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強體抗寒的做法食譜

補血紅棗桂圓膏，強體抗寒，少感冒！的做法步驟及圖解,美味正宗的補血紅棗桂圓膏，強體抗寒，少感冒！做法

  • 補血紅棗桂圓膏，強體抗寒，少感冒！

  • 以前冬天，至少感冒了兩次，而且都是重感冒。別人感冒兩三天，我都要持續一個星期左右，自從和朋友學做補血祕膏吃了以後，現在好多了。愛自己、愛家人從做一罐補血祕膏，身體好不感冒。而且最最重要的是，這個補血祕膏味道香甜，連小朋友也喜歡。用料黃芪15g紅棗20顆桂圓肉50g枸杞50g蜂...
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自制補血蜜膏，強體抗寒。的做法步驟及圖解,美味正宗的自制補血蜜膏，強體抗寒。做法

  • 自制補血蜜膏，強體抗寒。

  • 自己脾胃虛寒。總是喜歡“熱性”食物！沒密封罐，先這樣裝着！用料黃芪15g紅棗20顆桂圓肉50g枸杞50g蜂蜜500g自制補血蜜膏，強體抗寒。的做法準備好列表材料，都洗乾淨備用；紅棗桂圓肉枸杞幹，需要泡開，切碎（泡後大棗後期去核方便，切碎也方便）；將洗乾淨的黃芪放進砂鍋，加入兩碗清水，大火燒開，...
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燉土雞湯—寒冬臘月強身健體全靠它的做法步驟及圖解,美味正宗的燉土雞湯—寒冬臘月強身健體全靠它做法

  • 燉土雞湯—寒冬臘月強身健體全靠它

  • 大寒剛過，身邊被感冒放倒的人也越來越多。除了冬衣捂暖之外，熬一鍋黃澄澄香噴噴的土雞湯，天天喝着提高身體免疫力，絕對是你的不二之選哦。用料土雞生薑鹽燉土雞湯—寒冬臘月強身健體全靠它的做法土雞切塊，然後放入鍋裏，加入適量清水（水要淹沒所有雞塊），開大火煮滾後，撈出雞肉。這樣...
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增強人體免疫力-抗疫食譜之玫瑰蘋果醬的做法步驟及圖解,美味正宗的增強人體免疫力-抗疫食譜之玫瑰蘋果醬做法

  • 增強人體免疫力-抗疫食譜之玫瑰蘋果醬

  • “蘋果”被稱之爲百果之王，其營養豐富適宜各類人羣食用，蘋果中多種維生素增強人體免疫力，對預防感冒和解毒有很好的功效……家裏蘋果蔫了吃着口感差，咱可以做成蘋果醬來食用，抹面包、饅頭都是絕配，尤其自制的玫瑰蘋果醬更健康……兒童最愛哦！用料蘋果500克茶飲玫瑰花3克鹽4克冰...
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強身抗病汁的做法和圖解 好吃的強身抗病汁家常做法

  • 強身抗病汁

  • 用料胡蘿蔔2根紅菜頭1/2個蘋果2個強身抗病汁的做法分別將胡蘿蔔、紅菜頭去皮切塊，蘋果去皮去核切塊；將全部材料放入榨汁機內榨汁，即時享用。小貼士功效：增強免疫力。...
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「精力湯」強身健體的做法步驟及圖解,美味正宗的「精力湯」強身健體做法

  • 【精力湯】強身健體

  • 強身健體，適合加班的日子用料甜菜根半個青檸半個聖女果5個蘋果半個亞麻籽半茶勺水320g【精力湯】強身健體的做法洗淨所有食材，甜菜根、青檸去皮，所有切塊加入Vitamix，製作...
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紅糖雞蛋薑湯（抗寒驅寒、預防感冒）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖雞蛋薑湯（抗寒驅寒、預防感冒）做法

