![安梨湯的做法和圖解 好吃的安梨湯家常做法]( "安梨湯的做法和圖解 好吃的安梨湯家常做法")
- 用料安梨3個冰糖若干個安梨湯的做法削皮切大塊冰糖若干根據自己喜好放放小鍋裏煮15分鐘左右放涼了吃...
- 22229
![安神豬心湯的詳細做法大全,簡單又營養的安神豬心湯做法]( "安神豬心湯的詳細做法大全,簡單又營養的安神豬心湯做法")
- 豬心玉竹蓮子湯今日小貼士：配料：豬心半個，瘦肉1小塊，玉竹10克，沙蔘10克，蓮子20克，桂圓20克，枸杞5克，姜2片，料酒10克用料豬心半個安神豬心湯的做法豬心玉竹蓮子湯...
- 9817
![豬心安神湯的做法和圖解 好吃的豬心安神湯家常做法]( "豬心安神湯的做法和圖解 好吃的豬心安神湯家常做法")
- 用料豬心個紅棗顆生薑豬心安神湯的做法豬心，過水撇浮沫，生薑拍碎加紅棗高壓鍋，豆蹄筋功能，30分鐘出鍋放點鹽.睡前喝兩碗，對於頭腦非常好...
- 27568
![蕎蕎安私家小吊梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蕎蕎安私家小吊梨湯做法]( "蕎蕎安私家小吊梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蕎蕎安私家小吊梨湯做法")
- 每次去綠茶吃飯，老公總是要點上兩壺，今天煲一鍋明天你醒來就可以享用咯！用料蕎蕎安苦蕎花葉茶一袋銀耳一朵冰糖50克九制話梅五顆本地🍐一個半九制話梅五顆蕎蕎安私家小吊梨湯的做法用鹽搓洗乾淨🍐皮備用準備好健脾養胃蕎蕎安茶，因爲是發酵茶所以色澤紅亮提亮湯色非常好看！同時...
- 10860
![簡單易學的燈芯草雪梨安神湯美食做法]( "簡單易學的燈芯草雪梨安神湯美食做法")
- 燈芯草雪梨安神湯懶人湯包，白天來一壺，安神又清補，清心火，養心潤肺。俗話說，吃得好不如睡得好💤養生祕訣睡眠爲先。中醫認爲失眠涉及多個臟腑，但與心神的安定與否直接相關。心藏神，心神安，則能眠。每週一次安神湯，清潤，簡單，舒服。適合人羣:心情煩躁、容易上火，睡眠不足的人羣飲用，尤...
- 28562
![夏天到了#清熱解毒的茅根竹蔗雪梨湯安排啦的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天到了#清熱解毒的茅根竹蔗雪梨湯安排啦做法]( "夏天到了#清熱解毒的茅根竹蔗雪梨湯安排啦的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天到了#清熱解毒的茅根竹蔗雪梨湯安排啦做法")
- 用料茅根1把（約70g）竹蔗2節（約90g）雪梨1個海底椰15克夏天到了#清熱解毒的茅根竹蔗雪梨湯安排啦的做法1、將所有材料洗淨2、洗淨的材料倒入鍋中，加入足夠的清水（約600ml）煲1個半小時3、可以加入適量片糖（個人喜歡不加糖）非常適合夏天喝的茅根竹蔗雪梨湯就做好啦～清熱解毒#止咳非常好...
- 14422
![安神豬心湯的做法和圖解 好吃的安神豬心湯家常做法]( "安神豬心湯的做法和圖解 好吃的安神豬心湯家常做法")
- 用料豬心1個紅棗4顆蓮子18克枸杞10粒姜3片黨蔘25克豬裏脊200克鹽適量克安神豬心湯的做法黨蔘洗淨用水泡半個小時蓮子取芯用水泡半個小時枸杞紅棗洗淨備用新鮮豬心一個洗淨切片豬裏脊切片薑切片冷水下鍋炒去血沫撈出沖洗乾淨，冷水下鍋加適量的水添加黨蔘蓮子大棗大火燒開隔...
- 9858
![五福安神湯的做法和圖解 好吃的五福安神湯家常做法]( "五福安神湯的做法和圖解 好吃的五福安神湯家常做法")
- 都是安神的好東西，用三碗水慢慢熬出一碗湯，希望喝了它可以做個好夢用料主料牛蒡100克紅棗30克蓮子20克桂圓20克輔料枸杞10克紅糖5克五福安神湯的做法食材準備牛蒡去皮洗淨切片備用蓮子放入水中浸泡備用方太燃氣竈中火5檔，加入牛蒡和適量水燒煮15分鐘鍋中加入紅棗和蓮子熬煮2...
- 6800
![平安湯的詳細做法大全,簡單又營養的平安湯做法]( "平安湯的詳細做法大全,簡單又營養的平安湯做法")
- 廣東省中醫院每日一膳推薦，滋潤血管，更調養脾胃。用料蘋果1個胡蘿蔔1根雞骨架1只豬脊骨250克冬菇5只陳皮1片生薑3片燕麥20克食鹽適量平安湯的做法冬菇提前泡軟，蘋果去核切塊，胡蘿蔔去皮切塊。將食材洗乾淨，放入鍋中，加入過濾水，中火煲滾。加入燕麥，小火煲兩小時，加鹽調味即可。小...
