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菠菜雞蛋肉絲麪的做法食譜

簡單易學的菠菜雞蛋肉絲麪美食做法

  • 菠菜雞蛋肉絲麪

  • 用料雞蛋1個菠菜雞蛋肉絲麪的做法雞蛋炒出來姜蒜炒香後放五花肉放菠菜雞蛋炒加水加蠔油醬油鹽，扔進去一個辣青椒提味...
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菠菜雞肉面的做法和圖解 好吃的菠菜雞肉面家常做法

  • 菠菜雞肉面

  • 用料鹽克菠菜雞肉面的做法菠菜切碎雞胸肉切碎麪條煮好撈出先下油炒雞胸肉蒜末爆香放醬油炒加水（水不能太少）放菠菜煮差不多了下面條適當加點糖鹽出鍋...
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菠菜肉絲麪的做法和圖解 好吃的菠菜肉絲麪家常做法

  • 菠菜肉絲麪

  • 用料肉絲克麪條份菠菜把生抽勺鹽克雞精勺味極鮮勺菠菜肉絲麪的做法蔥，姜切絲，鍋中到油放入蔥薑絲炒出味，放入肉絲炒變色，放入味極鮮，鹽炒熟，倒入水煮沸，下面條煮沸，放入菠菜煮沸...
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177 雞絲菠菜涼麪的做法步驟及圖解,美味正宗的177 雞絲菠菜涼麪做法

  • 177 雞絲菠菜涼麪

  • 用料菠菜麪糰菠菜200克水200克麪粉500克油10克鹽1/4茶匙配菜雞胸肉1塊黃瓜1根熟花生碎、香蔥、香菜、蘿蔔乾適量調味料芝麻醬100克生抽10克醋、鹽、糖適量（依自己喜歡的調配）177雞絲菠菜涼麪的做法主鍋加入200克菠菜葉和200克水，設定時間1分鐘/速度10打成菠菜汁，用篩子過濾一...
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菠菜雞絲麪的做法和圖解 好吃的菠菜雞絲麪家常做法

  • 菠菜雞絲麪

  • 菠菜的綠色，融合到麪糰裏，可搭配春天的顏色。用料菠菜200g中筋麪粉500g雞絲若干菠菜雞絲麪的做法菠菜用沸水撈下後用食物料理機打汁，過濾出菠菜汁，和麪粉一起揉成麪糰。麪糰揉捏至光滑，擀成薄皮，摺疊後用刀切絲。擀完用乾麪粉散均，拉散。成品是這樣的😁我們用散養的老母雞燉湯做...
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小美版·菠菜面/雞絲涼麪的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版·菠菜面/雞絲涼麪做法

  • 小美版·菠菜面/雞絲涼麪

  • 菠菜面很適合給不太愛吃蔬菜的小朋友，漂亮又有營養。用料：（約三~四人份）菠菜面：菠菜葉200克、水200克、普通麪粉（中筋）500克、食用油10克、鹽1克。調料：雞胸肉1塊，黃瓜2根，芝麻醬、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油、蘿蔔乾、香菜適量。用料菠菜葉200克水200克（菠菜面用）麪粉500克食用油10克...
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菠菜雞絲的做法和圖解 好吃的菠菜雞絲家常做法

  • 菠菜雞絲

  • 減肥期間想吃肉？豬肉可是大忌吃掉雞肉，魚肉或者蝦肉吧。菠菜炒雞健康！多吃菠菜身體好用料菠菜三到四顆雞胸肉300克醋少許姜少許鹽少許胡椒粉一丟丟菠菜雞絲的做法煮熟菠菜，切斷，擺盤。我加了些黃瓜。鹽水化凍雞胸肉。水煮雞胸肉，放入薑片煮，去腥煮熟冷卻，撕成絲澆醋，灑胡椒粉。我...
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雞絲菠菜的做法和圖解 好吃的雞絲菠菜家常做法

  • 雞絲菠菜

  • 用料菠菜200克雞胸肉100克熟芝麻10克蠔油1茶匙米醋1/2茶匙鹽1茶匙胡椒粉1/2茶匙芝麻油1茶匙雞絲菠菜的做法菠菜去根洗淨，將菠菜放入沸水中淖燙片刻撈出，擠幹水分備用熟雞脯肉撕成細絲將菠菜、雞脯絲、熟芝麻放入容器內拌勻放入蠔油、醋、鹽、胡椒粉勻後淋上香油即可...
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菠菜肉絲麪（超簡）的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜肉絲麪（超簡）做法

  • 菠菜肉絲麪（超簡）

  • 快手午餐～一人份～用料肉絲150g菠菜200g-300g細麪條（手工）0.7元菠菜肉絲麪（超簡）的做法肉絲用清水多洗幾遍，瀝乾水分。菠菜去根洗淨裝盤待用。開火，上油，油稍微熱一點時就放肉絲翻炒，中火就行，這樣炒出來肉絲不老～😳肉絲炒變色後稍加一些醬油，再炒炒炒，上色差不多了倒入熱水，夠下一碗麪條...
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菠菜蛋絲面的做法和圖解 好吃的菠菜蛋絲面家常做法

