好重口味可以加醬油哦最後將西蘭花...
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- 用料雞胸白菜方便麪蝦仁雞蛋健身晚餐的做法好像都是一看就會的……😂...
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- 一個人的時候做飯總是覺麻煩,做得多,一個人吃顯得孤單,而簡單的炒飯最是合適,可以加自己喜歡的配菜,也可以加咖喱。用料瘦肉適量紅蘿蔔適量土豆適量洋蔥適量青辣椒適量單身晚飯的做法所有的材料切丁備用熱鍋下油,先爆炒肉丁,翻炒片刻,加入土豆、紅蘿蔔丁,稍加些許水,燜炒片刻,根據自...
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- 週末,難得空閒,廚藝天賦瞬間覺醒,一翻冰箱,發現前幾天在天虹買的番鴨,本着勞動人民的糧食不能浪費的原則,操起我的40米大刀,來一頓土豆燜鴨。用料姜4片蒜2瓣桂皮1塊八角4個香葉5片黃豆醬半勺紅糖50克土豆2個鴨肉半隻料酒1勺生抽1勺老抽半勺鹽半勺【單身晚餐】土豆燜鴨的做法天虹...
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- 本來單身狗就自帶孤獨氣息,再和秋天配對,更是倍感悲傷,但是!有一個破解悲傷的方法,那就是吃!吃!!吃!!!所以,今天做了味道濃烈到能掩蓋悲傷的‘單身狗餃子’…用料餃子皮35張五花肉半斤芹菜1把香菜1把香菇10朵蔥2棵姜適量鹽1勺半生粉1勺芝麻油適量花生油1勺雞精適量單身狗餃子的做法五...
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- 晚餐吃的是不走心的煎鍋貼餃🥟昨天多了餡兒,今天又多了皮兒,這是要我不停的去折騰嗎?用料餃子皮適量大蔥豬肉餡適量食用油適量蘸汁(涼開水、香醋、香油)1碟快速包個餃子煎鍋貼,簡簡單單搞定晚餐的做法準備包餃子的材料,餃子皮買了2塊錢的,有32張;肉餡是昨天做鮮肉包子多的,肉餡的制...
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- 很多一個人的時候,總是用外賣對付晚餐,我喜歡在家裏做給自己吃,可以簡單省事又做到健康營養。所以想把自己的快手晚餐分享給大家,認真對待自己的人,總會有各種不同的幸運陪伴的。用料嫩南瓜200g豬肉沫50g黎麥20g單身晚餐1-電飯煲南瓜肉沫飯的做法大米+黎麥淘洗好了加入切成絲的...
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- 日常晚餐類型1.飯中午多煮一些,晚上可以吃:飯+菜;炒飯;剩菜拌飯;蔬菜粥等2.粥:白粥或八寶粥或小米粥或糙米粥或鹹粥等3.米制品:粉幹、鍋邊、白粿、米餃、腸粉、米皮、米凍等。4.沙拉:蔬菜沙拉或水果沙拉,夏天可以。5.面製品:線面、全麥面、麪疙瘩、手工面、意大利麪;餃子;芋餃;包子、...
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- 一個人在家的時候,最煩惱吃什麼。煮多了怕吃不完,炒菜煲飯又太麻煩。這時候,煮米粉就是最佳選擇了,食材簡單,味道經典。接下來,廣東的娃就來做一道十分簡單,看一遍就會的單身餐之一——煮米粉。用料霸王花米粉2餅精瘦肉約100克食用油適量生粉1小勺生抽1小勺雞蛋1個蒜頭3瓣芹菜1...
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- 上次我用新良玉米粉做了蒸餃,題目寫的十分的不嚴謹,明明是玉米粉的蒸餃,糊里糊塗寫成了玉米餃子,現在想想都臉紅😊。對於喜歡餃子的人來說,還有那麼些玉米粉,一定要把做餃子進行到底用料新良玉米餃子粉200克溫水110克韭菜250克豬肉200克雞蛋2個色拉油適量蠔油適量老抽適量味精...
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- 下班回家,地主家沒有餘糧了😢除了速凍餃子。作爲南方人,我真的覺得速凍餃子就夠吃了。不可能費老大勁擀皮再去包除非過年!!!又不想吃水煮的,煎餃真的很快,口感更好~用料速凍餃子克蒜瓣醋生抽芝麻油黑芝麻下班快手晚餐——速凍餃子做煎餃的做法速凍餃子不用解凍。鍋里加油,燒熱後下...
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- 一個人想要吃的美味又健康,太容易了用料米飯1碗金槍魚罐頭罐海苔2包單身晚餐2~金槍魚海苔飯的做法金槍魚罐頭是很好的單身伴侶,低脂美味又健康講究些可以白米飯拌米醋+白芝麻做成壽司飯,把米飯捏成團,用海苔包裹,金槍魚罐頭可以拌千島醬放在海苔捲上~這就是妥妥的金槍魚軍艦壽...
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- 一直想吃家鄉的米粉餃子,可惜江蘇沒有賣,那麼只好自己動手啦~用料豬肉(五花肉))300克豆腐乾500克菜籽油1500克生薑一塊小香蔥適量醬油適量食鹽適量雞精適量清水2400克左右米粉餃子的做法首先將豬肉、豆腐乾、蔥、姜切成黃豆大小的丁狀,將炒鍋放在火上,倒入適量菜籽油,將油燒熱,先...
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- 不用餓肚吃飽也能瘦的菜譜用料海帶絲100克,豆皮2張蔥花和蒜末瘦身晚餐的做法少放油,放蔥蒜爆香,倒水,把海帶絲和豆絲放進去,開鍋煮5分鐘即可...
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