- 8931
![吉安 合湯的做法和圖解 好吃的吉安 合湯家常做法]( "吉安 合湯的做法和圖解 好吃的吉安 合湯家常做法")
- 吉安地方的酒席湯菜，魚片肉片合湯用料魚梅肉姜蔥米酒胡椒生粉（薯粉）紫蘇吉安合湯的做法新鮮的魚弄乾淨後片魚片，魚片加鹽和一點米酒，生粉抓起漿，梅肉切成肉片加鹽和一點米酒抓發粘起漿熱鍋起油，下薑片煎至微卷後下片魚剩下的魚頭魚骨魚肉煎炒，炒碎也沒關係，多炒一會兒，圍入米酒，倒入...
- 4763
![懷孕湯譜 | 安神梨甑湯，輾轉難眠來一碗的做法步驟及圖解,美味正宗的懷孕湯譜 | 安神梨甑湯，輾轉難眠來一碗做法]( "懷孕湯譜 | 安神梨甑湯，輾轉難眠來一碗的做法步驟及圖解,美味正宗的懷孕湯譜 | 安神梨甑湯，輾轉難眠來一碗做法")
- 梨的膳食纖維是蘋果的3倍，生吃爽脆多汁，梨的營養成分不容易被破壞，蒸煮後食用可以綜合梨的寒性。《優質營養素》一書指出梨中含有綠原酸，有消炎抑菌的作用，綠原酸通常積累在梨的果皮中。酸棗仁是成熟酸棗的種子，性質平和，不溫不寒，可以養心安神，補肝，用於虛煩不眠，驚悸多夢。此湯可...
- 5080
![安睡營養湯的做法和圖解 好吃的安睡營養湯家常做法]( "安睡營養湯的做法和圖解 好吃的安睡營養湯家常做法")
- 房子大了，孩子有了，壓力也大了。亞歷山大，睡眠質量也不咋滴。今天就做這款睡眠雞湯，試試效果如何？兩個人吃飯，該煮什麼?_?我決定從現在起把日常飲食中值得回味的食譜記下來，跟大家分享。用料鴨肉（雞肉，排骨，瘦肉當然都可以）520g黨蔘20玉竹20紅棗10桂圓乾10黃豆30枸杞15香菇20薑片3片...
- 9504
![安心豬心湯的做法和圖解 好吃的安心豬心湯家常做法]( "安心豬心湯的做法和圖解 好吃的安心豬心湯家常做法")
- 不知道是不是天氣乾燥的原因，昨晚睡着睡着2點就醒了，五點再又睡着。然後，睡過覺了，結果就是遲到了。全勤就這樣沒了😂用料豬心半個枸杞適量姜2片紅棗10顆黨蔘3條安心豬心湯的做法1.豬心切片，焯水1-2分鐘。2.紅棗去殼，黨蔘切段。3.切2片姜。養心安心的湯就完成啦。小貼士碰巧家...
- 32434
![補血安神湯的做法和圖解 好吃的補血安神湯家常做法]( "補血安神湯的做法和圖解 好吃的補血安神湯家常做法")
- 最近經常失眠，睡眠淺，醒來睡不着，晚上吃了桂圓紅棗枸杞水之後發現睡的特別好，值得一試用料紅棗適量桂圓適量枸杞少許補血安神湯的做法龍眼乾去殼，紅棗撕開方便煮出味道，加入少許枸杞，倒入適量水，用普通的煮鍋就可以煮了，通常煮十分鐘左右就可以了，也可以用電飯鍋，按煮飯鍵跳閘就可以...
- 30019
![平安蛋湯的做法和圖解 好吃的平安蛋湯家常做法]( "平安蛋湯的做法和圖解 好吃的平安蛋湯家常做法")
- 我這裏的大日子活新年都會煮的一道湯，我這是簡單版的做法用料炸水煮蛋6個燕肉丸8-10粒魚丸（可以不加）6粒左右白木耳半-1朵香菇1-2朵紅蘿蔔1/2根上湯/開水適量甜洋蔥1粒調味料江魚仔粉1-2大匙鹽適量雞精粉適量平安蛋湯的做法-洋蔥切片-雞蛋煮熟去殼過後炸至金黃色撈起備用。-...
- 32431
![烤梨梨湯的做法和圖解 好吃的烤梨梨湯家常做法]( "烤梨梨湯的做法和圖解 好吃的烤梨梨湯家常做法")
- 用料梨1個銀耳半朵枸杞若干冰糖適量紅棗2顆蓮子若干百合若干烤梨梨湯的做法將梨洗淨，包錫紙，烤箱210℃，烘烤40至50分鐘清水將銀耳泡軟，將銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、百合放入鍋中小火熬煮半小時將烤好的梨子去果皮、果瓤放入鍋中燉至梨子軟糯即可。...