  • 菠菜蛋絲面

  • 此款面簡單快手，又有營養，也很適合孩子吃～用料麪條適量雞蛋1只菠菜適量油適量鹽適量菠菜蛋絲面的做法鍋里加入適量水和一小撮鹽煮開～煮水的同時在平地鍋中加少許油，倒入打散的雞蛋攤成蛋餅～出鍋後切絲備用～水開後加入適量麪條，煮大約5分鐘後加入清淨的菠菜（不用切，一起折成小段就好...
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鮮雞汁+菠菜肉絲肉丸快手面的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮雞汁+菠菜肉絲肉丸快手面做法

  • 鮮雞汁+菠菜肉絲肉丸快手面

  • 用料鹽2克菠菜半把肉絲100克肉丸4個蔥，薑絲適量麪條二人份鮮雞汁+菠菜肉絲肉丸快手面的做法把蔥薑絲肉絲放入加了油的熱鍋炒香，添入水放入肉丸煮開在煮開的水中，加入麪條並攪散，再煮開後，添小半碗水再次煮開，然後放入洗好的菠菜，加入美味的鮮雞汁煮半分鐘後關火，這樣一道美味又營...
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簡單易學的菠菜肉絲炒雞蛋美食做法

  • 菠菜肉絲炒雞蛋

  • 懶得做大餐的時候就可以試試這個方便營養又好吃的菠菜肉絲炒雞蛋哦！用料雞蛋2只豬肉菠菜生薑鹽料酒澱粉生抽雞精菠菜肉絲炒雞蛋的做法肉切肉絲，或者就像我一樣切成肉條😂肉絲+料酒+生抽+澱粉，拌勻，醃製15分鐘雞蛋打散後，加少許鹽和水再打散菠菜洗乾淨薑切片先炒雞蛋，看着基本熟...
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菠菜肉絲的做法和圖解 好吃的菠菜肉絲家常做法

  • 菠菜肉絲

  • 用料菠菜把豬肉克薑片香油勺蒜瓣鹽克生抽一勺老抽一勺菠菜肉絲的做法放油將生薑，花椒，蒜放在一起爆炒將肉放入裏面小炒然後放生菜鹽一勺醋，一勺生抽一勺老抽翻炒一會兒，出鍋...
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菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜做法

  • 菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜

  • 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉絲花生，胡蘿蔔絲，料汁菠菜拌粉絲拌菠菜涼菜菠菜雞蛋醬蒜香菠菜麻醬拌菠菜的做法一、菠菜拌粉絲粉絲熱水燙，泡8至10分鐘花生炸熟胡蘿蔔切絲鍋里加熱水，加鹽和油，下菠菜，水開下鍋水開撈，不要焯水時間太長！撈出，放冷水碗裏放焯好的菠菜，粉絲，花生米胡蘿蔔絲加...
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雞絲菠菜粥的做法和圖解 好吃的雞絲菠菜粥家常做法

  • 雞絲菠菜粥

  • 用料菠菜2把大米多半杯雞胸肉1塊鮮姜5片蔥少量雞絲菠菜粥的做法雞胸肉、蔥、姜、花膠涼水入鍋至雞胸肉煮熟撈出，放涼雞胸肉放涼撕成雞絲薑片切絲菠菜洗乾淨切小段帶大米開鍋，米粒開花後將雞絲撥入攪拌三分鐘，再將雞絲、薑絲撥入，攪拌一分鐘出鍋...
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全麥菠菜肉絲雞蛋餅的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥菠菜肉絲雞蛋餅做法

  • 全麥菠菜肉絲雞蛋餅

  • 春天養肝，多吃菠菜益處多多！炒，涼拌，放湯，還可以做雞蛋餅。減肥吃加了全麥，飽腹感強，不要放沙拉醬就好！用料菠菜1把全麥粉一大勺雞蛋2個豆渣83克豆漿或水適量鹽3克全麥菠菜肉絲雞蛋餅的做法鍋裏燒水開後加鹽少許食用油焯燙菠菜至軟撈出過涼水後攥去水分切碎，肉卷切碎盆裏放豆渣雞...
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懶人版，減脂雞肉絲菠菜蛋卷的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人版，減脂雞肉絲菠菜蛋卷做法

  • 懶人版，減脂雞肉絲菠菜蛋卷

  • 大人寶寶都愛的雞肉絲菠菜蛋卷。把普通油換成橄欖油，就是減脂版的，我的菜譜都是懶人版，一看就會做，不擔心手殘。手殘了，就是長得醜點而已，不差味道。用料雞蛋2個菠菜一小把，150-200克低碳水醬油半勺姜，蔥一丟丟懶人版，減脂雞肉絲菠菜蛋卷的做法雞胸肉，切絲用低碳水醬油和蔥絲薑片，拌...
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菠菜雞蛋絲的做法和圖解 好吃的菠菜雞蛋絲家常做法