  • 紅糖雞蛋薑湯（抗寒驅寒、預防感冒）

  • 祖傳無修圖。要趁熱喝，通常用於應對着涼、傷風引起的初期感冒症，效果絕佳，基本都能一次痊癒。比如：1，夏天去游泳，感覺受涼，回家喝一碗即可（可不加蛋），不分晝夜（不要聽網上邪說不能晚上喝，這是偶爾喝、對症下藥，不一樣！）。2，早晨醒來感覺受涼，快感冒了，食量一般的我喝下這碗紅糖雞蛋薑湯便不...
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「增強抵抗力」海蔘燉蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的「增強抵抗力」海蔘燉蛋做法

  • 【增強抵抗力】海蔘燉蛋

  • 90後老阿姨，開始養生用料雞蛋2個鹽適量水150克海蔘1-2只雞粉少許【增強抵抗力】海蔘燉蛋的做法把雞蛋攪拌均勻，加適量的鹽和雞粉加入150ml溫開水，注意一定是溫開水海蔘一定需要提前6天泡發（需要泡發海蔘教程，看之前的食譜）一隻切碎放蛋液裏面，另外先留起蓋上保鮮膜，保鮮膜上用牙...
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茶樹菇淮山瘦肉湯、抗癌、抗衰老、增強免疫力.的做法步驟及圖解,美味正宗的茶樹菇淮山瘦肉湯、抗癌、抗衰老、增強免疫力.做法

  • 茶樹菇淮山瘦肉湯、抗癌、抗衰老、增強免疫力.

  • 茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類。經檢驗，每100克幹品中含蛋白質28.9克，氨基酸含...
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冷天做風雞 抗寒抗感冒的做法步驟及圖解,美味正宗的冷天做風雞 抗寒抗感冒做法

  • 冷天做風雞 抗寒抗感冒

  • 這是我按照『世界新聞網』中的菜譜製作的。一般中醫認爲，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。感冒生病後，不論中外習俗，也建議多喝雞湯，進補虛弱的身體。加以雞肉價格平實，人人買得起，的確是滋補的最佳上品。需要注意一點，雞頭和臀尖中(雞爪、雞翅、雞尾尖)容易...
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增強抵抗力的菜包子的做法步驟及圖解,美味正宗的增強抵抗力的菜包子做法

  • 增強抵抗力的菜包子

  • 今天看張文宏博士說多吃大蒜，洋蔥，韭菜，雞蛋，牛肉這些可以增強抵抗力，免疫力，其實這些東西含有的抗菌素非常多，吃多確實對身體好，我們平時多次這些是會加強抗菌能力。用料雞蛋2個韭菜1把蒜薹1把腐竹絲1把麪粉250克麥胚粉100克玉米油30克酵母粉3克煉奶2勺泡打粉2克朥粕30克小蝦皮1...
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猴頭菇瘦肉湯（抗癌、抗衰老、增強抵抗力）的做法步驟及圖解,美味正宗的猴頭菇瘦肉湯（抗癌、抗衰老、增強抵抗力）做法

  • 猴頭菇瘦肉湯（抗癌、抗衰老、增強抵抗力）

  • 愛喝湯，但以前總是來來去去做同樣的幾款湯品，後來想要花點時間和心思做個好湯，看了幾本書，學了一些湯品.這道湯品———猴頭菇是重頭戲，“山珍猴頭，海味魚翅”，足以說明它的珍貴，研究跡象證明它是有抗癌的作用，並且可以養胃健脾.吃飯不及時，飲食酸辣冷，暴飲暴食等原因導致的胃出現的...
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增強人體免疫力-抗疫食譜之乾貝海米燉冬瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的增強人體免疫力-抗疫食譜之乾貝海米燉冬瓜做法

  • 增強人體免疫力-抗疫食譜之乾貝海米燉冬瓜

  • 當前新型冠狀病毒肺炎正在持續中，通常感染病毒的人羣基本都是免疫力低下，纔會使病毒入侵，日常生活中我們要經常食用增強人體免疫力的食物，例如：“冬瓜”就是我們今天的主角，冬瓜中含有豐富的VB2和硒，這兩種成分具有增強人體免疫力的功效，性價比超高又普通的食材往往我們都忽略它...
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宮寒，體寒，月經量少的姐妹看過來的做法步驟及圖解,美味正宗的宮寒，體寒，月經量少的姐妹看過來做法