- 32140
![晚安梨湯的做法和圖解 好吃的晚安梨湯家常做法]( "晚安梨湯的做法和圖解 好吃的晚安梨湯家常做法")
- 吃過簡單的晚餐後，來一盞小吊梨湯，晚安用料梨1個冰糖若干枸杞若干粒紅棗4個晚安梨湯的做法燒一小小鍋清水梨去皮，棗洗淨冰糖枸杞若干小火熬湯15分鐘左右15分鐘後加入枸杞5分鐘後出鍋...
- 25936
![安神湯的做法和圖解 好吃的安神湯家常做法]( "安神湯的做法和圖解 好吃的安神湯家常做法")
- 廣東人最喜歡煲湯今天煲一鍋秋燥安神湯最適合現在這種季節的，很多人在這個時候都會有失眠的情況。多喝這道湯就可以了。用料豬心半個姜3片枸杞紅棗適量沙蔘，麥冬，百合蓮子適量鹽適量安神湯的做法準備好所有材料，豬心過一下水。撈出來放到清水砂鍋裏。放上兩片姜。和所有食材...
- 27076
![安媽靚湯]( "安媽靚湯")
- 安媽喜歡燉湯，尤其拿手的是燉排骨，不少食材跟排骨燉都是超搭的，比如今天要教大家的是茶樹菇燉排骨。俗話說得好，“四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如一條腿的”，其中，“一條腿的”指的就是菌類。還有一個說法是“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季喝菌湯”，可見菌菇湯的養生功效非同一般。...
- 29023
![平安圓子湯的做法和圖解 好吃的平安圓子湯家常做法]( "平安圓子湯的做法和圖解 好吃的平安圓子湯家常做法")
- 用料黑洋酥圓子適量沖繩紅糖適量（圓子是甜的，所以紅糖放的不多。）金桔5-6個平安圓子湯的做法備料，2人份，喜歡吃圓子的可以多放些。水開後下圓子，待燒至沸騰轉小火，下紅糖及切片金桔（用量3-4個）。留2-3個金桔做餐後小食左右2邊切薄片做耳朵，眼睛用多餘的梗即可。待鍋內金桔香味四溢...
- 15161
![安神助眠湯的做法和圖解 好吃的安神助眠湯家常做法]( "安神助眠湯的做法和圖解 好吃的安神助眠湯家常做法")
- 俗話說：要想睡的好，蓮子百合少不了。日食三棗，長生不老。用料紅棗幾顆百合1小把蓮子1小把安神助眠湯的做法將食材洗淨，放入電飯煲，加入適量清水，泡上一小時，煮上兩小時，盛出食用。...
- 13631
![安秋湯的做法和圖解 好吃的安秋湯家常做法]( "安秋湯的做法和圖解 好吃的安秋湯家常做法")
- 用料炒谷芽10克炒麥芽8克陳皮2克去心蓮子5克烏梅5克百合8克瘦肉1塊安秋湯的做法三碗水煮1個小時，加鹽即可健脾潤肺，秋季咳嗽小貼士一週1-2次...
- 16312
![雪梨燈芯草安神祛心火湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨燈芯草安神祛心火湯做法]( "雪梨燈芯草安神祛心火湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨燈芯草安神祛心火湯做法")
- 天氣越來越熱了，很多孩子特別容易上火還有口臭，特別推薦這款湯！用於心煩失眠、尿少澀痛、口舌生瘡，清心除煩、養陰潤燥特別適合火氣大的人喝大人兒童都合適哦～燉湯或者直接煮水喝都可以！用料玉竹5片燈芯草4個蘆葦根10個麥冬10個雪梨乾2片炒薏仁10克雪梨燈芯草安神祛心火湯的做...
- 5518
![秋梨膏——淸心潤肺安神爽的做法步驟及圖解,美味正宗的秋梨膏——淸心潤肺安神爽做法]( "秋梨膏——淸心潤肺安神爽的做法步驟及圖解,美味正宗的秋梨膏——淸心潤肺安神爽做法")
- 雖說天氣已經立了夏，但溫度還是忽高忽低，忽冷忽熱，細菌病毒伺機大量繁殖、作亂，一不注意保暖，感冒、咳嗽就會找上你。大多數人還會處於持續上火的狀態，咽喉發言，嗓子幹疼，脆弱的身體失去活力，工作學習更是打不起精神！此時如果喝一些特製的秋梨膏，既能及時解嗓子不舒服的問題，又能潤喉...
- 28375
![淮安辣湯的做法和圖解 好吃的淮安辣湯家常做法]( "淮安辣湯的做法和圖解 好吃的淮安辣湯家常做法")
- 淮安老家的辣湯用料海帶一大張麪筋一整個千張皮一塊粉絲一小捆醬油、醋、麻油、辣椒醬適量淮安辣湯的做法準備材料：1、買的幹海帶，泡好切絲，具體量可以看你是否喜歡多點，喜歡多的就多放，我準備了米飯一碗的量。2、麪筋菜場賣豆腐地方都有，一捆橢圓的那種，回來洗洗，手撕成小塊；千張...
- 11839
烹調屋