  • 菠菜雞蛋絲

  • 雖然夏天已過，但偶爾還是要來點開胃小涼菜來解膩下常常大魚大肉的喂呀。這道菜中，菠菜和雞蛋都很營養呀。用料菠菜1把雞蛋2個醋2勺生抽2勺辣椒粉1勺白糖1克香油1勺花生碎少許芝麻1勺鹽1勺大蒜3瓣五香粉少於菠菜雞蛋絲的做法將清洗後的菠菜在開水裏焯2分鐘撈出涼涼。將雞蛋...
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「菠菜雞蛋肉絲湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的「菠菜雞蛋肉絲湯」做法

  • 【菠菜雞蛋肉絲湯】

  • 用料雞蛋100克菠菜100克豬肉（瘦）30克木耳（水發）10克醬油10克食鹽2克味精1克香油3克玉米澱粉20克水300克【菠菜雞蛋肉絲湯】的做法1.把雞蛋磕在碗內用筷子打勻；2.木耳洗淨切絲；3.豬肉煮熟切成絲；4.菠菜洗淨切成長片；5.鍋上旺火，衝入清湯或水1000克，放入木耳、菠菜、熟肉絲，加入醬油、...
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雞絲拌菠菜的做法和圖解 好吃的雞絲拌菠菜家常做法

  • 雞絲拌菠菜

  • 用料雞胸肉塊雞絲拌菠菜的做法雞肉切成絲。放蠔油，料酒，澱粉放澱粉菠菜，洗乾淨。燒開水，抄一下。等變軟，變顏色用涼水過一下菠菜放鹽，放炒菜油，攪拌菠菜，切段，擠水熱鍋，放油，放蔥放肉，炒。直到白色。放料酒和生抽，醋。兩勺鹽。關火，把菠菜放裏面攪拌。放香油，味精。...
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肉絲拌菠菜的做法和圖解 好吃的肉絲拌菠菜家常做法

  • 肉絲拌菠菜

  • 大年初三爲了大家做到不出家門現成的食材做出來的效果給我大大的驚喜😘😘加點粉絲應該更好些怎麼沒想到呢😅用料菠菜一小把豬裏脊50克小米辣椒兩個鹽3克味精1克花椒油1勺肉絲拌菠菜的做法菠菜洗淨開水煮一分鐘撈出來自然放涼把水分攥出切碎段肉絲切成細絲（這個最好在零度...
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菠菜雞蛋麪的做法和圖解 好吃的菠菜雞蛋麪家常做法

  • 菠菜雞蛋麪

  • 用料糖一小勺克鹽一小勺克雞蛋一個菠菜2把蕎麥麪一人份西紅柿一個菠菜雞蛋麪的做法現在鍋中倒少量的油，把蔥花和蒜片放入鍋中，炒一小會兒就放入西紅柿切好菠菜放一碗水，碗就和旁邊的碗一樣大放這麼多鹽喝鹽一樣多的糖下入蕎麥麪倒入打碎的雞蛋液。放切成段的菠菜。完成...
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雞蛋絲菠菜的做法和圖解 好吃的雞蛋絲菠菜家常做法

  • 雞蛋絲菠菜

  • 用料菠菜250克雞蛋2個食用油蔥絲、薑絲鹽雞蛋絲菠菜的做法將雞蛋打入碗內，加入鹽攪勻，攤成蛋皮，切成絲；菠菜洗淨切成3.5釐米長的段。鍋內放油加熱，用蔥薑絲熗鍋，再放入菠菜炒幾下，隨之放蛋絲、鹽炒好出鍋即成...
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涼拌粉絲菠菜雞蛋絲的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌粉絲菠菜雞蛋絲做法

  • 涼拌粉絲菠菜雞蛋絲

  • 用料粉絲1把菠菜1把雞蛋2個蒜5瓣蠔油1勺醬油1勺醋1勺糖1小勺鹽1小勺香油幾滴涼拌粉絲菠菜雞蛋絲的做法粉絲用開水泡上，10分鐘左右煮開一鍋水倒入粉絲煮1分鐘，撈出晾涼菠菜洗淨切去菜根，煮一鍋開水燙1分鐘撈出晾涼打兩個雞蛋打散攪勻熱油從鍋邊繞一圈倒入，兩面煎成蛋皮切成蛋...
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雞蛋菠菜面的做法和圖解 好吃的雞蛋菠菜面家常做法

  • 雞蛋菠菜面

  • 天氣熱突然又想吃油潑面了，今天我們來自制一份菠菜雞蛋油潑面吃，即開胃又好吃。用料菠菜1把麪粉適量蔥香菜豆芽黃瓜適量雞蛋1個油辣椒麪十三香適量陳醋極味鮮各1小勺鹽雞精適量香油適量勺雞蛋菠菜面的做法菠菜加一點水打碎打碎的菠菜加入一個雞蛋再打兩三秒鐘讓雞蛋和菠菜...
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