  • 宮寒，體寒，月經量少的姐妹看過來

  • 經常喝冷飲，吹空調的小姐姐看過來，三伏天着重冬病夏治，驅寒暖宮，祛溼排毒這款黑糖姜棗膏特別適合痛經，體寒，月經不調，宮寒的小姐姐。🌸食材療效🌸黑糖活血暖宮生薑驅風散寒紅棗補血益氣桂圓補肝養腎玫瑰調經止痛用料小黃姜300克紅棗180克黑糖550克枸杞30克桂圓適量玫瑰花瓣適量...
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噯氣，腹脹，喝碗“養胃”山藥湯，增強人體抵抗力！的做法步驟及圖解,美味正宗的噯氣，腹脹，喝碗“養胃”山藥湯，增強人體抵抗力！做法

  • 噯氣，腹脹，喝碗“養胃”山藥湯，增強人體抵抗力！

  • 慢性胃炎伴糜爛以及膽汁反流，剛查出這些問題的時候，那一年瘦了幾十斤，天天想嘔吐反胃，胃脹氣，肚子咕嚕嚕的叫，做過四聯，但是感覺沒啥作用，而且很難受。去年聽發小介紹，去看了一個老大夫感覺很神奇，光把脈就把我的問問說的七七八八，很準確。春節前用他教的食譜養胃方式和yao調養，十來...
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通乳補鈣抗氧化溫中散寒預防心血管疾病增強體質的蝦皮青紅椒的做法步驟及圖解,美味正宗的通乳補鈣抗氧化溫中散寒預防心血管疾病增強體質的蝦皮青紅椒做法

  • 通乳補鈣抗氧化溫中散寒預防心血管疾病增強體質的蝦皮青紅椒

  • 蝦皮與其他一些補品相比，是比較便宜的。但它能通乳、補鈣、抗氧化、預防心血管疾病、增強體質。青椒能溫中散寒、開胃消食、能增強體力。紅椒能能預防心血管疾病、可改善黑斑及雀斑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。三者一起炒來吃，能通乳、補鈣、抗氧化、...
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體寒姜棗茶的做法和圖解 好吃的體寒姜棗茶家常做法

  • 體寒姜棗茶

  • 生理期肚子疼是令每個女生都頭疼的事，每天一杯姜棗茶，擺脫體寒，生薑茶生理期不建議喝，不過你不怕血崩的話也可以用料紅棗4顆紅糖20克姜十片水桂圓2顆枸杞8-10粒體寒姜棗茶的做法姜切絲，紅棗切成塊桂圓剝皮後一起放入鍋中紅糖一塊，與姜紅棗一起放入鍋中，開火煮2-3分鐘，然後放入枸...
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補血蜜膏-強體抗寒，這個冬天不感冒！的做法步驟及圖解,美味正宗的補血蜜膏-強體抗寒，這個冬天不感冒！做法

  • 補血蜜膏-強體抗寒，這個冬天不感冒！

  • 冬至做一罐補血祕膏，讓自己、讓家人在這個冬天氣血充沛，過一個暖冬。而且最最重要的是，這個補血祕膏味道香甜，連小朋友也喜歡。用料黃芪15g紅棗20g桂圓肉50g枸杞50g蜂蜜500g補血蜜膏-強體抗寒，這個冬天不感冒！的做法【食材】黃芪15g、紅棗20顆、桂圓肉50g、枸杞50g、蜂蜜500g【...
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強身健體湯的做法和圖解 好吃的強身健體湯家常做法

  • 強身健體湯

  • 用料豬骨少許竹蔗少許茅根少許板栗少許牛大力少許土茯苓少許蜜棗1顆陳皮1片強身健體湯的做法加入薑片少許煮沸水水開後放入豬骨，並加入一小蓋料酒(做法還是爲了去除血腥味)豬骨焯水後，把準備好的材料全部倒入湯鍋燉煮，快30分鐘，慢則45分鐘到1個小時左右。放少許鹽，清甜的湯出...
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羊肚菌鷓鴣響螺湯（增強機體抗病能力）的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌鷓鴣響螺湯（增強機體抗病能力）做法

  • 羊肚菌鷓鴣響螺湯（增強機體抗病能力）

  • 羊肚菌鷓鴣響螺片燉湯有補中益氣，滋陰助陽，增強機體抗病能力的功效，所謂"湯法自然,膳補有道"衆多湯膳中又多一個選擇，預防入秋之際各種過敏、流感。用料鷓鴣1只響螺片四分之一片羊肚菌12克幹淮山20克芡實16克生薑2片羊肚菌鷓鴣響螺湯（增強機體抗病能力）的做法準備以上材料以上...
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祖傳糖姜，專治體寒胃寒的做法步驟及圖解,美味正宗的祖傳糖姜，專治體寒胃寒做法

  • 祖傳糖姜，專治體寒胃寒

  • 姜小姐總爲自己的潑辣脾氣煩惱，直到遇見溫柔的唐先生。唐先生用無限的愛包容着姜小姐，她漸漸也變得溫柔起來。兩人的時光，越來越甜蜜。用料嫩姜土冰糖祖傳糖姜，專治體寒胃寒的做法首先你要有一塊小嫩姜，不能吃辣就挑細長白嫩的，喜歡辣一點就挑大塊的，但是大塊的比較老，可能有筋用...
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增強抵抗力清燉燕窩的做法步驟及圖解,美味正宗的增強抵抗力清燉燕窩做法

  • 增強抵抗力清燉燕窩

  • 每天堅持給家裏燉燕窩爲了家人健康用料純淨水適量燕窩適量增強抵抗力清燉燕窩的做法燉好分裝，出門很方便小貼士沒什麼技巧燉了10多年了哈哈😄...
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驅寒茶（體寒女生必備！）的做法步驟及圖解,美味正宗的驅寒茶（體寒女生必備！）做法

  • 驅寒茶（體寒女生必備！）

  • 冬天快要到了，體寒的女生真的傷不起呀，偶然間從別人那裏得到了這個配方，試了一下，感覺真的有用，推薦給大家用料紅棗幾顆幹桂圓幾顆生薑幾片紅糖一塊驅寒茶（體寒女生必備！）的做法生薑洗淨去皮切片備用紅棗洗淨備用幹桂圓去殼用水衝一下將所有食材放入鍋中，加適量水，煮沸後燜10分鐘即...
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寒露過後天氣變涼，這菜我家經常吃，富含蛋白質，常吃增強抵抗力的做法步驟及圖解,美味正宗的寒露過後天氣變涼，這菜我家經常吃，富含蛋白質，常吃增強抵抗力做法

  • 寒露過後天氣變涼，這菜我家經常吃，富含蛋白質，常吃增強抵抗力

  • 用料腐竹皮蛋黃瓜小米椒大蒜鹽味精陳醋蔥油寒露過後天氣變涼，這菜我家經常吃，富含蛋白質，常吃增強抵抗力的做法幹腐竹放入盆中，加入適量的水泡上，泡軟後撈出來，用刀切成段，鍋中加水，水開後將腐竹煮熟，撈出來過涼水，然後控幹水分，將其放在碗裏備用黃瓜洗淨，用刀拍爛，將其切成塊，放在盆裏...
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阿膠糕（我的抗寒之路）的做法步驟及圖解,美味正宗的阿膠糕（我的抗寒之路）做法

  • 阿膠糕（我的抗寒之路）

  • 不知道有沒有小仙女和我一樣一到冬天就極其怕冷手腳冰涼人也很倦怠我查了很多資料（其實就是百度😂）屬於氣血兩虛可以吃點阿膠糕來補一補於是馬上就擼起袖子開幹要不然冬天都過不下去了沒辦法小熊是南方人沒有暖氣😖|ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ用料阿膠250克黃酒500克冰糖100克黑...
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